8 mga posisyon sa sex upang mabawasan ang stress

Ang sex ay may iba't ibang epekto, ngunit ang isang nakakagulat na hindi gaanong kilala ay ang stress relief, at tila may ilang mga sekswal na posisyon na epektibo para sa stress. Sa panahon ng pakikipagtalik, ang mga hormone ng kasiyahan ay inilalabas sa katawan, na hindi lamang nagpapataas ng kasiyahan sa pakikipagtalik, ngunit binabawasan din ang stress at pagkabalisa.

Sa isang pag-aaral noong 2012, natuklasan ng mga mananaliksik na ang pakikipagtalik ay nagpapagaan ng stress sa kapwa lalaki at babae. Ang mas kawili-wili ay ang ilang mga posisyon sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress.

Ang pakikipagtalik sa isang posisyon na nagpapalaki ng kasiyahan para sa inyong dalawa ay isang mahusay na paraan upang gamitin ang sex upang mapawi ang stress. Pansamantala, narito ang ilang posisyon sa pakikipagtalik na makakabawas sa iyong stress.

misyonero

Ang magandang makalumang misyonero ay isang posisyon na pamilyar sa maraming tao, kaya ito ay mahusay para sa pag-alis ng stress. Kapag pinaka-relax ka, mas malamang na mag-enjoy ka sa sex. Gayundin, kapag nasiyahan ka sa pakikipagtalik, mas malamang na magkaroon ka ng orgasm at maglalabas ng mga hormone na nakakatulong na mapawi ang stress.

nakatayo

Bagama't ang pagtayo habang nakikipagtalik ay maaaring makaramdam ng hindi komportable sa iyo, ito ang perpektong posisyon upang mapawi ang stress. Ito ay dahil mas malamang na pagpawisan ka sa posisyong ito, na mahusay para sa pagtanggal ng stress.

Magandang ideya para sa inyong dalawa na subukan ito ng ilang beses at hanapin ang posisyon na pinakaangkop sa iyo.

Tip: Maaaring gustong yumuko ang taong pinapasok sa muwebles o sumandal sa dingding o pinto.

posisyon sa likod

Ang taong na-penetrate doggy style ay maaaring makapag-alis ng stress sa pamamagitan ng pag-alis ng kontrol sa sex. Ang isang sanhi ng stress ay ang pakiramdam na nababahala sa buhay at ang pakiramdam na sinusubukan mong gawin ang napakaraming bagay nang sabay-sabay. Tinatanggal din nito ang pressure habang nakikipagtalik dahil hindi mo na kailangang isipin kung sino ang namumuno.

kutsara

Ang pagsandok ay isa sa mga pinaka-matalik na posisyon sa pakikipagtalik. Kung gumagamit ng kutsara, subukang hawakan ang iyong kapareha nang mas malapit sa kanya hangga't maaari.

Kahit na ang pakikipagtalik na walang pagtagos ay maaaring maging napaka-relax at komportable sa pamamagitan lamang ng paggawa nito. Ang pagsandok ay isa ring medyo mababang-stress na posisyon na madaling magawa ng maraming tao.

Koital alignment

Ito ay isang pagkakaiba-iba ng posisyon ng misyonero. Gayunpaman, sa pagkakahanay ng koital, ang gilid na ipinapasok ay bahagyang magkahiwalay ang mga binti nito. Kung ang alinmang kapareha ay may klitoris, ang posisyon na ito ay nagbibigay ng mas mahusay na pag-access dito at maaaring magbigay ng karagdagang pagpapasigla.

patag na aso

Isang variation ng doggy style, kung saan nakahiga ka sa harap sa halip na nakadapa. Maaaring makita ng ilang tao na ang posisyong ito ay medyo mas kumportable kaysa doggy style. Mayroon ding benepisyo ng pagtaas ng pisikal na pakikipag-ugnayan sa iyong kapareha. Ito ay isang napaka intimate at sensual na posisyon, na nagpapataas ng posibilidad ng stress relief.

Yabu Inu

Ang Yab Yum ay isang sikat na tantric style na posisyon sa sex. Ang posisyon na ito ay nagbibigay sa iyo ng intimate access sa bawat isa sa mga sensual spot. Sa Yab Yum, umupo ka nang nakaharap sa iyong kapareha at pinulupot ang iyong mga binti sa kanilang baywang. Ito ay nagpapahintulot sa kanya na itulak sa iyo habang pinapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata, na nagdaragdag ng intimacy.

Tulad ng sa tantric sex, ang yab yum ay nagsasangkot ng pagbagal, pagtingin sa mga mata ng kapareha, at pag-enjoy sa bawat paghampas.

Umakyat sa Itaas

Kung paanong ang kontrol sa doggy style o flat doggy style ay makakapag-alis ng stress, ang pagkontrol sa iyong kasiyahan ay maaari ring makapagpawala ng stress. Lalo na kung pakiramdam mo ay hindi gaanong kontrolado ang iba pang aspeto ng iyong buhay.

Ang pagiging nasa itaas ay nagpapahintulot sa iyo na kontrolin ang iyong sariling bilis at kung kailan at paano nangyayari ang iyong orgasm. Siyempre, maaari kang magpawis, at kilalang-kilala na ang ehersisyo ay nakakapagtanggal ng stress.

Alerto at manatiling komportable

Ang mga posisyong ipinakilala sa artikulong ito ay isang mahusay na panimulang punto para sa paggamit ng sex bilang isang stress reliever, ngunit upang gamitin ang sex bilang isang stress reliever, kailangan mong tiyakin na ikaw at ang iyong kapareha ay pinaka komportable at masisiyahan sa pakikipagtalik. Ito ang pinakamahalaga . Para dito maaari kang gumawa ng isang bagay tulad nito:

• Magsimula sa pagkuha ng sapat na foreplay.
• Tiyaking pareho kayong excited
• Tiyakin na ang buy-in ay nakuha mula sa lahat ng partido
• Itakda ang mood (magsindi ng kandila, magpatugtog ng musika)

Ngunit kung wala ka sa mood para sa pakikipagtalik, o maging ang kasiyahan sa pakikipagtalik ay nagiging stress, maaaring kailanganin mong pag-isipang alisin ang mga stressor sa iyong buhay.

sa konklusyon

Ang stress ay may epekto ng pagbabawas ng pakikipagtalik, ngunit ang mataas na pang-araw-araw na stress ay maaaring mabawasan ang dalas ng sekswal na aktibidad at mas mababang sekswal na kasiyahan, kaya ang stress ay maaaring hindi maiiwasang makaapekto sa sekswal na pagnanais, kaya ang iba pang mga paraan ng pamamahala ng stress ay inirerekomenda. Mahalaga rin na bigyang pansin ang

Kung kailangan mo ng karagdagang suporta o gusto mong malaman ang tungkol sa iba pang mga paraan na makakatulong ang sex na mapawi ang stress, makipag-usap sa isang sex therapist.