Paano maging matagumpay ang isang bukas na kasal

Ang Open Maria ay dating itinuturing na bawal, ngunit ngayon ay 4-9% ng lahat ng kababaihan.

Maaaring isipin ng mga may-asawa na buksan ang kanilang kasal. Sa puntong ito, napakahalaga na gumawa ng ilang simpleng hakbang upang maging matagumpay ang iyong relasyon.

Sa artikulong ito, ipapaliwanag namin kung ano ang isang bukas na kasal, kung paano magtakda ng mga hangganan, at kung ano ang gagawin kung magpasya kang buksan ang iyong relasyon sa iyong kapareha.

Ano ang isang bukas na kasal?

Ang open marriage ay isang uri ng ethical non-monogamy (ENM). Hindi tulad ng ibang mga anyo ng ENM, tulad ng polyamory, na naglalayong magtatag ng karagdagang mga kasosyo sa loob ng relasyon, ang bukas na kasal ay karaniwang nakatuon lamang sa mga panlabas na koneksyong sekswal.

Bagama't makukumpirma ng mga mag-asawa na okay lang na ituloy ang mga romantikong at emosyonal na koneksyon bilang karagdagan sa mga sekswal na koneksyon, ang susi sa isang bukas na kasal (o anumang bukas na relasyon) ay iyon: Nangangahulugan ito na unahin ang iyong pangunahing relasyon kaysa sa anumang iba pang mga koneksyon.

pananaliksik

Kung nabasa mo na ang artikulong ito, nagawa mo na ang mga unang hakbang na kinakailangan para maging matagumpay ang iyong bukas na kasal. Ngunit may higit pang mga hakbang na maaari mong gawin upang maunawaan ang mga pasikot-sikot ng isang bukas na kasal.

Narito ang ilang paraan para malaman ang tungkol kay Open Maria.

Bumili ng ilang libro sa paksa gawin. Magbasa ng mga aklat tungkol sa paksa, gaya ng Open:Open: Love, Sex, and Life in an Open Marriage ni Jenny Block o A Happy Life in an Open Relationship:The Essential Guide to a Healthy and Fulfilling Nonmonogamous Love Life ni Susan Wenzel. Basahin ang libro.

iba pa Makipag-usap sa mga tao. Kung may kilala kang mag-asawa na open dito, mag-chat tayo.

virtual Maghanap ng grupo Maghanap ng mga lokal o virtual na grupo ng pagkikita para sa mga bukas na mag-asawa.

mag-download ng podcast Makinig sa mga podcast tungkol sa bukas na kasal, kabilang ang "Opening Up: behind the scenes of our open marriage" at "The Monogamish Marriage."

Tiyaking ito ang gusto ninyong dalawa

Kapag kayo ng iyong kapareha ay lubos na nauunawaan at kumportable sa konsepto ng isang bukas na kasal, dapat mong pag-usapan ito sa isa't isa upang makita kung ito ay tama para sa iyo. Hindi ito gagana maliban kung ang isang tao ay ganap na nakasakay.

Kapag napag-usapan na ninyo ito, kung ang isa o pareho sa inyo ay hindi sigurado kung ang pagbubukas ng inyong kasal ay ang tamang hakbang, maaaring makatulong para sa inyong dalawa na makipag-usap sa isang therapist.

Baka gusto mong humanap ng therapist na nagpapatunay sa hindi monogamous na modelo ng relasyon.

ibahagi ang iyong mga layunin

Ngayon, pagkatapos mong magsaliksik at sigurado na ang pagsisimula ng iyong kasal ay ang tamang pagpipilian para sa iyo, oras na para sabihin ang iyong mga layunin.

Ang lahat ng elemento ng isang bukas na kasal ay nangangailangan ng bukas na komunikasyon sa pangunahing kapareha. Ang hakbang na ito ay makakatulong sa iyo na maging ugali ng pag-uusap tungkol sa iyong relasyon nang mas madalas.

makinig at pagtibayin kung ano ang sasabihin ng ibang tao

Ito ay isang bagong tema, kaya dapat itong maging kapana-panabik. Samakatuwid, maaaring gusto mong pag-usapan nang marami ang tungkol sa iyong mga layunin. Gayunpaman, ito ay isang magandang panahon upang matutunan kung paano makinig at magpatibay sa ibang tao.

Kapag may itinuro ang kausap, epektibong kilalanin ito ng tulad ng "Narinig kong sinabi mo..." at ibuod kung ano sa tingin mo ang sinabi ng kausap. Ito ay dapat na isang two-way na kalye, at ang iyong partner ay dapat ding makinig at pagtibayin kung ano ang iyong sasabihin tungkol sa iyong mga layunin.

magpasya sa isang layunin

Kapag naibahagi mo na ang gusto mo mula sa bagong gawi na ito, mahalagang magkasundo kayong dalawa. Kung ang isang tao ay may layunin at ang isa ay hindi nagbabahagi nito, ang mga bagay ay hindi gagana.

Sa una, gugustuhin mong paliitin ang iyong mga layunin hanggang sa kung ano ang sinasang-ayunan mo, kahit na nangangahulugan ito na hindi lang iyon ang makukuha mo mula sa bagong kaayusan na ito.

