Açık bir evlilik nasıl başarıya dönüştürülür?

Açık Maria bir zamanlar tabu sayılıyordu ama şimdi tüm kadınların %4-9'unu oluşturuyor.

Evli insanlar evliliklerini açmayı düşünebilirler. Bu noktada ilişkinizin başarıya ulaşması için birkaç basit adım atmanız çok önemli.

Bu makalede açık evliliğin ne olduğunu, sınırların nasıl belirleneceğini ve partnerinizle ilişkinizi açmaya karar verirseniz ne yapmanız gerektiğini açıklayacağız.

Açık evlilik nedir?

Açık evlilik, etik olmayan tek eşliliğin (ENM) bir türüdür. İlişki içinde ek partnerler kurmayı amaçlayan çok eşlilik gibi diğer ENM türlerinden farklı olarak, açık evlilik genellikle yalnızca dış cinsel bağlantılara odaklanır.

Çiftler, cinsel bağlantıların yanı sıra romantik ve duygusal bağlantılar da sürdürmenin sorun olmadığını doğrulayabilirken, açık bir evliliğin (veya herhangi bir açık ilişkinin) anahtarı şudur: Bu, birincil ilişkinize diğer bağlantılardan daha fazla öncelik vermek anlamına gelir.

araştırma

Bu makaleyi okuduysanız, açık evliliğinizin başarıya ulaşması için gerekli ilk adımları zaten atmışsınız demektir. Ancak açık bir evliliğin tüm ayrıntılarını anlamak için atabileceğiniz daha fazla adım var.

İşte Open Maria hakkında bilgi edinmenin bazı yolları.

Konuyla ilgili birkaç kitap satın alın Yapmak. Konuyla ilgili Jenny Block tarafından yazılan Açık:Açık: Love, Sex, and Life in an Open Marriage veya Susan Wenzel tarafından yazılan A Happy Life in an Open Relationship:The Essential Guide to a Healthy and Fulfilling Nonmonogamous Love Life gibi kitapları okuyun. kitabı oku.

diğer İnsanlarla konuş. Eğer buna açık olan bir çift tanıyorsanız, gelin sohbet edelim.

sanal Bir grup bulun Açık evlilik çiftleri için yerel veya sanal buluşma grupları bulun.

podcast'i indir "Açılış: açık evliliğimizin perde arkası" ve "Tek Eşli Evlilik" dahil olmak üzere açık evlilikle ilgili podcast'leri dinleyin.

İkinizin de istediğinin bu olduğundan emin olun

Siz ve eşiniz açık evlilik kavramını tam olarak anladığınızda ve bu konuda rahat olduğunuzda, bunun sizin için uygun olup olmadığını görmek için bunu birbirinizle tartışmalısınız. Bir kişi tamamen gemide olmadığı sürece işe yaramaz.

Bu konuyu konuştuktan sonra, eğer biriniz veya her ikiniz de evliliğinizi başlatmanın doğru adım olup olmadığından emin değilseniz, ikinizin de bir terapistle konuşması yararlı olabilir.

Tek eşli olmayan ilişki modelini onaylayan bir terapist bulmak isteyebilirsiniz.

hedeflerinizi paylaşın

Artık araştırmanızı yaptıktan ve evliliğinize başlamanın sizin için doğru seçim olduğundan emin olduktan sonra, hedeflerinizi açıklamanın zamanı geldi.

Açık bir evliliğin tüm unsurları, birincil partnerle açık iletişimi gerektirir. Bu adım, ilişkiniz hakkında daha sık konuşma alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olacaktır.

diğer kişinin söyleyeceklerini dinleyin ve onaylayın

Bu yeni bir tema, bu yüzden heyecan verici olmalı. Bu nedenle hedefleriniz hakkında çok fazla konuşmak isteyebilirsiniz. Ancak bu, diğer kişiyi nasıl dinleyeceğinizi ve onaylayacağınızı öğrenmek için iyi bir zamandır.

Karşınızdaki kişi bir şeye işaret ettiğinde bunu "Söylediğini duydum..." gibi bir sözle kabul etmek ve karşınızdakinin ne söylediğini düşündüğünüzü özetlemek etkili olur. Bu iki yönlü bir yol olmalı ve partneriniz de hedefleriniz hakkında söyleyeceklerinizi dinlemeli ve onaylamalıdır.

bir hedefe karar vermek

Bu yeni davranıştan ne istediğinizi paylaştıktan sonra ikinizin de aynı fikirde olması önemlidir. Bir kişinin bir hedefi varsa ve diğeri bunu paylaşmıyorsa işler yolunda gitmez.

İlk başta hedeflerinizi, bu yeni düzenlemeden elde edeceğiniz tek şeyin bu olmadığı anlamına gelse bile, kabul ettiğiniz şeylerle sınırlandırmak isteyeceksiniz.

