cilmi nafsiga khiyaamada

Astaamaha iyo cilmu-nafsiga haweenka u nugul inay laba-laabaan: uma baahnid inaad yeelato hal jacayl oo keliya! ?

Shukaansigu waxa uu ka yara duwan yahay qishka, in qofku uu si isku mid ah u jecel yahay qofka ugu muhiimsan iyo kan kaleba, sidaas awgeed labada dhinacba xidhiidh baa ka dhexeeya. Naagaha laba aflaha ah kuma qanacsana hal nin oo kaliya oo waxay jecel yihiin rag badan oo isku mar ah. Ma ragga aan doonayn in laba-labo-tallaabta ah ay ka digtoonaadaan dumarka sidan oo kale ah? Si kastaba ha ahaatee, waxaa la rumeysan yahay in gacanta hore ee haweeneydu ay ka adag tahay in la ogaado marka loo eego tan ninka. Sidoo kale, xitaa haddii ragga loo sheego inay u baahan yihiin inay ka taxaddaraan haweenka laba-geesoodka ah, waxay ku adkaan doontaa inay ogaadaan aqoonsigooda dhabta ah.

Waxa aan meesha ka marneyn in dumarka ay u badan tahay in la laba-laabto ay jiraan waxyaabo ay wadaagaan, laakiin si loo fahmo waxyaabaha ay wadaagaan, loogana fogaado in la laba-laabto, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo cilmi-nafsiga dumarka laba-laaban. Haddaba, waxaan idiin soo gudbin doonaa astaamaha lagu garto haweeneyda laba af leh, waxaana ku lafo-gurayaa qalbiga haweeneyda laba af leh.

Astaamaha dumarka u janjeera inay laba jibaaraan

Si fudud ayaan u caajisaa

Maahmaahdu waxay noqonaysaa ''Mikkabozu''. Wax kasta oo aad samayso, ma sii waari doonto, oo dhawaan waad caajisi doontaa oo iska tagi doontaa. Sababtoo ah ma awoodid inaad xoogga saarto, ma awoodi doontid inaad wax sameyso, ama xitaa hal qof ku jeclaato qalbigaaga oo dhan. Waxa la yidhi "ku adkaysantu waa awood" laakiin dumarka u janjeera inay laba jibaarmaan ma laha awooddaas.

Si gaar ah uga digtoonow dumarka aan jeclayn waxyaalihii hore oo wax cusub door bida. Haddii lamaanahaagu yahay naag jecel dukaamaysiga, si fudud ayaad u hubin kartaa. Haddii haweeneydu ay u janjeerto inay rabto inay sida ugu dhakhsaha badan u hesho alaab cusub ama ka takhalusto waxyaalihii hore sida ugu dhakhsaha badan, waxaa laga yaabaa inay muujiso dareen la mid ah jacaylka ka dhexeeya ragga iyo dumarka.

rabitaan galmo oo xoogan

Inta badan waxaa la sheegaa in dadka qaba rabitaan galmo oo aan caadi ahayn ay u badan tahay inay khiyaameeyaan. Galmo la'aanta ayaa sidoo kale had iyo jeer loo arkaa inay sabab u tahay khiyaanada iyo gaalnimada. Haddaba, marka laga hadlayo qodobada saameeya xiriirka jaceyl ee labada qof, waxaa muhiim ah galmada. Haday naagtu leedahay rabitaan galmo-wayn, kuma qanacsana hal nin oo kaliya, mana xakamayn karto rabitaankeeda galmo, sidaas darteed waxaa laga yaabaa inay ku dhamaato inay u galmoodto ragga kale.

