Чӣ тавр издивоҷи кушодро муваффақ кардан мумкин аст

Мария кушода як вақтҳо мамнӯъ ҳисобида мешуд, аммо ҳоло он 4-9% тамоми занонро ташкил медиҳад.

Одамони оиладор метавонанд дар бораи кушодани издивоҷи худ фикр кунанд. Дар ин лаҳза, хеле муҳим аст, ки якчанд қадамҳои оддиро барои муваффақ шудан ба муносибатҳои шумо анҷом диҳед.

Дар ин мақола мо мефаҳмонем, ки издивоҷи кушод чист, чӣ гуна бояд сарҳадҳоро муқаррар кард ва агар шумо қарор диҳед, ки муносибати худро бо шарики худ кушоед, чӣ бояд кард.

Издивоҷи кушод чист?

Издивоҷи кушод як намуди ғайримоногомии ахлоқӣ (ENM) мебошад. Баръакси дигар шаклҳои ENM, ба монанди polyamory, ки кӯшиши таъсиси шарикони иловагӣ дар дохили муносибат доранд, издивоҷи кушода умуман танҳо ба робитаҳои ҷинсӣ берунӣ тамаркуз мекунад.

Дар ҳоле ки ҷуфти ҳамсарон метавонанд тасдиқ кунанд, ки ба ғайр аз алоқаҳои ҷинсӣ пайгирӣ кардани робитаҳои ошиқона ва эмотсионалӣ ҷоиз аст, калиди издивоҷи кушода (ё ҳама гуна муносибатҳои кушод) ин аст: Ин маънои бартарият додани муносибатҳои аввалиндараҷаи худро аз ҳама гуна робитаҳои дигар дорад.

тадқиқот

Агар шумо ин мақоларо хонда бошед, шумо аллакай қадамҳои аввалинро барои муваффақ шудан ба издивоҷи кушоди худ гузоштаед. Аммо қадамҳои бештаре вуҷуд доранд, ки шумо метавонед барои фаҳмидани нозукиҳои издивоҷи ошкоро андешед.

Инҳоянд чанд роҳҳо дар бораи Марияи Open.

Баъзе китобҳоро дар ин мавзӯъ харед кунад. Китобҳоро дар бораи ин мавзӯъ хонед, ба монанди Open: Open: Ишқ, ҷинс ва ҳаёт дар издивоҷи кушод аз ҷониби Ҷенни Блок ё Ҳаёти хушбахтона дар муносибатҳои кушод: Роҳнамои асосӣ барои ҳаёти солим ва иҷрокунандаи муҳаббати ғайримоногамӣ аз ҷониби Сюзан Вензел китоб хонед.

дигар Бо одамон сӯҳбат кунед. Агар шумо ҷуфтеро донед, ки ба он кушодаанд, биёед сӯҳбат кунем.

виртуалӣ Ҷустуҷӯи гурӯҳ Гурӯҳҳои вохӯрии маҳаллӣ ё виртуалиро барои ҷуфти издивоҷи кушод пайдо кунед.

подкастро зеркашӣ кунед Подкастҳоро дар бораи издивоҷи кушод гӯш кунед, аз ҷумла "Кушодан: паси пардаи издивоҷи кушоди мо" ва "Никоҳҳои моногамишӣ".

Боварӣ ҳосил кунед, ки он чизест, ки ҳардуи шумо мехоҳед

Пас аз он ки шумо ва шарики шумо консепсияи издивоҷи кушодро пурра дарк мекунед ва бо он бароҳат ҳастед, шумо бояд онро бо ҳамдигар муҳокима кунед, то бубинед, ки оё ин барои шумо дуруст аст. Он кор намекунад, агар як нафар пурра дар киштӣ набошад.

Пас аз он ки шумо дар ин бора сӯҳбат кардед, агар як ё ҳардуи шумо боварӣ надошта бошед, ки оё кушодани издивоҷи шумо қадами дуруст аст, барои ҳардуи шумо бо терапевт сӯҳбат кардан муфид хоҳад буд.

Шумо метавонед як терапевтро пайдо кунед, ки модели муносибатҳои моногамиро тасдиқ мекунад.

