וואָס איז צעשיידונג דייַגעס?
סעפּאַראַטיאָן דייַגעס איז די מורא פון זייַענדיק אפגעשיידט פון אַ ליב געהאט איינער אָדער עמעצער איר זע ווי אַ מקור פון זיכערקייַט און קשר.
עס איז נאָרמאַל פֿאַר ווער עס יז צו פילן עלנט אָדער באַזאָרגט וועגן זיין אַוועק פון אַ ליב געהאט איינער, אָבער אויב עס פילז אַנקאַנטראָולאַבאַל אָדער געפֿירט גרויס ווייטיק, זיין אַווער אַז דאָס איז אַ צייכן אַז איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט.
מיר וועלן ויספאָרשן די קעראַקטעריסטיקס און סיבות פון צעשיידונג דייַגעס, זייַן פּראַל אויף מענטשלעך באציונגען, און וועגן צו האַנדלען מיט עס.
טשאַראַקטעריסטיקס פון צעשיידונג דייַגעס
דאס זענען די קעראַקטעריסטיקס פון צעשיידונג דייַגעס.
טיפּיקאַללי ריקעראַנט עס איז. סעפּאַראַטיאָן דייַגעס ווי אַ דיסאָרדער איז טיפּיקלי ריקעראַנט און מאַנאַפעסץ ווי יבעריק נויט ווען אַנטיסאַפּייטינג אָדער יקספּיריאַנסינג צעשיידונג. שאָדן, קראַנקייַט, שאָדן, צופאַל, פאַרלאָזן, אאז"ו ו קענען אָנמאַכן אַ מענטש צו זיין פּערסיסטענט און יבעריק באַזאָרגט וועגן פאַרלירן עמעצער.
אויף די ספּעקטרום פֿונקציע. צעשיידונג דייַגעס אַפּערייץ אויף אַ ספּעקטרום, טייַטש אַז עטלעכע מענטשן דערפאַרונג מילד סימפּטאָמס בשעת אנדערע דערפאַרונג גרויס דייַגעס און נויט.
צו קינדער עס איז אָפט געזען. סעפּאַראַטיאָן דייַגעס דיסאָרדער איז מער געוויינטלעך אין קינדער, אָבער אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ קענען אויך דערפאַרונג עס ווען זיי זענען אפגעשיידט פון זייער קינדער, פּאַרטנערס אָדער אנדערע משפּחה מיטגלידער. פּסיטשיאַטריק געזונט פּראָפעססיאָנאַלס טיפּיקלי קוקן פֿאַר וואונדער אַז דייַגעס איז נישט אַנטוויקלונג צונעמען פֿאַר דעם מענטש. פֿאַר בייַשפּיל, כאָטש יונג קינדער קען ווייַזן וואונדער פון צעשיידונג דייַגעס, מיר וואָלט נישט דערוואַרטן אַז אַזאַ וואונדער זענען פאַרשפּרייט אין אַדאָולעסאַנץ אָדער עלטערע אַדאַלץ, סייַדן מיר האָבן גוט סיבה צו טאָן דאָס.
סיבות פון צעשיידונג דייַגעס
צעשיידונג דייַגעס רובֿ קאַמאַנלי אַקערז אין מענטשן וואָס ויסשטעלונג אַ ינסאַקיער אַטאַטשמאַנט נוסח.
דאס זענען די סיבות פון צעשיידונג דייַגעס.
גענעטיק סיבות צעשיידונג דייַגעס האט אַ גענעטיק קאָמפּאָנענט, און עס איז אַ קאָראַליישאַן צווישן באַזאָרגט עלטערן און הויך לעוועלס פון צעשיידונג דייַגעס אין זייער קינדער.
ינווייראַנמענאַל סיבות . ענוויראָנמענטאַל סיבות קען אויך שפּילן אַ ראָלע, אַזאַ ווי דער טויט פון אַ פאָטער (צעשיידונג, גט, טויט, אאז"ו ו), אַ זייער כאַאָטיש און סטרעספאַל היים, עקסטענדעד פּאַרענטאַל אַוועק (מיליטעריש דיפּלוימאַנט, ינקאַרסעריישאַן, אַבאַנדאַנמאַנט, אאז"ו ו) און פּערענטאַל. עס איז אַ דזשענדער.
דייַגעס דיסאָרדער . ווייל אַ דיאַגנאָסיס פון אן אנדער דייַגעס דיסאָרדער, אַזאַ ווי גענעראַליזעד דייַגעס אָדער געזעלשאַפטלעך דייַגעס, קענען זיין אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר צעשיידונג דייַגעס.
