וואָס איז ליבע אַדיקשאַן?

וואָס איז ליבע אַדיקשאַן?

ליבע אַדיקשאַן איז אַ צושטאַנד אין וואָס אַ מענטש אַנטוויקלען אַ אַנכעלטי און קאַמפּאַלסיוו אַטאַטשמאַנט צו אַ ראָמאַנטיש שוטעף.

פאַללינג אין ליבע איז אַ שיין עמאָציע אַז אַלעמען פארדינט צו דערפאַרונג. ווייל עמעצער צו ליבע און זיין ליב געהאט איז עפּעס כּמעט אַלעמען וויל. אבער זייַענדיק אין ליבע קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין אַנכעלטי וועגן. ווי אַ רעזולטאַט, עטלעכע מענטשן ביכייוו אין מאָדנע און יראַשאַנאַל וועגן, מאל שאַטן זיך און זייער ליב געהאט אָנעס.

מענטשן מיט ליבע אַדיקשאַן אויך געפֿינען עס שווער צו פאָרעם און טייַנען געזונט באציונגען. כאָטש קאַמאַנלי געזען אין ראָמאַנטיש באציונגען, ליבע אַדיקשאַן קענען פּאַסירן אין אנדערע פארמען פון באציונגען. דאָס קען פּאַסירן אין באַציונגען מיט פרענדז, קינדער, עלטערן אָדער אנדערע מענטשן.

מענטשן מיט דעם טיפּ פון אַדיקשאַן אָפט האָבן אַנריליסטיק סטאַנדאַרדס און עקספּעקטיישאַנז פֿאַר ליבע. אויב עס איז נישט באגעגנט, עס וועט נאָר ערגער די צושטאַנד.

עס איז אָפט אַרגיוד אַז ליבע אַדיקשאַן זאָל ניט זיין קלאַסאַפייד ווי אַ גייַסטיק קראַנקייַט. אָבער, עטלעכע גלויבן אַז מענטשן מיט דעם קרענק אַקשלי דערפאַרונג דאַביליטאַטינג סימפּטאָמס.

זיי אָפט האָבן אַ אַנכעלטי אַטאַטשמאַנט צו זייער שוטעף און פּרובירן צו קאָנטראָלירן זיי. ווי מיט אנדערע אַדיקשאַן, מענטשן מיט ליבע אַדיקשאַן קען ויסשטעלונג ביכייוויערז און ערדזשיז אַז זיי קענען נישט קאָנטראָלירן. אָבער, מיט געהעריק באַהאַנדלונג און זאָרג, איר קענען רילערן אַנכעלטי ביכייוויערז און אַטאַטודז צו ליבע און לערנען ווי צו פאָרעם געזונט, לאַווינג קאַנעקשאַנז.

סימפּטאָמס פון ליבע אַדיקשאַן

ליבע אַדיקשאַן קוקט אַ ביסל אַנדערש דיפּענדינג אויף דעם מענטש. די מערסט פּראָסט סימפּטאָם פון ליבע אַדיקשאַן איז אַ אַנכעלטי אַטאַטשמאַנט צו די אנדערע מענטש און דער מענטש 'ס באַנעמעניש מיט די אנדערע מענטש, אַזאַ ווי אָפט טעלעפאָן קאַללס אָדער סטאָקינג.

ליבע אַדיקשאַן אָפט מאַנאַפעסץ זיך אין די פאלגענדע וועגן:

• פילן פאַרפאַלן און דיפיטיד ווען דיין שוטעף איז נישט אַרום
• פילן אָוווערלי אָפענגיק אויף דיין שוטעף
• שטעלן דיין שייכות מיט דיין שוטעף העכער אַלע אנדערע פערזענלעכע באציונגען אין דיין לעבן, מאל גאָר יגנאָרינג אנדערע פערזענלעכע באציונגען מיט משפּחה און פרענדז.
• נאָך זיין ראָמאַנטיש אַדוואַנסיז זענען פארווארפן, ער ווערט דערשלאָגן און ווערט אַטאַטשט צו זיין ליבהאָבער.
• זיי שטענדיק זוכן ראָמאַנטיש באציונגען, אפילו מיט מענטשן זיי טראַכטן זענען נישט גוט פֿאַר זיי.
• איך שטענדיק פילן דערשלאָגן ווען איך טאָן ניט האָבן אַ ראָמאַנטיש שוטעף אָדער בין נישט אין אַ שייכות.
• שוועריקייט געלאזן אַנכעלטי אָדער טאַקסיק באציונגען.
• מאַכן שלעכט דיסיזשאַנז באזירט אויף געפילן איר האָבן פֿאַר דיין שוטעף אָדער ליבהאָבער (למשל פאַרלאָזן דיין אַרבעט, קאַטינג טייז מיט דיין משפּחה).
• איר טראַכטן וועגן דיין שוטעף אָדער ליבהאָבער אַזוי פיל אַז עס ינטערפירז מיט דיין טעגלעך לעבן.

