உங்கள் காதலரின் ஏமாற்றத்தை/துரோகத்தை எப்படி சகித்துக்கொள்வது, அதை உங்களால் தாங்க முடியாத போது என்ன செய்வது

``என் கணவர் ஏமாற்றுவதை நான் கண்டுபிடித்தேன், எவ்வளவு காலம் பொறுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?'' காதல் ஆலோசனை தளங்கள் மற்றும் காதல் வேட்டை அறிவிப்பு பலகைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​​​இது போன்ற கேள்விகளை நான் அடிக்கடி பார்க்கிறேன். சிலர் பொதுவில் விவாதிக்கப்படும் ஏமாற்று அல்லது திருமணத்திற்குப் புறம்பான விவகாரங்களை எதிர்கொண்டால் என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் தங்கள் நிலையைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள். கூடுதலாக, அவர்கள் தங்கள் காதலனை ஏமாற்றுவதைத் தடுக்க விரும்பினாலும், பலர் நிலையான மற்றும் வசதியான வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதற்காக அதைச் சமாளிக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

உங்கள் காதலரின் ஏமாற்று/துரோகத்தை முழுமையாக தீர்க்க நிறைய நேரமும் முயற்சியும் தேவை என்பது உண்மைதான். அதுமட்டுமின்றி, ``ஏமாற்றுவது உள்ளுணர்வு'' என்றும், ``மோசடியை குணப்படுத்த முடியாது'' என்றும் உலகத்தில் கூறப்படுவதால், காதலன் ஏமாற்றுவது கண்டுபிடிக்கப்பட்டாலும், ``நான் வென்றேன் என்று நினைத்து ஏமாந்தவர் தொடர்ந்து ஏமாற்றுவார். 'நான் சொன்னாலும் அதைக் கடந்து விடாதே.'' நீங்கள் விசாரித்துத் தடுத்து நிறுத்தத் தயங்கலாம். இருப்பினும், ஏமாற்றப்பட்ட நபருக்கு அதைச் சமாளிப்பது அவ்வளவு எளிதாக இருக்காது. எனவே, இந்தக் கட்டுரை உங்கள் காதலரின் ஏமாற்று/துரோகத்தை எப்படிச் சகித்துக் கொள்வது என்பது பற்றிய குறிப்புகளை அறிமுகப்படுத்தும்.

உங்கள் காதலரின் மோசடி/துரோகத்தை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள விரும்பினால் என்ன செய்ய வேண்டும்

முதலில், உங்கள் காதலரிடம் இருந்து விலகி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

சகித்துக் கொள்ள முயற்சித்தாலும், உங்கள் காதலன் ஏமாற்றும் துணையை காதலிக்கிறான் என்பதற்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உங்களால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாமல் போகலாம். உங்கள் காதலர் LINE அல்லது மின்னஞ்சல் மூலம் யாரையாவது தொடர்பு கொள்வதைக் காணும்போது, ​​``நீங்கள் ஏமாற்றும் கூட்டாளரை மீண்டும் தொடர்பு கொள்ளப் போகிறீர்களா?'' என்று நினைக்காமல் இருக்க முடியாது, அது மனதளவில் வலிக்கிறது. உங்கள் காதலி உங்கள் பக்கத்தில் இல்லை என்றால், நீங்கள் எதிர் பாலினத்தைச் சேர்ந்த ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் விரும்பினாலும் தூங்க முடியாது. நீங்கள் ஏமாற்றப்பட்டுவிட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​​​உங்கள் காதலனைப் பற்றி நினைப்பது உங்களை கவலையில் நிரப்பும்.

அந்த நேரத்தில், முடிந்தால், உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த, ஏதாவது காரணத்தைத் தேடுவது நல்லது. உங்கள் காதலனை துரோகம் செய்வதன் மூலம் ஏமாற்றுவதன் எதிர்மறையான விளைவுகளை நீங்கள் குறைக்கலாம், நீங்கள் இருவரும் ஹேங்கவுட் செய்யும் நேரத்தைக் குறைத்து, உங்கள் தற்போதைய உறவை நீண்ட காலம் நீடிக்க உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

2. பொழுதுபோக்குகள், வேலை, பயணம் போன்றவற்றால் உங்களைத் திசை திருப்புங்கள்.

ஏமாற்றுவதைத் தவிர்ப்பதற்கான மற்றொரு வழி, உங்கள் உறவைப் பற்றி சிந்திக்காமல் மற்ற சுவாரஸ்யமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதாகும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பிஸியாக இருந்து உங்கள் வேலையில் மூழ்கி இருந்தால், உங்கள் வலி மற்றும் தனிமையைப் போக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் வேலையில் ஆர்வமுள்ள ஒரு கடின உழைப்பாளியாகக் காணப்படுவீர்கள், மேலும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களால் மதிக்கப்படுவீர்கள்.

