Kini ibatan ifẹ / ikorira?

Kini ibatan ifẹ / ikorira?

Ti ibasepọ rẹ ba kun fun awọn oke ati isalẹ, ati pe o lero pe o korira alabaṣepọ rẹ bi o ṣe fẹràn wọn, o le wa ninu ibasepọ ifẹ-ikorira.

Awọn eniyan ti o wa ninu awọn ibatan ikorira-ifẹ ni iriri awọn ikunsinu gbigbona ati ṣọ lati scillate laarin opin kan ti iwo-ifẹ-ikorira ati ekeji.

Iru ibasepo le lero bi a rola kosita, bi o ti jẹ mejeeji moriwu ati ki o rẹwẹsi, pẹlu awọn tọkọtaya bibori diẹ odi ise bi ifinran ati ainitelorun lati jèrè anfani bi ife ati thrills.

Nkan yii ṣawari awọn okunfa ati awọn ipa ti awọn ibatan ifẹ-korira, ati awọn ilana fun lilọ kiri awọn ibatan ifẹ-ikorira.

Idi ti ife / ikorira ibasepo

Ni isalẹ, a ṣe ilana awọn idi ti awọn ibatan ifẹ-ikorira ati ṣe alaye bii awọn ibatan wọnyi ṣe le ni ipa lori ilera ọpọlọ rẹ.

ni riru ibasepo nigba ewe

Awọn eniyan ti o ni iriri rudurudu tabi awọn ibatan riru ni igba ewe ṣọ lati wa itunu ninu aisedeede ti awọn ibatan ifẹ-ikorira. Nitoripe wọn le faramọ pẹlu ati ṣe akiyesi ija bi ọna lati ṣe afihan ifẹ.

Fún àwọn ènìyàn wọ̀nyí, ìforígbárí jẹ́ ọ̀nà láti díwọ̀n ìfẹ́ ẹni ẹlòmíràn nínú wọn nípa wíwá ìfojúsọ́nà títẹ̀síwájú. Awọn intimacy kari lẹhin ti a Bireki ni a ibasepo ti wa ni resolved le lero jo ju ti o ba ti nibẹ wà ko si ibasepo ni gbogbo.

Bi abajade, ibatan iduroṣinṣin, paapaa-keeled le lero alaidun, ati pe o le yara ni ifura ti ohun ti eniyan miiran ro nipa rẹ.

Iṣoro pẹlu awọn ibatan ifẹ-ikorira ni pe a gbagbọ irora ati ẹdọfu ti wọn fa ni ibatan si isunmọ ti ibatan. Awọn eniyan wọnyi nigbagbogbo ko mọ pe iru ibatan yii jẹ dani ati pe awọn iṣeeṣe miiran wa.

Sibẹsibẹ, lati iriri ti o ti kọja, eyi ni aṣayan nikan. Wọn ò mọ̀ pé àwọn èèyàn wà níbẹ̀ tí wọ́n bìkítà nípa ìmọ̀lára wọn, tí wọ́n máa ń ṣọ́ra láti sọ ohun tí wọ́n fẹ́ fún wọn, tí wọ́n sì ń bá wọn sọ̀rọ̀ ní gbangba àti lọ́nà gbígbéṣẹ́.

Síwájú sí i, àwọn ohun rere tó wà nínú irú àjọṣe bẹ́ẹ̀, tàbí ohun tí tọkọtaya náà ń ṣe dáadáa, máa ń pọ̀ sí i ní ìbámu pẹ̀lú àwọn ohun tí kò dáa, ọ̀pọ̀ tọkọtaya ló sì máa ń rí i pé wọ́n máa ń sóde nígbà gbogbo, tí wọ́n sì ń yọrí sí ìjákulẹ̀ nínú àjọṣe wọn. ati ohun ti kii ṣe.

Awọn eniyan wọnyi gbọdọ kọ ẹkọ lati jẹ ki ohun ti wọn jere lati inu rogbodiyan lọ nipa wiwo awọn ipa igba pipẹ ati iduroṣinṣin ti awọn ilana wọnyi.

rilara unworthy ti ife

Awọn eniyan ti o wa ninu awọn ibatan ikorira-ifẹ le ni awọn ailagbara ti o jẹ ki wọn lero pe ko wulo tabi a ko nifẹ wọn. Awọn ibatan rudurudu le fun awọn igbagbọ wọnyi lokun ti wọn ni nipa ara wọn ati jẹ ki wọn lero bi wọn ko yẹ diẹ sii.

