Waa maxay xidhiidhka jacaylka/ nacaybka?

Waa maxay xidhiidhka jacaylka/ nacaybka?

Haddii xiriirkaagu uu ka buuxo kor u kac iyo hoos u dhac, oo aad dareemeyso inaad u neceb tahay lamaanahaaga sida aad u jeceshahay, waxaa laga yaabaa inaad ku jirto xiriir jacayl iyo nacayb.

Dadka xiriirka jacaylka-nacaybka ah waxay la kulmaan shucuur aad u daran waxayna u janjeeraan inay u kala meermeeraan labada daraf ee jacaylka-nacaybka iyo kan kale.

Xidhiidhka noocan oo kale ah wuxuu dareemi karaa inuu yahay rullaluistu, maadaama uu yahay mid xiiso leh iyo daal labadaba, iyadoo lamaanayaashu ay ka gudbaan dhinacyo badan oo taban sida gardarada iyo qanacsanaanta si ay u helaan faa'iidooyin sida xamaasad iyo raynrayn.

Maqaalkani waxa uu sahaminayaa sababaha iyo saamaynta xidhiidhka jacaylka-nacaybka, iyo sidoo kale xeeladaha lagu dhex maro cilaaqaadka jacaylka iyo nacaybka.

Sababta xiriirka jacaylka/nacaybka

Hoosta, waxaan ku qeexaynaa sababaha xiriirka jacaylka-nacaybka oo aan sharaxno sida cilaaqaadyadani ay u saameyn karaan caafimaadka maskaxdaada.

Waxay leeyihiin xiriir aan degganayn inta lagu jiro carruurnimada

Dadka la kulma xiriir fowdo ama aan degganayn carruurnimadooda waxay u janjeeraan inay nasteexo ka helaan xasilloonida cilaaqaadka jacaylka iyo nacaybka. Sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay yaqaaniin oo ay fikradda khilaafka u yaqaaniin hab lagu muujiyo jacaylka.

Dadkan, khilaafku waa hab lagu cabbiro danta qofka kale iyaga oo si joogta ah u raadinaya xal. Xidhiidhka soo mara goynta xiriirka ka dib marka la xalliyo waxay dareemi kartaa ka dhowaanshaha haddii uusan jirin xiriir gabi ahaanba.

Natiijo ahaan, xiriirka xasilloon, xitaa-xiran ayaa laga yaabaa inuu dareemo caajis, waxaana laga yaabaa inaad si dhakhso ah uga shakido waxa uu qofka kale kaa qabo.

Dhibaatada xiriirka jacaylka iyo nacaybka ayaa ah in aan aaminsanahay xanuunka iyo xiisadda ay keenaan inay la xiriiraan xiriirka dhow. Dadkani inta badan ma oga in xidhiidhka noocan ahi uu yahay mid aan caadi ahayn iyo in ay jiraan fursado kale.

Si kastaba ha ahaatee, laga bilaabo waayo-aragnimadii hore, tani waa ikhtiyaarka kaliya. Ma garwaaqsadaan inay jiraan dad dareenkooda danaynaya, oo ka taxadaraya inay u sheegaan waxay jecel yihiin, oo si furan oo hufan ula xidhiidha.

Midda kale wanaaga laga dhaxlo xiriirka noocaas ah ama waxa wanaagsan ee ay labada lamaane sameynayaan ayaa ah mid la weyneeyo marka loo eego xumaanta, lamaanayaal badan ayaana isku arkaya in ay si joogta ah u dhex mushaaxayaan darafyada, taasoo keenta fashil ku yimaada xiriirkooda. iyo waxa aan ahayn.

Dadkani waa inay bartaan inay iska dhaafaan waxa ay ka helayaan isku dhaca iyagoo eegaya saamaynta mustaqbalka fog iyo sii jirista qaababkan.

dareen aan u qalmin jacayl

Dadka xiriirka jacaylka-nacaybka ah waxay yeelan karaan nuglaanta taasoo ka dhigta inay dareemaan wax aan qiimo lahayn ama aan la jeclayn. Xidhiidhada fowdada ah waxa laga yaabaa inay xoojiyaan caqiidooyinkan ay ka qabaan naftooda oo ay dareemaan inayan u qalmin wax badan.

