什么是爱情强迫症？
爱情是一种很多人都熟悉的情感。我对我的宠物、朋友和家人感到爱。如果你的爱和情感伴随着依恋和控制他人的欲望，你可能患有强迫性爱情障碍。
强迫性爱情障碍
强迫性爱情障碍是一种人们有强迫性感情并误以为是对他人的爱的疾病。患有强迫性爱情障碍的人会沉迷于自己的感情，无论对方是谁。
强迫性爱情障碍不再被归类为精神疾病。
这就是《精神障碍诊断与统计手册》（俗称DSM-5）。这是因为对于强迫性爱情障碍是否可以被称为精神疾病存在争议。
尽管 DSM-5 目前没有具体规定强迫性爱情障碍的标准，但它是一种真实且令人衰弱的疾病，如果不及时治疗，可能会干扰日常生活。此外，与亲人的关系可能会变得不正常。
在极端情况下，它甚至会对一个人的依恋对象构成威胁，特别是如果感情没有得到回报的话。
研究表明，强迫性爱情障碍在女性中比男性更常见。
强迫性爱情障碍的症状
虽然强迫性爱情障碍不属于精神疾病，但它具有某些明确的特征，可以帮助您识别这种疾病。
强迫性爱情障碍的症状因人而异，同居的两个人之间的症状可能看起来非常不同。
- 总是寻求你爱的人的评价
- 坚持不懈地与你爱的人保持联系
- 忽视你所爱的对象的个人界限。
- 对你喜欢的人有支配欲
- 对所爱的人可能与其他人有外遇感到极度嫉妒
- 我感觉对我爱的人过度保护
- 对他人的感情变得如此强烈，以至于干扰了日常生活。
- 自尊心低，尤其是当感觉爱没有得到回报时。
- 拒绝与所爱对象无关的社交活动。
- 感觉极度垄断对方的时间、空间和注意力
- 感觉你想控制你应该爱的人的行为和言语。
- 对您与此人的关系感到不安全
如何识别强迫性爱情障碍
识别强迫性爱情障碍没有具体的标准。然而，如果出现症状，医生首先会进行一系列测试和访谈，以排除其他精神疾病。
强迫性爱情障碍通常可能是精神疾病的症状。
然而，如果该病症不与其他精神疾病共存，则可能很难识别。虽然一些研究人员正在努力将强迫性爱情障碍视为一种精神疾病，但其他人表示它根本不符合精神疾病的定义。
强迫性爱情障碍的原因
爱情痴迷不属于精神疾病，因此很难确定其原因。然而，它也与其他精神疾病有关，如创伤后应激障碍、强迫症和边缘性人格障碍。
强迫性爱情障碍越来越被认为是患有这些疾病的人已有疾病的症状或体征。
依恋障碍被认为是强迫性爱情障碍的诱因。当一个人无法与他人形成健康的依恋时，就会影响他们的关系质量以及与他人互动的方式。
一些患有依恋障碍的人可能会感觉与潜在或当前的伴侣有距离。此外，有些人患有依恋障碍，使他们对与他们有联系的人产生依恋。
爱情痴迷如何治疗？
对于强迫性爱情障碍，医生会重点治疗已有疾病以缓解症状。
如果没有其他精神疾病存在关联，您的医生或医疗保健专业人员将需要为您制定个性化的治疗计划。可以使用药物治疗、心理治疗或两者的结合。
在心理治疗中，治疗师首先尝试找出你痴迷的根本原因。这可能是因为过去与家人的痛苦关系或一次非常糟糕的分手。
治疗师将帮助您识别您的困扰和行为，并教您克服它们的技巧。
如何应对强迫性爱情障碍
处理强迫性爱情障碍可能很困难。然而，在许多情况下，如果您发现自己出现强迫症症状，则可能意味着您患有精神疾病。不要不好意思与您的医疗保健提供者交谈，以确保您获得所需的支持。
不要否认你的感受
如果你发现你对另一个人的爱感觉像是一种痴迷，不要忽视它，希望它会消失。大多数情况下，你越是忽视它，它的可能性就越大。
假设您或您关心的人患有强迫性爱情障碍。在这些情况下，团体治疗可能会有所帮助，特别是如果症状的触发因素与家人或朋友的依恋问题有关。
如果您处于治疗的早期阶段，我们将介绍控制症状的方法。
- 对于强迫症，第一步也是最重要的一步是承认您有问题并需要帮助。
- 与您所爱的人谈论正在发生的事情，并尝试与他们保持一段距离，直到您能够更好地理解自己的感受。
- 与其他朋友和家人共度美好时光可以帮助您记住健康的爱情是什么样子。
- 从事富有成效的消遣，例如经常锻炼或培养新的爱好，例如绘画。
