Bii o ṣe le ṣe idanimọ nigba lilo rẹ

Njẹ o ti rilara pe ẹnikan n ṣe afọwọyi rẹ fun anfani ti ara rẹ? Tabi boya wọn nifẹ si ohun ti o le funni ju ti wọn jẹ nipa rẹ. Ni idi eyi, o le ṣee lo.

Rilara “awọn anfani” nipasẹ ẹnikan nigbagbogbo tumọ si pe eniyan naa gbagbọ pe awọn ẹtọ wọn ti ru tabi pe wọn ti gba anfani ni awọn ọna kan.

"Pẹlupẹlu, eniyan ti a lo nilokulo le ma ṣe idanimọ ilana naa titi di igba ti ihuwasi naa ti bẹrẹ.” Nigba miiran eniyan ṣe akiyesi rẹ lẹsẹkẹsẹ,” Markham sọ.

Awọn ibatan ti o ti kọja, nigbamiran ibaṣepọ pada si igba ewe, le ni agba awọn agbara ti awọn ibatan ni agba. Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan ti o dagba ni agbegbe idile ti o dara le jẹ idaniloju diẹ sii ati nitorinaa o kere julọ lati ni anfani.

Nkan yii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ awọn ami ti o ni anfani ati daba awọn ọgbọn lati da duro.

ami ti o ti wa ni lilo

Ipo gbogbo eniyan yatọ, ṣugbọn ni ibamu si Markham, eyi ni diẹ ninu awọn ami ti ẹnikan le lo anfani rẹ:

• Enikeji n beere fun owo tabi oore lati ọdọ rẹ. Fun apẹẹrẹ, ti o ba fẹ ya owo tabi san owo kan.
• Wọn fi agbara mu awọn nkan lori awọn ẹlomiran laisi akiyesi irọrun wọn tabi awọn ayanfẹ wọn. Fun apẹẹrẹ, o le lojiji pari pẹlu gbigbe pẹlu ẹnikan, tabi lojiji beere lati ya ọkọ ayọkẹlẹ kan.
• Eniyan yẹn n gbẹkẹle ọ lati pade awọn aini wọn. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jade lọ si ounjẹ alẹ papọ, wọn le nireti pe ki o san owo naa laisi fifunni lati sanwo.
• Lẹhin awọn aini rẹ ti pade, eniyan naa dabi alainaani si ọ. Fun apẹẹrẹ, wọn le lo ọ lati ṣe awọn aini tiwọn, ṣugbọn wọn le ma fẹ lati lo akoko pẹlu rẹ bibẹẹkọ.
• Eniyan yẹn yoo jẹ ifẹ ati ibaramu pẹlu rẹ nikan nigbati o rọrun fun wọn. Fun apẹẹrẹ, wọn le ni ibatan si ọ titi wọn o fi gba ohun ti wọn fẹ.
• Eniyan yẹn ko ṣe igbiyanju lati wa nibẹ fun ọ nigbati o nilo wọn. Fun apẹẹrẹ, botilẹjẹpe o ya ọkọ ayọkẹlẹ nigbagbogbo, wọn le ma funni ni gigun si papa ọkọ ofurufu.

Ipa ti lilo

Lilo ko le fi igara ọpọlọ si ọ nikan, ṣugbọn o tun le fa awọn iṣoro ninu awọn ibatan ajọṣepọ rẹ.

Ipa lori ilera ọpọlọ

Jije anfani ti o le fa pataki àkóbá isoro, paapa ti o ba ti o ti sọ a ti ya anfani ti tabi farapa ni a ti tẹlẹ ibasepo. Awọn aami aiṣan ti o nii ṣe pẹlu aibalẹ, ibanujẹ, ati ibalokanjẹ le waye. Lori akoko, o le ri o soro lati gbekele elomiran ki o si dagba titun ibasepo.

Ipa lori awọn ibatan

Jije anfani ti ni pato ko kan ami ti kan ni ilera ibasepo. O tumọ si pe ọkan ti mu pupọ ati pe ekeji n ṣe gbogbo irubọ.

O ṣe idiwọ iwọntunwọnsi agbara ni awọn ibatan eniyan. Ni ibatan ilera, awọn alabaṣepọ mejeeji ni ojuse lati ṣe atilẹyin, gbekele, ati pese aabo ẹdun si alabaṣepọ wọn.

Ogbon lati yago fun a gba anfani ti

Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti o le ṣe lati yago fun ni anfani.

• Ṣiṣeto awọn aala Idanimọ awọn irufin aala ni awọn ibatan ajọṣepọ ati ẹkọ lati ṣeto awọn aala ilera bẹrẹ lati daabobo ilera ọpọlọ rẹ ati rii daju pe o ko ni anfani ti iyẹn.
• Gbiyanju lati mu igbega ara ẹni dara si. Nipa sise lori jijẹ rẹ ara-niyi ati riri rẹ tọ, o tun le ṣe ara rẹ kere seese lati wa ni anfani ti ni ibasepo.
• Beere fun itọnisọna. Wiwa itọsọna lati ọdọ alamọdaju ilera ọpọlọ, olutọran, tabi ẹnikan ti o bọwọ fun tun le ṣe iranlọwọ ninu awọn ipa rẹ lati ṣẹda awọn aala ilera.

ni paripari

Ni anfani ti ko ni rilara ti o dara ati pe o le ja si awọn iṣoro ibatan ati awọn iṣoro ilera ọpọlọ. Mimọ awọn ami ti ẹnikan n lo anfani rẹ, ṣeto awọn aala pẹlu wọn, ati wiwa iranlọwọ lati ọdọ olufẹ kan tabi alamọdaju ilera ọpọlọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ilana rilara ti o ni anfani ati, lapapọ, O ṣe iranlọwọ lati yago fun iyẹn.