ҳадафҳои худро мубодила кунед

Ҳоло, пас аз он ки шумо таҳқиқоти худро анҷом додед ва боварӣ ҳосил кунед, ки оғози издивоҷ барои шумо интихоби дуруст аст, вақти он расидааст, ки ҳадафҳои худро баён кунед.

Ҳама унсурҳои издивоҷи кушод муоширати ошкоро бо шарики асосӣ талаб мекунанд. Ин қадам ба шумо кӯмак мекунад, ки одати бештар дар бораи муносибатҳои шумо сӯҳбат кунед.

гӯш кунед ва он чизеро, ки шахси дигар мегӯяд, тасдиқ кунед

Ин мавзӯи нав аст, бинобар ин он бояд ҳаяҷоновар бошад. Аз ин рӯ, шумо метавонед дар бораи ҳадафҳои худ бисёр сӯҳбат кунед. Бо вуҷуди ин, ин вақти хубест барои омӯхтани гӯш кардан ва тасдиқ кардани шахси дигар.

Вақте ки шахси дигар чизеро ишора мекунад, онро бо чизе ба монанди "шунидам, ки шумо гуфтаед ..." эътироф кунед ва он чизеро, ки шумо фикр мекунед, шахси дигар гуфт, ҷамъбаст кардан самаранок аст. Ин бояд як кӯчаи дуҷониба бошад ва шарики шумо низ бояд он чизеро, ки шумо дар бораи ҳадафҳои худ бигӯед, гӯш кунад ва тасдиқ кунад.

дар бораи ҳадаф қарор қабул кунед

Вақте ки шумо он чизеро, ки аз ин рафтори нав мехоҳед, мубодила кардед, муҳим аст, ки ҳардуи шумо розӣ бошед. Агар як кас ҳадаф дошта бошаду дигаре ба он шарик набошад, кор пеш намеравад.

Дар аввал, шумо хоҳед, ки ҳадафҳои худро ба он чизе, ки шумо розӣ ҳастед танг кунед, ҳатто агар ин маънои онро дорад, ки ин ҳама чизе нест, ки шумо дар ниҳоят аз ин созишномаи нав ба даст меоред.

Пас аз он ки шумо дар бораи ҳадафҳои худ қарор қабул кардед, онҳоро бо ҳамдигар такрор ба такрор тасдиқ кардан самаранок аст. Агар яке аз шумо хотираи заиф дошта бошад, шояд фикри хубе бошад, ки ҳадафҳои мувофиқашударо дар шакли хаттӣ гузоред.

Муқаррар намудани қоидаҳо ва сарҳадҳо

Ин қадами навбатӣ эҳтимол аз ҳама муҳимтарин аст (ба ҷуз риояи воқеан ба қоидаҳо ва сарҳадҳое, ки шумо якҷоя эҷод кардаед, албатта).

Барои бомуваффақият анҷом додани издивоҷи ошкоро, ҳардуи шумо бояд якҷоя кор карда, қоидаҳоро барои таъмини амнияти равонӣ ва ҷисмонии якдигар қарор қабул кунед.

амнияти ҷисмонӣ

"Бехатарии ҷисмонӣ" дар ин ҷо якчанд маъноҳои гуногун дорад. Дар ин ҷо мо муаррифӣ хоҳем кард, ки чӣ гуна онро якҷоя иҷро кардан мумкин аст.

• Амалҳои ҷинсии бехатар. Муайян кунед, ки шумо ва шарики шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ бо дигарон чӣ гуна чораҳои бехатариро меандешед.
• майдони зист. Оё ман бояд шарики дигарро ба хона биёрам? Метавонед ба ман бигӯед, ки дар куҷо зиндагӣ мекунед? Дар ин ҳолатҳо, шумо ва шарики шумо бояд дар бораи чӣ кор кардан бо хонаи худ мувофиқат кунед.
• сарҳадҳои ҷисмонӣ. Пешакӣ муайян кунед, ки чӣ гуна фаъолиятҳои маҳрамонаро шумо метавонед бо дигарон ба хотири ҳама анҷом диҳед ё карда метавонед. Ё шумо аз алоқаи ҷинсӣ байни танҳо ду нафар худдорӣ мекунед? Оё шумо ва шарики шумо пеш аз наздик шудан бо шахси нав сӯҳбат мекунед ё не? Инҳоро пешакӣ муайян кардан лозим аст.

