Шта је опсесивно-компулзивни љубавни поремећај?
Љубав је емоција која је позната многим људима. Осећам љубав према својим кућним љубимцима, пријатељима и породици. Ако су ваша осећања љубави и наклоности праћена приврженошћу и жељом да контролишете друге, можда имате опсесивно-компулзивни љубавни поремећај.
опсесивни љубавни поремећај
Опсесивно-компулзивни љубавни поремећај је болест у којој људи имају опсесивна осећања која погрешно сматрају љубављу према другима. Људи са опсесивно-компулзивним љубавним поремећајем су зависни од својих осећања, без обзира ко је друга особа.
Опсесивно-компулзивни љубавни поремећај се више не класификује као ментална болест.
Ово је „Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје“ (познатији као ДСМ-5). То је зато што се води дебата о томе да ли се опсесивно-компулзивни љубавни поремећај може назвати менталном болешћу.
Иако ДСМ-5 тренутно не наводи критеријуме за опсесивно-компулзивни љубавни поремећај, то је стварно и исцрпљујуће стање које може ометати свакодневни живот ако се не лечи. Поред тога, односи са вољеним особама могу постати нефункционални.
У екстремним случајевима, то такође може представљати претњу објекту нечије привржености, посебно ако осећања нису узвраћена.
Истраживања су показала да је опсесивно-компулзивни љубавни поремећај чешћи код жена него код мушкараца.
Симптоми опсесивног љубавног поремећаја
Иако није класификован као ментална болест, опсесивно-компулзивни љубавни поремећај има одређене карактеристике које вам могу помоћи да идентификујете поремећај.
Симптоми опсесивно-компулзивног љубавног поремећаја разликују се од особе до особе, а симптоми могу изгледати веома различито између двоје људи који живе заједно.
- Увек тражите процену од особе коју волите
- Неуморно останите у контакту са особом коју волите
- Игнорисање личних граница објекта ваше наклоности.
- буди доминантан према некоме ко ти се свиђа
- Осећати се изузетно љубоморно што вољена особа може имати аферу са неким другим
- Осећам се превише заштитнички према особи коју волим
- Осећања према другој особи постају толико неодољива да ометају свакодневни живот.
- Ниско самопоштовање, посебно када се осећа да љубав није узвраћена.
- Одбија друштвене активности које не укључују објекат наклоности.
- Осећати се изузетно монополистичким на време, простор и пажњу друге особе
- Осећате се као да желите да контролишете поступке и речи особе коју би требало да волите.
- Осећате се несигурно у вези са овом особом
Како препознати опсесивно-компулзивни љубавни поремећај
Не постоје специфични критеријуми за идентификацију опсесивно-компулзивног љубавног поремећаја. Међутим, ако се појаве симптоми, лекари прво спроводе низ тестова и интервјуа како би искључили друге менталне болести.
Опсесивно-компулзивни љубавни поремећај често може бити симптом менталне болести.
Међутим, може бити тешко идентификовати у случајевима када стање не постоји заједно са другим менталним болестима. Док неки истраживачи напорно раде на томе да се ОКП препозна као ментална болест, други кажу да се једноставно не уклапа у дефиницију менталне болести.
Узроци опсесивног љубавног поремећаја
Љубавна опсесија није класификована као ментална болест, па је тешко идентификовати узрок. Међутим, то је такође повезано са другим менталним болестима, као што су посттрауматски стресни поремећај, опсесивно-компулзивни поремећај и гранични поремећај личности.
Опсесивно-компулзивни љубавни поремећај постаје све више препознат као симптом или знак присуства већ постојећег стања код људи са овим поремећајима.
Поремећаји везаности се најснажније сугеришу као окидачи за опсесивно-компулзивни љубавни поремећај. Када особа није у стању да формира здраве везе са другима, то утиче на квалитет њихових односа и начин на који комуницирају са другима.
Неки људи са поремећајима везаности могу се осећати удаљено од потенцијалних или тренутних партнера. Такође, неки људи имају поремећаје привржености због којих постају везани за људе са којима су повезани.
Како се лечи љубавна опсесија?
У случају опсесивно-компулзивног љубавног поремећаја, лекари се фокусирају на лечење већ постојећих стања како би ублажили симптоме.
Ако ниједна друга ментална болест није повезана, ваш лекар или здравствени радник ће морати да креира персонализовани план лечења за вас. Могу се користити лекови, психотерапија или комбинација оба.
У психотерапији, терапеут прво покушава да идентификује основни узрок ваших опсесија. То може бити због трауматичне прошлости везе са чланом породице или стварно лошег раскида.
Терапеут ће вам помоћи да идентификујете своје опсесије и понашања и научити вас техникама да их превазиђете.
Како се носити са опсесивним љубавним поремећајем
Суочавање са опсесивно-компулзивним љубавним поремећајем може бити тешко. Међутим, у многим случајевима, ако приметите да имате симптоме ОКП, то може значити да живите са менталном болешћу. Немојте се стидети да разговарате са својим здравственим радницима како бисте били сигурни да ћете добити подршку која вам је потребна.
не поричите своја осећања
Ако приметите да се ваша љубав према другој особи осећа као опсесија, немојте је игнорисати у нади да ће нестати. У већини случајева, што га више игноришете, то ће више постати истина.
Претпоставимо да ви или неко до кога вам је стало живите са опсесивно-компулзивним љубавним поремећајем. У овим случајевима, групна терапија може бити од помоћи, посебно ако су окидачи за симптоме повезани са проблемима везаности са породицом или пријатељима.
Ако сте у раној фази лечења, увешћемо начине за управљање симптомима.
- Код ОКП, први и најважнији корак је признање да имате проблем и да вам је потребна помоћ.
- Разговарајте са својим вољенима о својој тренутној ситуацији и покушајте да се удаљите од њих на неко време док не будете могли боље да разумете своја осећања.
- Провођење квалитетног времена са другим пријатељима и породицом може вам помоћи да се сетите како изгледа здрава љубав.
- Укључите се у продуктивне забаве, као што је често вежбање или се бавите новим хобијем, као што је сликање.