காதலைத் தவிர வேறு பொழுதுபோக்குகளைத் தேடுவதற்கான வாய்ப்பாக உங்கள் காதலரின் விவகாரத்தைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் பொழுதுபோக்கு அல்லது வேலைக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் படிப்பைத் தொடங்கலாம். நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கும் ஒரு பொழுதுபோக்கு உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் காதலரின் விவகாரத்தை விட அதில் கவனம் செலுத்துவது விசித்திரமானது அல்ல.

வேலை மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மனநிலையை மாற்றுவதற்கும், உங்கள் வாழ்க்கையை வளப்படுத்த சாலையில் இருக்கும்போது ஷாப்பிங், விளையாட்டு போன்றவற்றை அனுபவிக்கவும் பயணத்தை ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

3. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து ஏமாற்றுவது பற்றி பேச ஒருவரைக் கண்டறியவும்.

சிலர் நினைக்கிறார்கள், ``என்னை யாரோ ஏமாற்றிவிட்டதால், என்னையும் ஏன் ஏமாற்றக்கூடாது?'' ஆனால், காதலனின் ஏமாற்றத்தை பொறுத்துக்கொண்டு உங்களை நீங்களே ஏமாற்ற ஆரம்பித்தால், அது உறவை மோசமாக்கும். உங்கள் காதலரின் மோசடி/துரோகத்தை பொறுத்துக்கொள்ளும் போது சுயக்கட்டுப்பாடு மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் காதலியின் துரோகத்தால் விரக்தியடைய வேண்டாம் மற்றும் சாத்தியமற்ற ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் ஏமாற்றப்படுவதைப் பற்றி உண்மையிலேயே கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஏன் யாரிடமாவது பேசக்கூடாது? ஏமாற்றுவது பற்றி நீங்கள் ஆலோசனை செய்யக்கூடிய ஒருவரை அருகில் வைத்திருப்பது தற்போதைய சூழ்நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு உங்களுக்கு உதவும், மேலும் யாராவது உங்களை ஏமாற்றினால் என்ன செய்வது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளையும் வழங்கலாம். ``நான் எப்படிப் பின்வாங்க வேண்டும்?'' மற்றும் ``எவ்வளவு வரை நான் பின்வாங்க வேண்டும்?'' போன்ற கேள்விகளுக்கும் அவர்கள் பதிலளிக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் காதலர் மற்றவர்களை ஏமாற்றுகிறார் என்ற உண்மையை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, நீங்கள் ஏமாற்றுவது பற்றி பேச விரும்பும் நபரை கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

பொறுமையாக இருந்தால் மட்டும் போதாதா? காதலரின் ஏமாற்று/துரோகத்தை அதிகமாக பொறுத்துக் கொள்வது நல்லதல்ல.
பலர் "சகித்துக் கொள்ள" தேர்வு செய்கிறார்கள், ஆனால் "சகித்துக் கொள்ள" என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிக்கலைத் தீர்க்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். காரணம், பொறுத்தாலும் உன் காதலன் உன்னை ஏமாற்றினான் என்ற உண்மை மாறாது. எனவே, தற்போதைய நிலையைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்காக அதிகமாக ஏமாற்றுவதைப் பொறுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். காதலர் விவகாரம் நடக்காதது போல் நடித்து வழக்கம் போல் வாழ நினைத்தாலும் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாக நேரிடும், இனி ஒவ்வொரு நாளையும் முன்பு போல் அனுபவிக்க முடியாது. மேலும் அந்த வலியை எதுவும் ஈடுசெய்ய முடியாது. நீங்கள் பொறுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் அல்லது உங்கள் காதலர் ஏமாற்றும் மோசத்திலிருந்து வெளியேற முடியாது.

அதுமட்டுமல்லாமல், சிறிது நேரம் பொறுத்துக் கொண்டு, ஏமாற்றும் சூழ்நிலையை சரிபார்த்து, உங்கள் காதலரின் நடத்தையை சரிபார்த்தால், இது எதிர்கால மோசடி விசாரணைகளுக்கும் மோசடிக்கான ஆதாரங்களை சேகரிப்பதற்கும் ஓரளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது வரம்பு மீறும் வரை, அது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கும்.இது மன அழுத்தம் மற்றும் நிறைய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். "பொறுமையே நற்பண்பு" என்று மக்கள் அடிக்கடி கூறினாலும், "பொறுமை"யின் தீமைகளை நாம் புறக்கணிக்கக்கூடாது.

