Matshwao a 17 a hore o lenyalong la narcissistic kapa kamano

Hangata matšoao a narcissism a thata ho a bona ha a qala kamano, empa ha nako e ntse e ea, matšoao ana a bonahala haholoanyane. Sengoliloeng sena se tla u thusa ho tseba hore na molekane oa hau o na le matšoao afe kapa afe a narcissism.

Narcissism ke eng?

Buka ea Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Khatiso ea Bohlano (DSM-V) e hlalosa narcissism e le "mohlala oa ho thetsa ho atileng ka boholo, tlhokahalo e sa khaotseng ea thoriso, le ho hloka kutloelo-bohloko." Bonyane tse hlano tsa lintlha tsena li tlameha ho finyelloa.

• kutlo e kgolo ya ho iphahamisa
• Ho tšoareha ka mehopolo ea katleho e sa feleng, matla, bokhabane, botle le lerato le phethahetseng.
• Ho nahana hore u khethehile ebile u ikhethile, le hore u lokela ho utloisisa feela kapa ho kopana le batho ba bang ba khethehileng kapa batho ba maemo a holimo.
• tlhokeho ya thoriso e feteletseng
• kutloisiso ea litokelo
• diketso tsa tlatlapo ya babang
• ho hloka kutloelo bohloko
• Ho honohela batho ba bang kapa ho dumela hore ba bang baa honohela.
• Ho bontsha boikgohomoso kapa boikgohomoso boits'oaro kapa maikutlo.

Matshwao a hore o lenyalong la narcissistic kapa kamano

Ha re shebeng tse ling tsa boitšoaro boo motho ea nang le bothata ba botho ba narcissistic (NPD) a ka bo bontšang. Bongata ba boits'oaro bo thathamisitsoeng ka tlase e kanna ea ba sesupo sa bothata ba botho ba narcissistic, empa ke setsebi sa bophelo bo botle ba kelello feela se ka etsang tlhahlobo e nepahetseng.

o seke wa ikutlwa o hokahane

Molekane oa hau o tla bua le uena ka nako eo ba e ratang. Empa bonneteng, ha ho mohla ba utloang ka merero ea hau ea kamoso kapa hore na re ka sebelisana joang ho aha bophelo boo u bo batlang.

Ba lula ba ithorisa ka bona le seo ba se finyeletseng, hangata ha ba bontše thahasello ho se etsahalang bophelong ba hau kapa ba botsa lipotso. Thabo ea bona e tsoa linthong tse ka ntle, tse kang botumo le chelete mosebetsing. Kea ipotsa hore na ba ka utloa maikutlo a lerato le likamano tsa maikutlo.

ho utloa ho sebetsoa

Molekane oa hau a ka etsa litšokelo tse poteletseng nakong eohle ea kamano. Esita le haeba mantsoe a hao e se a tobileng, mohlomong u ikutloa hore haeba u sa etse ntho e itseng kapa u sa arabe kōpo ea motho e mong, ho tla etsahala ntho e mpe. Ka linako tse ling ho bonolo ho etsa seo motho e mong a se batlang, le haeba u sa lumellane le sona. Ena ke mokhoa oa ho laola le ho qhekella molekane oa hau hore a fumane seo u se batlang.

Hangata batho ba likamanong tsena ba lebala hore na bophelo ba bona bo ne bo le joang pele ba ka qhekelloa.

Ha o Ikutlwe Hantle ka ho Lekana

U na le maikutlo a ho se tšoanelehe, u sa tšoaneloe ke seo u se finyeletseng bophelong ba hau. Molekane oa hau o na le tšekamelo ea ho u nyenyefatsa kapa ho fana ka maikutlo a fosahetseng ka seo u se etsang. Na u sitoa ho etsa lintho tseo u neng u li thabela pele hobane u se na nako?

Mohlomong u lula u khathetse ’me u thatafalloa ke ho tsoha hoseng. Ke ile ka qala ho patela ba lelapa leso le metsoalle lintho ’me ka ikutloa ke hlajoa ke lihlong ka bophelo ba ka. Ho bua leshano ho pata seo molekane oa hao a se etsang kapa seo a sa se etsang.

u lula u khantšitsoe

Haeba motho a lula a latola seo u tsebang hore ke 'nete, oa u nyenyefatsa. Sena se tloaelehile likamanong tse hlekefetsang kapa tse laolang, 'me ke leqheka le tloaelehileng la li-narcisists.

Ka mohlala, molekane oa hao a ka 'na a bua ka liketsahalo tseo u li tsebang, tse kang, ``Ha u hopole hantle.'' Ba tla u nyahamisa hore u lumele hore lintho tse itseng ha lia ka tsa etsahala, kapa hore ba entse ntho e itseng ka lebaka la ntho eo u e entseng kapa eo u e buileng qalong.

Molekane oa hau a ka bua leshano ka liketso tsa hau mme a leka ho sotha 'nete hore e lumellane le mofuta oa bona ho fapana le se hlileng se etsahetseng. O ka nna wa qala ho ipelaetsa mme wa utlwa eka o a hlanya.