צעשיידונג דייַגעס איז מער פּראַנאַונסט אין עטלעכע באציונגען ווי אין אנדערע. פֿאַר בייַשפּיל, איר קען זיין מער מסתּמא צו פילן דעם מין פון דייַגעס אין אַ שייכות מיט אַ ראָמאַנטיש שוטעף ווי אין אַ שייכות מיט אַ פרייַנד אָדער באַקאַנטער.
צעשיידונג דייַגעס אין באציונגען
אין אַלגעמיין, באציונגען זענען אָפט באשאפן אין די גייסט פון פּראַוויידינג פֿאַר די משפּחה. ווי מיר ווערן מער אָנווינקען און שפּירעוודיק, אַ דיפּער טייל פון זיך, אַ יינגער טייל פון אונדז וואָס איז נעענטער צו אונדזער ערליאַסט יקספּיריאַנסיז: משפּחה.
ווען מיר באַקלאָגנ זיך וועגן עמעצער אין אַ שייכות, מיר אָנהייבן צו זען זיי ווי אַ מקור פון קשר, זיכערהייט און פאַמיליעראַטי. ספּעציעל אויב זיי געוואקסן אין אַ משפּחה וואָס סאַבקאַנשאַסלי פּראַפּאַגייטיד אַ ינסאַקיער אַטאַטשמאַנט סטיל, די געפילן ווערן שטארקער, און זיי מורא צו פאַרלירן דעם שייכות און אַנטוויקלען צעשיידונג דייַגעס.
אין אנדערע באציונגען, פֿאַר בייַשפּיל, איר קען אַנטוויקלען קאַנעקשאַנז און פרענדשיפּס מיט שכנים אָדער קראָם עמפּלוייז, אָבער די וואַלנעראַביליטיז וואָס פירן צו צעשיידונג דייַגעס זענען נישט אַקטיווייטיד, אַזוי איר זענט נישט דערשראָקן צו פאַרלירן די קשר מיט דעם פרייַנד אָדער באַקאַנטער.
יפעקץ פון צעשיידונג דייַגעס
צעשיידונג דייַגעס קענען אָנמאַכן אַ פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס און קענען שטעלן אַ שפּאַנונג אויף באציונגען ווי געזונט ווי גייַסטיק געזונט.
סימפּטאָמס פון צעשיידונג דייַגעס
דאָ זענען עטלעכע סימפּטאָמס פון צעשיידונג דייַגעס.
גשמיות סימפּטאָמס פֿאַר עטלעכע מענטשן, צעשיידונג דייַגעס קענען אָנמאַכן סימפּטאָמס אַזאַ ווי אַ גיך כאַרטביט, נאַמנאַס אין די הענט און פֿיס, און אַ קוילעלדיק געפיל פון דייַגעס.
בעהאַוויאָראַל און קאָגניטיווע סימפּטאָמס סעפּאַראַטיאָן דייַגעס קענען אָנמאַכן באַטייַטיק ענדערונגען אין שטימונג (אַרייַנגערעכנט געוואקסן דייַגעס און דעפּרעסיע), קאַנסאַנטריישאַן, באַשלוס-מאכן, אָדער עסן און סליפּינג.
פאַנגקשאַנאַל פּראָבלעמס סעפּאַראַטיאָן דייַגעס קענען אויך פירן צו פאַנגקשאַנאַל פּראָבלעמס אין עטלעכע מענטשן, אַזאַ ווי ויסמיידן פאַרלאָזן די הויז, האָבן קאָנפליקט אין אַרבעט אָדער שולע, אָדער ווענדן צו סאַבסטאַנסיז צו קאָפּע.
ונטער מיר באַשרייַבן די יפעקץ פון צעשיידונג דייַגעס.
פּראַל אויף גייַסטיק געזונט
ווען איר לעבן אין מורא, איר ווערן מער ריאַקטיוו און מאַכן דיסיזשאַנז פון אַ פּלאַץ פון מורא און נישט וועלן צו פאַרלירן עמעצער אָדער עפּעס.
ווי אַ רעזולטאַט, מיר יוזשאַוואַלי מאַכן דיסיזשאַנז אין אונדזער קאָפּ, אלא ווי אין אונדזער הערצער, אין ענטפער צו ימאַדזשאַנד נעגאַטיוו אַוטקאַמז אין דער צוקונפֿט. דער צושטאַנד האט אַ הויפּט פּראַל אויף גייַסטיק געזונט, ווייַל עס מאכט עס שווער צו דערפאַרונג פרייד, זיכער קשר און אַטאַטשמאַנט.
