וואָס איז אַ ליבע / האַס שייכות?

וואָס איז אַ ליבע / האַס שייכות?

אויב דיין שייכות איז פול פון אַפּס און דאַונז, און איר פילן ווי איר האַס דיין שוטעף ווי פיל ווי איר ליבע זיי, איר קען זיין אין אַ ליבע-האַס שייכות.

מענטשן אין ליבע-האַס באציונגען דערפאַרונג טיף ימאָושאַנז און טענד צו אַסאַלייט צווישן איין סוף פון די ליבע-האַס ספּעקטרום און די אנדערע.

אַזאַ אַ שייכות קענען פילן ווי אַ וואַל קאָוסטער, ווייַל עס איז ביידע יקסייטינג און יגזאָסטינג, מיט קאַפּאַלז וואָס באַקומען מער נעגאַטיוו אַספּעקץ ווי אָנפאַל און אומצופרידנקייט צו באַקומען בענעפיץ ווי לייַדנשאַפט און טרילז.

דער אַרטיקל יקספּלאָרז די סיבות און יפעקץ פון ליבע-האַס באציונגען, ווי געזונט ווי סטראַטעגיעס פֿאַר נאַוואַגייטינג ליבע-האַס באציונגען.

סיבה פון ליבע / האַס שייכות

ונטער, מיר ויסשליסן די סיבות פון ליבע-האַס באציונגען און דערקלערן ווי די באציונגען קענען ווירקן דיין גייַסטיק געזונט.

האָבן אַנסטייבאַל באציונגען בעשאַס קינדשאַפט

מענטשן וואָס האָבן יקספּיריאַנסט כאַאָטיש אָדער אַנסטייבאַל באציונגען אין קינדשאַפט טענד צו געפֿינען טרייסט אין די ינסטאַביליטי פון ליבע-האַס באציונגען. ווייַל זיי קען זיין באַקאַנט מיט און קאַנסעפּטשואַליזע קאָנפליקט ווי אַ וועג צו אויסדריקן ליבע.

פֿאַר די מענטשן, קאָנפליקט איז אַ וועג צו אָפּשאַצן די אנדערע מענטש 'ס אינטערעס אין זיי דורך פּערסיסטענט זוכן אַ האַכלאָטע. די ינטימאַסי יקספּיריאַנסט נאָך אַ ברעכן אין אַ שייכות איז ריזאַלווד קענען פילן נעענטער ווי אויב עס איז קיין שייכות אין אַלע.

ווי אַ רעזולטאַט, אַ סטאַביל, אפילו-קילעד שייכות קען פילן נודנע, און איר קען געשווינד ווערן סאַספּישאַס פון וואָס די אנדערע מענטש מיינט פון איר.

די פּראָבלעם מיט ליבע-האַס באציונגען איז אַז מיר גלויבן די ווייטיק און שפּאַנונג זיי פאַרשאַפן איז שייך צו די ינטימאַסי פון די שייכות. די מענטשן זענען אָפט ניט וויסנד אַז דעם טיפּ פון שייכות איז ומגעוויינטלעך און אַז עס זענען אנדערע פּאַסאַבילאַטיז.

אָבער, פֿון פאַרגאַנגענהייַט דערפאַרונג, דאָס איז דער בלויז אָפּציע. זיי טאָן ניט פאַרשטיין אַז עס זענען מענטשן וואָס זאָרגן וועגן זייער געפילן, וואָס נעמען זאָרג צו זאָגן זיי וואָס זיי ווי, און וואָס יבערגעבן אָפן און יפעקטיוולי.

דערצו, די פאזיטיוון אין אזא באציאונג, אדער וואס די פּאָר טוט גוט, ווערן פארגרעסערט רעלאַטיוו צו די נעגאַטיווע, און פילע קאַפּאַלז געפֿינען זיך קעסיידער אַסאַליישאַן צווישן עקסטרעמעס, וואָס פירן צו פייליערז אין זייער באַציונגען, איך האָבן אַ בייאַסט מערקונג פון וואָס איז געשעעניש און וואָס איז ניט.

די מענטשן מוזן לערנען צו לאָזן גיין פון וואָס זיי געווינען פון קאָנפליקט דורך קוקן אין די לאַנג-טערמין יפעקץ און סאַסטיינאַביליטי פון די פּאַטערנז.

געפיל ומווערדיק פון ליבע

מענטשן אין ליבע-האַס באציונגען קענען האָבן וואַלנעראַביליטיז וואָס מאַכן זיי פילן נישטיק אָדער אַנליווד. כאַאָטיש באציונגען קען פארשטארקן די ביליפס זיי האָבן וועגן זיך און מאַכן זיי פילן ווי זיי טאָן ניט פאַרדינען מער.

