Sizni aldaganidan keyin sevgilingiz bilan qanday yarashish kerak

Yigitim bilan ko'p yil birga bo'lgan bo'lsam ham oxiri uni aldab qoldim. Va munosabatlarning aybi kundalik hayotni qiyinlashtiradi. Aldash qizg'in mavzuga aylanganda, aldanganlar boshdan kechirgan og'riqlar haqida tez-tez gapiriladi, lekin aslida o'zlarining aldagan harakatlaridan pushaymon bo'lgan firibgarlar ko'p. Agar kimdir sizni aldasa, siz jim bo'lib, hech narsa demaysizmi? Yoki sevganingizga halol tan olasizmi?

Agar siz sukut saqlashda davom etsangiz, sevgilingiz aldayotganingizni bilib qolsa, ikkovingiz orasida doimiy janjal bo'ladi va ishqiy munosabatlaringiz bir zumda tugaydi. Biroq, agar siz o'zingizning sevgilingizga bo'lgan munosabatingizni to'g'ridan-to'g'ri tan olsangiz, sevgilingiz xiyonat qilganingizdan g'azabini ushlab tura olmasligi mumkin va u sizni aldaganingizni hech qachon kechirmasligiga ishonganligi sababli siz bilan darhol ajralishi mumkin. Aytsangiz hammasini yo'qotasiz, lekin aytmasangiz ham sevgilingiz aldayotganingizni bilib qolishi mumkin. Bundan tashqari, sevgilingiz sizning munosabatingizdan xabardor bo'lishidan oldin, siz har kuni kuchli aybdorlik tuyg'usini his qilasiz va sizning hayotingizni engillashtirmasdan davom ettirishdan boshqa ilojingiz qolmaydi. Har bir inson depressiyadan imkon qadar tezroq chiqib ketishni xohlaydi.

Shuning uchun, bundan buyon, sizni aldaganingizda, biz aldash muammosini qanday hal qilishni, mavjud ishqiy munosabatlaringizni yaxshilashni va sevgilingizning ishonchini qaytarishni tanishtiramiz.

Aldaganingizda nima qilish kerak

Aldash sababini tekshiring

Ba'zida siz kimnidir aldingiz, lekin nima uchun aldayotganingizni bilmaysiz. Agar sizda munosabatlarga bo‘lgan ishtiyoq kuchli bo‘lsa va o‘zingizning munosabatingizni chuqur his etsangiz, “Men sizni aldadim!” degan fikrdan afsuslanishning iloji yo‘q. Shuning uchun, aldaganingizdan so'ng, siz aldashdan oldingi va keyingi vaziyatni eslab, nima uchun aldanganingizni aniqlab olishingiz kerak.

Aldash haqida gap ketganda, bu ko'pincha sherik hayajonlangan, mast yoki g'alati muhitda bo'lganligi sababli sodir bo'ladi. Shuning uchun, ishdan chiqqandan so'ng, aldagan odam o'zini aybdor his qilishi va pushaymon bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar shunday deb o'ylashgandan keyin tushkunlikka tushib qolishadi: "Agar ular o'zlarini tiyishsa edi, bu ishning oldini olish mumkin edi, lekin ular vaqtinchalik vasvasaga yoki rag'batlantirishga qarshi tura olmagani uchun kechirilmas jinoyat qilishdi ..."

O'zingizning munosabatingiz haqidagi xotirani takrorlash ongingiz uchun yaxshi emas, lekin bu sizning sevgilingizga munosabatingizning holatlarini tan olishda foydali bo'lishi mumkin. Sevgilingizga munosabatlaringizning tafsilotlarini aytib, kechirim so'rasangiz, siz "vaqtinchalik his-tuyg'ular", "impulsiv xulq" va "bir martalik munosabatlar" ta'siri ostida ekanligingizni ta'kidlaysiz va aldashga munosabatda bo'lasiz. bo'lishi kerak. Sherikingizni aybingiz va pushaymonligingizdan xabardor qilishning eng yaxshi usuli - uni nima uchun aldayotganingizni batafsil tushuntirishdir.

Hozirgi aldash muammosini hal qilishga harakat qiling

Agar siz aldagan bo'lsangiz, iloji boricha ikkinchi marta aldashdan qochishga harakat qilishingiz kerak. Siz ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lgan narsa shundaki, ba'zi odamlar aldangandan keyin kuchli aybdorlik hissini his qilishadi, shuning uchun ular o'zlarining aldash xatti-harakatlarini oqlaydilar va bu ularning aybi emasligiga ishonishadi. Agar siz o'z aybingizni tan olmasangiz, aldashdan ba'zi bir aybingizdan xalos bo'lishingiz kerak, lekin siz yolg'onchi bo'lib, qayta-qayta aldashingiz va sevganingizni birin-ketin xafa qiladigan yomon odam bo'lishingiz mumkin. Agar siz bunday odam bo'lishni xohlamasangiz, aldash muammosini hoziroq hal qilganingiz ma'qul.

