i-psychology yokukhohlisa

Ngifuna ukukhuluma ngezinkinga zami nokungathembeki! Kufanele ngikhulume nobani uma ngiqhathiwe?

Ukweluleka ngezimo zokujola nakho kuyinkinga kubantu abaningi. Ukuphenya ukukopela/ukungathembeki kowakwakho kanye nokungathembeki kwakho kuyindaba yangasese futhi ebangela amahloni. Uma ufuna ukukhuluma nothile ngakho, kufanele ukhethe umuntu ofuna ukukhuluma naye ngokucophelela. Uma ukhuluma ngendaba yesithandwa sakho nabanye ngaphandle kwemvume, le nto yokuthi uqhathwe izophumela obala kwabaseduze kwakho. Futhi uma umuntu engakwazi ukuhlola ngomoya ophansi isimo oye wakhohliswa kuso, angase akufundise izindlela ezingafanele zokubhekana nalesi simo, okungase konakalise ubuhlobo bakho bothando nokuphila komkhaya wakho.

Uma uxoxa ngezindaba zokungathembeki nomunye umuntu, ukuvele ukhononde ngesithandwa sakho akukhona ``ukubonisana'' futhi akunancazelo. Kungcono ukuzenza uzizwe ukhululekile ngokubonisana ngokukopela, uthole ukuqonda okucacile kokuthuthukiswa kobudlelwane bakho bothando nesithandwa sakho, uthuthukise izindlela zakho zophenyo zokukopela, futhi ekugcineni uxazulule izinkinga zakho ngokungathembeki. Ngakho-ke, lesi sihloko sizochaza indlela yokukhetha umuntu ofuna ukukhuluma naye lapho ufuna ukukhuluma ngokukopela.

eyodwa. Ingabe lo muntu obonisana naye nomngane oseduze?

Uma kuziwa kothile ongaxoxa naye mayelana nokukopela, abantu abaningi bakhetha umngane oseduze walowo mbhangqwana. Isizathu siwukuthi uma laba bantu bazana ngokufanayo, kuyokwazi ukuqonda kangcono izinkinga zothando eziphakama ngesikhathi laba bobabili bethandana futhi bahlaziye imbangela yokuthandana ngombono oqondile. Lokhu kuzovumela elinye iqembu ukuthi likunikeze isisombululo esifanele kakhulu sokuxazulula inkinga yakho.

Futhi, udinga ukukhetha umuntu ongakhuluma naye oqinile futhi othembekile. Uma ungakwenzi lokhu, indaba yesithandwa sakho izophenduka inzwabethi futhi isabalale kakhulu. Ikakhulukazi uma lowo obonisana naye engowasohlangothini lwesithandwa sakho, ngeke nje agcine eseba umngani wesithandwa sakho futhi abekezelele othandweni, kodwa angase atshele isithandwa sakho ukuthi uyalwazi udaba. Uma kunjalo, ungase ukuthole kunzima ukuhambisa ubufakazi obufana nezithombe zokukopela, futhi ungase ubhekane nokuhlukunyezwa ngamazwi noma ubudlova obuvela kwisithandwa sakho. Ngakho-ke, kuyadingeka ukuhlola ukuthi umphikisi uyisitha noma ungumlingani.

Lapho ukhetha umuntu ozobonisana naye, ubulili bomuntu nakho buyacatshangelwa. Ngokuvamile, uma ukhuluma ngokukopela nomuntu wobulili obufanayo, ungakhuluma ngezindaba ezingokwengqondo nezihloko zocansi ongakwazi ukukhuluma ngazo nabobulili obuhlukile, futhi ungakwazi ukukhulula ubuhlungu bakho ngaphezu kwalokho ongakwenza ngengxoxo. nabobulili obuhlukile, futhi ungakwazi ukusabela esimeni sakho, futhi ungaqhamuka nesixazululo esilula. Kodwa-ke, ngokubonisana nabobulili obuhlukile, kukhona futhi inzuzo yokukwazi ukuqonda i-psychology yokukhohlisa abobulili obuhlukile ongeke uyiqonde. Ukubonisana ngokukopela kungase kubangele amahloni, kodwa kungase kukwazi ukuxazulula zonke izinkinga zakho ezingokomzwelo ngezici ezihlukahlukene.

Buza umngane wakho ukuthi ungabhekana kanjani nokungathembeki ngendlela ewubuwula

Ngifuna ukuqoqa izinyathelo eziningi zokulwa nokukopela kubangani bami ngangokunokwenzeka, futhi ngifuna ukuqonda ipsychology ebangela ukukopela isithandwa sami, kodwa angifuni ukwazisa abantu abaseduze kwami ​​ukuthi ngikhohlisiwe. Ngaleso sikhathi, zama ukuxoxa ngendaba ngendlela ebabazekayo.

Njengokuqinisekisa izinsolo zokukopela ngamazwi, lapho ukhuluma nomngane, lawula ingxoxo futhi usho izinto ezinjengokuthi, ``Kube nezindaba eziningi mayelana nokungathembeki muva nje,'' ``Kubonakala sengathi i-XX ukujola no-XX,'' noma ``Lokhu... `` bengingacabangi ukuthi ngumuntu,'' ``Angifuni ukukhohliswa,'' ``Ngikhathazekile isithandwa sami sikopela,'' ``Kungani u-XX ekopela?'', njll., ukuze athole ukukopela, indlela yokubhekana nokukopela kubangani, i-psychology yabakhwabanisi, njll. Ungakwazi ukuqoqa imibono yakho. Nokho, ngisho noma ungenaso isithakazelo esihlokweni sokukopela, sicela ungasiphoqeleli. Kunengozi yokuthi abantu bacabange ukuthi ungumuntu ofuna ukujola.