is muujin

Dumarka qaarkood ayaa laga yaabaa inay rabaan in uu ku koolkooliyo amiir kaas oo la mid ah amiirad. Marka ay kugu xeeran yihiin rag qurxoon, waxaad dareemi kartaa farxaddooda si qoto dheer. Naag aaminsan in aan caan ahay! oo nafteeda ku sakhraansan waxa laga yaabaa in ay isku daydo in ay ku caddayso soo jiidashadeeda iyada oo adeegsanaysa fal laba-gudbid. Waxaa jira rag aad u qurux badan oo hareeraha ka jira, iyo jirrabaado aad u badan, sidaas darteed dadka qaarkiis waxay qabaan fikradda anaaninimada ee ah in aan faa'iido lahayn in la isku dayo in la guursado.

kalinimo

Dadka dareema in aanay ku qanacsanayn galmoodka hal qof oo kaliya ayaa u muuqda kuwo aan ku qanacsanayn, sidoo kale dadka ay dareemaan in aanay ku qanacsanayn dareenka jacayl ee ay la qabaan hal qof ayaa sidoo kale u muuqda kuwo aan ku qanacsanayn. Jacaylku waa macaan yahay, laakiin haddii aad leedahay hal qof oo jacayl ah, labadiinu mar walba ma wada joogi karaan, waxaana laga yaabaa in xidhiidhku uu noqdo mid aan shaqayn. Haddii naagtu cidlo tahay, waxay u badan tahay inay dareento kalinimo la'aanteed gacaliyeheeda oo dhinaceeda ah. Waxa kale oo jirta suurtogalnimo sare oo aad qaadi doonto laba tallaabo si aad u buuxiso kelinimadaas.

Waan ku daciifsanahay martiqaadyada mana diidi karo

Martiqaadka jaceylka ma aha in uu mar walba ka bilaabo haweeney laba af leh. Haddii naag dardaaran ah uu ninku casuumo, waxaa dhici karta in ay ku adkaato in ay diido oo aakhirka ay dhibaato kala kulanto. Haweenka riixistoodu yar tahay waxay leeyihiin rabitaan daciif ah oo ah inay horumar sameeyaan, laakiin waxay u badan tahay inay ragga kale bartilmaameedsadaan iyagoo wada ciyaara.

Cilmi-nafsiga haweenka ee qaadaya laba tallaabo

Waxaan filayaa inay caadi tahay in la labanlaabo.

Dumarka qaar ayaa laga yaabaa inay u maleynayaan, "Jacaylku waa bilaash, markaa waa caadi inaad leedahay laba xiriir, waxaan rabaa inaan jacayl u yeesho sida ciyaar." Ma dareento dambi xitaa haddii ay ku jirto ficil labalaab ah, waxayna aaminsan tahay inay caadi tahay sababtoo ah si dhab ah ayay u jeceshahay labadoodaba, wayna jeceshahay labadoodaba. Sababtoo ah ma fahmin waxa ay dareemayso in laba-labo-labo, xitaa ma u malaynayso inay dhibtay ninka.

Waxaan rabaa in aan dareemo dareen anshax-darro ah

Dhammaan dadka arrimaha soo maray ama khiyaameeyay maaha kuwo maalin kasta ku adag, sababtoo ah waxay dareemayaan dembi inay wax khaldan samaynayaan. Waxa jirta in uu si badheedh ah u laba jibaaro naftiisa oo uu la kulmo raaxo qarsoodi ah isaga oo ku raaxaysanaya xidhiidh ka dhexeeya nin iyo naag. Dareenka wanaagsan ee anshax-xumada waa in uu meesha ka baxaa marka sirta la soo bandhigo ama la ciqaabo khiyaanada, laakiin inta haweeney laba af leh aan loo ciqaabin xumaanta, waxay sii wadi kartaa inay ku raaxaysato galmada laba-geesoodka ah marar badan.

nin ka wanaagsan raadinaya

Dumarka ku jira raadinta nin ka wanaagsan, saaxiibka ay hadda haystaan ​​waa wax ay ka tagi karaan mar uun. Hadafkeeda kama dambaysta ahi waa inay noqoto "ninka ugu habboon" mustaqbalka. Si loo helo ninkaas ku habboon, haweenka Futama waxay ku raaxaysan karaan xiriirka rag badan iyada oo loo marayo Futari. Xataa ma ogaan doonto inay waligeed heli doonto qofka ay aadka ula jaanqaadi karto.

