Rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế là gì?
Tình yêu là một cảm xúc quen thuộc với nhiều người. Tôi cảm thấy yêu thú cưng, bạn bè và gia đình của mình. Nếu cảm giác yêu thương và tình cảm của bạn đi kèm với sự gắn bó và mong muốn kiểm soát người khác, bạn có thể mắc chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế.
rối loạn ám ảnh tình yêu
Rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế là một căn bệnh trong đó con người có cảm giác ám ảnh đến nỗi nhầm tưởng đó là tình yêu dành cho người khác. Những người mắc chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế nghiện cảm xúc của mình, bất kể người kia là ai.
Rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế không còn được coi là bệnh tâm thần nữa.
Đây là “Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần” (thường được gọi là DSM-5). Điều này là do đang có tranh luận về việc liệu chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế có thể được gọi là bệnh tâm thần hay không.
Mặc dù DSM-5 hiện không nêu rõ tiêu chí cho chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế, nhưng đây là một tình trạng thực sự và gây suy nhược có thể cản trở cuộc sống hàng ngày nếu không được điều trị. Ngoài ra, mối quan hệ với những người thân yêu có thể trở nên rối loạn chức năng.
Trong những trường hợp cực đoan, nó thậm chí có thể gây ra mối đe dọa cho đối tượng gắn bó của một người, đặc biệt nếu tình cảm không được đáp lại.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
Triệu chứng của rối loạn ám ảnh tình yêu
Mặc dù không được phân loại là bệnh tâm thần nhưng chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế có những đặc điểm xác định nhất định có thể giúp bạn xác định chứng rối loạn.
Các triệu chứng của chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế khác nhau ở mỗi người và các triệu chứng có thể rất khác nhau giữa hai người sống cùng nhau.
- Luôn tìm kiếm sự đánh giá từ người mình yêu
- Không ngừng giữ liên lạc với người bạn yêu
- Bỏ qua ranh giới cá nhân của đối tượng mà bạn yêu mến.
- chiếm ưu thế đối với người bạn thích
- Cảm thấy vô cùng ghen tị khi người mình yêu có thể ngoại tình với người khác
- Tôi cảm thấy bảo vệ người tôi yêu quá mức
- Cảm xúc dành cho người kia trở nên quá áp đảo đến mức nó cản trở cuộc sống hàng ngày.
- Lòng tự trọng thấp, đặc biệt là khi cảm thấy tình yêu không được đáp lại.
- Từ chối các hoạt động xã hội không liên quan đến đối tượng của tình cảm.
- Cảm thấy cực kỳ độc quyền về thời gian, không gian và sự chú ý của người khác
- Cảm giác như bạn muốn kiểm soát hành động và lời nói của người mà lẽ ra bạn phải yêu.
- Cảm thấy không an toàn về mối quan hệ của bạn với người này
Cách nhận biết chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế
Không có tiêu chí cụ thể nào để xác định chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng xuất hiện, trước tiên các bác sĩ sẽ thực hiện một loạt xét nghiệm và phỏng vấn để loại trừ các bệnh tâm thần khác.
Rối loạn tình yêu ám ảnh thường có thể là triệu chứng của bệnh tâm thần.
Tuy nhiên, có thể khó xác định trong trường hợp tình trạng này không tồn tại cùng với các bệnh tâm thần khác. Trong khi một số nhà nghiên cứu đang nỗ lực để chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế được công nhận là bệnh tâm thần, thì những người khác lại cho rằng nó đơn giản là không phù hợp với định nghĩa về bệnh tâm thần.
Nguyên nhân gây rối loạn ám ảnh tình yêu
Ám ảnh tình yêu không được xếp vào bệnh tâm thần nên khó xác định nguyên nhân. Tuy nhiên, nó cũng có liên quan đến các bệnh tâm thần khác, chẳng hạn như rối loạn căng thẳng sau chấn thương, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn nhân cách ranh giới.
Chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế đang ngày càng được công nhận là một triệu chứng hoặc dấu hiệu cho thấy sự hiện diện của một tình trạng tồn tại từ trước ở những người mắc chứng rối loạn này.
Rối loạn gắn bó được cho là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế. Khi một người không thể hình thành sự gắn bó lành mạnh với người khác, điều đó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng mối quan hệ của họ và cách họ tương tác với người khác.
Một số người mắc chứng rối loạn gắn bó có thể cảm thấy xa cách với đối tác tiềm năng hoặc hiện tại. Ngoài ra, một số người mắc chứng rối loạn gắn bó khiến họ trở nên gắn bó với những người mà họ có mối liên hệ.
Nỗi ám ảnh về tình yêu được điều trị như thế nào?
Trong trường hợp rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế, các bác sĩ tập trung vào việc điều trị các tình trạng bệnh lý có sẵn để giảm bớt các triệu chứng.
Nếu không có bệnh tâm thần nào khác liên quan, bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ cần lập kế hoạch điều trị cá nhân hóa cho bạn. Có thể sử dụng thuốc, liệu pháp tâm lý hoặc kết hợp cả hai.
Trong tâm lý trị liệu, trước tiên nhà trị liệu cố gắng xác định nguyên nhân sâu xa gây ra nỗi ám ảnh của bạn. Đó có thể là do mối quan hệ đau buồn trong quá khứ với một thành viên trong gia đình hoặc một cuộc chia tay thực sự tồi tệ.
Nhà trị liệu sẽ giúp bạn xác định nỗi ám ảnh và hành vi của mình, đồng thời dạy bạn các kỹ thuật để vượt qua chúng.
Làm thế nào để đối phó với chứng rối loạn tình yêu ám ảnh
Đối phó với chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế có thể khó khăn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nếu bạn nhận thấy mình đang gặp phải các triệu chứng của OCD, điều đó có thể có nghĩa là bạn đang mắc bệnh tâm thần. Đừng xấu hổ khi nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để đảm bảo bạn nhận được sự hỗ trợ cần thiết.
đừng phủ nhận cảm xúc của bạn
Nếu bạn nhận thấy tình yêu của mình dành cho người khác giống như một nỗi ám ảnh, đừng phớt lờ nó với hy vọng nó sẽ qua đi. Trong hầu hết các trường hợp, bạn càng bỏ qua nó thì càng có nhiều khả năng xảy ra.
Giả sử bạn hoặc người mà bạn quan tâm đang mắc chứng rối loạn tình yêu ám ảnh cưỡng chế. Trong những trường hợp này, liệu pháp nhóm có thể hữu ích, đặc biệt nếu nguyên nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến vấn đề gắn bó với gia đình hoặc bạn bè.
Nếu bạn đang ở giai đoạn đầu điều trị, chúng tôi sẽ giới thiệu các cách để kiểm soát các triệu chứng.
- Với OCD, bước đầu tiên và quan trọng nhất là thừa nhận rằng bạn có vấn đề và cần được giúp đỡ.
- Nói chuyện với người bạn yêu thương về chuyện đang xảy ra và cố gắng tránh xa họ một thời gian cho đến khi bạn có thể hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình.
- Dành thời gian vui vẻ với bạn bè và gia đình khác có thể giúp bạn nhớ lại tình yêu lành mạnh trông như thế nào.
- Tham gia vào các hoạt động tiêu khiển hiệu quả, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên hoặc thực hiện một sở thích mới, chẳng hạn như vẽ tranh.
