Jinsi ya kuvumilia udanganyifu / ukafiri wa mpenzi wako, na nini cha kufanya wakati huwezi kuvumilia

``Niligundua mume wangu anadanganya, nivumilie hadi lini?'' Ninapotazama tovuti za ushauri wa mapenzi na ubao wa matangazo ya uwindaji wa mapenzi, mara nyingi naona maswali kama haya. Baadhi ya watu wanadumisha hali yao ya ilivyo kwa sababu hawajui la kufanya wanapokumbana na udanganyifu au ukafiri, jambo ambalo linajadiliwa hadharani. Isitoshe, ingawa wangependa kumzuia mpenzi wao asicheze, watu wengi huchagua kuvumilia ili kufurahia maisha dhabiti na ya starehe.

Ni kweli kwamba inachukua muda mwingi na juhudi kutatua kikamilifu cheating/ukafiri wa mpenzi wako. Aidha, inasemekana duniani ``utapeli ni wa silika na `` utapeli hauwezi kuponywa, hivyo hata ikigundulika kudanganywa kwa mpenzi, anayesalitiwa anaweza kuendelea kudanganya akidhani ``nimeshinda. 'achana nayo hata nikisema.'' Huenda ukasitasita kuchunguza na kujizuia. Hata hivyo, huenda isiwe rahisi sana kwa mtu ambaye ametapeliwa kuvumilia. Kwa hivyo, kifungu hiki kitakuletea vidokezo juu ya jinsi ya kuvumilia udanganyifu/ukafiri wa mpenzi wako.

Nini cha kufanya unapotaka kuvumilia ulaghai/kutokuwa mwaminifu kwa mpenzi wako

Kwanza, jaribu kujitenga na mpenzi wako.

Hata ukijaribu kuvumilia, unaweza kushindwa kuvumilia ukiona dalili za mpenzi wako anapendana na mchumba. Unapomwona mpenzi wako akiwasiliana na mtu kupitia LINE au barua pepe, huwezi kujizuia kuwaza, ``Je, utawasiliana na mpenzi wako anayekudanganya tena?'' na inakuwa chungu kiakili. Ikiwa mpenzi wako hayuko kando yako, utakuwa na wasiwasi kwamba unaweza kuwa na uchumba na mtu mwingine wa jinsia tofauti, na hutaweza kulala hata ukitaka. Unapogundua kuwa umetapeliwa, kufikiria tu juu ya mpenzi wako kunaweza kukujaza na wasiwasi.

Wakati huo, ikiwezekana, ni bora kutafuta sababu fulani na kujipa muda wa kupumzika ili kutuliza akili yako. Unaweza kupunguza athari mbaya za kudanganya kwa kumwacha mpenzi wako asiye mwaminifu, kupunguza muda wa kukaa nyinyi wawili, na kubadilisha mtazamo wako ili kufanya uhusiano wako wa sasa kudumu kwa muda mrefu.

2. Jisumbue na vitu vya kupendeza, kazi, usafiri, nk.

Njia nyingine ya kuepuka kudanganya ni kuzingatia mambo mengine ya kuvutia bila kufikiria kuhusu uhusiano wako. Kwa mfano, ukiwa na shughuli nyingi kila siku na kujishughulisha na kazi yako, utaweza kupunguza maumivu na upweke wako, na utaonekana kuwa mchapakazi mwenye bidii na mwenye shauku ya kazi na ataheshimiwa na wale wanaokuzunguka.

Unaweza kutumia uchumba wa mpenzi wako kama fursa ya kutafuta vitu vya kufurahisha zaidi ya mapenzi, au kuanza kusoma ambavyo vitakufaa kwa mambo unayopenda au kazi yako. Ikiwa una hobby ambayo unaipenda sana, si ajabu kuzingatia hilo badala ya mambo ya mpenzi wako.

Ikiwa kazi na vitu vya kufurahisha havitoshi, unaweza kutumia kusafiri kama njia ya kubadilisha hali yako na kufurahiya ununuzi, michezo, n.k. ukiwa njiani kuboresha maisha yako.