Aan awoodin in uu doorto lammaane nafeed go'aan la'aan awgeed

Waxa ay ku kala duwan yihiin qishka iyo qiyaanada in qiyaanadu ay tahay masiibo ah in lamaanaha wax khiyaameeya uu ka xado qofka wax jeceli dhinaca qofka kale,halka qiyaanadu ay tahay masiibo uu qofka kale ka xado qofka wax jeceli dhinaca kale, waa ayaan darro aan rabo. in la sameeyo.

Sidaa darteed, waxaa jira dumar badan oo aan isku sheegan. Dad badan ayaa ku jahwareersan midka ay dooranayaan, inkastoo ay dooran karaan mid keliya. Maaha wax aan caadi ahayn in haweenka aan samayn karin doorasho ay ku dhameeyaan xiriirka iyaga oo ku fekeraya, "Aan jacayl u qaadno labadoodaba."

Astaamaha dumarka la kala jaro

Qaabka iyo hiwaayadaha ayaa si lama filaan ah isu beddelaya

Haweeneyda xiriirka laba-laaban leh waxaa laga yaabaa inay beddesho muuqaalkeeda caadiga ah sababtoo ah saameynta lammaanaheeda. Ka taxadar marka qaabka dharkaaga ama qalabkaagu uu bilaabo inuu isbedelo. Sidoo kale, hiwaayaddeeda ayaa laga yaabaa inay si joogto ah isu beddesho si ay ugu habboonaato lammaanaheeda. Dabcan, waxay u beddeli doontaa qaabkeeda iyo hiwaayaddeeda nin kale? Mise waxaad u bedeli lahayd saaxiibkaaga/ninkaaga hadda? Waa inaad sidoo kale hubisaa tan markaad eegayso.

waqti yar oo aad ku raaxaysato

Waxaa jirta suura gal ah in haweeneyda nin kale jaceyl la wadaagto ay soo gaabin karto waqtiga ay ku shukaansaneyso. Haddii saaxiibtaada ay waqti badan kaa qaadato, ama haddii ay waqti badan ku bixiso taleefankeeda ama kumbuyuutarkeeda, waxaa laga yaabaa inaad waqti ku qaadato inaad taariikho ama baraha bulshada la gasho lammaanahaaga. Haddii aad eegto LINE keeda, waxaa laga yaabaa inaad hesho taariikh la sheekeysi dad kale.

Ku raaxayso jacaylka adiga oo iska ilaalinaya dumarka aan mugdi ku jirin

Sida khiyaamada oo kale, laba-gudbidu waa habdhaqan aad looga hadlay. Haddii aanad doonayn in laba-laab la isku dhaafiyo, waxaa wanaagsan inaad ka fogaato naagta laba-laabantay. Xitaa haddii qofka aad jeceshahay uu yahay naag laba jinsi ah, qofka kale ma awoodi doono inuu hal qof u jeclaado si niyad ah, sidaas darteed waxaa jirta suurtogalnimo sare oo ah in jacaylka ka dhexeeya labadooda uusan sii waarin, xitaa haddii aad guursato waxaa jira. khatar ah in aad la kulmi doonto arrin mustaqbalka. In kasta oo dumarka laba aflaha ahi ay soo jiidasho badan yihiin, haddana marka xagga jacaylka laga hadlayo, miyaanay ka wanaagsanayn inaad hesho naag cajiib ah oo noloshaada ku noqon karta lammaane?

Maqaallada La Xiriira

ka tag faallo

Ciwaanka emailkaaga lama daabici doono Goobaha lagu calaamadeeyay ayaa loo baahan yahay.

Ku laabo badhanka sare