ווי צו מאַכן זיך מיט דיין ליבהאָבער נאָך ער טשיטאַד אויף איר

כאָטש איך האָבן שוין מיט מיין בויפרענד פֿאַר פילע יאָרן, איך ענדיקט זיך טשיטינג אויף אים. און די שולד פון אַ ייסעק מאכט די טעגלעך לעבן שווער. ווען טשיטינג ווערט אַ הייס טעמע, די ווייטיק יקספּיריאַנסט דורך די וואס זענען טשיטיד אויף איז אָפט גערעדט, אָבער אין פאַקט, עס זענען פילע טשיטערז וואָס באַדויערן זייער אייגענע טשיטינג אַקשאַנז. אויב עמעצער טשיץ אויף איר, טאָן איר נאָר שווייַגן און זאָגן גאָרנישט? אָדער טאָן איר האָנעסטלי מודה צו דיין ליבהאָבער?

אויב איר פאָרזעצן צו שטילן, אויב דיין ליבהאָבער דיסקאַווערז אַז איר זענט טשיטינג, די צוויי פון איר וועט האָבן קעסיידערדיק קאָנפליקט און דיין ראָמאַנטיש שייכות וועט סוף אין אַ רעגע. אָבער, אויב איר גלייך מודה דיין ייסעק צו דיין ליבהאָבער, דיין ליבהאָבער קען נישט זיין ביכולת צו אַנטהאַלטן זיין כּעס אויף דיין ביטרייאַל און גלייך ברעכן זיך מיט איר ווייַל ער גלויבט אַז ער וועט קיינמאָל פאַרגעבן איר פֿאַר טשיטינג. אויב איר זאָגן, איר וועט פאַרלירן אַלץ, אָבער אפילו אויב איר טאָן ניט זאָגן, דיין ליבהאָבער קען געפֿינען אויס אַז איר אָפּנאַרן. אויך איידער דיין ליבהאָבער וועט געפֿינען זיך וועגן דיין ייסעק, איר וועט פילן אַ שטאַרק געפיל פון שולד יעדער טאָג, און איר וועט האָבן קיין ברירה אָבער צו פאָרזעצן צו לעבן דיין לעבן אָן געפיל ריליווד. אַלעמען וויל צו באַקומען אויס פון דעפּרעסיע ווי געשווינד ווי מעגלעך.

דעריבער, פֿון איצט אויף, ווען איר האָט שוין טשיטאַד אויף, מיר וועלן פאָרשטעלן ווי צו סאָלווע די טשיטינג פּראָבלעם, פֿאַרבעסערן דיין יגזיסטינג ראָמאַנטיש שייכות, און ריגיין דיין ליבהאָבער ס צוטרוי.

וואָס צו טאָן ווען איר זענט טשיטינג

טשעק די סיבה פֿאַר טשיטינג

אמאל האסטו עמעצן געטשעפעט, אבער דו װײסט נישט פארװאם מען טשעפט. אויב איר האָט אַ שטאַרק פאַרלאַנג צו האָבן אַ ייסעק, און איר קענען טיף פילן דיין פאַרלאַנג צו האָבן אַ ייסעק, עס איז קיין וועג איר וועט פילן באַדויערן טראכטן, 'איך טשירד אויף איר!'' דעריבער, נאָך טשיטינג, איר דאַרפֿן צו געדענקען די סיטואַציע איידער און נאָך די טשיטינג, און דערקלערן די סיבה וואָס איר טשיטיד.

ווען עס קומט צו טשיטינג, עס אָפט כאַפּאַנז ווייַל די שוטעף איז יקסייטאַד, שיקער אָדער אין אַ מאָדנע אַטמאָספער. דעריבער, נאָך באַקומען אויס פון אַ ייסעק, דער מענטש וואס טשיטיד איז מסתּמא צו פילן שולדיק און באַדויערן עס. פילע מענטשן פילן דערשלאָגן נאָך טראכטן, "עס איז געווען אַן ייסעק וואָס קען זיין אַוווידאַד אויב זיי האָבן ריסטריינד זיך, אָבער זיי באגאנגען אַן אַנפערגייוואַבאַל פאַרברעכן ווייַל זיי קען נישט אַנטקעגנשטעלנ זיך צייטווייליגע נסיון אָדער סטימיאַליישאַן ..."

