sikolohiya ng pagdaraya

Ano ang gagawin kung sa tingin mo ay hindi mo mapapatawad ang panloloko/pagtataksil ng iyong kasintahan

Kapag natuklasan mong niloko ka, maaaring mahirapan kang paniwalaan na pinagtaksilan ka ng iyong kasintahan, at maaaring hindi mo makontrol ang iyong kalungkutan at galit. Hindi ko mapapatawad ang manliligaw ko sa panloloko sa akin, pero anong magagawa ko para maibsan ang galit ko? Ito ay isang problema na pinaglalaban ng maraming tao.

Kahit na hindi mo mapapatawad ang panloloko, upang matagumpay na harapin ito, dapat ka munang huminahon at pag-isipang mabuti ang iyong mga pagpipilian para sa hinaharap. Madalas mo itong makikita sa mga balita tungkol sa pagtataksil. Kapag nalaman ng mga asawang babae na niloloko ng kanilang asawa, ang ilang mga asawang babae ay nagsasagawa ng karahasan, pananakot, o kahit na mga plano para sa paghihiganti laban sa nandaraya na mag-asawa. Gayunpaman, kung gumawa ka ng matinding mga hakbang upang malutas ang pag-iibigan, maaari mong makita ang iyong sarili sa isang hindi magandang sitwasyon. Naiintindihan ko ang emosyonal na epekto ng pagtataksil, ngunit ang pagdaraya ay dapat maingat na hawakan.

Ngayon, pagkatapos na kumalma ang iyong isip, isipin natin ang paghahanda para sa hinaharap. Makikipaghiwalay ka ba sa taong direktang niloko ka? O, pagkatapos siyang parusahan ng sustento, gusto mo bang hindi na siya makipag-date o kahit na makipag-ugnayan sa iyo? Iba-iba ang ugali ng pagdaraya sa bawat tao, kaya iba-iba rin ang solusyon dito sa bawat tao.

Magpasya kung paano magpatuloy depende sa sitwasyon

Ang ilang mga tao ay nararamdaman na hindi nila mapapatawad ang kanilang kapareha kapag nalaman nila na sila ay niloko, ngunit hindi sila dapat kumilos nang padalus-dalos hanggang sa malaman nila ang katotohanan. Kung maaari, mas mabuting magpasya kung paano ito haharapin batay sa dahilan kung bakit nanloloko ang iyong katipan. Niloko ka ba ng iyong kasintahan dahil sa sekswal na pagnanasa? O nagkaroon ka ba ng relasyon dahil pinilit ka ng iba? Mahalaga ang sariling kalooban bilang dahilan ng pagdaraya. Sa pamamagitan nito, maaari mong kumpirmahin ang pagnanais ng iyong kasintahan na magkaroon ng isang relasyon, at kahit na matantya ang kanyang mga aksyon sa hinaharap.

Ang isa pang punto ng pagpapasya sa panahon ng pagsusuri ay kung ikaw ay may kasalanan o hindi sa pagdaraya. Kasalanan ng iyong partner ang panloloko, ngunit ang dahilan ng panloloko ay maaaring ang iyong mga salita at kilos, o ang iyong kakulangan sa pakikipagtalik o pag-prioritize sa trabaho. Kapag may nanloko sa iyo, makabubuting isipin na, ``Ako ba talaga ang may kasalanan?'' at tingnan ang iyong pamilya at mga romantikong relasyon nang may layunin hangga't maaari.

Pagkatapos suriin ang insidente ng pagdaraya at ang romantikong relasyon sa pagitan ng dalawa, pumili ka.

Mula sa "Hindi ako makapagpatawad" hanggang sa "Magpapatawad ako kung humingi ka ng tawad."

Iniisip ng iba na hindi nila kayang magpatawad, ngunit kapag nakita nilang humihingi ng tawad ang kausap ngunit sinisisi ang sarili ng sobra sa sarili nilang mga kasalanan at masakit, may mga taong naantig at nagpatawad. Ang mga taong niloko ay maaaring magalit at malungkot hindi dahil niloko sila, ngunit dahil niloko sila ng ibang tao, ngunit iniisip nila na mali ang kanilang mga aksyon at hindi handang magmuni-muni at humingi ng tawad. Kapag naisip mong hindi mo mapapatawad ang iyong manliligaw sa panloloko, isipin mo kung hindi mo siya mapapatawad kahit humingi siya ng tawad ng tama. Marahil sa pamamagitan ng isang saloobin ng pagkakasala at pagsisisi para sa panloloko ng iyong kasintahan, maaari mong maibsan ang iyong masakit na damdamin.

