עס קען זיין שווער צו אַרייַנלאָזן, אפילו צו זיך, אַז איר זענט נישט צופרידן מיט דיין שוטעף. ומגליק קענען נעמען פילע פארמען, אַזאַ ווי קעסיידערדיק פייטינג, גראָוינג ווייַטקייט צווישן די צוויי פון איר, אָדער אַ טיף געפיל אַז עפּעס איז פאַלש.
פּאַרטנערס אין ומגליקלעך באציונגען טענד צו בלייַבן צוזאַמען ווייַל זיי וועלן די זאכן צו גיין צוריק צו די וועג זיי זענען געווען אָדער ווייַל זיי פּרובירן צו טוישן יעדער אנדערע דורך קריטיק און קריטיק.
דער אַרטיקל יקספּלאָרז די סיבות און קאַנסאַקווענסאַז פון ומגליקלעך באציונגען, ווי געזונט ווי עצה פון סייקאַלאַדזשאַסס צו פֿאַרבעסערן זיי.
סיבות פון ומגליקלעך באציונגען
דאס זענען עטלעכע פון די סיבות פון ומגליק אין באציונגען.
- קלינג צו דער פאַרגאַנגענהייט. דערמאָנונג וועגן די גאָלדען עלטער און ליבע לעבן, ווען די זאכן זענען גרינג און דרוק-פֿרייַ, טענדז צו פירן צו ומגליקלעך באציונגען. מענטשן האַלטן זיך אין אַזאַ זכרונות און אָפּזאָגן צו קאַנאַליזירן זייער ענערגיע אין לעבן אין די פאָרשטעלן און לייזן קראַנט קאָנפליקט.
- טריינג צו טוישן יעדער אנדערע אן אנדער וויכטיק פאַקטאָר אין ומגליקלעך באציונגען איז ווען פּאַרטנערס פּרובירן צו טוישן יעדער אנדערער. די אנדערע מענטש וועט אָנהייבן צו פילן ווי אויב זיי האָבן צו באַרעכטיקן יעדער באַשלוס און ענטפער זיי מאַכן צו די אנדערע מענטש.
- ווייל פאַרשידענע ביליפס און וואַלועס. פּאַרטנערס וואָס טאָן ניט טיילן האַרץ וואַלועס און ביליפס קען זיין גוט אין די פרי סטאַגעס פון די שייכות, אָבער ווען זיי לערנען מער וועגן יעדער אנדערער און ווי זיי אַרבעטן אין דער וועלט, זיי קען דערפאַרונג מער שפּאַנונג.
- געפיל סטאַק פּאַרטנערס קען פילן טראַפּט אין די שייכות. איר קען פילן ווי איר האָבן צו קלייַבן צווישן סטייינג אין די שייכות אָדער פאָרזעצן צו אַוטגראָו דיין שוטעף און דערגרייכן דיין צילן.
די יפעקס פון ומגליקלעך באציונגען
ונטער, מיר וועלן דיסקוטירן ווי ומגליק אַפעקץ באציונגען.
- עמאָציאָנעל נויט ומגליקלעך באציונגען סוף אַרויף קאָזינג מער דעפּרעסיע, אומצופרידנקייט, יריטאַבילאַטי, און יגזאָסטשאַן ווי גליק.
- קאָנפליקט. פּאַרטנערס אָנהייבן צו זען יעדער אנדערע דורך אַ אָביעקטיוו פון ביטול, אומצופרידנקייט און קריטיק. אַנשטאָט צו געפֿינען אַ באַשיצן אין די שייכות, זיי אָנהייבן צו אָרעם זיך בעשאַס ינטעראַקשאַנז מיט זייער שוטעף. עמאָציאָנעל אָדער גשמיות קאָנפליקט אין אַ ומגליקלעך שייכות מאכט עס שווער צו מקיים אנדערע ראָלעס און ריספּאַנסאַבילאַטיז.
- סאציאל ווידדראָאַל. ניט בלויז טוט עס פאַרגרעסערן שפּאַנונג און קאָנפליקט אין באציונגען, אָבער עס אויך מאכט איר פילן ווי איר זענט אין באַשולדיקונג פון אַלץ דורך זיך. אין אַנכעלטי באציונגען, פּאַרטנערס טיפּיקלי ווערן קעגנערס און די אנדערע מענטש הייבט צו האַלטן טריינג צו מאַכן די טינגז בעסער.
- פראַסטריישאַן. מענטשן אין ומגליקלעך באציונגען טענד צו פאַרקרימען פאַקט און קלינג צו פאַנטאַסיז פון ווי די זאכן זאָל זיין. זייער השתדלות צו פאַרקרימען די פאַקט און אָפּזאָגן צו אָננעמען יעדער אנדערע פֿאַר ווער זיי זענען קריייץ פראַסטריישאַן און קעסיידערדיק אַנטוישונג.
- ווערן נעגאַטיוו. באַציונגען אָנהייבן צו פילן ווי אַ מאַסע, און נעגאַטיוו ענערגיע ינפיוז די וועג איר צוגאַנג אַרבעט און אנדערע באציונגען.
זיי פאָקוס ווייניקער אויף יעדער אנדערער. אין אַ ומגליקלעך שייכות, איר סוף אַרויף נישט פּרייאָראַטייז די אנדערע מענטש און ווילן צו אָפּגעבן דיין צייט צו אנדערע אינטערעסן און באציונגען. - רידוסט ינטימאַסי. אין ומגליקלעך באציונגען, פּאַרטנערס טענד נישט צו מאַכן צייט פֿאַר גשמיות און עמאָציאָנעל ינטימאַסי.