Haeba sena se etsahala ka pel’a lelapa la hao kapa metsoalle, ba ka ’na ba qala ho nahana hore ke uena bothata, eseng molekane oa hao. Esita le balekane ba bonahalang ba khahleha haholo ka holimo ba ka thatafalloa ke ho lemoha se etsahalang ka mor'a mamati a koetsoeng.

qoba moqoqo

Esita le haeba u leka ho lula u khobile matšoafo ’me u se ke ua khopisoa ke boitšoaro ba motho e mong, u ka ’na ua fumana hore puisano e ’ngoe le e ’ngoe eo u e buang le motho e mong e fetoha qabang. Li-Narcissists li lula li leka ho tobetsa likonopo tsa hau le ho etsa hore u arabele. Ba fumana khotsofalo ka ho laola maikutlo a ba bang.

Hangata ho bonolo ho qoba moqoqo ka ho feletseng ho e-na le ho lula u le ntoeng ea kelello.

Ke ikutloa ke ikarabella nthong e 'ngoe le e 'ngoe

Ba-Narcissists ba lula ba lumela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe ke phoso ea motho e mong, le haeba a etsa phoso. Ho ke ke ha ba le tšoarelo ho tsoa ho narcissist. Li-Narcissists ha li bone ba bang ba lekana, kahoo hoa utloahala hore ho kopa tšoarelo ho tla be ho se taba.

Molekane oa hau oa narcissistic a ke ke a jara boikarabello bakeng sa liketso tsa hae mme o tla lula a u beha molato. Haeba ho e-na le ntho e sa tsamaeeng hantle, ke molato oa hao, le haeba motho e mong a le molato.

U ikutloa eka ntho e ’ngoe le e ’ngoe e mpe e etsahalang bophelong ba bona ke phoso ea hao ka tsela e itseng ’me u ke ke ua etsa letho ka eona.

o tsamaya hodima dikgaketla tsa mahe

A na u ikutloa eka u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe hobane ha u tsebe hore na molekane oa hau o tla phatloha neng kapa o tla qhoma neng?

Mohlala o tloaelehileng ke ntho e kang ena. Ho bonahala eka ntho e ’ngoe le e ’ngoe e tsamaea hantle, empa ha ho etsahala ntho e sa reng letho, oa halefa. Le ntho e nyane joalo ka ha motho mosebetsing a fumana mokoloto ha molekane oa hae a ikutloa a hlokomolohuoe e ka etsa hore motho ea nang le narcissist a tsohe. Sena se bitsoa khalefo ea narcissistic.

U ka ikutloa u lahlehile, u etsa qeto e 'ngoe le e 'ngoe ea ho khahlisa molekane oa hau oa narcissistic.

o bona ka kgahleho

Ka holim'a metsi, molekane oa hau o motle, o itšepa ebile o na le tsebo. Leha ho le joalo, ho bonahala ho le joalo hobane feela ba tseba ho pata botho ba bona ba sebele phatlalatsa. O bua lintho tsohle tse ntle 'me bohle baa mo rata, empa hang ha bobeli ba bona ba le bang, ntho e' ngoe le e 'ngoe e fetoha. Ka lebaka leo, ka tšohanyetso ba iphumana ba kopana le motho ea fapaneng ka ho feletseng le seo ba bonahalang ba le sona.

ho ikutloa u nyatsoa khafetsa

Molekane oa hau o nyatsa haholo ponahalo ea hau. Ba ka 'na ba bua ka boima ba hao, moaparo, kapa khetho ea moriri oa hau. Ho u soma kapa ho u beha fatše. Sena se ka etsahala ka mor'a hau kapa sefahlehong sa hau.

tshehisa ba bang. Haholo-holo, ba soma batho bao ba nahanang hore ba ka tlaase ho bona (joaloka batho ba sa rateheng kapa ba ruileng). Ka kakaretso ho nyatsa bohle.

litlhoko tsa hao li hlokomolohuoa

Molekane oa hau o nahana feela ka litlhoko tsa hae le hore na lintho li mo ama joang, eseng uena kapa motho leha e le ofe (ho kenyeletsoa bana ba hau haeba u e-na le lelapa). Ba tla etsa feela se molemo bakeng sa bona, eseng uena kapa kamano ea hau.

Ka mohlala, e ka ba molekane oa hau.

• Ke batla ho etsa thobalano ha molekane oa ka a e batla, empa eseng ha ke e batla.
• lebella ho hloekisa kamora moo
• inkele tlotla
• Kea halefa ha ba bang ba nka lelapa la ka e le la bohlokoa ho feta la ka.
• Ho fana ka tlhokomelo e khethehileng ho bana ba itseng ho feta ba bang e le ho etsa hore ngoana a le mong a shebahale hantle.