Hedeflerinize karar verdikten sonra bunları birbirinizle tekrar tekrar onaylamanız da etkili olur. Eğer birinizin hafızası zayıfsa, üzerinde anlaşılan hedefleri yazılı hale getirmek iyi bir fikir olabilir.

Kurallar ve sınırlar oluşturmak

Bu sonraki adım muhtemelen hepsinden en önemlisidir (tabii ki birlikte oluşturduğunuz kurallara ve sınırlara gerçekten bağlı kalmanın dışında).

Açık bir evliliğin başarılı olması için ikinizin birlikte çalışarak birbirinizin zihinsel ve fiziksel güvenliğini sağlayacak kurallara karar vermeniz gerekir.

fiziksel güvenlik

Buradaki “Fiziksel güvenlik”in birkaç farklı anlamı var. Burada bunu nasıl birlikte gerçekleştirebileceğimizi anlatacağız.

• Güvenli seks uygulamaları. Başkalarıyla cinsel ilişki sırasında ve sonrasında sizin ve partnerinizin hangi güvenlik önlemlerini alacağınıza karar verin.
• yaşam alanı. Eve başka bir partner mi getirmeliyim? Bana nerede yaşadığını söyleyebilir misin? Bu durumlarda siz ve eşiniz evinizde ne yapacağınız konusunda anlaşmalısınız.
• fiziksel sınırlar. Herkesin iyiliği için başkalarıyla hangi samimi etkinlikleri yapabileceğinize veya yapabileceğinize önceden karar verin. Yoksa sadece ikiniz arasında seks yapmaktan kaçınıyor musunuz? Siz ve partneriniz yeni biriyle yakınlaşmadan önce konuşuyor musunuz, konuşmuyor musunuz? Bunların önceden belirlenmesi gerekiyor.

duygusal sınır

Yukarıda belirtildiği gibi, Açık Maria'lar genellikle romantik veya duygusal olanlardan ziyade dış fiziksel bağlantılara değer verir. Ancak başka bir kişiyle bağlantı kurarken neye izin verilip verilmeyeceğine karar vermek size ve partnerinize kalmıştır.

Bunlar birlikte cevaplamak istediğimiz sorular.

• Tanıştığınız kişilere e-posta mı gönderiyorsunuz veya onları arayıp onlarla sohbet mi ediyorsunuz?
• Diğer siyasi partilere “seni seviyorum” diyebilecek miyiz?
• Evliliğimle ilgili özel bilgileri başkalarıyla paylaşabilir miyim?

zaman yatırımı

Bunu başarmak için başkalarıyla ne kadar zaman geçireceğinize ikinizin birlikte karar vermesi önemlidir. Bazı insanlar insanları her gece, bazıları yılda bir, bazıları ise arada bir görebilir.

İlişkiniz dışındaki insanlarla ne kadar etkileşimde bulunmak istediğinizi veya istemediğinizi ifade edin ve ikiniz için de uygun görünen bir zaman üzerinde anlaşın.

düzenli check-inler

Eşinizle iletişiminiz, başkasıyla çıkmaya başladığınızda bitmiyor, aslında bunu evliliğinize başlamadan önce yaptığınız kadar sık ​​ve tutarlı bir şekilde yapmanız gerekiyor.

Check-in'lerin her zaman terapi tarzı ev içi konuşmalar olması gerekmez. Restoran ya da park gibi karı-koca arasındaki bağı hissedebileceğiniz her yerde check-in yapabilirsiniz.

Eşinizin ihtiyaçlarına öncelik verin

Başkalarıyla ne kadar eğlenirseniz eğlenin, efendi-köle ilişkisinin önemini her zaman hatırlamalısınız.

Birinizin yeni biri için heyecanlanması veya birinizin ayrılması nedeniyle iniş çıkışlar olabilir. Ancak, sevilen birinin hastalanması gibi, başarısını garanti altına almak için birincil ilişkiye ertelediğimiz durumlar da vardır.

Partnerinizin doğum günü, tatiller, aile yemekleri, önemli doktor randevuları ve çocuk disiplini, eşinize ikincil ilişkilerden ne zaman öncelik vermeniz gerektiğine dair örneklerdir.

Açık evlilikler en kolay ilişki modeli olmasa da birçok kişi bunları çok faydalı buluyor. Bu araçlar sizi başarıya giden yola koyacaktır.

Sonuç olarak

Açık evlilik bir çift için iyi bir seçim olsa da evliliği kurtarmak için kullanılmamalıdır. Evliliğinizin boşanmaya doğru gittiğini düşünüyorsanız çift danışmanlığı da dahil olmak üzere çok daha iyi seçenekler var. Evliliğinizi açmak zaten zor olan durumu daha da karmaşık hale getirecektir.