3. Tafuta mtu wa kuzungumza naye kuhusu kudanganya kutoka kwa watu wanaokuzunguka.

Baadhi ya watu hufikiri, ``Kwa vile mtu fulani alinidanganya, kwa nini usinidanganye pia?'' Hata hivyo, ukianza kujidanganya huku ukivumilia ulaghai wa mpenzi wako, utafanya uhusiano kuwa mbaya zaidi. Kujidhibiti ni jambo la muhimu zaidi linapokuja suala la kuvumilia ulaghai/ukafiri wa mpenzi wako. Usikate tamaa na kufanya jambo lisilowezekana kwa sababu ya usaliti wa mpenzi wako.

Ikiwa una wasiwasi sana kuhusu kudanganywa, kwa nini usizungumze na mtu fulani? Kuwa na mtu karibu ambaye unaweza kushauriana naye kuhusu kudanganya kunaweza kukusaidia kutathmini hali ya sasa, na pia kukupa vidokezo juu ya nini cha kufanya ikiwa mtu anakudanganya. Wanaweza pia kujibu maswali kama vile ``Nijizuie vipi?'' na ``Ninapaswa kujizuia kwa kiasi gani?'' Hata hivyo, ili kuepuka kufichua ukweli kwamba mpenzi wako anadanganya wengine, unapaswa kuchagua mtu unayetaka kuzungumza naye kuhusu kudanganya kwa uangalifu.

Je, haitoshi kuwa na subira tu? Si vyema kuvumilia ulaghai/kutokuwa mwaminifu kwa mpenzi wako kupita kiasi.
Watu wengi huchagua "kuvumilia," lakini ni muhimu kutambua kwamba kuchagua tu "kuvumilia" haitatatua tatizo. Sababu ni kwamba hata ukivumilia, ukweli kwamba mpenzi wako alikudanganya hautabadilika. Kwa hivyo, usivumilie kudanganya kupita kiasi ili kudumisha hali iliyopo. Hata ukitaka kusingizia kuwa uchumba wa mpenzi wako haujawahi kutokea na uendelee kuishi kama kawaida, utaanza kuchoka kiakili na hutaweza tena kufurahia kila siku kama ulivyokuwa ukizoea. Na hakuna kinachoweza kufidia maumivu hayo. Ukivumilia tu, wewe wala mpenzi wako hataweza kutoka katika hali ya kudanganya.

Sio hivyo tu, lakini ikiwa utavumilia kwa muda na kuangalia hali ya kudanganya na kuangalia tabia ya mpenzi wako, itakuwa muhimu kwa uchunguzi wa baadaye wa kudanganya na kukusanya ushahidi wa kudanganya, lakini ikiwa utavumilia tabia ya kudanganya. mpaka ipite kikomo, itakuwa ni shida kubwa, inasumbua na inaweza kusababisha shida nyingi. Ingawa watu mara nyingi husema kwamba "uvumilivu ni wema," hatupaswi kupuuza hasara za "subira."

Msiba unaweza kutokea ikiwa utavumilia sana kudanganya/kukosa uaminifu.

1. Kila siku ni chungu na ninaogopa nitalipuka.

Ikiwa utavumilia kudanganya, kuna uwezekano mkubwa kwamba mtu anayetapeliwa atakuwa na wakati mgumu kila siku. Usipotatua matatizo yako, msongo wako wa mawazo utaongezeka, na hutaweza kutoa msongo wako isipokuwa mwenzako ataacha kukudanganya. Hata hivyo, ukiendelea kujikaza hadi kufikia kikomo, unaweza kuwa mgonjwa wa kimwili na hasira yako inaweza kulipuka, na kusababisha matukio ya vurugu. Hata ukijaribu kuweka mambo kama yalivyo na kuvumilia, kuna siku unaweza kushindwa kujizuia na kuanza kulipiza kisasi kwa nyinyi wawili waliokulaghai.

2. Mwache mpenzi wako na mchumba wako peke yake

Mpenzi aliyedanganywa anaweza kuvumilia jambo hilo la muda, akifikiri, ``Ni mchezo tu, kwa hiyo nashangaa iwapo mwenzangu hatimaye ataniacha na kurudi kuwa karibu nami.'' Walakini, kujizuia kunaweza kuhimiza kudanganya, kwani humfanya mpenzi wako afikirie kwamba hatakosolewa kila mara kwa kudanganya. Kwa sababu mpenzi haadhibiwi ipasavyo kwa kudanganya, hata mpenzi akichoshwa na mambo ya sasa, anaweza kuanza kutafuta mchumba mpya na kuishia kudanganya. Kisha subira yako itakuwa haina maana.

