Obsesif kompulsif aşk bozukluğu nedir?

Obsesif kompulsif aşk bozukluğu nedir?

Aşk birçok insanın aşina olduğu bir duygudur. Evcil hayvanlarıma, arkadaşlarıma ve aileme sevgi duyuyorum. Sevgi ve şefkat duygularınıza bağlanma ve başkalarını kontrol etme isteği eşlik ediyorsa obsesif kompulsif aşk bozukluğunuz olabilir.

takıntılı aşk bozukluğu

Obsesif-kompülsif aşk bozukluğu, insanların başkaları için aşk zannettikleri takıntılı duygulara sahip oldukları bir hastalıktır. Obsesif kompulsif aşk bozukluğu olan kişiler, karşıdaki kişi kim olursa olsun kendi duygularına bağımlıdır.

Obsesif kompulsif aşk bozukluğu artık akıl hastalığı olarak sınıflandırılmıyor.
Bu, “Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabıdır” (genellikle DSM-5 olarak bilinir). Çünkü obsesif kompulsif aşk bozukluğunun akıl hastalığı olarak adlandırılıp adlandırılamayacağı konusunda tartışmalar var.

Her ne kadar DSM-5 şu anda obsesif kompulsif aşk bozukluğu için kriterler belirtmese de, tedavi edilmediği takdirde günlük yaşamı etkileyebilecek gerçek ve zayıflatıcı bir durumdur. Ayrıca sevdiklerinizle olan ilişkiler de işlevsiz hale gelebilir.

Aşırı durumlarda, özellikle de duygular karşılıklı değilse, kişinin bağlı olduğu nesneye yönelik bir tehdit bile oluşturabilir.

Araştırmalar obsesif-kompulsif aşk bozukluğunun kadınlarda erkeklere göre daha yaygın olduğunu göstermiştir.

Obsesif aşk bozukluğunun belirtileri

Her ne kadar bir akıl hastalığı olarak sınıflandırılmasa da, obsesif kompulsif aşk bozukluğunun, bu bozukluğu tanımlamanıza yardımcı olabilecek bazı tanımlayıcı özellikleri vardır.

Obsesif kompulsif aşk bozukluğunun belirtileri kişiden kişiye değişir ve birlikte yaşayan iki kişi arasında belirtiler çok farklı görünebilir.

• Her zaman sevdiğiniz kişiden değerlendirme istemek
• Sevdiğiniz kişiyle aralıksız iletişim halinde olun
• Sevginizin nesnesinin kişisel sınırlarını göz ardı etmek.
• hoşlandığın birine karşı baskın olmak
• Sevilen birinin başka biriyle ilişkisi olabileceği konusunda aşırı kıskançlık hissetmek
• Sevdiğim kişiye karşı aşırı korumacı hissediyorum
• Karşıdaki kişiye karşı olan hisler o kadar bunaltıcı hale gelir ki, günlük yaşamı sekteye uğratır.
• Düşük benlik saygısı, özellikle de sevginin karşılıksız olduğu hissedildiğinde.
• Sevgi nesnesini içermeyen sosyal etkinlikleri reddeder.
• Diğer kişinin zamanı, alanı ve ilgisi üzerinde son derece tekelci hissetmek
• Sevmeniz gereken kişinin hareketlerini ve sözlerini kontrol etmek istediğinizi hissetmek.
• Bu kişiyle ilişkiniz konusunda kendinizi güvensiz hissetmek

Obsesif kompulsif aşk bozukluğu nasıl anlaşılır?

Obsesif kompulsif aşk bozukluğunu tanımlamak için spesifik bir kriter yoktur. Ancak belirtiler ortaya çıkarsa doktorlar öncelikle diğer akıl hastalıklarını dışlamak için bir dizi test ve görüşme yapar.

Takıntılı aşk bozukluğu sıklıkla bir akıl hastalığının belirtisi olabilir.