דעריבער, די באציונגען פאַרשטאַרקן זייער מערסט נעגאַטיוו אָדער קריטיש זיך-געדאנקען. עס קען אויך געבן זיי אַ פאַלש געפיל פון זיין ליב געהאט און מאַכן זיי גלויבן אַז זייער שייכות איז מער מינינגפאַל ווייַל פון די ראנגלענישן און קאָנפליקט וואָס זיי ענדורד צו טאָן אַזוי.

אין פאַקט, נאָר ווייַל אַ שייכות פעלן כראָניש, טעגלעך קאָנפליקט טוט נישט מיינען אַז עס איז נישט ווערט. אין פאַקט, דער פאַרקערט איז אמת: מיר דאַרפֿן צו גלויבן אין אונדזער באציונגען אָן צו באַווייַזן יעדער טאָג אַז מיר מקריב זיך פֿאַר זיי.

נאַוויגאַציע ליבע און האַס רעלאַטיאָנשיפּס

דאָ זענען עטלעכע סטעפּס צו העלפן איר באַקומען דורך די ליבע-האַס דראַמע.

זיין מער אַווער פון דיין ימאָושאַנז. אַנשטאָט פון פּאַסיוולי אַקסעפּטינג עס, זיין מער פּראָואַקטיוו און לערנען וועגן די טאַקסיק קייט פון באציונגען. אָנהייבן לייבלינג דיין געפילן און ריאַקשאַנז צו די נאַטור פון דיין שוטעף. אָנהייב פאַקטאָר זיך אין די פּאַטערנז דורך שרייבן דיין געפילן און ימאָושאַנז. אַמאָל איר נעמען די צייט צו פּראָצעס דיין געפילן, איר וועט אָנהייבן צו זען פּערספּעקטיוו און געפֿינען נייַע וועגן צו סאָלווע פּראָבלעמס וואָס איר האָט נישט געדאַנק פון פריער.

שטעלן באַונדריז. איר קענט נעמען אַן פּינטלעך ינוואַנטאָרי פון וואָס איז פאַלש מיט איר און באַשליסן וואָס קאַמף סטעפּס צו נעמען ווען עס כאַפּאַנז אין דער צוקונפֿט. דורך שטעלן לימאַץ אויף באציונגען, ער ריגיינד זיין מאַכט, און אין עטלעכע וועגן ער קענען נישט האַלטן צוריק ענימאָר.

אויסשטרעקן אַ העלפּינג האַנט. מענטשן אין די באציונגען טענד צו זיין אפגעזונדערט און פעלן געזעלשאַפטלעך שטיצן פון משפּחה און פרענדז וואָס קענען באַשטעטיקן זייער יקספּיריאַנסיז און העלפן זיי קאָפּע. רובֿ מסתּמא, איר טאָן ניט האָבן אַ קלאָר פּערספּעקטיוו און דיין שטעלע אין די שייכות בייסיז דיין צוגאַנג צו פירן עס.

באַשליסן ווי איר ווילן צו גיינ ווייַטער. איר טאָן ניט דאַווקע האָבן צו ענדיקן די שייכות אָדער ברעכן זיך, אָבער איר קענען קאָנטראָלירן ווי איר אָנטייל נעמען אין עס. ווען איר דערקענען די ראָלע איר שפּיל אין די אַנדיזייראַבאַל אַספּעקץ פון די שייכות און אָנהייבן צו באַקענען קליין ענדערונגען און ווערייישאַנז אין די וועג איר ריספּאַנד צו קאָנפליקט, באַמערקן ווי דיין ריאַקשאַנז פון דיין שוטעף טוישן אָדער נישט.

אין מסקנא

ליבע-האַס באציונגען טענד צו האָבן נעגאַטיוו און positive יקסטרימז אלא ווי אַ פאַרפעסטיקט ריטם. אָבער אויב איר טאָן ניט וויסן ווי אַ געזונט שייכות קוקט ווי אָדער טאָן ניט גלויבן אַז עס איז עמעצער בעסער פֿאַר איר, עס קען זיין שווער צו ברעכן דעם ציקל.

אויב איר זענט אין אַ ליבע-האַס שייכות, עס איז וויכטיק צו שטעלן באַונדריז, שטעקן צו זיי און אָנהייבן צו זוכן הילף פון דיין שוטעף אָדער אַ פאַכמאַן אין גייַסטיק געזונט.