פּסיכאָלאָגיע פון ​​טשיטינג

וואָס צו טאָן ווען איר טראַכטן איר קענען נישט מוחל דיין ליבהאָבער ס טשיטינג / ינפידעליטי

ווען איר אַנטדעקן אַז איר האָט שוין טשיטאַד אויף, איר קען געפֿינען עס שווער צו גלויבן אַז דיין ליבהאָבער האט ביטרייד איר, און איר קען נישט קענען צו קאָנטראָלירן דיין ומעט און כּעס. איך קען נישט מוחל זיין מיין ליבהאָבער פֿאַר טשיטינג אויף מיר, אָבער וואָס קענען איך טאָן צו באַפרייַען מיין כּעס? עס איז אַ פּראָבלעם מיט וואָס פילע מענטשן קעמפן.

אפילו אויב איר קענען נישט מוחל די טשיטינג, אין סדר צו האַנדלען מיט עס הצלחה, איר זאָל ערשטער רויק אַראָפּ און טראַכטן קערפאַלי וועגן דיין ברירות פֿאַר דער צוקונפֿט. איר קענען אָפט זען עס אין די נייַעס וועגן ינפידעליטי. ווען ווייבער געפינען אויס אַז זייער מאנען זענען טשיטינג, עטלעכע ווייבער ריזאָרט צו גוואַלד, טרעץ, אָדער אפילו פּלאַנז פֿאַר נעקאָמע קעגן די טשיטינג פּאָר. אָבער, אויב איר נעמען עקסטרעם מיטלען צו האַלטן די ייסעק, איר קען געפֿינען זיך אין אַ דיסאַדוואַנטיידזשאַס סיטואַציע. איך פֿאַרשטיין די עמאָציאָנעל פּראַל פון זייַענדיק ביטרייד, אָבער טשיטינג מוזן זיין כאַנדאַלד קערפאַלי.

איצט, נאָך דיין מיינונג איז רויק אַראָפּ, לאָמיר טראַכטן וועגן פּריפּערינג פֿאַר דער צוקונפֿט. וואָלט איר ברעכן זיך מיט עמעצער וואס טשיטאַד אויף איר גלייַך? אדער, נאכדעם וואס מען האט אים באשטראפט מיט מזונות, ווילסטו אז ער זאל מער נישט קומען מיט דיר אדער אפילו האבן קיין קאנטאקט מיט דיר? טשיטינג נאַטור איז אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אַזוי די לייזונג צו עס איז אויך אַנדערש פון מענטש צו מענטש.

באַשליסן ווי צו גיינ ווייַטער דיפּענדינג אויף די סיטואַציע

עטלעכע מענטשן פילן אַז זיי קענען קיינמאָל פאַרגעבן זייער שוטעף אויב זיי געפֿינען אויס אַז זיי זענען טשיטיד אויף, אָבער זיי זאָל נישט זיין ראַשלי ביז זיי וויסן דעם אמת. אויב מעגלעך, עס איז בעסער צו באַשליסן ווי צו האַנדלען מיט עס באזירט אויף די סיבה וואָס דיין ליבהאָבער איז טשיטינג. האט דיין ליבהאָבער אָפּנאַרן אויף איר פון געשלעכט פאַרלאַנג? אָדער האָט איר אַ ייסעק ווייַל עמעצער אַנדערש געצווונגען איר צו טאָן אַזוי? זיך-ווילן איז וויכטיק ווי אַ סיבה פון טשיטינג. מיט דעם איר קענען באַשטעטיקן דיין ליבהאָבער ס פאַרלאַנג צו האָבן אַ ייסעק, און אפילו אָפּשאַצן זיין אָדער איר צוקונפֿט אַקשאַנז.

אן אנדער באַשטימענדיק פונט בעשאַס די אַנאַליסיס איז צי איר זענט שולד פֿאַר טשיטינג אָדער נישט. עס איז דיין שוטעף ס שולד פֿאַר טשיטינג, אָבער די סיבה פון די טשיטינג קען זיין דיין ווערטער און אַקשאַנז, אָדער דיין פעלן פון געשלעכט אָדער פּרייאָראַטייזינג אַרבעט. ווען עמעצער טשיץ אויף איר, עס איז קלוג צו טראַכטן, "בין איך טאַקע אַ שולד?" און קוק אויף דיין משפּחה און ראָמאַנטיש באציונגען ווי אַבדזשעקטיוולי ווי מעגלעך.

נאָך ריוויוינג די טשיטינג אינצידענט און די ראָמאַנטיש שייכות צווישן די צוויי, מאַכן דיין ברירה.

פון "איך קען נישט מוחל" צו "איך וועל מוחל אויב איר אַנטשולדיקן."

עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז זיי קענען נישט מוחל, אָבער ווען זיי זען די אנדערע מענטש אַנטשולדיקן אָבער באַשולדיקן זיך צו פיל און אַזוי ווייטיקדיק אַז זיי פילן אַנבעראַבאַל, עטלעכע מענטשן זענען אריבערגעפארן און מוחל. מענטשן וואס זענען טשיטיד אויף קען ווערן בייז און טרויעריק נישט ווייַל זיי זענען טשיטאַד אויף, אָבער ווייַל די אנדערע מענטש טשיטיד אויף זיי, אָבער זיי טראַכטן זייער אַקשאַנז זענען פאַלש און זענען נישט גרייט צו פאַרטראַכטנ זיך און אַנטשולדיקן. ווען איר טראַכטן אַז איר קענען נישט מוחל דיין ליבהאָבער פֿאַר טשיטינג, טראַכטן וועגן צי איר קענען נישט מוחל אים אַפֿילו אויב ער אַפּאַלאַדזשייזיז רעכט. טאָמער דורך אַ שטעלונג פון שולד און חרטה פֿאַר דיין ליבהאָבער ס טשיטינג, איר קענען באַפרייַען דיין ווייטיקדיק געפילן.