ஏமாற்றுதல்/துரோகத்தை அதிகமாக பொறுத்துக்கொண்டால் சோகம் ஏற்படலாம்.

1. ஒவ்வொரு நாளும் வேதனையாக இருக்கிறது, நான் வெடித்துவிடுவேனோ என்று பயப்படுகிறேன்.

நீங்கள் ஏமாற்றுவதைப் பொறுத்துக்கொண்டால், ஏமாற்றப்படுபவர் ஒவ்வொரு நாளும் சிரமப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் பிரச்சினைகளை நீங்கள் தீர்க்கவில்லை என்றால், உங்கள் மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும், மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏமாற்றுவதை நிறுத்தாவிட்டால் உங்கள் மன அழுத்தத்தை உங்களால் விடுவிக்க முடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை வரம்பிற்குள் தள்ளினால், நீங்கள் உடல் ரீதியாக நோய்வாய்ப்படலாம் மற்றும் உங்கள் கோபம் வெடித்து, வன்முறை சம்பவங்களுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் விஷயங்களை அப்படியே வைத்திருக்க முயற்சித்தாலும், அதைச் சமாளிக்க முயற்சித்தாலும், ஒரு நாள் நீங்கள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டை இழந்து உங்களை ஏமாற்றிய உங்கள் இருவரையும் பழிவாங்கத் தொடங்கலாம்.

2. உங்கள் காதலியையும் ஏமாற்றும் கூட்டாளியையும் தனியாக விடுங்கள்

துணையை ஏமாற்றியவர், ``இது வெறும் விளையாட்டு, அதனால் என் துணை என்னை விட்டுக்கொடுத்துவிட்டு என் பக்கத்திலேயே வருவாரா என்று யோசித்துக்கொண்டு, தற்காலிக விவகாரத்தை சகித்துக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், பின்வாங்குவது உண்மையில் ஏமாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும், ஏனெனில் இது உங்கள் காதலனை ஏமாற்றுவதற்காக அவர் தொடர்ந்து விமர்சிக்கப்பட மாட்டார் என்று நினைக்க வைக்கிறது. காதலன் ஏமாற்றியதற்கு தகுந்த தண்டனை கிடைக்காததால், காதலன் நடப்பு விவகாரத்தில் சோர்ந்து போனாலும், அவன் அல்லது அவள் ஒரு புதிய விளையாட்டுத் தோழனைத் தேடி ஏமாற்றிவிடலாம். அப்போது உங்கள் பொறுமை அர்த்தமற்றதாகிவிடும்.

3. ஏமாற்றுதல் மற்றும் விபச்சாரத்தின் எதிர்மறையான விளைவுகளை பரப்புதல்

``ஏமாறுவது வெட்கமாக இருக்கிறது, குறைவான நபர்களுக்கு இது பற்றித் தெரிந்தால் நல்லது, இல்லையா?'' சிலர் இந்த மனநிலையைக் கொண்டிருப்பார்கள், தங்கள் காதலன் ஏமாற்றுவதைச் சுட்டிக்காட்டாமல் ஏமாற்றுவதை மறைக்கிறார்கள். உங்கள் விவகாரத்தைப் பற்றி நீங்கள் ஏன் கண்டுபிடிக்க விரும்பவில்லை என்பதை என்னால் புரிந்து கொள்ள முடிகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் அதைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்த விரும்பவில்லை, ஆனால் நீங்கள் விவாதிக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க மாட்டீர்கள் என்று என்னால் உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது. அது உங்கள் துணையுடன்.

உங்கள் கூட்டாளியின் பெற்றோர் அல்லது சக பணியாளர்கள் ஏற்கனவே இந்த விவகாரத்தை கண்டுபிடித்திருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் காதலியின் மோசடியை வேறு யாராவது கண்டுபிடித்தாலும், நீங்கள் ஏமாற்றப்படுபவர் அல்ல, எனவே உங்கள் காதலியின் ஏமாற்று நடத்தையை சுட்டிக்காட்டி அதை முற்றிலுமாக நிறுத்த அவர்களுக்கு "அதிகாரம்" இல்லை. அப்படியானால், உங்கள் காதலரின் துரோகத்தை உங்களால் அடக்க முடியாமல், எதிர்கொள்ள முடியாமல் போனால், அது உங்கள் எதிர்கால வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தையே ஏற்படுத்தும்.

உங்களால் தடுக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் பின்வாங்க வேண்டியதில்லை.