Nitorinaa, awọn ibatan wọnyi mu awọn ero-ara-ẹni ti ko dara julọ tabi pataki wọn lagbara. Ó tún lè jẹ́ kí wọ́n ní èrò òdì pé wọ́n nífẹ̀ẹ́ wọn, kó sì mú kí wọ́n gbà pé àjọṣe wọn túbọ̀ nítumọ̀ nítorí ìjà àti ìforígbárí tí wọ́n fara dà láti ṣe bẹ́ẹ̀.

Ni pato, o kan nitori a ibasepo kù onibaje, ojoojumọ rogbodiyan ko tumo si o ni asan. Ni otitọ, idakeji jẹ otitọ: a nilo lati gbagbọ ninu awọn ibasepọ wa laisi nini lati fi han ni gbogbo ọjọ pe a n fi ara wa rubọ fun wọn.

Lilọ kiri Ife ati Ibaṣepọ Ikorira

Eyi ni diẹ ninu awọn igbesẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba nipasẹ ere-idaraya ikorira ifẹ.

Jẹ diẹ mọ ti rẹ emotions. Dipo ki o gba ni alaiṣe, jẹ alaapọn diẹ sii ki o kọ ẹkọ nipa pq majele ti awọn ibatan. Bẹrẹ fifi aami si awọn ikunsinu ati awọn aati si ihuwasi alabaṣepọ rẹ. Bẹrẹ kikọ ararẹ sinu awọn ilana wọnyi nipa kikọ awọn ikunsinu ati awọn ẹdun rẹ silẹ. Ni kete ti o ba gba akoko lati ṣe ilana awọn ikunsinu rẹ, iwọ yoo bẹrẹ lati rii irisi ati wa awọn ọna tuntun lati yanju awọn iṣoro ti iwọ ko ronu tẹlẹ.

Ṣeto awọn aala. O le ṣe atokọ deede ti ohun ti n ṣẹlẹ pẹlu rẹ ki o pinnu iru awọn igbesẹ igbese lati ṣe nigbati o ba ṣẹlẹ ni ọjọ iwaju. Nipa fifi awọn opin si awọn ibatan, o tun gba agbara rẹ, ati ni awọn ọna kan ko le da duro mọ.

Fa ọwọ iranlọwọ kan. Awọn eniyan ti o wa ninu awọn ibatan wọnyi maa n ya sọtọ ati pe ko ni atilẹyin awujọ lati ọdọ ẹbi ati awọn ọrẹ ti o le jẹwọ awọn iriri wọn ati ṣe iranlọwọ fun wọn lati koju. O ṣeese julọ, iwọ ko ni irisi ti o han gbangba ati pe ipo rẹ ninu ibatan ṣe irẹwẹsi ọna rẹ lati ṣakoso rẹ.

Pinnu bi o ṣe fẹ tẹsiwaju. O ko dandan ni lati fopin si ibasepọ tabi ya soke, ṣugbọn o le ṣakoso bi o ṣe kopa ninu rẹ. Bi o ṣe mọ ipa ti o ṣe ni awọn abala ti ko fẹ ti ibatan ati bẹrẹ lati ṣafihan awọn ayipada kekere ati awọn iyatọ ni ọna ti o dahun si ija, ṣe akiyesi bii boya awọn aati alabaṣepọ rẹ yipada tabi rara.

ni paripari

Ifẹ-ikorira ibasepo ṣọ lati ni odi ati ki o rere extremes kuku ju a ti o wa titi ilu. Ṣugbọn ti o ko ba mọ kini ibatan ti o ni ilera dabi tabi ko gbagbọ pe ẹnikan wa ti o dara julọ nibẹ fun ọ, o le nira lati fọ ọna yii.

Ti o ba wa ninu ibatan ikorira ifẹ, o ṣe pataki lati ṣeto awọn aala, duro si wọn, ati bẹrẹ wiwa iranlọwọ lati ọdọ alabaṣepọ rẹ tabi alamọdaju ilera ọpọlọ.