Bothata ba lerato la obsessive-compulsive ke eng?

Bothata ba lerato la obsessive-compulsive ke eng?

Lerato ke maikutlo ao batho ba bangata ba a tsebang. Ke ikutloa ke rata liphoofolo tse ruuoang lapeng, metsoalle le lelapa la ka. Haeba maikutlo a hao a lerato le kameho a tsamaisana le ho khomarelana le takatso ea ho laola ba bang, u ka ’na ua ba le bothata ba lerato bo feteletseng.

bothata ba lerato bo feteletseng

Obsessive-compulsive love disorder ke lefu leo ​​ho lona batho ba bang le maikutlo a feteletseng hoo ba etsang phoso ea ho rata ba bang. Batho ba nang le bothata ba ho ratana ka tsela e feteletseng ba lemalla maikutlo a bona, ho sa tsotellehe hore na motho e mong ke mang.

Bothata ba lerato la obsessive-compulsive ha bo sa hlalosoa e le lefu la kelello.
Ena ke "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (eo hangata e tsejoang e le DSM-5). Lebaka ke hore ho na le phehisano mabapi le hore na lefu la ho ferekana kelellong le ka bitsoa boloetse ba kelello.

Le hoja hona joale DSM-5 e sa hlakise litekanyetso tsa bothata ba lerato la obsessive-compulsive, ke boemo ba sebele le bo fokolisang bo ka sitisang bophelo ba letsatsi le letsatsi haeba bo sa phekoloe. Ho phaella moo, likamano le batho bao u ba ratang li ka ’na tsa senyeha.

Maemong a feteletseng, e ka boela ea baka tšokelo ho ntho eo motho a e khomaretseng, haholo-holo haeba maikutlo a sa khutlisetsoe.

Liphuputso li bontšitse hore bothata ba lerato la obsessive-compulsive-protection bo atile haholo ho basali ho feta ho banna.

Matšoao a lefu la lerato le feteletseng

Le hoja ho sa khethoe e le lefu la kelello, bothata ba lerato la obsessive compulsive bo na le litšobotsi tse itseng tse ka u thusang ho lemoha lefu lena.

Matšoao a lefu la ho ferekana kelellong a fapana ho ea ka batho, 'me matšoao a ka bonahala a fapane haholo pakeng tsa batho ba babeli ba lulang hammoho.

• Kamehla u batla tlhahlobo ho motho eo u mo ratang
• Kamehla buisana le motho eo u mo ratang
• Ho hlokomoloha meeli ea botho ea ntho eo u e ratang.
• e-ba matla ho motho eo u mo ratang
• Ho ikutloa u le mōna haholo hore motho eo u mo ratang a ka ba le taba le motho e mong
• Ke ikutloa ke sireletsa motho eo ke mo ratang ho feta tekano
• Maikutlo ka motho e mong e ba a sithabetsang hoo a sitisang bophelo ba letsatsi le letsatsi.
• Ho ikhalala, haholo-holo ha ho utloahala eka lerato ha le buseletsoe.
• O hana ho etsa setsoalle le batho ba sa ameheng ka lerato.
• Ho ikutloa u le mong haholo ka nako, sebaka le tlhokomelo ea motho e mong
• Ho ikutloa eka u batla ho laola liketso le mantsoe a motho eo u lokelang ho mo rata.
• Ho ikutloa u sa sireletseha ka kamano ea hau le motho enoa

Mokhoa oa ho lemoha lefu la lerato la obsessive-compulsive

Ha ho na mekhoa e tobileng ea ho khetholla lefu la lerato le qobelloang. Leha ho le joalo, haeba matšoao a hlaha, lingaka li qala ka ho etsa letoto la liteko le lipuisano ho thibela mafu a mang a kelello.

Bothata ba ho ba le lerato le feteletseng hangata e ka ba letšoao la lefu la kelello.

Leha ho le joalo, ho ka ’na ha e-ba thata ho khetholla maemong ao ho ’ona boemo bo sa tsamaisaneng le mafu a mang a kelello. Le hoja bafuputsi ba bang ba ntse ba sebetsa ka thata ho ba le bothata ba ho ba le bothata ba ho ba le lerato le feteletseng le tsejoang e le lefu la kelello, ba bang ba re ha le lumellane le tlhaloso ea lefu la kelello.

