psychology ea ho qhekella

Ke batla ho bua ka mathata a ka a ho se tšepahale! Ke lokela ho bua le mang ha ke qhekelloa?

Ho fana ka keletso mabapi le maemo a ho ratana le hona ke bothata ho batho ba bangata. Ho batlisisa ka ho qhekella/ho se tšepahale ha molekane oa hao le ho se tšepahale ha hao ke taba ea lekunutu le e soabisang. Haeba u batla ho bua le motho e mong ka eona, u lokela ho khetha motho eo u batlang ho bua le eena ka hloko. Haeba u bua ka taba ea moratuoa oa hau le ba bang ntle le tumello, taba ea hore u ile ua qhekelloa e tla hlahella ho batho ba haufi le uena. ’Me haeba motho a sa khone ho lekola boemo boo u qhekelitsoeng ho bona a khobile matšoafo, a ka ’na a u ruta litsela tse sa lokelang tsa ho sebetsana le boemo boo, a mpefatsa kamano ea hao ea lerato le bophelo ba lelapa le ho feta.

Ha u buisana ka litaba tsa ho se tšepahale le motho e mong, ho tletleba feela ka moratuoa oa hau ha se ``therisano'' ebile ha ho na moelelo. Ntho e molemo ka ho fetisisa eo u lokelang ho e etsa ke ho etsa hore u ikutloe u phutholohile ka lipuisano tsa ho qhekella, ho fumana setšoantšo se hlakileng sa tsoelo-pele ea kamano ea hau ea lerato le moratuoa oa hau, ho ntlafatsa mekhoa ea hau ea lipatlisiso tsa ho qhekella, 'me qetellong u rarolle litaba tsa hau ka ho se tšepahale. Ka hona, sehlooho sena se tla hlalosa kamoo u ka khethang motho eo u batlang ho bua le eena ha u batla ho bua ka ho qhekella.

ngoe. Na motho eo u buisanang le eena ke motsoalle oa hlooho ea khomo?

Ha ho tluoa tabeng ea ho buisana ka ho qhekella, batho ba bangata ba khetha motsoalle ea haufi oa bobeli ba bona. Lebaka ke hore haeba batho ba babeli ba tsebana ka mokhoa o tšoanang, ho tla khoneha ho utloisisa hamolemo mathata a lerato a hlahang ha bobeli ba bona ba ntse ba ratana le ho sekaseka sesosa sa taba eo ka sepheo se nepahetseng. Sena se tla lumella motho e mong ho u fa tharollo e loketseng ho rarolla bothata ba hau.

Hape, u lokela ho khetha motho eo u ka buang le eena ea tiileng le ea tšepahalang. Haeba u sa etse joalo, menyenyetsi ea ho ratana le moratuoa oa hau e tla fetoha menyenyetsi 'me e atamele hohle. Haholo-holo, haeba motho eo u buisanang le eena a tsoa lehlakoreng la moratuoa oa hau, a ke ke a ba ka lehlakoreng la moratuoa oa hau feela 'me a mamella taba eo, empa a ka boela a bolella moratuoa oa hau hore u tseba taba eo. Haeba ho joalo, u ka fumana ho le thata ho fana ka bopaki bo kang lifoto tsa batho ba qhekellang, hape u ka 'na ua hlekefetsoa ka mantsoe kapa pefo e tsoang ho moratuoa oa hau. Ka hona, hoa hlokahala ho hlahloba hore na mohanyetsi ke sera kapa motsoalle.

Ha u khetha motho eo u ka buisanang le eena, bong ba motho le bona ke taba ea bohlokoa. Ka kakaretso, haeba u bua ka ho qhekella le motho oa bong bo tšoanang, u ka bua ka litaba tsa kelello le litaba tsa thobalano tseo u ke keng ua li bua le batho ba bong bo fapaneng, 'me u ka imolla bohloko ho feta kamoo u ka khonang ka moqoqo. le batho ba bong bo fapaneng, 'me u ka khona ho arabela boemong boo u leng ho bona.U ka boela ua fumana tharollo e bonolo. Leha ho le joalo, ka ho buisana le batho ba bong bo fapaneng, ho boetse ho na le molemo oa ho khona ho utloisisa kelello ea ho qhekella batho ba bong bo fapaneng eo u ke keng ua e utloisisa. Ho buisana ka ho qhekella ho ka ’na ha hlabisa lihlong, empa ho ka ’na ha khona ho rarolla mathata ’ohle a hao a maikutlo ka litsela tse sa tšoaneng.

Botsa motsoalle oa hau hore na u ka sebetsana joang le ho se tšepahale ka mokhoa o hlakileng

Ke batla ho bokella mekhoa e mengata e khahlanong le ho qhekella ka hohle kamoo ho ka khonehang ho metsoalle ea ka, 'me ke batla ho utloisisa kelello ea ho qhekella moratuoa oa ka, empa ha ke batle ho tsebisa batho ba haufi le 'na hore ke qhekelitsoe. Ka nako eo, leka ho buisana ka taba ena ka tsela e hlakileng haholoanyane.

Joalo ka ho netefatsa lipelaelo tsa ho qhekella ka mantsoe, ha u bua le motsoalle, laola moqoqo 'me u bue lintho tse kang, `` Ho bile le litaba tse ngata ka ho se tšepahale morao tjena, '' `` Ho bonahala eka XX ke ho ratana le XX, '' kapa ``Sena... `` Ke ne ke sa nahane hore ke motho, '' `` ha ke batle ho qhekelloa, '' `` Ke tšoenyehile moratuoa oa ka a qhekella, '' ``Hobane'ng ha XX a qhekella?' Leha ho le joalo, le haeba u sa thahaselle taba ea ho qhekella, ka kopo u se ke ua e qobella. Ho na le kotsi ea hore batho ba tla nahana hore u motho ea batlang ho kopanela liphate.