ריפּלייינג די זכּרון פון דיין ייסעק איז נישט גוט פֿאַר דיין מיינונג, אָבער עס קען זיין נוציק ווען מודה די צושטאנדן פון דיין ייסעק צו דיין ליבהאָבער. ווען איר זאָגן דיין ליבהאָבער די דעטאַילס פון דיין ייסעק און פרעגן פֿאַר מחילה, איר ונטערשטרייַכן אַז איר זענט "סווייד דורך צייַטווייַליק ימאָושאַנז," "ימפּאַלסיוו נאַטור," און "אַ איין מאָל שייכות," און מייַכל טשיטינג. ווי אַ `` טעות '' אלא ווי אַ `` פאַרלאַנג. '' מוזן זיין. דער בעסטער וועג צו מאַכן דיין שוטעף אַווער פון דיין שולד און חרטה איז צו דערקלערן אין דעטאַל וואָס איר טשיטיד אויף אים.

פּרובירן צו סאָלווע די קראַנט טשיטינג פּראָבלעם

אויב איר האָט טשיטיד, איר זאָל פּרובירן צו ויסמיידן טשיטינג אַ צווייט מאָל ווי פיל ווי מעגלעך. וואָס איר זאָל זיין ספּעציעל אָפּגעהיט וועגן איז אַז נאָך טשיטינג, עטלעכע מענטשן פילן אַ שטאַרק געפיל פון שולד, אַזוי זיי באַרעכטיקן זייער טשיטינג נאַטור און גלויבן אַז דאָס איז נישט זייער שולד. אויב איר טאָן ניט אַרייַנלאָזן דיין אייגענע חסרונות, איר זאָל קענען צו באַפרייַען עטלעכע פון ​​די שולד פון אָפּנאַרן, אָבער איר קען ווערן אַ טשיטער, אָפּנאַרן ריפּיטידלי, און ווערן אַ שלעכט מענטש וואָס כערץ דיין ליבהאָבער איינער נאָך דעם אנדערן. אויב איר טאָן נישט וועלן צו ווערן אַזאַ אַ מענטש, עס איז בעסער צו האַלטן די טשיטינג פּראָבלעם איצט.

אויב עס איז אַ איין מאָל ייסעק, איר זאָל זיין ביכולת צו איבערצייגן אים צו ברעכן זיך און אָפּשנייד אַלע קאָנטאַקט מיט איר זינט איר געווען נישט אין אַ ראָמאַנטיש שייכות צו אָנהייבן מיט. אָבער, עס איז אַ מעגלעכקייט אַז די אנדערע מענטש קען זיין אינטערעסירט צו האָבן אַ ייסעק מיט איר און בכויוו שטעלן אַ טראַפּ פֿאַר טשיטינג אויף איר, אַזוי זיין אָפּגעהיט ווען דאָס כאַפּאַנז, און אויב איר ברעכן זיך אָן דערלויבעניש, עס איז אַ ריזיקירן אַז די אנדערע מענטש וועט אַרויסגעבן פאָטאָס פון איר טשיטינג אויף זיי. דעריבער, עס איז ווייזער צו סוף די טשיטינג שייכות מיט מיטל אַזאַ ווי סעוועראַנס צאָלונג.

ווי צו מאַכן זיך מיט דיין ליבהאָבער נאָך טשיטינג אויף איר

צייט צו מודה צו דיין ליבהאָבער

ניט קיין ענין וואָס איר זאָגן, איר מוזן מודה דיין טשיטינג נאַטור צו דיין ליבהאָבער, אַנטשולדיקן און בעטן מחילה. אויב איר טאָן ניט טאָן דאָס, איר וועט נישט קענען צו באַפרייַען פון די שולד וואָס איר פילן פון אָפּנאַרן, און איר וועט נישט קענען צו ויסמיידן די ריזיקירן פון דיין ליבהאָבער וועט געפֿינען זיך וועגן דיין ייסעק אָן איר וויסן און ווערן ופגעקאָכט. . איידער די פּראָבלעם פון טשיטינג פירט צו די ערגסט רעזולטאַט, עס איז נייטיק צו מינאַמייז די שעדיקן געפֿירט דורך טשיטינג ווי פיל ווי מעגלעך.
אָבער, די טיימינג פון מודה צו דיין ליבהאָבער איז אויך וויכטיק. אויב דיין שייכות איז שוין צעבראכן אַראָפּ, דיין ליבהאָבער קען האָבן פאַרפאַלן געפילן פֿאַר איר און קען זיין באַזאָרגט וועגן דיין ינפידעליטי. אין דער צייט, אויב איר גלייך דערציילן דיין ליבהאָבער וועגן די צושטאנדן פון דיין ייסעק, עס איז אַ הויך מעגלעכקייט אַז דיין ליבהאָבער וועט נעמען דאָס ווי אַ געלעגנהייט צו ברעכן זיך מיט איר. ווען די טינגז זענען נישט גוט צווישן די צוויי פון איר, עס קענען זיין געזאָגט אַז עס איז דער בינע ווען עס איז מערסט מסתּמא צו אָפּנאַרן, אַזוי עס איז בעסער צו פֿאַרבעסערן דיין שייכות אלא ווי מודה דיין טשיטינג.