פון "איך קען נישט מוחל" צו "איך קענען מוחל, אָבער איך דאַרפֿן צו מאַכן אַמענדז"

עטלעכע מענטשן טראַכטן, `` אויב איך מוחל עמעצער פֿאַר טשיטינג, עס וועט זיין ווי עס קיינמאָל געטראפן, אַזוי איך קען נישט מוחל זיי. אין פאַקט, איין וועג צו טאָן דאָס איז צו זאָגן דיין ליבהאָבער אַז איר מוחל אים פֿאַר טשיטינג, און אין דער זעלביקער צייט זאָגן דיין טנאָים און פּרובירן צו פֿאַרבעסערן דיין ליבע לעבן. דאָס קען אויך זיין געהאלטן פאַרגיטיקונג פֿאַר די ווייטיק פון טשיטיד. איר קענען מאַכן כּללים און הבטחות, קויפן זיי גיפס אָדער פרעגן זיי צו אַרומפאָרן מיט איר. ווי דער מענטש וואָס איז געווען טשיטיד אויף, איר קענען פאָרלייגן דיין וויל ווי איר ווילט.

איך קען נאָר נישט מוחל זיין

וואָס איר זאָל זיין אָפּגעהיט וועגן איז אַז זאָגן "איך קען נישט מוחל" איז נישט די זעלבע ווי "ברייקינג זיך." עס זענען קאַסעס ווו איר קענען נישט פאַרגעבן דיין שוטעף אָבער נאָך פאָרזעצן דיין ראָמאַנטיש שייכות. אָבער, אין דעם פאַל, די צוטרוי צווישן די צוויי איז שוין צעבראכן, און אפילו אויב איר ווילן צו בויען די ראָמאַנטיש שייכות, איר וועט נישט קענען צו צוריקקריגן די אָריגינעל ראָמאַנטיש געפילן.

אין באַזונדער, אויב דיין ליבהאָבער טוט נישט טראַכטן אָפּנאַרן איז אַ גרויס האַנדלען און קענען נישט זיין צופֿרידן מיט דיין ליבע אַליין, עס איז אַ גרויס ריזיקירן אַז ער וועט אָפּנאַרן ווידער אין דער צוקונפֿט, סייַדן ער ענדערונגען דעם מיינדסעט. דעריבער, אויב איר קענען נישט אָננעמען אַז דיין שוטעף טאַקע טשיטאַד אויף איר, איר קענען קלייַבן צו ברעכן זיך אָדער גט.

דו זאלסט נישט נאָר ברעכן זיך, באַשטראָפן טשיטינג

אויב איר קענען נישט האַלטן דיין כּעס דורך נאָר ברייקינג אַרויף, פארוואס נישט באַשטראָפן די אנדערע מענטש דורך נישט בלויז לאָזן זיי, אָבער באַשטראָפן זיי פֿאַר זייער זינד און ווארענונג זיי? עס איז מעגלעך צו פונאַנדערקלייַבן די טשיטינג אינצידענט און פאַרשאַפן ציבור דעבאַטע, און אויב די מעשה איז אַ מעשה, עס איז מעגלעך צו פאָדערן מזונות פון די טשיטינג פּאַרטנער און גט מזונות פון די ליבהאָבער.

פון קורס, צו פאָדערן פאַרגיטיקונג פֿאַר אַ ייסעק, איר וועט דאַרפֿן צו האָבן זאָגן פון די ייסעק, אַזוי צו באַשטעטיקן אַז די צוויי האָבן באגאנגען ניעף, עס איז נייטיק צו ויספאָרשן די ייסעק דורך קאָנטראָלירן זייער LINE אַקאַונץ אָדער נעמען בילדער פון עס איז וויכטיק צו טאָן דאָס.

אַמאָל איר האָבן סאַלווד די טשיטינג אַרויסגעבן, די צוויי פון איר זאָל ויסמיידן קאָנטאַקט פֿון איצט אויף און שנייַדן אַוועק קיין קאָנטאַקט אויף LINE אָדער איבער די טעלעפאָן. ווי די צייט גייט פארביי, די געפילן וועט קיל אַראָפּ און די ראָמאַנטיש שייכות וועט געוויינטלעך פאַרשווינדן איידער איר וויסן עס.

פארוואס איז עס "אַנפערגיוואַבאַל"?

צי איר פילן ווייטיק ווען דיין שוטעף ביטרייד איר און טשיץ אויף איר מיט עמעצער אַנדערש, אַזוי איר קענען נישט פאַרגעבן אים? אָדער קען איר נישט מוחל זיין דיין ליבהאָבער ווייַל איר קענען נישט אָננעמען אַז ער אויסדערוויילט אַ טשיטינג שוטעף וואָס איז מיעסער ווי איר? עטלעכע מענטשן טאָן ניט ווי עס ווייַל זייער זאכן זענען גענומען דורך אנדערע. אפילו אויב איר פשוט זאָגן אַז טשיטינג איז אַנאַקסעפּטאַבאַל, די סיבות בייַטן פון מענטש צו מענטש. זיין טשיטיד איז אַ געלעגנהייט צו פֿאַרשטיין דיין געפילן מער דיפּלי.

שייַכות אַרטיקלען

לאָזן אַ באַמערקונג

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פעלדער אנגעצייכנט מיט זענען פארלאנגט.

צוריק צו שפּיץ קנעפּל