aldatma psikolojisi

Sevgilinizin aldatmasını/sadakatsizliğini affedemeyeceğinizi düşündüğünüzde ne yapmalısınız?

Aldatıldığınızı öğrendiğinizde sevgilinizin size ihanet ettiğine inanmakta zorlanabilir, üzüntünüze ve öfkenize hakim olamayabilirsiniz. Sevgilimin beni aldatmasını affedemiyorum ama öfkemi dindirmek için ne yapabilirim? Birçok insanın uğraştığı bir sorundur.

Aldatmayı affedemeseniz bile, bununla başarılı bir şekilde baş edebilmek için öncelikle sakinleşmeli ve geleceğe yönelik seçimlerinizi dikkatlice düşünmelisiniz. Bunu sadakatsizlikle ilgili haberlerde sıklıkla görebilirsiniz. Kadınlar, kocalarının aldattığını öğrendiğinde şiddete başvuruyor, tehdit ediyor, hatta aldatan çiftten intikam alma planları yapıyor. Ancak meseleyi çözmek için aşırı önlemler alırsanız kendinizi dezavantajlı bir durumda bulabilirsiniz. İhanete uğramanın duygusal etkisini anlıyorum ama aldatmanın dikkatli bir şekilde ele alınması gerekir.

Şimdi zihniniz sakinleştikten sonra geleceğe hazırlanmayı düşünelim. Sizi doğrudan aldatan birinden ayrılır mısınız? Veya onu nafakayla cezalandırdıktan sonra artık sizinle çıkmamasını, hatta sizinle hiçbir temasının olmamasını mı istiyorsunuz? Aldatma davranışı kişiden kişiye farklılık gösterdiği için çözümü de kişiden kişiye farklılık gösterir.

Duruma göre nasıl ilerleyeceğinize karar verin

Bazı insanlar aldatıldıklarını öğrendikleri takdirde partnerlerini asla affedemeyeceklerini düşünürler ancak gerçeği öğrenene kadar aceleci davranmamaları gerekir. Mümkünse sevgilinizin aldatma nedenine göre bununla nasıl başa çıkacağınıza karar vermeniz daha doğru olacaktır. Sevgiliniz sizi cinsel isteğinden dolayı mı aldattı? Yoksa başkası sizi buna zorladığı için mi ilişki yaşadınız? Aldatmanın nedeni olarak kişisel irade önemlidir. Bununla sevgilinizin bir ilişki yaşama isteğini doğrulayabilir, hatta gelecekteki eylemlerini tahmin edebilirsiniz.

Analiz sırasında karar verilecek bir diğer nokta ise hile konusunda hatalı olup olmadığınızdır. Aldatmak partnerinizin hatasıdır, ancak aldatmanın nedeni sözleriniz ve eylemleriniz, seks yapmamanız veya işe öncelik vermemeniz olabilir. Birisi sizi aldattığında, "Gerçekten hatalı mıyım?" diye düşünmek ve ailenize ve romantik ilişkilerinize mümkün olduğunca objektif bir şekilde bakmak akıllıca olacaktır.

Aldatma olayını ve ikilinin arasındaki romantik ilişkiyi gözden geçirdikten sonra seçiminizi yapın.

"Affedemem"den "Özür dilersen affederim"e kadar.

Bazı insanlar affedemeyeceklerini düşünürler ama karşıdakinin özür dilediğini ama kendi günahlarından dolayı kendini çok fazla suçladığını ve bunun acı verici olduğunu görünce bazı insanlar duygulanır ve affeder. Aldatılan insanlar, aldatıldıkları için değil, diğer kişi onları aldattığı için öfkelenebilir ve üzülebilir, ancak eylemlerinin yanlış olduğunu düşünürler ve derinlemesine düşünüp özür dilemeye istekli olmazlar. Sevgilinizi aldattığı için affedemeyeceğinizi düşündüğünüzde, doğru düzgün özür dilese bile onu affedip affedemeyeceğinizi düşünün. Belki sevgilinizin sizi aldatmasından dolayı suçluluk ve pişmanlık duyarak acı veren duygularınızı hafifletebilirsiniz.

"Affedemem"den "Affedebilirim ama düzeltmem gerekiyor"a

Bazı insanlar şöyle düşünüyor: ``Birini aldattığı için affedersem, sanki hiç olmamış gibi olur, bu yüzden onu affedemem.'' Aslında bunu yapmanın bir yolu sevgilinize onu aldattığı için affettiğinizi söylemek ve aynı zamanda koşullarınızı belirterek aşk hayatınızı iyileştirmeye çalışmaktır. Bu aynı zamanda aldatılmanın acısının telafisi olarak da değerlendirilebilir. Kurallar oluşturabilir, sözler verebilir, hediyeler alabilir veya sizinle seyahat etmelerini isteyebilirsiniz. Aldatılan kişi olarak dileklerinizi dilediğiniz gibi iletebilirsiniz.

affedemiyorum

Dikkat etmeniz gereken şey "affetmiyorum" demekle "ayrılmak" aynı şey değil. Partnerinizi affedemediğiniz halde romantik ilişkinize devam ettiğiniz durumlar vardır. Ancak bu durumda ikili arasındaki güven çoktan kırılmıştır ve romantik ilişkiyi yeniden kurmak isteseniz bile orijinal romantik duyguları yeniden kazanamayacaksınız.

Özellikle sevgiliniz aldatmanın önemli bir şey olduğunu düşünmüyorsa ve yalnızca sizin sevginizle yetinemiyorsa, bu zihniyetini değiştirmediği sürece gelecekte tekrar aldatma riski yüksektir. Bu nedenle partnerinizin sizi gerçekten aldattığını kabul edemiyorsanız ayrılmayı veya boşanmayı seçebilirsiniz.

Ayrılmayın, aldatmayı cezalandırın

Öfkenizi birinden ayrılarak gideremiyorsanız, neden onu öylece bırakmak yerine günahlarından dolayı cezalandırarak cezalandırmıyorsunuz? Aldatma olayının kamuoyuna duyurularak kamuoyunda tartışılması mümkün olduğu gibi, zina ilişkisi olması durumunda aldatan partnerden nafaka talep edilmesi ve sevgiliden boşanma nafakası alınması da mümkündür.

Elbette bir ilişki nedeniyle tazminat talep edebilmek için ilişkiye dair delillerin olması gerekecek, bu nedenle ikilinin zina yaptığını doğrulamak için LINE hesaplarını kontrol ederek veya fotoğraflarını çekerek olayı araştırmak gerekiyor. Olay yeri.Bunu yapmak önemlidir.

Hile sorununu çözdükten sonra ikiniz bundan sonra iletişimden kaçınmalı ve LINE veya telefon üzerinden tüm iletişimi kesmelisiniz. Zaman geçtikçe duygular sakinleşecek ve romantik ilişki siz farkına bile varmadan doğal olarak ortadan kaybolacaktır.

Neden “affedilemez”?

Partneriniz size ihanet ettiğinde ve sizi başkasıyla aldattığında onu affedemediğinizde acı mı hissediyorsunuz? Yoksa sevgilinizin sizden daha çirkin bir partneri seçmesini kabullenemediğiniz için onu affedemiyor musunuz? Bazı insanlar eşyalarının başkaları tarafından alınmasından hoşlanmazlar. Aldatmanın kabul edilemez olduğunu söyleseniz bile nedenleri kişiden kişiye değişir. Aldatılmak, duygularınızı daha derinden anlamak için bir fırsattır.

İlgili Makaleler

yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. ile işaretlenen alanların doldurulması zorunludur.

Başa dön düğmesi