psychology ea ho qhekella

Mokhoa oa ho mamella ho qhekella / ho se tšepahale ha moratuoa oa hau, le seo u lokelang ho se etsa ha u sa khone ho mamella

``Ke fumane hore monna oa ka o ne a qhekella, ke lokela ho mamella ho fihlela neng?'' Ha ke sheba libaka tsa tlhabollo ea lerato le liboto tsa litaba tsa ho tsoma lerato, hangata ke bona lipotso tse kang tsena. Batho ba bang ba boloka maemo a bona a ntse a le teng hobane ha ba tsebe seo ba lokelang ho se etsa ha ba kopana le ho qhekella kapa ho kopanela liphate ka ntle ho lenyalo tseo ho buuoang ka tsona phatlalatsa. Ho phaella moo, le hoja ba ka rata ho thibela moratuoa oa bona ho qhekella, batho ba bangata ba khetha ho "mamella" e le hore ba thabele bophelo bo tsitsitseng le bo mabothobotho.

Ke 'nete hore ho nka nako e ngata le boiteko ho rarolla ka botlalo ho qhekella / ho se tšepahale ha moratuoa oa hau. Ho feta moo, lefatšeng ho boleloa hore ``ho qhekella ke ntho ea tlhaho' 'me ``ho qhekella ha ho phekolehe,' kahoo leha ho ka fumanoa ho qhekella ha moratuoa, motho ea ekiloeng a ka 'na a tsoela pele ho qhekella, a nahana hore `` Nke ke ka lebala le haeba ke bua.'' U ka 'na ua tsilatsila ho batlisisa le ho ithiba. Leha ho le joalo, ho ka ’na ha se ke ha e-ba bonolo hakaalo hore motho ea qhekelitsoeng a mamelle seo. Ka hona, sengoloa sena se tla hlahisa malebela a ho mamella ho qhekella / ho se tšepahale ha moratuoa oa hau.

Seo u lokelang ho se etsa ha u batla ho mamella ho qhekella / ho se tšepahale ha moratuoa oa hau

Ntlha ea pele, leka ho ikarola ho moratuoa oa hau.

Esita le haeba u leka ho mamella, u ka 'na ua se ke ua khona ho mamella haeba u bona matšoao a hore moratuoa oa hau o ratana le molekane ea qhekellang. Ha u bona moratuoa oa hau a ikopanya le motho ka LINE kapa imeile, u sitoa ho ithiba empa u nahane, ``Na u tla ikopanya le molekane ea qhekellang hape?'' 'me e ba bohloko ba kelello. Haeba moratuoa oa hao a se lehlakoreng la hao, u tla tšoenyeha ka hore u ka ’na ua ratana le motho e mong oa bong bo fapaneng, ’me u ke ke ua khona ho robala le haeba u batla. Ha u hlokomela hore u qhekelitsoe, ho nahana feela ka moratuoa oa hau ho ka u tlatsa matšoenyeho.

Ka nako eo, haeba ho khoneha, ho molemo ho batla lebaka le itseng 'me u iphe nako ea ho phomola ho khutsisa kelello ea hau. Tlohela ho qhekella ha moratuoa oa hau, fokotsa palo ea litšebelisano pakeng tsa bobeli ba hau, fetola maikutlo a hau e le ho etsa hore kamano ea hau ea hona joale e tšoarelle, 'me u fokotse liphello tse mpe tsa ho qhekella.

2. Itšitiso ka ho itlosa bolutu, mosebetsi, maeto, joalo-joalo.

Tsela e 'ngoe ea ho qoba ho qhekella ke ho tsepamisa maikutlo linthong tse ling tse thahasellisang ntle le ho nahana ka kamano ea hau. Ka mohlala, haeba u phathahane letsatsi le leng le le leng ’me u ikakhela ka setotsoana mosebetsing oa hao, u tla khona ho imolla bohloko le bolutu, ’me u tla bonoa u le motho ea sebetsang ka thata ea chesehelang mosebetsi ’me o tla hlomphuoa ke batho ba u potolohileng.

U ka sebelisa taba ea moratuoa oa hau e le monyetla oa ho batla lintho tseo u itlosang bolutu ka tsona ntle le lerato, kapa ho qala ho ithuta tse tla u tsoela molemo bakeng sa boithabiso kapa mosebetsi oa hau. Haeba u e-na le mosebetsi oa ho itlosa bolutu oo u o ratang haholo, ha ho makatse ho tsepamisa maikutlo ho seo ho e-na le taba ea moratuoa oa hau.

Haeba mosebetsi le boithabiso bo sa lekana, u ka sebelisa ho tsamaea e le mokhoa oa ho fetola maikutlo a hau le ho thabela ho reka, lipapali, joalo-joalo ha u ntse u le tseleng ea ho ntlafatsa bophelo ba hau.