Mula sa "Hindi ako makapagpatawad" hanggang sa "Kaya kong magpatawad, ngunit kailangan kong gumawa ng mga pagbabago"

Iniisip ng ilang tao, ``Kung pinatawad ko ang isang tao sa panloloko, parang hindi ito nangyari, kaya hindi ko sila mapapatawad.'' Sa katunayan, isang paraan upang mapabuti ang iyong buhay pag-ibig ay upang sabihin sa iyong kasintahan na pinatawad mo siya sa panloloko, at kasabay nito ay ipahayag ang iyong mga kondisyon. Ito rin ay maituturing na kabayaran sa sakit ng panloloko. Maaari kang magtakda ng mga panuntunan, mangako, bumili ng mga regalo, o maglakbay nang magkasama. Bilang ang taong niloko, maaari mong isumite ang iyong mga kahilingan ayon sa gusto mo.

Hindi ko lang mapapatawad

Ang dapat mong pag-iingatan ay ang pagsasabing "Hindi ako makapagpatawad" ay hindi katulad ng "breaking up." May mga pagkakataon na hindi mo mapapatawad ang iyong kapareha ngunit ipinagpatuloy pa rin ang iyong romantikong relasyon. Gayunpaman, sa kasong iyon, ang tiwala sa pagitan ng dalawa ay nasira na, at kahit na gusto mong buuin muli ang romantikong relasyon, hindi mo na maibabalik ang orihinal na romantikong damdamin.

Sa partikular, kung ang iyong kasintahan ay hindi nag-iisip na ang pagdaraya ay isang malaking bagay at hindi makuntento sa iyong pag-ibig lamang, may malaking panganib na siya ay mandaya muli sa hinaharap maliban kung binago niya ang pag-iisip na iyon. Kaya naman, kung hindi mo matanggap na talagang niloko ka ng iyong partner, maaari mong piliin na makipaghiwalay o hiwalayan.

Huwag lang maghiwalay, parusahan ang daya

Kung hindi mo kayang lutasin ang iyong galit sa pamamagitan lamang ng pakikipaghiwalay sa isang tao, bakit hindi mo sila parusahan sa pamamagitan ng pagpaparusa sa kanilang mga kasalanan sa halip na iwanan lamang sila? Posibleng isapubliko ang insidente ng pagdaraya at lumikha ng isang pampublikong debate, at sa kaso ng isang adulterous na relasyon, posibleng humingi ng sustento mula sa cheating partner at hiwalayan ang alimony mula sa magkasintahan.

Siyempre, para ma-claim ang kabayaran para sa isang relasyon, kailangan mong magkaroon ng katibayan ng relasyon, kaya para makumpirma na ang dalawa ay nagkasala ng pangangalunya, kinakailangang imbestigahan ang relasyon sa pamamagitan ng pagsuri sa kanilang mga LINE account o pagkuha ng mga larawan ng ang eksena ng affair.Mahalagang gawin ito.

Kapag nalutas mo na ang isyu sa pagdaraya, dapat iwasan ninyong dalawa ang pakikipag-ugnayan mula ngayon, at putulin ang anumang contact sa LINE o sa telepono. Habang lumilipas ang panahon, lalamig ang damdamin at ang romantikong relasyon ay natural na mawawala bago mo ito namalayan.

Bakit ito "hindi mapapatawad"?

Nasasaktan ka ba kapag pinagtaksilan ka ng iyong partner at niloko ka sa iba, kaya hindi mo siya mapapatawad? O hindi mo ba mapapatawad ang iyong katipan dahil hindi mo matanggap na pinili niya ang manloloko na mas pangit sa iyo? May mga taong ayaw dahil kinukuha ng iba ang mga gamit nila. Kahit na sabihin mo lang na ang pagdaraya ay hindi katanggap-tanggap, ang mga dahilan ay iba-iba sa bawat tao. Ang pagiging niloko ay isang pagkakataon upang maunawaan ang iyong nararamdaman nang mas malalim.

Mga Kaugnay na Artikulo

Mag-iwan ng komento

Ang iyong email address ay hindi maipa-publish. Kinakailangan ang mga field na may marka.

Bumalik sa itaas na pindutan