Umuntu okhuluma naye kungenzeka ukuthi uyakukhohlisa

Uma ukukopela kutholwa kodwa umlingani okhohlisayo engenalo ulwazi olwanele, akuvamile ukuthi umlingani okhohlisayo abe umuntu ojwayelene naye. Uma wenza iphutha lokuxoxa ngezinyathelo zokuphikisa nomlingani wakho wokukopela, konke kuzophela. Uma ungazi ukuthi ungubani umlingani wokukopela, kungcono ukuhlola ngokubhekisela ezicini zabantu okungenzeka bakhethwe njengabalingani bokukopela.

ezimbili. Khuluma nomndeni wakho

Kuthiwani ngokukhuluma nabazali bakho noma izingane zakini? Isimo sizokwehluka kuye ngokuthi isihlobo sinjani, isimo sakhe sengqondo ngokukopela, kanye nolwazi abanalo ngocansi lwangaphandle. Uma ungumuntu onolwazi, ungase ube nesixazululo esihle sokukopela/ukungathembeki. Ngaleso sikhathi okubaluleke kakhulu okumele sikuqaphele wukuthi abazali bangase banganeliseki ngokuqolwa kwengane yabo, bafundise isithandwa noma babuze abazali beshende, ngaleyo ndlela basabalalise imiphumela engemihle yokuqonywa. Kuleso simo, hhayi kuphela ubuhlobo phakathi kwabantu ababili, kodwa futhi ubuhlobo phakathi kwemindeni emibili buzobhujiswa, okwenza kube nzima ukuthuthukisa ubuhlobo bothando futhi kube nzima ukuphenya indaba esikhathini esizayo.

ezintathu. Thola umuntu ongakhuluma naye ku-inthanethi

Kungani ungabhali mayelana nokukopela kwesithandwa sakho ebhodini lezaziso lezeluleko zothando bese ubuza abantu ku-inthanethi mayelana nezindlela zokuphikisa? Ikakhulukazi uma uveza konke ukukhungatheka kwakho mayelana nokukhohliswa ebhodini lezaziso elingaziwa, uzozizwa ungcono. Ungakwazi futhi ukuveza okukukhathazayo mayelana nokukopela njengenkinga yokubonisana ngothando kumasayithi e-Q&A akhethekile afana ne-OKWAVE, i-Chiebukuro ye-Yahoo, ne-Goo. Njengoba ungamazi omunye umuntu, kunenzuzo ukuthi ukhulume naye kalula, kodwa akunakwenzeka ukuthola umuntu ongasazi okuningi ngesimo sakho samanje ukuba akunikeze ikhambi elithonya kakhulu.

ezine. Abaseshi nabameli nabo bayizinketho.

Ama-ejensi amaningi wabaseshi kanye nezinkampani zomthetho zinikeza izinsiza zokubonisana zamahhala zokukopela. Umuntu obonisana naye uchwepheshe ezinkingeni zokukopela, ngakho uzokwazi ukukunikeza izixazululo ezichwepheshile kunabanye. Kodwa-ke, lapho ubonisana nomseshi noma ummeli, izihloko eziyinhloko izicelo zophenyo mayelana nokungathembeki, ukuhlukana/izinkinga zedivosi ezihlobene nokungathembeki, noma izicelo zedivosi/isondlo somuntu omdala.Uma ufuna ukuthuthukisa ubuhlobo bakho bomshado, kungcono ukubuza imibuzo yabantu osondelene nawe.

Ukubonisana kwamahhala kukamasipala

Uma ungamtholi umuntu okahle ongakhuluma naye, ungasebenzisa lokhu njengethuba lokusebenzisa isevisi yokubonisana yamahhala kamasipala wakho. Omasipala ngokuvamile banamahhovisi okuxoxisana mahhala ukuze basize izakhamuzi ngezinkinga zazo zansuku zonke. Manje awukwazi ukukhuluma ngezinkinga zokukopela / zokungathembeki kuphela, kodwa futhi nokunye okukukhathazayo ongase ube nakho ngaphandle kokwazi omunye umuntu ngakho. Kodwa-ke, uma ufuna ukusebenzisa isikhungo sokubonisana samahhala, udinga ukuthumela isihloko sokubonisana futhi wenze ukubhuka isonto elilodwa kusengaphambili. Ngesikhathi ubhukha, ungathola kalula ukubonisana kwemizuzu engama-30 nochwepheshe ogxile esihlokweni.

Izinzuzo zokuxoxa ngezindaba zokuphinga nabanye

Njengomuntu oye wakhohliswa, ungase ungakwazi ukuqonda ngokucacile ukuthi kungani isithandwa sakho sikopela. Kungenzeka futhi ukuthi abantu abaseduze nawe sebevele bathola ukuthi uyabakhohlisa. Ngakho-ke, ukukhetha umuntu olungile ongakhuluma naye kungaba yithuba lokubukeza ubudlelwano bakho bothando futhi uhlole izimo zengqondo nemibono yalabo abaseduze kwakho mayelana nokukopela. Uma uthola ukuthi ukhohlisiwe, kungcono ukuthola umuntu okahle ongaxoxa naye kunokuzihlupha yedwa.

Izihloko Ezihlobene

shiya amazwana

Ikheli lakho le-imeyili ngeke lishicilelwe. Izinkambu ezimakwe ngazo ziyadingeka.

Emuva inkinobho ephezulu