ווייזט צו געדענקען ווען מודה צו דיין ליבהאָבער

(1) "איך וועל קיינמאָל אָפּנאַרן ווידער."

נאכדעם וואס ער האט ערקלערט פארוואס ער האט געטשעפעט, לאזט ער עס קיינמאל נישט טון נאכאמאל, נעמט די שולד פאר זיינע גרייזן, ווייזט איבערצייגט חרטה און בעט ענדליך פאר מחילה. נאָך באַשטעטיקן דיין אָפנהאַרציק קאָנפעסיע און דיין שטעלונג צו טשיטינג, דיין גוט פרייַנד וועט יבערקוקן דיין ראָמאַנטיש שייכות און באַשליסן צי צו פאָרזעצן דיין שייכות אָדער נישט.

(2) "איך ווילן צו זיין מיט איר פֿאַר אַ לאַנג צייַט"

עס איז גאַנץ שווער צו צוריקקריגן דעם צוטרוי וואָס איז פאַרפאַלן רעכט צו אָפּנאַרן, אַזוי איידער איר מודה דיין ליבע, איר זאָל פּרובירן צו באַרויקן דיין ליבהאָבער ס האַרץ דורך זאָגן זאכן ווי `` דו ביסט דער בלויז איינער '' און `` דו ביסט מיין באַליבסטע .'' דערנאָך, ווי וועגן ימפּרוווינג דיין שייכות, ירייסינג דיין פאַרלאַנג צו אָפּנאַרן און יקספּרעסינג דיין פאַרלאַנג פֿאַר אַ לאַנג-טערמין שייכות? דאָס וועט פאַרגרעסערן דיין גיכער צו באַקומען דיין ליבהאָבער צו פאַרגעבן איר.

ימפּרוווינג דיין שייכות דורך מאַכן אַמענדז צו דיין ליבהאָבער אין דער צוקונפֿט

ריבילדינג אַ שייכות דאַרף מאַכן אַמענדז פֿאַר די ייסעק. פון איצט אויף, ווייַזן דיין אָפנהאַרציק ליבע דורך ווייַזן דיין ליבע, שיקן גיפס, טראַוואַלינג צוזאַמען. אויב איר טראַכטן איר קענען ניט זיין טראַסטיד נאָך דיין ערשטער ייסעק, איר קענען פאַרמייַדן דיין ליבהאָבער פון טשיטינג אויף איר ווידער דורך האָבן אים אָדער איר שטעלן אַ הערשן, אַזאַ ווי "קיינמאָל טרינקען אַלקאָהאָל ווידער." אָבער, דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן טשיטינג איז צו האַלטן אַ טיף בונד צווישן די צוויי פון איר.

אפילו אויב איר ווערן אַדיקטיד צו טשיטינג, עס איז אַ וועג צו היילן עס.

נאָך טשיטינג אויף עמעצער, עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר זיי צו אַנטוויקלען אַ מידע פון ​​טשיטינג און געפֿינען עס שווער צו דערלאָזן זיי נישט קענען צו טאָן דאָס. נאָך געבן אין די נסיון פון טשיטינג, איר קען נישט קענען צו צוריקקומען צו דיין אַלט נאָרמאַל לעבן. אָבער, אפילו אויב איר ווערן אַדיקטיד צו טשיטינג, איר זאָל קענען צו פאַרריכטן עס אויב ביידע פון ​​איר שטעלן זיך די מי. לאָמיר לערנען ווי אַזוי צו קאָנטראָלירן אונדזערע ימאָושאַנז אין סדר צו באַהאַלטן אונדזער צייטווייליגע תאוות.