மோசடி ஆதாரங்கள் சேகரிப்பு

மோசடி செய்ததற்கான ஆதாரங்களை நீங்கள் பொறுத்துக்கொண்டாலும் சேகரிக்கத் தொடங்குங்கள். ஒருவரையொருவர் ஏமாற்றிய இரண்டு பேர், ஒருவரையொருவர் ஏமாற்றிய உண்மையை எளிதில் ஒப்புக்கொள்ள முடியாது. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் ஏமாற்றுப் பங்குதாரர் பல்வேறு எதிர் வாதங்களுடன் மீண்டும் உங்களிடம் வரலாம். மோசடி வழக்கை சுமூகமாகத் தீர்ப்பதற்கு, இரண்டு பேருக்கும் தொடர்பு இருப்பதை நிரூபிக்கக்கூடிய மோசடிக்கான ஆதாரங்களை முன்கூட்டியே தயார் செய்வது அவசியம். உங்கள் காதலரின் LINEஐச் சரிபார்ப்பது அல்லது GPSஐப் பயன்படுத்தி உங்கள் காதலரின் மோசடியைக் கண்காணிப்பது போன்ற மோசடி விசாரணை முறைகளைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் ஏமாற்றுதல் பற்றிய பல தகவல்களைச் சேகரித்து, ஏமாற்றுதல் பற்றிய விவாதங்களில் நன்மைகளைப் பெறலாம்.

மோசடி பற்றி பேசுங்கள்

ஏமாற்றியதற்கான ஆதாரம் உங்களிடம் கிடைத்து, தயாரானதும், பின்வாங்காமல் மோதலைத் தொடங்குங்கள். ஒரு விவாதம், உங்கள் காதலனைக் குற்றம் சாட்டுதல், குற்ற உணர்ச்சியை ஏற்படுத்துதல் மற்றும் அவரது சொந்த விவகாரத்தில் அவரை வருத்தப்பட வைக்கும் வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். விவகாரத்தின் கண்டுபிடிப்பு, நேரத்தின் வலி மற்றும் தீவிரம் பற்றி அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், மேலும் இந்த விவகாரத்தை நிறுத்த உங்கள் விருப்பத்தை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், மேலும் ஏமாற்றும் கூட்டாளருடன் மீண்டும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்.

நீங்கள் அடக்கி வைத்திருந்த அனைத்து உணர்ச்சிகரமான விஷயங்களும் உங்கள் தலையில் இருந்து வெளியேறும் நேரம் இது, எனவே நீங்கள் விவாதத்தின் போது உங்கள் குளிர்ச்சியை இழக்க நேரிடலாம் மற்றும் சுமூகமாக தொடர முடியாது. இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள, உங்கள் காதலரிடம் முடிந்தவரை அமைதியாகப் பேசுங்கள்.

இழப்பீடு கோரலாம்

மற்ற தரப்பினருக்கு விவகாரம் இருந்தால், இழப்பீட்டுக்கான உரிமைகோரலை தாக்கல் செய்வதன் மூலம் ஏமாற்றும் கூட்டாளியின் மீது நீங்கள் தடைகளை விதிக்கலாம். இது ஏமாற்றப்பட்டதன் வலிக்கு இழப்பீடு என்று கூறலாம், ஆனால் துரோகத்திற்கு ஜீவனாம்சம் கோருவதற்கு, துரோகத்தின் செயலை நிரூபிப்பது மற்றும் துரோகத்தின் உறுதியான ஆதாரங்களை சேகரிப்பது அவசியம், மேலும் தீர்ப்பு வழங்குவது அவசியம். ஜீவனாம்சத்தின் அளவு பல்வேறு சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது. தயவு செய்து கவனமாக இருங்கள்.

அது சரியாகவில்லை என்றால், விவாகரத்து அல்லது பிரிந்து செல்லலாம்.

காதலியால் ஏமாற்றப்பட்டு, துணையின் துரோகத்தை சகித்துக்கொள்வதை விட, எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் வலிகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது, இப்போதே பிரிந்து அல்லது விவாகரத்து பெறுவது நல்லது. நீங்கள் ஒருமுறை பிரிந்து/விவாகரத்து செய்துவிட்டால், எல்லாம் முடிந்துவிட்டது என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இந்த வாய்ப்பு ஏமாற்றத்தின் வலியை சமாளிக்க உதவும். உங்கள் கடந்தகால உறவை முறித்துக் கொண்ட பிறகு, உங்களை ஏமாற்றாத, புதிய திட்டங்களை உருவாக்கி, புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கும் காதலரைக் குறிவைக்கவும்.