Lisosa tsa bothata ba lerato le feteletseng

Ho feteletsa lintho ka lerato ha ho khetholloe e le lefu la kelello, kahoo ho thata ho tseba sesosa. Leha ho le joalo, e boetse e amahanngoa le mafu a mang a kelello, a kang lefu la khatello ea kelello ka mor'a ho sithabela maikutlo, ho ba le khatello ea maikutlo, le bothata ba botho ba borderline.

Lefu la lerato le sa tsitsang le ntse le hlokomeleha haholoanyane e le letšoao kapa letšoao la boteng ba boemo bo neng bo le teng pele ho batho ba nang le mathata ana.

Mathata a ho khomarela a khothaletsoa ka matla ho ba lisosa tsa bothata ba lerato la obsessive-compulsive. Ha motho a sa khone ho theha likamano tse phetseng hantle le ba bang, ho ama boleng ba likamano tsa bona le tsela eo ba sebelisanang le ba bang ka eona.

Batho ba bang ba nang le bothata ba ho ikamahanya le maemo ba ka ikutloa ba le hole le bao e ka bang balekane ba bona kapa ba hajoale. Ho phaella moo, batho ba bang ba na le bothata ba ho ikamahanya le maemo bo etsang hore ba ikamahanye le batho bao ba amanang le bona.

Maikutlo a lerato a tšoaroa joang?

Tabeng ea bothata ba lerato la obsessive-compulsive, lingaka li tsepamisa maikutlo ho phekoleng maemo a neng a le teng pele ho kokobetsa matšoao.

Haeba ho se na lefu le leng la kelello le hokahaneng, ngaka ea hau kapa setsebi sa tlhokomelo ea bophelo se tla hloka ho u etsetsa moralo oa kalafo oa motho ka mong. Ho ka sebelisoa meriana, psychotherapy, kapa motsoako oa bobeli.

Ka psychotherapy, setsebi sa pele se leka ho fumana sesosa sa maikutlo a hau. E ka ba ka lebaka la kamano e bohloko ea nakong e fetileng le setho sa lelapa kapa karohano e mpe haholo.

Setsebi se tla u thusa ho tseba lintho tseo u li ratang le boitšoaro ba hau le ho u ruta mekhoa ea ho li hlola.

Mokhoa oa ho sebetsana le bothata ba lerato le feteletseng

Ho sebetsana le bothata ba lerato le feteletseng ho ka ba thata. Leha ho le joalo, maemong a mangata, haeba u hlokomela hore u na le matšoao a OCD, ho ka bolela hore u phela le lefu la kelello. Se hlajoe ke lihlong ho bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho netefatsa hore u fumana tšehetso eo u e hlokang.

o seke wa latola maikutlo a hao

Haeba u hlokomela hore lerato la hao ho motho e mong le bonahala eka ke ntho e feteletseng, u se ke ua iphapanyetsa eona ka tšepo ea hore e tla fela. Maemong a mangata, ha u ntse u iphapanyetsa eona, ho ba le monyetla o moholo.

A re re uena kapa motho e mong eo u mo tsotellang o phela le lefu la lerato le feteletseng. Maemong ana, phekolo ea sehlopha e ka ba molemo, haholo-holo haeba lisosa tsa matšoao li amana le litaba tsa ho ikamahanya le ba lelapa kapa metsoalle.

Haeba u le methating ea pele ea kalafo, re tla u tsebisa mekhoa ea ho laola matšoao.

• Ka OCD, mohato oa pele le oa bohlokoahali ke ho lumela hore u na le bothata ’me u hloka thuso.
• Bua le motho eo u mo ratang ka se etsahalang, ’me u leke ho suthela hōle le eena ka nakoana ho fihlela u ka utloisisa maikutlo a hao hamolemo.
• Ho qeta nako e ntle le metsoalle le ba lelapa ho ka u thusa ho hopola hore na lerato le phetseng hantle le shebahala joang.
• Kopanela boithabisong bo hlahisang litholoana, joalo ka ho ikoetlisa khafetsa kapa ho etsa lintho tse ncha tsa ho itlosa bolutu, tse kang ho penta.