сарҳади эмотсионалӣ

Тавре ки дар боло зикр гардид, Open Marias аксар вақт робитаҳои ҷисмонии берунаро қадр мекунад, на аз алоқаҳои ошиқона ё эмотсионалӣ. Аммо ин ба шумо ва шарики шумо вобаста аст, ки ҳангоми пайвастшавӣ бо шахси дигар чӣ иҷозат дода мешавад ва чӣ манъ аст.

Ин саволҳоест, ки мо мехоҳем якҷоя ҷавоб диҳем.

• Оё шумо ба одамоне, ки вохӯред, бо почтаи электронӣ занг мезанед ё бо онҳо сӯҳбат мекунед?
• Оё мо ба дигар аҳзоби сиёсӣ "ман туро дӯст медорам" гӯем?
• Оё ман метавонам маълумоти маҳрамона дар бораи издивоҷамро бо дигарон мубодила кунам?

сармоягузории вақт

Барои ноил шудан ба ин, муҳим аст, ки ҳардуи шумо якҷоя муайян кунед, ки чӣ қадар вақтро бо дигарон сарф мекунед. Баъзе одамон метавонанд одамонро ҳар шаб бинанд, баъзеҳо дар як сол ва баъзеҳо дар байни онҳо.

Бигӯед, ки чӣ қадар ҳар яки шумо бо одамони берун аз муносибати шумо муошират кардан мехоҳед ё намехоҳед ва дар бораи вақте, ки барои ҳардуи шумо мувофиқ аст, розӣ шавед.

бақайдгирии мунтазам

Муошират бо ҳамсаратон вақте хотима намеёбад, ки шумо бо ягон каси дигар шинос мешавед, шумо бояд онро зуд-зуд ва пайваста анҷом диҳед, ки пеш аз издивоҷатон кардаед!

Санҷишҳо на ҳамеша бояд сӯҳбатҳои терапевтӣ дар хона бошанд. Шумо метавонед дар ҳама ҷо ворид шавед, ки пайванди зану шавҳарро эҳсос кунед, масалан тарабхона ё боғ.

Ба ниёзҳои ҳамсаратон афзалият диҳед

Новобаста аз он ки шумо бо дигарон чӣ қадар хурсандӣ доред, шумо бояд ҳамеша аҳамияти муносибатҳои хоҷа ва хизматгорро дар хотир доред.

Мумкин аст пастиву баландиҳо ба амал ояд, вақте ки яке аз шумо дар бораи шахси нав ба ҳаяҷон меояд ё яке аз шумо ҷудо мешавад. Бо вуҷуди ин, ҳолатҳое низ ҳастанд, ки мо барои таъмини муваффақияти он муносибатҳои аввалиндараҷаро ба таъхир меандозем, масалан вақте ки шахси дӯстдошта бемор мешавад.

Рӯзи таваллуди шарики шумо, идҳо, хӯрокҳои оилавӣ, таъиноти муҳими духтур ва интизоми кӯдак намунаҳои он мебошанд, ки вақте шумо бояд ҳамсари худро аз муносибатҳои дуюмдараҷа авлавият диҳед.

Издивоҷҳои кушод осонтарин модели муносибатҳо нестанд, аммо бисёриҳо онҳоро хеле муфид меҳисобанд. Ин воситаҳо шуморо дар роҳи муваффақият мегузоранд.

хулоса

Гарчанде ки издивоҷи кушод метавонад барои ҷуфти ҳамсарон интихоби хуб бошад, онро набояд барои наҷот додани издивоҷ истифода кард. Агар шумо фикр кунед, ки издивоҷи шумо ба талоқ меравад, имконоти зиёде мавҷуданд, аз ҷумла маслиҳати ҷуфти. Кушодани издивоҷи шумо вазъияти бе ин ҳам душворро мушкилтар мекунад.