當你發現自己被欺騙時，你可能很難相信你的愛人背叛了你，你可能無法控制自己的悲傷和憤怒。我無法原諒愛人對我的欺騙，但是我能做些什麼來緩解我的憤怒呢？這是很多人都在努力解決的問題。
即使你無法原諒出軌，為了成功應對，你也應該先冷靜下來，仔細考慮你對未來的選擇。你經常可以在有關不忠的新聞中看到它。當妻子發現丈夫出軌時，有些妻子會訴諸暴力、威脅，甚至計畫報復出軌的夫婦。然而，如果你採取極端措施來解決問題，你可能會發現自己處於不利的境地。我理解被背叛對情感的影響，但出軌必須謹慎處理。
現在，等你的心平靜下來後，讓我們考慮一下為未來做準備。你會和直接背叛你的人分手嗎？或者，在用贍養費懲罰他之後，你想讓他不再和你約會，甚至不再和你有任何聯繫嗎？作弊行為因人而異，因此解決方法也因人而異。
根據情況決定如何進行
有些人覺得，如果發現自己被欺騙，他們永遠不會原諒自己的伴侶，但在了解真相之前，他們不應該輕舉妄動。如果可以的話，最好根據戀人出軌的原因來決定如何處理。你的愛人是否出於性慾而欺騙你？或是你有外遇是因為別人強迫你這樣做的嗎？自我意志是導致作弊的一個重要原因。有了這個，你可以確認你的愛人有外遇的願望，甚至可以估計他或她未來的行動。
分析過程中的另一個決定點是你是否有作弊的過錯。出軌是你伴侶的錯，但出軌的原因可能是你的言語和行為，或是你缺乏性或優先考慮工作。當有人欺騙你時，明智的做法是思考「我真的有錯嗎？」並盡可能客觀地看待你的家庭和戀愛關係。
回顧了出軌事件和兩人的戀愛關係後，做出選擇。
從「我無法原諒」到「如果你道歉我就會原諒」。
有些人認為自己無法原諒，但當看到對方道歉卻又為自己的罪責備自己太多而痛苦時，有些人就感動並原諒了。被欺騙的人可能會生氣、難過，不是因為自己被欺騙了，而是因為對方欺騙了自己，但他們認為自己的行為是錯的，不願意反思和道歉。當你認為自己無法原諒愛人的出軌行為時，想想，即使他好好道歉，你是否也無法原諒他。也許透過對愛人的出軌抱持愧疚和悔恨的態度，你可以緩解痛苦的感受。
從“我不能原諒”到“我可以原諒，但我需要彌補”
有些人認為，“如果我原諒某人的欺騙行為，就好像這件事從未發生過一樣，所以我無法原諒他們。”其實，一個方法就是告訴你的愛人，你原諒他的出軌行為，同時說出你的條件，努力改善你們的感情生活。這也算是對被欺騙痛苦的補償吧。您可以製定規則、做出承諾、給他們禮物或要求他們與您一起旅行。作為被欺騙的人，你可以按照自己的意願提交你的意願。
我就是無法原諒
你應該注意的是，說「我無法原諒」並不等於「分手」。在某些情況下，您無法原諒您的伴侶，但仍然繼續您們的浪漫關係。不過，那樣的話，兩人之間的信任就已經被打破了，就算想要重建戀愛關係，也無法再找回原來的浪漫感情了。
特別是，如果你的愛人認為出軌沒什麼大不了的，並且不能僅僅滿足於你的愛，那麼除非他改變這種心態，否則他將來很可能會再次出軌。因此，如果你無法接受伴侶真的背叛了你，你可以選擇分手或離婚。
不要只是分手，懲罰出軌
如果你不能透過與某人分手來解決你的憤怒，為什麼不透過懲罰他們的罪來懲罰他們，而不是離開他們呢？可以將出軌事件公諸於世並引起公眾爭論，在通姦關係的情況下，可以向出軌伴侶索要贍養費，也可以向情人索要離婚贍養費。
當然，為了獲得外遇的賠償，你需要有外遇的證據，所以為了確認兩人是否通姦，需要透過檢查他們的LINE帳戶或拍攝外遇照片來調查外遇情況。事情的現場。這樣做很重要。
一旦解決了出軌問題，兩人從現在開始就應該避免聯繫，並切斷所有在LINE或電話上的聯繫。隨著時間的推移，感情就會冷卻，不知不覺間，浪漫的關係就會自然消失。
為什麼說「不可原諒」呢？
當你的伴侶背叛你，與別人一起欺騙你時，你是否會感到痛苦，以至於你無法原諒他？還是你不能原諒你的愛人，因為你無法接受他選擇了一個比你更醜的伴侶？有些人不喜歡這樣，因為自己的東西被別人拿走了。即使你只是說作弊是不可接受的，但原因因人而異。被欺騙是一個更深入了解自己感受的機會。