3. Fumana motho eo u ka buang le eena ka ho qhekella bathong ba haufi le uena.

Batho ba bang ba nahana, ``Kaha motho e mong o ile a nqhekella, ke hobane'ng ha le 'na u sa qhekelle?'' Leha ho le joalo, haeba u qala ho ithetsa ha u ntse u mamella ho qhekella ha moratuoa oa hao, sena se tla mpefatsa kamano ea lōna le ho feta. Boitšoaro ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ha ho tluoa tabeng ea ho mamella ho qhekella / ho se tšepahale ha moratuoa oa hau. U se ke ua nyahama 'me ua etsa ntho e ke keng ea khoneha ka lebaka la ho eka ha moratuoa oa hau.

Haeba u hlile u tšoenyehile ka ho qhekelloa, ke hobane’ng ha u sa bue le motho e mong? Ho ba le motho ea haufi eo u ka buisanang le eena ka ho qhekella ho ka u thusa ho lekola boemo ba hona joale, hape ho u fa malebela mabapi le seo u ka se etsang haeba motho e mong a u qhekella. Ba ka boela ba araba lipotso tse kang ``Ke lokela ho itšoara joang?'' le ``Ke lokela ho ithiba ho isa bohōleng bofe?'' Leha ho le joalo, e le ho qoba ho senola taba ea hore moratuoa oa hau o qhekella ba bang, u lokela ho khetha motho eo u batlang ho bua le eena ka ho qhekella ka hloko.

Na ha hoa lekana ho ba le mamello feela? Ha se ntho e ntle ho mamella ho qhekella / ho se tšepahale ha moratuoa oa hau haholo.
Batho ba bangata ba khetha ho "mamella," empa ke habohlokoa ho hlokomela hore ho khetha "ho mamella" ho ke ke ha rarolla bothata. Lebaka ke hore leha u ka mamella, taba ea hore moratuoa oa hau o ile a u qhekella e ke ke ea fetoha. Ka hona, u se ke ua mamella ho qhekella haholo e le hore u boloke boemo bo le teng. Esita le haeba u batla ho etsa eka taba ea moratuoa oa hau ha e e-s'o ka e etsahala 'me u tsoele pele ho phela joaloka kamehla, u tla qala ho ikutloa u khathetse kelellong' me u ke ke ua hlola u thabela letsatsi le leng le le leng joaloka pele. Mme ha ho letho le ka buseletsang bohloko boo. Haeba u ka mamella feela, uena kapa moratuoa oa hau u ke ke ua khona ho tsoa mokhoeng oa ho qhekella.

Eseng seo feela, empa haeba u ka mamella ka nakoana 'me u hlahloba boemo ba ho qhekella' me u hlahlobe boitšoaro ba moratuoa oa hau, ho tla ba molemo ho etsa lipatlisiso tsa ho qhekella nakong e tlang le ho bokella bopaki ba ho qhekella, empa haeba u mamella boitšoaro ba ho qhekella. ho fihlela e tlola moeli, e tla ba bothata bo boholo. Le hoja hangata batho ba re “ho se fele pelo ke bokhabane,” ha rea ​​lokela ho hlokomoloha bofokoli ba “ho se fele pelo”.

Tlokotsi e ka 'na ea etsahala haeba u mamella ho qhekella / ho se tšepahale haholo.

1. Letsatsi le leng le le leng le bohloko 'me ke tšaba hore ke tla phatloha.

Haeba u mamella ho qhekella, ho na le monyetla o moholo oa hore motho ea qhekelloang o tla ba le bothata letsatsi le leng le le leng. Haeba u sa rarolle mathata a hao, khatello ea kelello ea hao e tla eketseha, ’me u ke ke ua khona ho ntša khatello ea kelello ntle le haeba molekane oa hao a khaotsa ho u qhekella. Leha ho le joalo, haeba u tsoela pele ho itšunya-tšunya, u ka ’na ua kula ’meleng ’me khalefo ea hao e ka ’na ea phatloha, e leng se lebisang liketsahalong tse mabifi. Esita le haeba u leka ho boloka lintho li le joalo ’me u li mamella, ka letsatsi le leng u ka ’na ua hlōleha ho itšoara ’me ua qala ho iphetetsa ho lōna ba babeli ba ileng ba le qhekella.

2. Tlohela moratuoa oa hau le molekane ea qhekellang a le mong

Molekane ea qhekelitsoeng a ka ’na a mamella taba eo ea nakoana, a nahana, ``Ke papali feela, kahoo kea ipotsa hore na ebe qetellong molekane oa ka o tla ntahla ebe o khutlela ho tla ba lehlakoreng la ka.' Leha ho le joalo, ho ithiba ho ka khothalletsa ho qhekella, kaha ho etsa hore moratuoa oa hao a nahane hore a ke ke a lula a nyatsuoa ka lebaka la ho qhekella. Hobane moratuoa ha a fuoe kotlo e loketseng bakeng sa ho qhekella, le haeba moratuoa a khathala ke taba ea hona joale, a ka 'na a qala ho batla molekane e mocha oa ho bapala' me a qetella a qhekella. Joale mamello ea hao e tla ba lefeela.