Agar bu bir martalik ish bo'lsa, siz uni ajrashishga va siz bilan barcha aloqalarni uzishga ishontira olishingiz kerak, chunki siz boshidanoq romantik munosabatda bo'lmagansiz. Biroq, boshqa odam siz bilan munosabatda bo'lishdan manfaatdor bo'lishi va sizni aldash uchun qasddan tuzoq qurishi mumkin, shuning uchun bu sodir bo'lganda ehtiyot bo'ling va agar siz ruxsatsiz ajrashsangiz, Boshqa odam sizni aldayotganingiz haqidagi fotosuratlaringizni e'lon qiladi. Shuning uchun, ishdan bo'shatish to'lovi kabi vositalar bilan aldash munosabatlarini tugatish oqilona.

Sizni aldaganingizdan keyin sevgilingiz bilan qanday yarashish kerak

Sevgilingizga tan olish vaqti keldi

Siz nima deyishingizdan qat'iy nazar, siz o'zingizning sevgilingizga aldagan xatti-harakatlaringizni tan olishingiz, kechirim so'rashingiz va kechirim so'rashingiz kerak. Agar buni qilmasangiz, aldashdan o'zingizni aybdor his qilishdan xalos bo'lolmaysiz va sevganingiz sizning munosabatingizdan siz bilmagan holda bilib olish va g'azablanish xavfidan qutula olmaysiz. . Aldash muammosi eng yomon oqibatlarga olib kelishidan oldin, aldash natijasida etkazilgan zararni iloji boricha kamaytirish kerak.
Biroq, sevgilingizga tan olish vaqti ham muhimdir. Agar sizning munosabatingiz allaqachon buzilgan bo'lsa, sevgilingiz sizga nisbatan his-tuyg'ularini yo'qotgan va sizning xiyonatingizdan xavotirda bo'lishi mumkin. O'sha paytda, agar siz sevgilingizga munosabatlaringizning holatlari haqida to'g'ridan-to'g'ri aytsangiz, sevgilingiz buni siz bilan ajralish imkoniyati sifatida qabul qilish ehtimoli yuqori. Agar ikkovingiz o'rtangizda ishlar yaxshi bo'lmasa, buni aldash ehtimoli yuqori bo'lgan bosqich deb aytish mumkin, shuning uchun aldaganingizni tan olishdan ko'ra, munosabatlaringizni yaxshilash yaxshiroqdir.

Sevgilingizga tan olishda eslash kerak bo'lgan fikrlar

(1) "Men boshqa hech qachon aldamayman."

Nima uchun aldaganini tushuntirib, u boshqa bunday qilmaslikka va'da beradi, xatolari uchun aybni o'z zimmasiga oladi, ishonarli pushaymonligini ko'rsatadi va nihoyat kechirim so'raydi. Sizning samimiy e'tirofingizni va aldashga bo'lgan munosabatingizni tasdiqlaganingizdan so'ng, yaxshi do'stingiz ishqiy munosabatlaringizni qayta ko'rib chiqadi va munosabatlaringizni davom ettirish yoki qilmaslik haqida qaror qabul qiladi.

(2) "Men siz bilan uzoq vaqt birga bo'lishni xohlayman"

Aldaganlik tufayli yo'qolgan ishonchni qaytarish juda qiyin, shuning uchun sevgingizni tan olishdan oldin ''Sen yagonasan'' va ''Sen mening eng yaxshi ko'rganimsan' kabi so'zlarni aytib, sevgilingizning qalbini tinchlantirishga harakat qiling. .'' Keyin, munosabatlaringizni yaxshilash, aldash istagingizni yo'q qilish va uzoq muddatli munosabatlarga bo'lgan xohishingizni bildirish haqida nima deyish mumkin? Bu sizning sevgilingiz sizni kechirishi uchun imkoniyatingizni oshiradi.

Kelajakda sevgilingizga tuzatish kiritish orqali munosabatlaringizni yaxshilash

O'zaro munosabatlarni tiklash munosabatlarni tuzatishni talab qiladi. Bundan buyon sevgingizni ko'rsatish, sovg'alar yuborish, birgalikda sayohat qilish orqali sevgingizning samimiyligini ko'rsating. Agar siz birinchi munosabatlaringizdan keyin sizga ishonib bo‘lmaydi, deb o‘ylasangiz, sevgilingiz “boshqa hech qachon spirtli ichimlik ichmang” kabi qoida o‘rnatish orqali sizni yana aldashining oldini olishingiz mumkin. Biroq, aldashning oldini olishning eng yaxshi usuli bu sizning orangizdagi chuqur aloqani saqlab qolishdir.

Agar siz aldashga moyil bo'lsangiz ham, uni davolashning yo'li bor.

Biror kishini aldaganidan so‘ng, ularda aldash odati paydo bo‘lishi va bunday qilolmasligiga chidash qiyin bo‘lishi odatiy hol emas. Aldash vasvasasiga berilgach, siz eski normal hayotingizga qaytolmaysiz. Biroq, agar siz aldashga odatlanib qolgan bo'lsangiz ham, ikkalangiz ham kuch sarflasangiz, uni tuzatishingiz kerak. Keling, vaqtinchalik istaklarimizni tiyish uchun his-tuyg'ularimizni qanday boshqarishni o'rganaylik.