געשלעכט האט פאַרשידן יפעקץ, אָבער איינער וואָס איז סאַפּרייזינגלי קליין באקאנט איז דרוק רעליעף, און עס מיינט צו זיין אַ שטעלע וואָס איז עפעקטיוו פֿאַר דרוק רעליעף. בעשאַס געשלעכט, פאַרגעניגן כאָרמאָונז זענען סאַקריטאַד אין דעם גוף, וואָס ניט בלויז ינקריסאַז די פאַרגעניגן פון געשלעכט, אָבער אויך ראַדוסאַז דרוק און דייַגעס.
אין אַ 2012 לערנען, ריסערטשערז געפונען אַז געשלעכט ריליווז דרוק אין ביידע מענטשן און פרויען. וואָס איז אפילו מער טשיקאַווע איז אַז זיכער שטעלעס בעשאַס געשלעכט קענען העלפֿן רעדוצירן דרוק.
ווייל געשלעכט אין אַ שטעלע וואָס מאַקסאַמייזיז פאַרגעניגן פֿאַר ביידע פון איר איז אַ גרויס וועג צו נוצן געשלעכט צו באַפרייַען דרוק. אין דער דערווייל, דאָ זענען עטלעכע געשלעכט שטעלעס וואָס וועט רעדוצירן דיין דרוק.
מישאַנערי
גוט אַלטמאָדיש מישאַנערי איז אַ שטעלע וואָס פילע מענטשן זענען באַקאַנט מיט, אַזוי עס איז גרויס פֿאַר דרוק רעליעף. ווען איר זענט מערסט רילאַקסט, איר זענט מער מסתּמא צו הנאה געשלעכט. אויך, ווען איר הנאה געשלעכט, איר זענט מער מסתּמא צו האָבן אַ אָרגאַזם און ויסשיידן כאָרמאָונז וואָס העלפן קעמפן דרוק.
שטייענדיק
שטייענדיק אַרויף בעשאַס געשלעכט קען טעאָרעטיש זיין ומבאַקוועם, אָבער דאָס איז די שליימעסדיק שטעלע צו באַפרייַען דרוק. דאָס איז ווייַל איר זענט מער מסתּמא צו שווייס אין דעם שטעלע, וואָס איז גרויס פֿאַר ריליווינג דרוק.
עס איז אַ גוטע געדאַנק פֿאַר ביידע פון איר צו פּרובירן עס עטלעכע מאָל און געפֿינען די שטעלע וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר.
עצה: דער מענטש וואָס איז דורכגעדרונגען זאל וועלן צו בייגן איבער מעבל אָדער אָנטאָן זיך קעגן אַ וואַנט אָדער טיר.
דאָרסאַל שטעלע
דער מענטש וואָס איז דורכגעקאָכט דאָגי נוסח קען זיין ביכולת צו באַפרייַען דרוק דורך רילינקווישינג קאָנטראָל פון די געשלעכט. איין סיבה פון דרוק איז געפיל אָוווערכוועלמד דורך לעבן און געפיל ווי איר פּרובירן צו טאָן צו פילע זאכן אין אַמאָל. עס אויך נעמט די דרוק אַוועק בעשאַס געשלעכט ווייַל איר טאָן ניט האָבן צו טראַכטן אַזוי פיל וועגן ווער ס אין באַשולדיקונג.
לעפל
ספּאָאָנינג איז איינער פון די מערסט אָנווינקען געשלעכט שטעלעס. אויב ניצן אַ לעפל, פּרובירן צו האַלטן דיין שוטעף ווי נאָענט צו אים ווי מעגלעך.
אפילו געשלעכט אָן דורכדרונג קענען פילן זייער רילאַקסינג און באַקוועם נאָר דורך טאן דעם. ספּאָונינג איז אויך אַ לעפיערעך דרוק-פֿרייַ שטעלע אַז פילע מענטשן קענען לייכט דורכפירן.
קאָיטאַל אַליינמאַנט
דאָס איז אַ ווערייישאַן פון די מישאַנערי שטעלע. אָבער, מיט קאָיטאַל אַליינמאַנט, די זייַט וואָס איז ינסערטאַד האט זיין לעגס בלויז אַ ביסל באַזונדער. אויב יעדער שוטעף האט אַ קליטאָריס, דעם שטעלע גיט בעסער אַקסעס צו עס און קענען צושטעלן נאָך סטימיאַליישאַן.