Kapag nakapagpasya ka na sa iyong mga layunin, epektibo rin na kumpirmahin ang mga ito sa isa't isa nang paulit-ulit. Kung ang isa sa inyo ay may mahinang memorya, maaaring magandang ideya na isulat ang mga napagkasunduang layunin.

Pagtatatag ng mga patakaran at hangganan

Ang susunod na hakbang na ito ay marahil ang pinakamahalaga sa lahat (bukod sa aktwal na pagsunod sa mga alituntunin at mga hangganan na ginawa mong magkasama, siyempre).

Para maging matagumpay ang isang bukas na pag-aasawa, kailangan ninyong dalawa na magtulungan upang magpasya sa mga tuntunin upang matiyak ang mental at pisikal na kaligtasan ng isa't isa.

pisikal na seguridad

Ang "pisikal na kaligtasan" dito ay may iba't ibang kahulugan. Dito, ipapakilala namin kung paano ito gagawin nang magkasama.

• Mga kasanayan sa ligtas na pakikipagtalik. Magpasya kung anong mga pag-iingat sa kaligtasan ang gagawin mo at ng iyong kapareha sa panahon at pagkatapos ng pakikipagtalik sa iba.
• buhay na espasyo. Dapat ba akong magdala ng ibang kasama sa bahay? Maaari mo bang sabihin sa akin kung saan ka nakatira? Sa mga kasong ito, dapat magkasundo kayo ng iyong kapareha kung ano ang gagawin sa iyong tahanan.
• pisikal na mga hangganan. Magpasya nang maaga kung anong mga intimate na aktibidad ang maaari mong gawin o magagawa sa iba para sa kapakanan ng lahat. O pinipigilan mo bang makipagtalik sa inyong dalawa? Nag-uusap ba kayo ng iyong partner o hindi bago maging intimate sa isang bagong tao? Ang mga ito ay kailangang matukoy nang maaga.

emosyonal na hangganan

Gaya ng nabanggit sa itaas, madalas na pinahahalagahan ng Open Marias ang mga panlabas na pisikal na koneksyon kaysa sa romantiko o emosyonal. Ngunit nasa iyo at sa iyong kapareha na magpasya kung ano ang pinapayagan at hindi pinapayagan habang kumokonekta sa ibang tao.

Ito ang mga tanong na gusto nating sagutin nang magkasama.

• Nag-email o tumatawag ka ba sa mga taong nakakasalamuha mo at nakikipag-chat sa kanila?
• Sasabihin ba natin ng "I love you" ang ibang political parties?
• Maaari ba akong magbahagi ng matalik na impormasyon tungkol sa aking kasal sa iba?

pamumuhunan sa oras

Para makamit ito, mahalaga na pareho kayong magpasya kung gaano karaming oras ang gugugulin ninyo sa iba. Ang ilang mga tao ay maaaring makakita ng mga tao tuwing gabi, ang ilan ay isang beses sa isang taon, at ang ilan sa pagitan.

Ipahayag kung gaano mo gusto o ayaw ng bawat isa na makipag-ugnayan sa mga tao sa labas ng iyong relasyon, at sumang-ayon sa isang oras na tila angkop para sa inyong dalawa.

regular na check-in

Ang pakikipag-usap sa iyong asawa ay hindi natatapos kapag nagsimula kang makipag-date sa iba! Sa katunayan, kailangan mong gawin ito nang madalas at pare-pareho gaya ng ginawa mo bago mo simulan ang iyong kasal.

Ang pag-check-in ay hindi palaging kailangang maging istilo ng therapy sa mga pag-uusap sa bahay. Maaari kang mag-check in kahit saan mo maramdaman ang ugnayan ng mag-asawa, gaya ng restaurant o parke.

Unahin ang mga pangangailangan ng iyong asawa

Kahit gaano ka kasaya kasama ang iba, dapat mong laging tandaan ang kahalagahan ng master-servant relationship.

Maaaring may mga ups and downs habang ang isa sa inyo ay nasasabik sa isang bagong tao, o ang isa sa inyo ay nakipaghiwalay. Gayunpaman, mayroon ding mga sitwasyon kung saan ipagpaliban natin ang pangunahing relasyon kung kinakailangan upang matiyak ang tagumpay nito, tulad ng kapag nagkasakit ang isang mahal sa buhay.

Ang kaarawan ng iyong kapareha, mga pista opisyal, mga pagkain ng pamilya, mga mahahalagang appointment sa doktor, at pagdidisiplina sa iyong mga anak ay mga halimbawa kung kailan mo dapat unahin ang iyong asawa kaysa sa pangalawang relasyon.

Ang mga bukas na pag-aasawa ay hindi ang pinakamadaling modelo ng relasyon, ngunit maraming tao ang nakakakita ng mga ito na lubhang kapaki-pakinabang. Ang mga tool na ito ay maglalagay sa iyo sa landas tungo sa tagumpay.

sa konklusyon

Bagama't ang isang bukas na kasal ay maaaring isang magandang pagpipilian para sa isang mag-asawa, hindi ito dapat gamitin upang subukang iligtas ang kasal. Kung sa tingin mo ang iyong kasal ay patungo sa diborsyo, maraming mas mahusay na pagpipilian, kabilang ang pagpapayo sa mga mag-asawa. Ang pagbubukas ng iyong kasal ay magpapalubha lamang sa isang mahirap na sitwasyon.