Що таке обсесивно-компульсивний розлад кохання?
Кохання - це почуття, яке знайоме багатьом людям. Я відчуваю любов до своїх домашніх тварин, друзів і родини. Якщо ваші почуття любові та прихильності супроводжуються прихильністю та бажанням контролювати інших, у вас може бути обсесивно-компульсивний розлад кохання.
нав'язливий любовний розлад
Обсесивно-компульсивний розлад кохання – це хвороба, при якій у людей виникають нав’язливі почуття, які вони помилково вважають любов’ю до інших. Люди з обсесивно-компульсивним розладом любові залежні від своїх почуттів, незалежно від того, ким є інша людина.
Обсесивно-компульсивний розлад любові більше не класифікується як психічне захворювання.
Це «Діагностичний і статистичний посібник із психічних розладів» (широко відомий як DSM-5). Це пояснюється тим, що точаться дискусії щодо того, чи можна назвати обсесивно-компульсивний розлад любові психічним захворюванням.
Хоча DSM-5 на даний момент не визначає критерії обсесивно-компульсивного розладу кохання, це реальний і виснажливий стан, який може заважати повсякденному життю, якщо його не лікувати. Крім того, стосунки з близькими можуть стати дисфункціональними.
У крайніх випадках це також може становити загрозу для об’єкта прихильності, особливо якщо почуття не відповідають взаємністю.
Дослідження показали, що обсесивно-компульсивний розлад любові частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.
Симптоми нав'язливого любовного розладу
Хоча обсесивно-компульсивний розлад любові не класифікується як психічне захворювання, він має певні визначальні характеристики, які можуть допомогти вам визначити цей розлад.
Симптоми обсесивно-компульсивного розладу кохання відрізняються від людини до людини, і симптоми можуть дуже відрізнятися у двох людей, які живуть разом.
- Завжди шукайте оцінки від людини, яку любите
- Невпинно підтримувати зв'язок з коханою людиною
- Ігнорування особистих кордонів об'єкта вашої прихильності.
- бути домінуючим по відношенню до того, хто тобі подобається
- Почуття надзвичайної ревнощі через те, що кохана людина може мати роман з кимось іншим
- Я відчуваю надмірну опіку щодо людини, яку люблю
- Почуття до іншої людини стають настільки непереборними, що заважають повсякденному життю.
- Низька самооцінка, особливо коли здається, що любов не відповідає взаємністю.
- Відмовляється від соціальної діяльності, яка не зачіпає об'єкт прихильності.
- Почуття надзвичайної монополії на час, простір і увагу іншої людини
- Відчуття бажання контролювати дії та слова людини, яку ви повинні любити.
- Почуття невпевненості в стосунках з цією людиною
Як розпізнати обсесивно-компульсивний розлад кохання
Специфічних критеріїв для визначення обсесивно-компульсивного розладу любові немає. Однак, якщо з’являються симптоми, лікарі спочатку проводять серію тестів і опитувань, щоб виключити інші психічні захворювання.
Обсесивний розлад любові часто може бути симптомом психічного захворювання.
Однак його може бути важко визначити у випадках, коли стан не співіснує з іншими психічними захворюваннями. У той час як деякі дослідники наполегливо працюють над визнанням обсесивно-компульсивного розладу любові психічним захворюванням, інші кажуть, що він просто не відповідає визначенню психічного захворювання.
Причини нав'язливого любовного розладу
Любовна одержимість не відноситься до психічних захворювань, тому визначити причину досить складно. Однак його також пов’язують з іншими психічними захворюваннями, такими як посттравматичний стресовий розлад, обсесивно-компульсивний розлад і прикордонний розлад особистості.
Обсесивно-компульсивний розлад любові стає все більш визнаним симптомом або ознакою наявності попереднього стану у людей з цими розладами.
Розлади прихильності вважаються причиною обсесивно-компульсивного розладу кохання. Коли людина не може сформувати здорову прихильність до інших, це впливає на якість її стосунків і те, як вона взаємодіє з іншими.
Деякі люди з розладами прихильності можуть відчувати віддаленість від потенційних або поточних партнерів. Крім того, деякі люди мають розлади прихильності, які змушують їх прив’язуватися до людей, з якими вони мають зв’язок.
Як лікується любовна одержимість?
У разі обсесивно-компульсивного розладу кохання лікарі зосереджуються на лікуванні вже існуючих захворювань, щоб полегшити симптоми.
Якщо жодне інше психічне захворювання не пов’язано, ваш лікар або медичний працівник повинен буде створити для вас індивідуальний план лікування. Можуть бути використані медикаменти, психотерапія або їх поєднання.
У психотерапії терапевт спочатку намагається визначити першопричину ваших нав’язливих ідей. Це може бути через травматичні минулі стосунки з членом сім’ї або справді погане розставання.
Терапевт допоможе вам визначити ваші нав’язливі ідеї та поведінку та навчить вас методам їх подолання.
Як боротися з нав'язливим розладом любові
Боротися з обсесивно-компульсивним розладом любові може бути важко. Однак у багатьох випадках, якщо ви помічаєте, що відчуваєте симптоми ОКР, це може означати, що ви живете з психічним захворюванням. Не соромтеся поговорити зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ви отримаєте необхідну підтримку.
не заперечуй свої почуття
Якщо ви помітили, що ваша любов до іншої людини виглядає як одержимість, не ігноруйте це в надії, що вона зникне. У більшості випадків чим більше ви ігноруєте це, тим більша ймовірність.
Припустімо, що ви або хтось, хто вам небайдужий, живете з обсесивно-компульсивним розладом любові. У цих випадках може бути корисною групова терапія, особливо якщо тригери для симптомів пов’язані з проблемами прихильності до родини чи друзів.
Якщо ви перебуваєте на ранніх стадіях лікування, ми запропонуємо способи боротьби з симптомами.
- З ОКР першим і найважливішим кроком є визнання того, що у вас є проблема і вам потрібна допомога.
- Поговоріть з людиною, яку ви любите, про те, що відбувається, і спробуйте віддалитися від неї на деякий час, поки ви не зможете краще зрозуміти свої почуття.
- Проведення якісного часу з іншими друзями та родиною може допомогти вам згадати, як виглядає здорове кохання.
- Займіться продуктивним дозвіллям, наприклад, частими фізичними вправами або займіться новим хобі, таким як малювання.