Lelapa la hau le u lemositse (kapa ha le tsebe)

Ba lelapa leso ba mpoleletse hore ha ba rate tsela eo molekane oa ka a ntšoarang ka eona. Kapa molekane oa hau o bua leshano ka uena hore lelapa la hau le se ke la hlokomela hore ho na le phoso. Leha ho le joalo, ha ho nahanoa ka likamano tsa lelapa, balekane ba fetoha ntlha ea likhang.

ua qhekella

Hangata li-narcissists ke litsebi tsa ho qhekella 'me e ka' na eaba lia u qhekella. Li khahleha haholo 'me li tseba ho hapa lipelo tsa batho. U ka ’na ua belaella hore na motho e mong o lula a tšepahala ka ho bapala ka maikutlo a lerato. E ka ’na eaba o ile a u qhekella hangata, kahoo u ke ke ua khona ho mo thibela ho etsa joalo hape.

ho ikutloa u sa ratoe

Ha re qala ho kopana, ke ne ke utloa eka ke motho ea makatsang ka ho fetisisa lefatšeng. Empa ha nako e ntse e feta mme mathata a hlaha, molekane oa hau a qala ho u khaola le ho u hlokomoloha. Ena ke folakha e khubelu eo ba ithetsang ka eona pele.

Qalong, e ka 'na eaba u fumane libomo tsa lerato ho u boloka u lemaletse, empa hang ha u kena lenyalong, libomo tseo tsa lerato li felile.

u fumana ho khutsa

Molekane oa hau o sebelisa ho khutsa e le papali ea matla ho u laola. Ba tla thibela lerato le ho hlokomoloha boteng ba hau ho fihlela ba ikutloa ba batla ho ba monate hape. Hangata ke ha feela e u tsoela molemo ka tsela e itseng (joaloka ho fumana ntho eo u e batlang).

U ka ’na ua nahana hore boitšoaro ba mofuta ona bo tloaelehile kapa bo “lebeletsoe” ho batho ba nyalaneng. Empa bonneteng, ho thōla hase karolo ea kamano e ntle, e lerato le e nang le tlhompho.

ba mathateng a lichelete

Haeba ho na le ntho e le 'ngoe eo li-narcisists li leng molemo ho eona, ke ho nka monyetla ka balekane ba bona ka lichelete. Molekane wa hao a ka nna a hloleha ho tswela pele ho sebetsa mme o ntse o lefa ditshenyehelo tsohle, kapa mosebetsi wa molekane wa hao o ka kenya tjhelete e ngata empa ha a o bontshe.

Haeba ho joalo, e ka ’na eaba molekane oa hao o sebelisa sente e ’ngoe le e ’ngoe ea ho qetela a le mong ’me ha a na boikemisetso ba ho arolelana le uena hona joale kapa nakong e tlang.

Ha ke khone ho itšetleha ka molekane oa ka

Ha ba etsa tšepiso, ha u tsebe hore na ba tla e phethahatsa. Li-narcissists li tumme hampe ka ho etsa litšepiso ebe lia li tlola ha li ba tšoanela. Ha ke na molekane eo nka itšetlehang ka eena, 'me ke tlameha ho iketsetsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe.

Li ke ke tsa fetoha leha u ba kopile hore ba etse joalo.

Lebaka leo motho ea nang le narcissist a sa fetoheng ka lona ke hobane ho bolela ho lumela ntho e fosahetseng ka hare ho bona, 'me motho ea nang le narcissist a ke ke a lumela seo. Ka lehlakoreng le leng, batho ba bang ka boikhohomoso ba lumela hore ke batho ba nang le bokooa empa ba bolela hore ba bang ke bona bothata.

Haeba molekane oa hau a sa leke ho fetola boitšoaro ba bona, u ka 'na ua ratana le motho ea nang le bokooa.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u le kamanong le motho ea nang le narcissist

Ho ba le kamano le narcissist ho ka ba le litlamorao tse tebileng le tsa nako e telele bophelong ba hau ba kelello. Haeba molekane oa hau a hlekefetsa maikutlong 'me a sa fetole boitšoaro ba hae, ke nako ea ho nahanisisa ka kamano eo. 'Me haeba u etsa qeto ea ho tlohela mosebetsi, etsa bonnete ba hore u na le tsamaiso ea ts'ehetso esale pele. Ka mohlala, enoa e ka ba motsoalle, setho sa lelapa, kapa setsebi.

Haeba u tsoela pele ka kamano le narcissist.

• Fumana kalafo kapa tšehetso ea kantle
• Ho theha le ho boloka meeli
• Boloka lirekoto tsa lipuisano le liketsahalo ho thibela khase ea khase.
• E-ba le khutso le ho tiisa
• Mosebetsing, ke hana lesebo le etsang hore ke batle ho ntša maikutlo a ka.
• Ithute ka hohle kamoo u ka khonang ka li-narcissists e le hore u ka lemoha maqheka a bona le mano a bona.

ha re phethela

Mang kapa mang a ka icheba bobona, empa li-narcissists ha li bonahale li sebetsa ka tsela e 'ngoe. Hopola: Boitsebiso ke matla. Ithute sohle seo u ka se khonang ka narcissism e le hore u ka lemoha se etsahalang. Ha u nahana hore ho ratana le narcissist ho ka senya boitlhompho ba hau, ho itlhokomela ho bohlokoa. Nahana ka kalafo ho sireletsa bophelo ba hau ba kelello.