פּראַל אויף באציונגען
אין קיין שייכות, די מער שפּירעוודיק איר זענט, די מער איר דערפאַרונג די קשר מיט די אנדערע מענטש, און די מער איר מורא צו פאַרלירן זיי.
אָבער אין אַ געזונט שייכות, אויב איר לערנען ווי צו לאָזן גיין און בויען צוטרוי און ליבע, איר וועט זיין ווייניקער מסתּמא צו כאַפּן זיך אין צעשיידונג דייַגעס. דאָס איז גערופן ינטערעפּענדענסע, און עס איז די פיייקייַט צו האָבן טיף קאַנעקשאַנז מיט אנדערע בשעת רוען אָטאַנאַמאַס.
ווי צו האַנדלען מיט צעשיידונג דייַגעס אין באציונגען
דאָ זענען עטלעכע סטראַטעגיעס פֿאַר דילינג מיט צעשיידונג דייַגעס אין באציונגען.
דערקענען די וואונדער ערשטער, עס איז וויכטיק צו רעדן צו אַ טראַסטיד משפּחה מיטגליד, שוטעף, פרייַנד אָדער פאַכמאַן און דערקענען די וואונדער פון צעשיידונג דייַגעס.
באַשטעטיקן און אָננעמען מענטשן וואס זענען אַווער פון צעשיידונג דייַגעס זאָל שטרעבן צו דערקענען עס ווי ניט בלויז צעשיידונג דייַגעס, אָבער אַ טיף מורא פון לאָזן גיין פון אַ ליב געהאט איינער. דערקענען דעם אָדער מאַכן אַ מי צו אָננעמען עס איז זייער עפעקטיוו.
קלאַנג א מענטש אָבסערווירן באציונגען. עס איז אויך נוציק צו אָבסערווירן געזונט, ינטערדעפּענדענט באציונגען. די ביישפילן צושטעלן אַ טעמפּלאַטע פֿאַר ווי צו פאַרבינדן צו דעם מאַרך און גוף, אלא ווי נאָר פֿאַרשטיין קאָאָפּענדענט און אַנסטייבאַל באציונגען.
גלויבן אין איינער ס אַבילאַטיז : ווען איר זענט באַזונדער פון דיין שוטעף, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דאָס איז געווען פריער און געדענקען אַז ריונייטינג מיט דיין שוטעף וועט זיין ספּעציעל. אויף די אנדערע האַנט, ער אויך רעקאַמענדז צו געפֿינען מינינגפאַל וועגן צו נוצן דיין צייט.
יאָגאַ און זאל ס פּרובירן קלערן. קעמפן דייַגעס מיט גשמיות און גייַסטיק געניטונג געוווינהייטן ווי יאָגאַ און קלערן.
דורכגיין טעראַפּיע . אין אַדישאַן צו שאַפֿן אַ פּלאַן צו דיפּאַן קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף און משפּחה, זוכן פאַכמאַן באַהאַנדלונג אַזאַ ווי סייקאָוטעראַפּי איז אויך אַן עפעקטיוו אָפּציע.
אין מסקנא
צעשיידונג דייַגעס מאכט עס שווער צו זיין אַוועק פון ליב געהאט אָנעס, ספּעציעל דיין שוטעף. עס ז אַ פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס און שטעלן אַ שפּאַנונג אויף ניט בלויז דיין גייַסטיק געזונט אָבער אויך דיין באציונגען.
פּראַקטיסינג יאָגאַ, קלערן און ספּענדינג קוואַליטעט צייט קענען העלפֿן איר פירן דיין דייַגעס. אָבער, פֿאַרשטיין וואָס די סימפּטאָמס פאַלן און אַדרעסינג די דיפּער לייַערס, אַזאַ ווי פּראַסעסינג אַנריזאַלווד טראַוומע, איז וואָס לעסאָף פירט צו אמת היילונג פון צעשיידונג דייַגעס.
דעם דערשיינונג איז גערופן "אַקווייערד זיכער אַטאַטשמאַנט." אין אנדערע ווערטער, עס איז עפּעס איר האָבן צו אַרבעטן שווער צו באַקומען, אָבער אויב איר קענען טאָן דאָס, לעבן, ליבע און באציונגען וועט ווערן פיל מער ענדזשויאַבאַל.
שייַכות אַרטיקל