Sidaa darteed, cilaaqaadyadani waxay xoojiyaan fikirkooda ugu xun ama naqdiga ah. Waxa kale oo laga yaabaa inay ku siiso dareen been ah oo ah in la jecel yahay oo ay ka dhigto inay rumaystaan ​​​​in xidhiidhkoodu macno badan yahay sababtoo ah halgankii iyo colaadihii ay u adkaysteen inay sidaas sameeyaan.

Dhab ahaantii, sababtoo ah xiriirka waxaa ka maqan raag-dheer, isku dhaca maalinlaha ah macnaheedu maaha inuu qiimo lahayn. Dhab ahaantii, liddi ku ah waa run: waxaan u baahannahay inaan rumaysanno xiriirkeena annaga oo aan caddayn maalin kasta inaan nafteena u hureyno iyaga.

Dhex mara jacaylka iyo xidhiidhada nacaybka

Halkan waxaa ah tillaabooyin kaa caawinaya inaad ka gudubto riwaayadda jacaylka-nacaybka.

Si dheeraad ah uga fiirso shucuurtaada. Halkii aad si niyad sami ah u aqbali lahayd, noqo qof firfircoon oo baro silsiladda sunta ah ee xidhiidhada. Bilow calaamadaynta dareenkaaga iyo falcelintaada hab-dhaqanka lammaanahaaga. Bilow inaad naftaada u qaybiso qaababkan adigoo qoraya dareenkaaga iyo dareenkaaga. Marka aad waqti siiso si aad dareenkaaga u xalliso, waxaad bilaabi doontaa inaad aragto aragti oo aad hesho habab cusub oo aad ku xalliso mashaakil aanad hore uga fikirin.

Samee xuduud Waxaad samayn kartaa liis sax ah oo ku saabsan waxa adiga kaa khaldan oo go'aan ka gaaraya tillaabooyinka aad qaadi doonto marka ay mustaqbalka dhacaan. Isagoo xaddidaya xiriirka, wuxuu dib u helayaa awooddiisa, siyaabaha qaarkoodna ma sii celin karo.

Fidi gacanta caawinta. Dadka xiriirkan la leh waxay u muuqdaan inay yihiin kuwo go'doon ah oo ka maqan taageerada bulsheed ee qoyska iyo asxaabta kuwaas oo aqoonsan kara khibradahooda oo ka caawin kara inay la qabsadaan. Waxay u badan tahay, inaadan lahayn aragti cad oo booskaaga xiriirka ayaa eexaya habka aad u maareyso.

Go'aanso sida aad rabto inaad u sii waddo. Khasab maaha inaad joojiso xidhiidhka ama kala tagtid, laakiin waxaad xakamayn kartaa sida aad uga qaybqaadanayso. Markaad garato doorka aad ka ciyaareyso dhinacyada aan loo baahnayn ee xiriirka oo aad bilowdo inaad soo bandhigto isbeddello yaryar iyo kala duwanaansho habka aad uga jawaabto isku dhaca, u fiirso sida falcelinta lammaanahaaga ay isu beddesho iyo in kale.

gabagabadii

Xidhiidhada jacaylka-nacaybka waxay u janjeeraan inay yeeshaan darafyo taban oo togan halkii ay ka ahaan lahaayeen laxan go'an. Laakin haddii aadan aqoon sida xiriirka caafimaadka qaba uu u egyahay ama aadan rumaysan in uu jiro qof adiga kaa fiican, way adkaan kartaa in la jebiyo meertadan.

Haddii aad ku jirto xiriir jacayl iyo nacayb, waa muhiim inaad dejiso xuduud, ku dhegganaato, oo aad bilowdo inaad caawimo ka raadsato lammaanahaaga ama xirfadlaha caafimaadka dhimirka.