Motho eo u buisanang le eena a ka 'na a u qhekella

Haeba ho qhekella ho fumanoa empa molekane ea qhekellang a se na boitsebiso bo lekaneng, ho tloaelehile hore molekane ea qhekellang e be motho eo a mo tsebang. Haeba u etsa phoso ea ho buisana le molekane oa hau oa ho qhekella ka mekhoa ea ho qhekella, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla be e felile. Haeba u sa tsebe boitsebiso ba molekane ea qhekellang, ho molemo ho hlahloba ka ho bua ka litšobotsi tsa batho ba ka 'nang ba khethoa e le balekane ba qhekellang.

tse pedi. Buisana le lelapa la hao

Ho thoe'ng ka ho bua le batsoali ba hao kapa banab'eno? Boemo bo tla fapana ho latela sebopeho sa mong ka bona, maikutlo a bona mabapi le ho qhekella, le boiphihlelo ba bona ba likamano tsa kantle ho lenyalo. Haeba u motho ea nang le phihlelo, u ka 'na ua ba le tharollo e ntle ea ho qhekella / ho se tšepahale. Ka nako eo, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e ela hloko ke hore batsoali ba ka ’na ba se ke ba khotsofala ha ngoana oa bona a qhekelloa, ’me ba ka ruta moratuoa kapa ba botsa batsoali ba moratuoa, kahoo ba jala liphello tse mpe tsa taba eo. Tabeng eo, hase feela kamano pakeng tsa batho ba babeli empa hape le kamano pakeng tsa malapa a mabeli e tla senyeha, ho etsa hore ho se ke ha khoneha ho ntlafatsa kamano ea lerato le ho etsa hore ho be thata ho batlisisa taba eo nakong e tlang.

tharo. Fumana motho eo u ka buang le eena inthaneteng

Ke hobane'ng ha u sa ngole ka ho qhekella ha moratuoa oa hau letlapeng la litaba tsa keletso ea lerato 'me u kope bohle ba inthaneteng ho nka khato? Haholo-holo haeba u ntša lintho tsohle tse u tsietsang mabapi le ho qhekelloa letlapeng la litsebiso le sa tsejoeng, u tla ikutloa u le betere. U ka boela ua hlahisa lintho tse u tšoenyang ka ho qhekella e le bothata ba lipuisano tsa lerato libakeng tse khethehileng tsa Q&A tse kang OKWAVE, Chiebukuro ea Yahoo, le Goo. Kaha ha u tsebe motho e mong, ho molemo ho khona ho bua le eena habonolo, empa ho ke ke ha khoneha ho fumana motho ea sa tsebeng ho hongata ka boemo ba hao ba hona joale hore a fane ka tharollo e susumetsang haholo.

nne. Bafuputsi le babuelli ba molao le bona ke likhetho.

Mekhatlo e mengata ea mafokisi le lifeme tsa molao li fana ka litšebeletso tsa tlhahlobo ea mahala bakeng sa ho qhekella. Motho eo u buisanang le eena ke setsebi sa mathata a ho qhekella, kahoo ba tla khona ho u fa tharollo e khethehileng ho feta ba bang. Leha ho le joalo, haeba u buisana le lefokisi kapa 'muelli oa molao, lihlooho tse kholo e tla ba likopo tsa lipatlisiso mabapi le ho se tšepahale, karohano/tlhalo ka litaba tse amanang le ho se tšepahale, kapa likopo tsa tlhalo / chelete ea chelete ea batho ba baholo. kamano, ho molemo ho botsa lipotso tsa batho ba haufi le uena.

Litherisano tsa masepala mahala

Haeba u sa fumane motho ea molemo eo u ka buang le eena, u ka sebelisa sena e le monyetla oa ho sebelisa litšebeletso tsa mahala tsa 'masepala oa heno. Bomasepala ka kakaretso ba na le liofisi tsa lipuisano tsa mahala ho thusa baahi mathateng a bona a letsatsi le letsatsi. Hona joale u ka bua eseng feela ka litaba tsa ho qhekella / ho se tšepahale, empa hape le mathata a mang ao u ka bang le 'ona ntle le mang kapa mang ea tsebang ka hona. Leha ho le joalo, haeba u batla ho sebelisa setsi sa lipuisano tsa mahala, u lokela ho fana ka sehlooho sa lipuisano le ho etsa pehelo beke esale pele. Ka nako e behiloeng, o ka ba le puisano ea metsotso e 30 habonolo le setsebi se sebetsanang le sehlooho sena.

Melemo ea ho buisana ka litaba tsa bofebe le ba bang

Joaloka motho ea qhekelitsoeng, u ka 'na ua se ke ua utloisisa ka ho hlaka hore na ke hobane'ng ha moratuoa oa hau a qhekella. Hape ho ka etsahala hore ebe batho ba haufi le uena ba se ba ntse ba tseba hore ua ba qhekella. Ka hona, ho khetha motho ea nepahetseng eo u ka buang le eena e ka ba monyetla oa ho hlahloba kamano ea hau ea lerato le ho hlahloba maikutlo le maikutlo a batho ba u potolohileng mabapi le ho qhekella. Haeba u hlokomela hore u qhekelitsoe, ho molemo ho fumana motho ea molemo eo u ka buang le eena ho e-na le ho tšoenyeha ka hona u le mong.

Lingoliloeng Tse Amanang

tlohela maikutlo

Aterese ea hau ea lengolo-tsoibila e ke ke ea phatlalatsoa. Libaka tse tšoailoeng ka tsona lia hlokahala.

Khutlela holimo konopo