- קאָמוניקאַציע און קשר ברעכן אַראָפּ. אין ומגליקלעך באציונגען, קאָמוניקאַציע איז סאַווירלי ימפּערד ווייַל פּאַרטנערס קענען נישט סאָלווע פּראָבלעמס אָדער האַנדלען מיט שאַטן געפילן. די פּאַרטנערס ענדיקן לעבן פּאַראַלעל לעבן צו יעדער אנדערער ווייַל עס איז אַ ריזיק פּראָבלעם מיט עכט קשר.
- פאָקוס אויף די אַרויס. פּאַרטנערס אָנהייבן צו זוכן שטיצן און טרעפן זייער באדערפענישן דורך אנדערע מענטשן און קהילות.
"אויב איר זענט אין אַ ומגליקלעך שייכות און איר אַנאַלייז די קאָס-נוץ פון די שייכות, איר מיסטאָמע וועט זיין אין די רויט."
פֿאַרבעסערן ומגליקלעך באציונגען
דאָ זענען עטלעכע סטראַטעגיעס צו פֿאַרבעסערן דיין שייכות.
- ידענטיפיצירן וואָס די פּראָבלעם איז. ערשטער, ידענטיפיצירן וואָס איז נישט גוט אין דיין שייכות און באַשליסן צי עס איז אַ אָפּמאַך-צוימען.
- באַשליסן אויב דיין שייכות איז ווערט שפּאָרן. איר דאַרפֿן צו באַשליסן צי איר ווילן צו ינוועסטירן די ענערגיע צו ראַטעווען דיין שייכות. דאָס ריקווייערז ערלעכקייַט פון דיין טייל און קען זיין שווער, ספּעציעל אויב איר האָט ינוועסטאַד אַ באַטייטיק סומע פון צייט אין די שייכות און כאָופּינג צו צוריקקומען צו פאַנגקשאַנינג ווי פריער.
- יבערגעבן האָנעסטלי מיט דיין שוטעף. אַנשטאָט צו זיין דיפענסיוו און קריטיקירן אָדער באַשולדיקן אנדערע, אָנהייבן צו זיין מער שפּירעוודיק. ייַנטיילן וואָס איר וואָלט ווי צו פֿאַרבעסערן אין דיין שייכות און וואָס איר קאַנטריביוץ צו די קראַנט סיטואַציע. פאָרשונג אויך ווייזט אַז ווייזן דאנקבארקייט אָפט אין באציונגען מאכט עס גרינגער פֿאַר ביידע פּאַרטיעס צו רעדן וועגן שייכות פּראָבלעמס.
- לאָמיר געפֿינען אַ לייזונג צוזאַמען. זיין לייזונג-אָריענטיד. געדענקט אַז איר און דיין שוטעף זענען אַליינד אויף דעם אַרויסגעבן. אין אנדערע ווערטער, ווען אַ פּראָבלעם אַקערז, די מאַנשאַפֿט מוזן טראַכטן וועגן ווי צו באַקומען עס. דו זאלסט נישט לאָזן פּראָבלעמס האַלטן איר באַזונדער.
- האָבן צייַט צו באַקומען אַוועק. ווען די טינגז זענען נישט גוט, גיין אַוועק אַלאַוז איר צו דיסטאַנסע זיך און ריוואַליוייט דיין שייכות. דורך דיסטאַנסינג זיך פון יעדער אנדערער, מיר קענען פאָר אַ נייַ וועג, צי אַליין אָדער צוזאַמען. די צייט באַזונדער אַלאַוז יעדער פון איר צו וואַקסן, אַנטדעקן וואָס איר טאַקע ווילן, און קלייַבן פֿאַר זיך וואָס איר ווילן דיין לעבן צו זיין אַנשטאָט פון דיפאָלט צו אַ שייכות ווייַל עס איז באַקוועם.
אין מסקנא
אין דיין שייכות מיט דיין שוטעף, עטלעכע סיבות קענען מאַכן איר ומגליקלעך, לידינג צו ווייטיק, קאָנפליקט, נעגאַטיוויטי און פראַסטריישאַן. ווי אַ רעזולטאַט, ריליישאַנשיפּ קענען פאַרערגערן, וואָס קענען ווירקן אנדערע אַספּעקץ פון דיין לעבן, אַזאַ ווי אַרבעט.
אויב איר זענט נישט צופֿרידן מיט דיין שייכות, איר דאַרפֿן צו ידענטיפיצירן די ישוז וואָס זענען באַדערינג איר, דיסקוטירן זיי מיט דיין שוטעף און אַרבעט אויס סאַלושאַנז צוזאַמען. אויב איר פילן ווי איר דאַרפֿן הילף, זוכן שטיצן פון אַ ליב געהאט איינער אָדער אָנהייבן צו זען אַ טעראַפּיסט אָדער קאַפּאַלז קאָונסעלאָר.
לעסאָף, איר האָבן צו באַשליסן צי דיין שייכות איז ווערט שפּאָרן. נעמען עטלעכע מאָל באַזונדער וועט לאָזן איר און דיין שוטעף צו סאָרט די טינגז און מאַכן דעם באַשלוס.
שייַכות אַרטיקל
