จะทำอย่างไรเมื่อคุณคิดว่าคุณไม่สามารถให้อภัยการนอกใจ/นอกใจของคนรักได้

เมื่อคุณพบว่าคุณถูกนอกใจ คุณอาจพบว่ามันยากที่จะเชื่อว่าคนรักของคุณทรยศคุณ และคุณอาจไม่สามารถควบคุมความเศร้าและความโกรธของคุณได้ ฉันไม่สามารถยกโทษให้คนรักที่นอกใจฉันได้ แต่ฉันจะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาความโกรธ? เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญ

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถให้อภัยการโกงได้ แต่เพื่อที่จะจัดการกับมันได้สำเร็จ คุณควรสงบสติอารมณ์และคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับทางเลือกของคุณในอนาคต คุณมักจะเห็นสิ่งนี้ในข่าวเกี่ยวกับการนอกใจ เมื่อภรรยารู้ว่าสามีนอกใจ ภรรยาบางคนหันไปใช้ความรุนแรง การข่มขู่ หรือแม้แต่แผนการแก้แค้นคู่รักที่นอกใจ อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้มาตรการที่รุนแรงเพื่อแก้ไขปัญหา คุณอาจพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่เสียเปรียบ ฉันเข้าใจถึงผลกระทบทางอารมณ์ของการถูกทรยศ แต่การโกงต้องได้รับการจัดการอย่างระมัดระวัง

ทีนี้เมื่อจิตใจสงบลงแล้ว เรามาคิดเตรียมตัวสำหรับอนาคตกันดีกว่า คุณจะเลิกกับคนที่นอกใจคุณโดยตรงหรือไม่? หรือหลังจากลงโทษเขาด้วยค่าเลี้ยงดูแล้ว คุณอยากให้เขาเลิกเดทอีกต่อไปหรือติดต่อกับคุณบ้างไหม? พฤติกรรมการโกงแตกต่างกันไปในแต่ละคน ดังนั้นวิธีแก้ปัญหาก็แตกต่างกันไปในแต่ละคนด้วย

ตัดสินใจว่าจะดำเนินการอย่างไรขึ้นอยู่กับสถานการณ์

บางคนรู้สึกว่าตนไม่สามารถให้อภัยคู่ของตนได้หากพบว่าตนเองถูกนอกใจ แต่พวกเขาก็ไม่ควรกระทำการหุนหันพลันแล่นจนกว่าพวกเขาจะรู้ความจริง หากเป็นไปได้ ควรตัดสินใจว่าจะจัดการกับมันอย่างไรโดยพิจารณาจากสาเหตุที่คนรักของคุณนอกใจจะดีกว่า คนรักของคุณนอกใจคุณเพราะความต้องการทางเพศหรือไม่? หรือคุณมีความสัมพันธ์เพราะคนอื่นบังคับให้คุณทำเช่นนั้น? ความเอาแต่ใจตัวเองเป็นสิ่งสำคัญอันเป็นสาเหตุของการนอกใจ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถยืนยันความปรารถนาของคนรักที่จะมีชู้ และแม้กระทั่งประเมินการกระทำในอนาคตของเขาหรือเธอ

จุดตัดสินใจอีกประการหนึ่งระหว่างการวิเคราะห์คือคุณมีส่วนผิดในการโกงหรือไม่ มันเป็นความผิดของคู่ของคุณที่นอกใจ แต่สาเหตุของการนอกใจอาจเป็นคำพูดและการกระทำของคุณ ขาดเซ็กส์หรือจัดลำดับความสำคัญของงาน เมื่อมีคนนอกใจคุณ ก็ฉลาดที่จะคิดว่า ``ฉันผิดจริงๆ เหรอ?'' และมองครอบครัวและความสัมพันธ์โรแมนติกของคุณอย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

หลังจากทบทวนเหตุการณ์การนอกใจและความสัมพันธ์โรแมนติกระหว่างคนทั้งสองแล้ว ให้เลือก

จาก “ฉันไม่สามารถให้อภัย” เป็น “ฉันจะให้อภัยถ้าคุณขอโทษ”

บางคนคิดว่าพวกเขาไม่สามารถให้อภัยได้ แต่เมื่อพวกเขาเห็นอีกฝ่ายขอโทษแต่โทษตัวเองมากเกินไปสำหรับบาปของตัวเองและมันเจ็บปวด บางคนก็รู้สึกประทับใจและให้อภัย คนที่ถูกนอกใจอาจโกรธและเสียใจไม่ใช่เพราะถูกนอกใจ แต่เป็นเพราะอีกฝ่ายนอกใจ แต่พวกเขาคิดว่าการกระทำของตนผิดและไม่เต็มใจที่จะไตร่ตรองและขอโทษ เมื่อคุณคิดว่าคุณไม่สามารถให้อภัยคนรักที่นอกใจได้ ให้ลองคิดว่าคุณจะให้อภัยเขาไม่ได้แม้ว่าเขาจะขอโทษอย่างถูกต้องก็ตาม บางทีด้วยทัศนคติที่รู้สึกผิดและสำนึกผิดต่อการนอกใจของคนรัก คุณสามารถบรรเทาความรู้สึกเจ็บปวดของคุณได้