Ancak bu durumun diğer ruhsal hastalıklarla bir arada bulunmadığı durumlarda tespit edilmesi zor olabilir. Bazı araştırmacılar obsesif kompulsif aşk bozukluğunun akıl hastalığı olarak tanınması için yoğun çaba gösterirken, diğerleri bunun akıl hastalığı tanımına uymadığını söylüyor.

Obsesif aşk bozukluğunun nedenleri

Aşk takıntısı bir akıl hastalığı olarak sınıflandırılmadığından nedenini belirlemek zordur. Bununla birlikte travma sonrası stres bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk ve borderline kişilik bozukluğu gibi diğer akıl hastalıklarıyla da bağlantılıdır.

Obsesif-kompulsif aşk bozukluğu, bu bozuklukları olan kişilerde önceden var olan bir durumun varlığının bir belirtisi veya işareti olarak giderek daha fazla tanınmaktadır.

Bağlanma bozukluklarının obsesif-kompulsif aşk bozukluğunu tetiklediği en güçlü şekilde öne sürülmektedir. Bir kişi başkalarıyla sağlıklı bağlar kuramadığında, bu onun ilişkilerinin kalitesini ve başkalarıyla etkileşim biçimini etkiler.

Bağlanma bozukluğu olan bazı kişiler kendilerini potansiyel veya mevcut partnerlerinden uzak hissedebilirler. Ayrıca bazı kişilerin, bağ kurdukları kişilere bağlanmalarına neden olan bağlanma bozuklukları da vardır.

Aşk takıntısı nasıl tedavi edilir?

Obsesif-kompulsif aşk bozukluğu durumunda, doktorlar semptomları hafifletmek için önceden var olan koşulların tedavisine odaklanır.

Başka bir akıl hastalığı bağlantılı değilse doktorunuzun veya sağlık uzmanınızın sizin için kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturması gerekecektir. İlaç, psikoterapi veya her ikisinin kombinasyonu kullanılabilir.

Psikoterapide terapist öncelikle takıntılarınızın temel nedenini belirlemeye çalışır. Bunun nedeni, bir aile üyesiyle geçmişte yaşanan travmatik bir ilişki ya da gerçekten kötü bir ayrılık olabilir.

Bir terapist takıntılarınızı ve davranışlarınızı tanımlamanıza yardımcı olacak ve bunların üstesinden gelmenizi sağlayacak teknikleri öğretecektir.

Takıntılı aşk bozukluğuyla nasıl başa çıkılır?

Obsesif kompulsif aşk bozukluğuyla baş etmek zor olabilir. Ancak çoğu durumda OKB belirtileri yaşadığınızı fark ederseniz, bu bir akıl hastalığıyla yaşadığınız anlamına gelebilir. İhtiyacınız olan desteği aldığınızdan emin olmak için sağlık uzmanınızla konuşmaktan çekinmeyin.

duygularını inkar etme

Başka birine olan sevginizin bir takıntı gibi geldiğini fark ederseniz, geçeceğini umarak onu görmezden gelmeyin. Çoğu durumda, onu ne kadar görmezden gelirseniz, olma olasılığı da o kadar artar.

Diyelim ki siz veya değer verdiğiniz biri obsesif kompulsif aşk bozukluğuyla yaşıyor. Bu durumlarda, özellikle belirtilerin tetikleyicileri aile veya arkadaşlarla bağlanma sorunlarıyla ilişkiliyse grup terapisi yararlı olabilir.

Tedavinin erken aşamalarındaysanız, semptomları yönetmenin yollarını tanıtacağız.

• OKB'de ilk ve en önemli adım bir sorununuz olduğunu ve yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul etmektir.
• Sevdiğiniz kişiyle olup bitenler hakkında konuşun ve duygularınızı daha iyi anlayana kadar bir süre ondan uzaklaşmaya çalışın.
• Diğer arkadaşlarınız ve ailenizle kaliteli zaman geçirmek, sağlıklı aşkın neye benzediğini hatırlamanıza yardımcı olabilir.
• Sık sık egzersiz yapmak veya resim yapmak gibi yeni bir hobi edinmek gibi verimli uğraşlarla meşgul olun.