3. Ho jala litlamorao tse mpe tsa ho qhekella le bofebe

``Ke ntho e hlabisang lihlong ho qhekelloa, 'me ha batho ba fokolang ba tseba ka hona, ho molemo, ho nepahetse?' Kea utloisisa hore na ke hobane'ng ha u sa batle ho tseba ka taba ea hau hobane ha u batle hore batho ba haufi le uena ba tsebe ka eona, empa ha ke khone ho tiisa hore u ke ke ua tseba haeba u sa e buisane. le molekane oa hau.

Ho ka etsahala hore ebe batsoali ba molekane oa hao kapa basebetsi-’moho ba se ba ntse ba sibolla taba eo. Leha ho le joalo, esita le haeba motho e mong a tseba ka ho qhekella ha moratuoa oa hau, ha se uena ea qhekelloang, kahoo ha ba na "matla" a ho bontša boitšoaro ba ho qhekella ba moratuoa oa hau le ho bo emisa ka ho feletseng. Tabeng eo, haeba u sa khone ho itšoara le ho tobana le ho eka ha moratuoa oa hau, ho tla ba le tšusumetso e mpe bophelong ba hau ba kamoso.

Haeba u sa khone ho itšoarela, ha ua tlameha ho itšoara.

Pokello ea bopaki ba bolotsana

Qala ho bokella bopaki ba ho qhekella le haeba u mamella. Batho ba babeli ba qhekellang ba ke ke ba lumela habonolo taba ea hore ba qhekellana. Ka mohlala, molekane oa hao ea qhekellang a ka 'na a khutlela ho uena ka likhang tse sa tšoaneng. E le hore u rarolle nyeoe ea ho qhekella hantle, ho hlokahala hore u lokisetse bopaki ba ho qhekella esale pele bo ka pakang hore batho ba babeli ba na le taba. Haeba u sebelisa mekhoa ea ho qhekella ea ho qhekella e kang ho hlahloba LINE ea moratuoa oa hau kapa ho latela bolotsana ba moratuoa oa hau u sebelisa GPS, u ka bokella boitsebiso bo bongata ba ho qhekella 'me ua fumana molemo lipuisanong tse mabapi le ho qhekella.

bua ka ho qhekella

Hang ha u se u e-na le bopaki ba ho qhekella 'me u se u itokiselitse, qala ho qabana ntle le ho itšoara. Sebelisa monyetla oa ho buisana, beha moratuoa oa hau molato, etsa hore a ikutloe a le molato, 'me u etse hore a ikoahlaee ka taba ea hae. Ba bolelle ka ho sibolloa ha taba eo, bohloko le ho teba ha nako eo, 'me u ba bolelle takatso ea hau ea ho emisa taba eo' me u se ke ua hlola u kopana le molekane ea qhekellang hape.

Ena ke nako eo ka eona lintho tsohle tsa maikutlo tseo u neng u ntse u li patile li tsoa hloohong ea hau, kahoo u ka 'na ua lahleheloa ke pholiso nakong ea lipuisano 'me ua sitoa ho tsoela pele hantle. Ho sebelisa monyetla ona hamolemo, buisana le moratuoa oa hau ka khutso kamoo ho ka khonehang.

Hoa khoneha ho kopa matšeliso

Haeba motho e mong a ratana, o ka beha likotlo ho molekane ea qhekellang ka ho kenya kopo ea matšeliso. Sena se ka boleloa e le matšeliso bakeng sa bohloko ba ho qhekelloa, empa e le hore a kope alimony bakeng sa ho se tšepahale, hoa hlokahala ho paka ketso ea ho se tšepahale le ho bokella bopaki bo tiileng ba ho se tšepahale, 'me hoa hlokahala ho etsa kahlolo ho chelete ea alimony hape e itšetlehile ka maemo a fapaneng. Ke kopa o hlokomele.

Haeba e sa ntlafale, tlhalo kapa karohano ke likhetho.

Ho e-na le ho mamella bohloko ba ho qhekelloa ke moratuoa oa hao le ho tlameha ho mamella ho eka molekane oa hao, ho molemo ho qoba bohloko ba kamoso ka ho khetha ho arohana kapa ho hlalana hona joale. Batho ba bang ba nahana hore hang ha u tlisa karohano / tlhalo, ntho e 'ngoe le e' ngoe e felile, empa monyetla ona o ka u thusa ho hlōla bohloko ba ho qhekella. Ka mor'a ho felisa kamano ea hau ea nakong e fetileng, ikemisetse ho ratana le uena ea ke keng a u qhekella, a etse merero e mecha, 'me a qale bophelo bo bocha.

Lingoliloeng Tse Amanang

tlohela maikutlo

Aterese ea hau ea lengolo-tsoibila e ke ke ea phatlalatsoa. Libaka tse tšoailoeng ka tsona lia hlokahala.

Khutlela holimo konopo