פלאַך דאָגי
א ווערייישאַן פון דאָגי נוסח, ווו איר ליגן אויף דיין פראָנט אַנשטאָט פון אַלע פערז. עטלעכע מענטשן קען געפֿינען דעם שטעלע צו זיין אַ ביסל מער באַקוועם ווי דאָגי נוסח. עס איז אויך די נוץ פון ינקריסינג גשמיות קאָנטאַקט מיט דיין שוטעף. עס איז אַ זייער אָנווינקען און כושיק שטעלע, וואָס ינקריסאַז די מעגלעכקייט פון דרוק רעליעף.
יאבו אינו
יאַב יום איז אַ פאָלקס טאַנטריק נוסח געשלעכט שטעלע. דעם שטעלע גיט איר אָנווינקען אַקסעס צו יעדער אנדערער ס כושיק ספּאַץ. אין יב יום זיצט איר פייסינג דיין שוטעף און ייַנוויקלען דיין פיס אַרום זייער טאַליע. דעם אַלאַוז אים צו שטויס אין איר בשעת מיינטיינינג אויג קאָנטאַקט, ינקריסינג ינטימאַסי.
פּונקט ווי אין טאַנטריק געשלעכט, יאַב יום ינוואַלווז סלאָוינג אַראָפּ, קוקן אין די שוטעף ס אויגן און הנאה יעדער מאַך.
באַקומען אויף שפּיץ
פּונקט ווי גענומען קאָנטראָל אין דאָגי סטיל אָדער פלאַך דאָגי סטיל קענען באַפרייַען דרוק, קאַנטראָולינג דיין פאַרגעניגן קען אויך באַפרייַען דרוק. ספּעציעל אויב איר פילן אַ ביסל ווייניקער אין קאָנטראָל אין אנדערע אַספּעקץ פון דיין לעבן.
זיין אויף שפּיץ אַלאַוז איר צו קאָנטראָלירן דיין אייגענע גאַנג און ווען און ווי דיין אָרגאַזם אַקערז. פֿאַרשטייט זיך, אַז מע קאָן זיך אָפּשוועצן, און עס איז באַקאַנט, אַז געניטונג לאָזט זיך אָפּ פֿון דרוק.
פלינק און בלייבן באַקוועם
די שטעלעס וואָס זענען באַקענענ אין דעם אַרטיקל זענען אַ גרויס סטאַרטינג פונט פֿאַר ניצן געשלעכט ווי אַ דרוק ריליווער, אָבער צו נוצן געשלעכט ווי אַ דרוק ריליווער, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז איר און דיין שוטעף זענען מערסט באַקוועם און קענען הנאה געשלעכט. . פֿאַר דעם איר קענען טאָן עפּעס ווי דאָס:
- אָנהייב דורך געטינג גענוג פאָרפּלייַ.
- מאַכט זיכער אַז איר זענט ביידע יקסייטאַד
- פאַרזיכערן בייינג אין איז באקומען פון אַלע פּאַרטיעס
- שטעלן די שטימונג (ליכט ליכט, שפּיל מוזיק)
אבער אויב איר טאָן ניט פילן ווי געשלעכט, אָדער אפילו ענדזשויינג געשלעכט ווערט סטרעספאַל, איר קען דאַרפֿן צו באַטראַכטן ילימאַנייטינג סטרעסערז פון דיין לעבן.
אין מסקנא
דרוק האט די ווירקונג פון רידוסינג געשלעכט, אָבער הויך טעגלעך דרוק קענען רעדוצירן די אָפטקייַט פון געשלעכט טעטיקייט און נידעריקער געשלעכט צופֿרידנקייט, אַזוי דרוק קענען ינעוואַטאַבלי ווירקן געשלעכט פאַרלאַנג, אַזוי אנדערע דרוק פאַרוואַלטונג מעטהאָדס זענען רעקאַמענדיד.
אויב איר דאַרפֿן נאָך שטיצן אָדער ווילן צו לערנען וועגן אנדערע וועגן סעקס קענען העלפן באַפרייַען דרוק, רעדן צו אַ געשלעכט טעראַפּיסט.
שייַכות אַרטיקל
