Опорави се од сломљеног срца! Како превазићи трауму преваре
![Опорави се од сломљеног срца! Како превазићи трауму преваре](https://www.uwakiat.jp/images/move-on-from-your-uwaki-ex-780x470.jpg)
Без обзира да ли су мушкарци или жене, врло је мало људи који могу брзо да се опораве од сломљеног срца. Нарочито када изгубите љубав јер вас је неко преварио, осећај мора бити болан. Ако сећање на то да сте преварени и потом бачени остане дубоко у вашем срцу, сломљено срце ће бити трауматично и негативно ће утицати на ваш будући живот. Што сте дуже заједно, то ће вам бити теже након раскида. Размишљала сам чак и да се удам, али сам на крају остала бачена због особе са којом сам варала. Заиста је фрустрирајуће.
Дакле, шта треба да урадите након што вас је оставио љубавник који вас вара? У ствари, чак и ако вам је срце сломљено, не можете рећи да је све нестало. Добили смо нешто од љубави коју смо изгубили, а можда нас сутра очекују нови сусрети и љубав. Од сада ћу вам показати шта да радите након што вас је љубавник који варао оставио и како да се опоравите од раскида.
Шта да радите када вам је срце сломљено због преваре вашег партнера
1. размислите о узроку преваре
Ако будете остављени због варања, неки људи ће можда веровати да то није њихова кривица ни најмање. Међутим, то не значи да особа коју варају увек неће имати проблема. Љубавник може да вара јер љубавни однос са његовим или њеним љубавником не иде добро. Ако верујете да је за све крив ваш бивши љубавник и не признајете своју кривицу, чак и ако добијете новог љубавника, можда ћете и даље бити преварени и бачени из истог разлога. Стога, погледајмо однос између себе и нашег љубавника кроз болно искуство сломљеног срца.
2. Преиспитивање начина на који се носите са варањем
Шта сте изабрали да урадите када сте сазнали да сте преварени? Да ли треба да кривите свог љубавника за превару или да то трпите? Да ли треба да нађете некога са ким ћете имати аферу и разговарати о томе, или да дозволите свом љубавнику да доживи хаос вас двоје? Да ли су спровели истрагу о превари и укључили фотографије двоје који су их варали, или су игнорисали преварене мушкарце и жене не схватајући да их љубавници уопште варају? Могуће је да вас је варао љубавник оставио јер сте погрешно решили проблем, па морате да преиспитате мере које сте до сада предузели.
3. Размотрите могућност да је варање изговор
Неки људи верују да су остављени због партнера који вара јер је њихов љубавник раскинуо са њима, говорећи ствари попут: ``Нашао сам неког другог који ми се свиђа.'' Међутим, постоји бојазан да је превара заправо изговор, а да је варање лаж. У то време, ако сте и даље забринути за свог љубавника, можете покушати да сазнате разлог за раскид.
4. Предузмите мере против свог бившег љубавника
Изгубио сам љубав, али још увек имам број телефона свог љубавника у контактима. Фотографије вас двоје, које се могу назвати драгоценим успоменама, вероватно су још увек сачуване на вашем рачунару или мобилном телефону. Толико је трагова вашег бившег љубавника око вас, да ли желите да их све избришете? Или ипак желите да оставите како јесте? Да ли желите од сада да прекинете сваки контакт са својим љубавником? Или још увек желите да одржите везу као познаници да бисте поново били заједно? Ваша веза са бившим љубавником ће утицати на ваш будући љубавни живот, тако да је паметно поступати с тим пажљиво.
Опорави се од сломљеног срца! Како преболети сломљено срце
1. заокупи се нечим другим
Препуштање уобичајеним хобијима или стварима које сте одувек желели да радите, попут читања, куповине, кувања или путовања, може вам помоћи да превазиђете бол због раскида. Чак и ако је ваш првобитни хоби љубав, док патите од раскида, покушајте да откријете нови хоби да попуните празнину у свом срцу.
2. разговарајте са људима око себе
Зашто не заборавите на свог лошег дечка тако што ћете разговарати и дружити се са својим најбољим пријатељима, породицом, колегама и онлајн пријатељима? Други начин да се реши овај проблем је да разговарате о односима између мушкараца и жена, добијете романтичне савете, разговарате о сломљеном срцу и пренесете своја болна осећања другима. Ако особа са којом разговарате има много љубавног искуства, можда ће вам моћи дати савет који ће вам помоћи у будућем љубавном животу или како да се носите са преваром.
3. покушај да плачеш
Када ствари постану тешке, најкориснији начин да се олакшате је да плачете. Људи су у стању да се смире и смире свој ум плакањем. Немојте се стидети и дозволите да вас сузе ослободе бола због преваре. Међутим, не би требало да плачете стално, ако плачете превише, добићете главобољу и чак можете развити депресију.
Четири. самоусавршавање
Ако вас је оставио љубавник који вас је преварио, можда ћете изгубити самопоуздање, размишљајући, ``Зар нисам довољно привлачан?'', ``Партнер који вара је прејак,'' ``Могу'' Не верујем да бих могао да изгубим од тако ружне особе.'' . У то време, да бисте повратили самопоуздање и кренули напред, боље је да почнете да се усавршавате и афирмишете. Ако се побољшате и учините привлачнијим и споља и изнутра, бићете сигурни да чак и ако започнете нову везу, никада више нећете бити преварени због свог новог начина размишљања.
Пет. погледај новог љубавника
Наравно, ако желите да напустите везу која је прекинута због преваре и започнете нову, потребно је да се припремите унапред. Такође ћемо обезбедити начине да побољшате вашу везу тако што ћете пронаћи дивнијег љубавника који вас неће преварити и предузети мере да спречите да вас љубавник вара. Да бисте превазишли трауму сломљеног срца, морате радити разне ствари.
Немојте бити превише зависни од љубави између мушкараца и жена
Чини се да све више људи сада постаје „зависници од љубави“, који не могу ни да живе без љубави и тешко се опорављају од сломљеног срца. Међутим, чак и ако вам је срце сломљено, сутра још увек постоји, и иако боли што вас је љубавник оставио јер вас је варао, верујте да ће време све решити. Ако успете да преболите сломљено срце и поново се нађете заједно, у будућности вас очекује дивнији живот.