עס זענען פילע אנדערע סימפּטאָמס פון ליבע אַדיקשאַן וואָס איך קען נישט האָבן דערמאנט אויבן. דאָס איז ווייַל סימפּטאָמס בייַטן וויידלי און יעדער מענטש יקספּרעסז ימאָושאַנז יוניקלי. דער וועג אַ מענטש טשוזיז צו אויסדריקן זייער ימאָושאַנז איז שפיגלט אין זייער סימפּטאָמס.

די סימפּטאָמס פון ליבע אַדיקשאַן אויך בייַטן אין שטרענגקייַט. עטלעכע וואונדער קען ויסקומען ומשעדלעך, אַזאַ ווי אָפט טעלעפאָן קאַללס, אָבער אנדערע זענען מער שעדלעך, אַזאַ ווי סטאָקינג אַ ראָמאַנטיש שוטעף אָדער באַגרענעצן מיט וועמען איר ינטעראַקט.

ווי צו דערקענען ליבע אַדיקשאַן

ליבע אַדיקשאַן איז נישט אַ גייַסטיק קראַנקייַט אנערקענט דורך די דיאַגנאָסטיק מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס.

עס איז געווען עטלעכע דעבאַטע אין די מעדיציניש און קהל קרייזן צי די צושטאַנד זאָל זיין קלאַסאַפייד ווי אַ פאַקטיש גייַסטיק קראַנקייַט. דאָס מאכט עס פיל מער שווער צו ידענטיפיצירן ווי אנדערע געגרינדעט גייַסטיק ילנאַסיז.

אויב איר אָדער עמעצער איר וויסן האט אַ ליבע אַדיקשאַן, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן אים. זיי קענען דיך אָפּשיקן צו אַ סייקאָוטעראַפּיסט וואָס קענען דורכפירן אַ סעריע פון ​​טעסץ און פרעגן איר אַ סעריע פון ​​​​פראגן צו באַשליסן צי ליבע אַדיקשאַן איז אַ גילטיק וועג צו קאַנסעפּטשואַליזירן דיין שוועריקייטן. עס האט די העכסטן דזשענדער.

סיבות פון ליבע אַדיקשאַן

מער פאָרשונג איז דארף צו פֿאַרשטיין ליבע אַדיקשאַן און לייכט ידענטיפיצירן די סיבות און טריגערז. עקסיסטינג פאָרשונג ווייזט אַז פאַרשידן סיבות, אַזאַ ווי טראַוומע און דזשאַנעטיקס, קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון ליבע אַדיקשאַן.

פאָרשונג האט אויך געוויזן אַז עס איז אַ קשר צווישן די יופאָריאַ איר פילן ווען איר זענט אין ליבע און די פּלעזשערז וואָס מענטשן אַדיקטיד צו סאַבסטאַנסיז ווי קאָוקיין און אַלקאָהאָל קען האָבן.

רעסעאַרטשערס געפונען סימאַלעראַטיז אין די וועג מענטשן אין ליבע און די אַדיקטיד צו סאַבסטאַנסיז ביכייוו. ביידע גרופּעס קענען דערפאַרונג עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט, פראַסטריישאַן, נידעריק שטימונג, אָבסעססיאָנס, קאַמפּאַלשאַנז און אָנווער פון זיך-קאָנטראָל. ווען איר זענט אין ליבע, דיין מאַרך ריליסיז פילן-גוט כעמישער שליחים אַזאַ ווי דאַפּאַמיין. ענלעך פּאַטערנז פאַלן אין מעדיצין זידלען און אַדיקשאַן.

אנדערע באַוווסט סיבות פון ליבע אַדיקשאַן אַרייַננעמען:

• האַנדלינג מיט ענינים פארלאזן אין דער פאַרגאַנגענהייט
• נידריגע זעלבסט זיכערהייט
• האָבן יקספּיריאַנסט עמאָציאָנעל אָדער געשלעכט זידלען אין דער פאַרגאַנגענהייט.
• האָבן איר אלץ יקספּיריאַנסט אַ טראַוומאַטיש שייכות?
• אָוווערקאַמינג קינדשאַפט טראַוומע
• באַהאַנדלונג פֿאַר ליבע אַדיקשאַן

טרעאַטינג ליבע אַדיקשאַן איז שווער. דאָס איז ווייַל עס איז נישט אַ וניווערסאַל דערקענט גייַסטיק קראַנקייַט, און דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג זענען יוזשאַוואַלי אין די דיסקרעשאַן פון אַ דאָקטער אָדער טעראַפּיסט. ליבע אַדיקשאַן קענען זיין אַפּראָוטשט ווי קיין אנדערע אַדיקשאַן. מער פאָרשונג איז דארף צו באַשליסן ווי עפעקטיוו סייקאָוטעראַפּי איז אין טרעאַטינג ליבע אַדיקשאַן.

קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) איז אָפט געניצט צו מייַכל אַדיקשאַן. אין CBT, אַ טעראַפּיסט אַרבעט מיט איר צו ופדעקן פּראָבלעמאַטיק געדאַנק פּאַטערנז וואָס פירן צו אַדיקטיוו ביכייוויערז.

ווייַל ליבע אַדיקשאַן איז נישט אנערקענט ווי אַ גייַסטיק קראַנקייַט, עס זענען דערווייַל קיין פּראָסט מעדאַקיישאַנז געניצט צו מייַכל עס. אָבער, אויב דיין צושטאַנד איז קאָ-אַקיורינג מיט אן אנדער דיסאָרדער, אַזאַ ווי דייַגעס אָדער דעפּרעסיע, דיין דאָקטער קען פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַן צו מייַכל די סימפּטאָמס פון די קאָ-געשעעניש דיסאָרדער.

פאָרשונג אויך ווייזט אַז אין עטלעכע קאַסעס פון ליבע אַדיקשאַן, דאקטוירים קען פאָרשרייַבן אַנטידיפּרעסאַנץ און שטימונג סטייבאַלייזערז צו אַדרעס סימפּטאָמס פון באַנעמעניש און ימפּאַלסיוויטי.

ווי צו האַנדלען מיט ליבע אַדיקשאַן

איינער פון די מערסט שווער טינגז וועגן דילינג מיט אַ ליבע נאַרקאָמאַן איז אַדמיטינג אַז איר האָט אַ פּראָבלעם.

פילע מענטשן מיט ליבע אַדיקשאַן קענען נישט פֿאַרשטיין וואָס יקספּרעסינג אַבסעסיוו געפילן צו זייער שוטעף אָדער ראָמאַנטיש קאָנקורענט איז אַ פּראָבלעם.

אויב איר באמערקט סימפּטאָמס פון ליבע אַדיקשאַן, רעדן צו דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער ווי באַלד ווי מעגלעך. מיט געהעריק באַהאַנדלונג און זאָרג, איר קענען אָנהייבן צו אַנטדעקן כעלטיער וועגן צו אויסדריקן דיין ליבע.

אויב איר האָט דעוועלאָפּעד אַ ליבע אַדיקשאַן, דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפן איר קאָפּע מיט דיין צושטאַנד בשעת איר זוכט פֿאַר הילף.

• לערן צו זיין אַליין. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ ראָמאַנטיש שוטעף אין דער צייט פון דיאַגנאָסיס, עס קען זיין אַ גוטע געדאַנק צו נעמען עטלעכע מאָל צו פאַרברענגען צייט אַליין. געפֿינען די סיבות און טריגערז פֿאַר דיין אַדיקשאַן, מאַכן עטלעכע פּראָגרעס אין באַהאַנדלונג און אָנהייבן אַ נייַע שייכות.
• זיין אַווער פון ריפּיטינג פּאַטערנז. מענטשן מיט ליבע אַדיקשאַן טיפּיקלי ווייַזן ענלעך פּאַטערנז פון נאַטור מיט יעדער ראָמאַנטיש שוטעף. קוק צוריק אין דיין פאַרגאַנגענהייט באציונגען און זען אויב עס זענען ענלעך פּאַטערנז.
• ינוועסטירן אין זיך גענומען צייט פֿאַר זיך-וווּקס איז אַ גרויס וועג צו ליבע זיך. ווען איר זענט אַדיקטיד צו ליבע, איר אָפט פאַרלאָזן זיך און דיין תאוות.
• פאַרלאָזנ זיך פריינט און משפּחה. עס קען העלפֿן צו טיילן דיין געראַנגל מיט דעם קרענק מיט די וואס ליבע און זאָרגן פֿאַר איר.
• פאַרבינדן אַ שטיצן גרופּע. די מערסט ריאַשורינג זאַך וועגן לעבן מיט קיין קראַנקייַט איז צו וויסן אַז איר זענט נישט אַליין און אַז עס זענען אנדערע וואָס גיין דורך די זעלבע ראנגלענישן. ווען איר פאַרבינדן אַ שטיצן גרופּע, איר קומען אין קאָנטאַקט מיט אַזאַ מענטשן. איר קענט אויך רעדן מיט מענטשן וואָס האָבן באַקומען דעם צושטאַנד.

אין מסקנא

אויב איר טראַכטן איר קען זיין אַ ליבע נאַרקאָמאַן, וויסן אַז איר זענט נישט אַליין. די גוטע נייַעס איז אַז פּראָפעססיאָנאַלס פון גייַסטיק געזונט קענען העלפֿן איר לערנען צו האָבן כעלטיער באַציונגען מיט זיך און אנדערע.