3. Kueneza athari mbaya za kudanganya na uzinzi

``Ni aibu kudanganywa, na watu wachache wanajua kuihusu, ni bora zaidi, sivyo?'' Baadhi ya watu wanaweza kuwa na mawazo hayo na kuficha ulaghai wao bila kutaja kuwa wapenzi wao anadanganya. Ninaweza kuelewa kwa nini hutaki kujua kuhusu jambo lako kwa sababu hutaki kuwajulisha watu walio karibu nawe kuhusu hilo, lakini siwezi kukuhakikishia kuwa hautagundua ikiwa hautajadili. na mwenzako.

Inawezekana wazazi au wafanyakazi wenzako wameshagundua jambo hilo. Hata hivyo, hata mtu mwingine akigundua kuhusu ulaghai wa mpenzi wako, si wewe ndiye unayetapeliwa, hivyo hawana "mamlaka" ya kueleza tabia ya mpenzi wako ya kucheat na kuacha kabisa. Katika kesi hiyo, ikiwa huwezi kujizuia na kukabiliana na usaliti wa mpenzi wako, itakuwa na athari mbaya tu katika maisha yako ya baadaye.

Ikiwa huwezi kujizuia, huna haja ya kujizuia.

Mkusanyiko wa ushahidi wa kudanganya

Anza kukusanya ushahidi wa kudanganya hata kama unavumilia. Watu wawili ambao wamedanganyana hawawezi kukubali kwa urahisi ukweli kwamba wamedanganya kila mmoja. Kwa mfano, mshirika wako anayedanganya anaweza kurudi kwako na hoja mbalimbali. Ili kutatua kesi ya kudanganya vizuri, ni muhimu kuandaa ushahidi wa kudanganya mapema ambao unaweza kuthibitisha kwamba watu hao wawili wana uhusiano wa kimapenzi. Ukitumia mbinu za uchunguzi wa kudanganya kama vile kuangalia LINE ya mpenzi wako au kufuatilia utapeli wa mpenzi wako kwa kutumia GPS, unaweza kukusanya taarifa nyingi za kudanganya na kupata manufaa katika majadiliano kuhusu kudanganya.

kuzungumza juu ya kudanganya

Mara tu unapokuwa na ushahidi wa kudanganya na uko tayari, anza ugomvi bila kujizuia. Tumia fursa hiyo kufanya mazungumzo, mlaumu mpenzi wako, mfanye ajisikie mwenye hatia, na mfanye ajutie mambo yake mwenyewe. Waambie kuhusu ugunduzi wa jambo hilo, maumivu na ukali wa wakati huo, na uwaambie nia yako ya kuacha jambo hilo na usiwahi kuwasiliana na mpenzi wa kudanganya tena.

Huu ndio wakati ambapo mambo yote ya kihisia ambayo umekuwa ukiyazuia yanatoka kichwani mwako, kwa hivyo unaweza kupoteza utulivu wakati wa majadiliano na usiweze kuendelea vizuri. Ili kutumia fursa hii vyema, zungumza na mpenzi wako kwa utulivu iwezekanavyo.

Inawezekana kuomba fidia

Ikiwa mhusika mwingine ana uhusiano wa kimapenzi, unaweza kuweka vikwazo kwa mshirika aliyelaghai kwa kuwasilisha dai la fidia. Hii inaweza kusemwa kuwa ni fidia kwa uchungu wa kudanganywa, lakini ili kudai alimony kwa ukafiri, ni muhimu kuthibitisha kitendo cha ukafiri na kukusanya ushahidi kamili wa ukafiri, na ni muhimu kutoa hukumu juu ya kiasi cha alimony pia inategemea hali mbalimbali. Tafadhali kuwa makini.

Ikiwa haitakuwa bora, talaka au kutengana ni chaguo.

Badala ya kuvumilia maumivu ya kudanganywa na mpenzi wako na kulazimika kuvumilia usaliti wa mpenzi wako, ni bora kuepuka maumivu ya baadaye kwa kuchagua kuachana au kupata talaka sasa. Watu wengine wanafikiri kwamba mara tu unapoleta talaka / talaka, kila kitu kimekwisha, lakini fursa hii inaweza kukusaidia kuondokana na maumivu ya kudanganya. Baada ya kumaliza uhusiano wako wa zamani, lenga mpenzi ambaye hatakulaghai, afanye mipango mipya na anza maisha mapya.