จาก “ให้อภัยไม่ได้” สู่ “ให้อภัยได้ แต่ต้องชดใช้”

บางคนคิดว่า ``ถ้าฉันให้อภัยใครสักคนที่นอกใจ มันจะเหมือนกับว่ามันไม่เคยเกิดขึ้น ฉันก็เลยไม่สามารถให้อภัยพวกเขาได้'' วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการบอกคนรักของคุณว่าคุณให้อภัยเขาที่นอกใจ และในขณะเดียวกันก็ระบุเงื่อนไขของคุณและพยายามปรับปรุงชีวิตรักของคุณ นอกจากนี้ยังถือเป็นการชดเชยความเจ็บปวดจากการถูกนอกใจอีกด้วย คุณสามารถสร้างกฎเกณฑ์ ให้สัญญา ซื้อของขวัญให้พวกเขา หรือขอให้พวกเขาเดินทางไปกับคุณก็ได้ ในฐานะผู้ถูกโกงคุณสามารถส่งความปรารถนาของคุณได้ตามต้องการ

ฉันไม่สามารถให้อภัยได้

สิ่งที่คุณควรระวังคือการพูดว่า "ฉันให้อภัยไม่ได้" ไม่เหมือนกับการ "เลิกกัน" มีหลายกรณีที่คุณไม่สามารถให้อภัยคู่รักแต่ยังคงรักษาความสัมพันธ์โรแมนติกต่อไปได้ อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ความไว้วางใจระหว่างทั้งสองได้ถูกทำลายไปแล้ว และแม้ว่าคุณจะต้องการสร้างความสัมพันธ์โรแมนติกขึ้นมาใหม่ คุณก็จะไม่สามารถฟื้นความรู้สึกโรแมนติกแบบเดิมได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคนรักของคุณไม่คิดว่าการนอกใจเป็นเรื่องใหญ่และไม่สามารถพอใจกับความรักของคุณเพียงลำพังได้ ก็มีความเสี่ยงมากที่เขาจะนอกใจอีกในอนาคตเว้นแต่เขาจะเปลี่ยนทัศนคตินั้น ดังนั้นหากคุณยอมรับไม่ได้ว่าคู่ของคุณนอกใจคุณจริงๆ คุณสามารถเลือกเลิกหรือหย่าได้

อย่าเพิ่งเลิกกันลงโทษการนอกใจ

หากคุณไม่สามารถแก้ไขความโกรธด้วยการเลิกกับใครสักคน ทำไมไม่ลงโทษพวกเขาด้วยการลงโทษพวกเขาสำหรับความผิดบาปของพวกเขา แทนที่จะทิ้งพวกเขาไปล่ะ? สามารถเผยแพร่เหตุการณ์การนอกใจและสร้างการอภิปรายสาธารณะได้ และในกรณีของความสัมพันธ์ชู้สาวสามารถเรียกร้องค่าเลี้ยงดูจากคู่ครองที่นอกใจและค่าเลี้ยงดูการหย่าร้างจากคู่รักได้

แน่นอนว่าการจะเรียกร้องค่าชดเชยชู้สาวนั้นจะต้องมีหลักฐานการชู้สาวด้วย ดังนั้น เพื่อยืนยันว่าทั้งสองได้ล่วงประเวณีจึงจำเป็นต้องสอบสวนเรื่องชู้สาวโดยตรวจสอบบัญชี LINE ของตนหรือถ่ายรูป ที่เกิดเหตุ เรื่องนี้สำคัญนะ

เมื่อคุณแก้ไขปัญหาการโกงได้แล้ว คุณทั้งสองควรหลีกเลี่ยงการติดต่อตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป และตัดการติดต่อทาง LINE หรือทางโทรศัพท์ เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกจะเย็นลงและความสัมพันธ์โรแมนติกจะหายไปอย่างเป็นธรรมชาติก่อนที่คุณจะรู้ตัว

เหตุใดจึง “ไม่น่าให้อภัย”?

คุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อคู่ของคุณทรยศคุณและนอกใจคุณกับคนอื่นดังนั้นคุณจึงไม่สามารถให้อภัยเขาได้? หรือคุณไม่สามารถให้อภัยคนรักของคุณเพราะคุณไม่สามารถยอมรับได้ว่าเขาเลือกคู่นอกใจที่น่าเกลียดกว่าคุณ? บางคนไม่ชอบเพราะของถูกคนอื่นเอาไป แม้ว่าคุณจะบอกว่าการโกงเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แต่เหตุผลก็แตกต่างกันไปในแต่ละคน การถูกนอกใจเป็นโอกาสที่จะเข้าใจความรู้สึกของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น