Sida loola tacaalo walaaca kala fogaanshaha ee xiriirka

Waa maxay walaaca kala tagga?

Welwelka kala soociddu waa cabsida laga qabo in laga sooco qofka aad jeceshahay ama qof aad u aragto inuu yahay isha badbaadada iyo isku xidhka.

Waa wax iska caadi ah in qof kasta uu dareemo cidlo ama ka werweri ka fogaanshaha qofka uu jecel yahay, laakiin haddii uu dareemo in aan la maarayn karin ama uu keeno xanuun weyn, ogow in ay calaamad u tahay inaad taxaddar muujiso.

Waxaan sahamin doonaa sifooyinka iyo sababaha keena kala-tagga welwelka, saameynta ay ku leedahay xiriirka aadanaha, iyo siyaabaha wax looga qabto.

Astaamaha walaaca kala tagga

Kuwani waa sifooyinka walaaca kala-tagga.

Caadi ahaan soo noqnoqda Waa. Welwelka kala soocida sida cilladda ayaa caadi ahaan soo noqnoqda waxayna muujisaa sida murugo xad dhaaf ah marka la filayo ama la kulma kala tagga. Dhaawac, jirro, dhaawac, shil, ka tagid, iwm. waxay kuu keeni karaan inaad si joogto ah uga werwerto inaad qof weydo.

on spectrum Shaqada Welwelka kala soociddu waxa uu ku shaqeeyaa spectrum, taasoo la macno ah in dadka qaar ay la kulmaan calaamado khafiif ah halka kuwa kalena ay la kulmaan walaac iyo murugo weyn.

carruurta Inta badan waa la arkaa. Ciladda walwalka kala-tagga ayaa ku badan carruurta, laakiin dhallinta iyo qaan-gaarka sidoo kale waxay la kulmi karaan marka ay ka soocaan carruurtooda, lammaanahooda, ama xubnaha kale ee qoyska. Xirfadlayaasha caafimaadka dhimirku waxay caadi ahaan raadiyaan calaamado muujinaya in welwelku aanu ku habboonayn korriinka qofka. Tusaale ahaan, in kasta oo carruurta yaryar ay muujin karaan calaamadaha walaaca kala-tagga, kama fileyno in calaamadahan ay ku badan yihiin dhalinyarada ama dadka waaweyn ilaa aan haysanno sabab macquul ah oo sidaas ah.

Sababaha walaaca kala tagga

Welwelka kala soociddu waxay inta badan ku dhacdaa dadka muujiya hab ku-xidhnaan aan ammaan ahayn.

Kuwani waa sababaha walaaca kala-tagga.

arrimo hidde Welwelka kala soociddu waxa uu leeyahay qayb hidde-side ah, waxaana jira xidhiidh ka dhexeeya waalidiinta werwersan iyo welwelka kala fogaanshiyaha ee carruurtooda.

arrimaha deegaanka . Arrimaha deegaanka waxa kale oo laga yaabaa inay door ka ciyaaraan, sida dhimashada waalidka (kala tag, furriin, dhimasho, iwm.), guri aad u qas iyo walaac badan, maqnaanshaha waalidka oo dheeraaday ( ciidan la geeyo, xabsiga la dhigo, laga tago, iwm.), iyo waalidka. khilaaf.Waxaa jira jinsi.

xanuunka welwelka . Lahaanshaha ogaanshaha cillad kale oo walaac ah, sida walaaca guud ama walaaca bulshada, waxay noqon kartaa arrin halis u ah kala fogaanshaha walaaca.

Welwelka kala fogaanshiyaha ayaa aad ugu muuqda cilaaqaadka qaar marka loo eego kuwa kale. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad dareento walaaca noocaan ah ee xiriirka lammaanaha jaceylka marka loo eego xiriirka saaxiib ama saaxiib.

Welwelka kala fogaanshaha ee xiriirka

Guud ahaan, cilaaqaadka waxaa badanaa lagu abuuraa ruuxa wax bixinta qoyska. Markaan noqoneyno kuwa isku dhow oo nugul, waxaa soo ifbaxaya qayb qoto dheer oo nafteena ah, qayb naga yar oo ku dhow waaya-aragnimadeenii ugu horreysay: qoyska.

Marka aan ka cabanayno qof xiriir la leh, waxaan bilaabeynaa inaan u aragno inay yihiin isha isku xirka, amniga, iyo aqoonta. Gaar ahaan haddii ay ku soo koreen qoys si miyir leh u faafiyay qaab isku-xirnaan aan sugnayn, dareenkani wuu sii xoogaysanayaa, waxayna ka baqayaan inay waayaan xidhiidhkan oo ay yeeshaan walaac kala fogaansho.

Cilaaqaadka kale, tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad horumariso xiriirka iyo saaxiibtinimada deriska ama shaqaalaha dukaanka, laakiin nuglaanshaha keenaya welwelka kala go'a ma dhaqaaqo, markaa uma baahnid inaad ka baqdo inaad lumiso xiriirka saaxiibkaa ama saaxiibkaa.

Saamaynta walaaca kala tagga

Welwelka kala soocida wuxuu keeni karaa calaamado kala duwan wuxuuna culays ku saari karaa caafimaadka maskaxdaada iyo sidoo kale xiriirkaaga.

Calaamadaha welwelka kala-tagga

Waa kuwan qaar ka mid ah calaamadaha walaaca kala tagga.

Calaamadaha Jirka ee dadka qaarkiis, walaaca kala soocida wuxuu u keeni karaa calaamado ay ka mid yihiin garaaca wadnaha oo degdeg ah, kabuubyo gacmaha iyo cagaha, iyo guud ahaan dareenka walaaca.

Calaamadaha Dhaqanka iyo Garashada Welwelka kala soocida wuxuu keeni karaa isbeddel weyn oo xagga niyadda ah (oo ay ku jiraan welwelka iyo niyad-jabka oo kordhay), feejignaanta, go'aan qaadashada, ama cunto cunid iyo hurdo.

Dhibaatooyinka shaqada Welwelka kala soocida wuxuu sidoo kale u horseedi karaa dhibaatooyinka shaqada ee dadka qaarkood, sida ka fogaanshaha guriga, dhibka shaqada ama dugsiga, ama u jeesashada walxaha si ay ula qabsadaan.

Hoos waxaan ku qeexaynaa saamaynta walaaca kala-tagga.

Saamaynta caafimaadka maskaxda

Markaad cabsi ku nooshahay, waxaad noqotaa mid firfircoon oo go'aanno ka soo qaada meel cabsi ah oo aanad rabin inaad lumiso qof ama wax.

Natiijo ahaan, waxaan inta badan go'aanno ku gaarnaa madaxeena, halkii aan ka ahaan lahayn qalbiyadeenna, si aan uga jawaabno natiijooyinka xun ee mustaqbalka. Xaaladdan ayaa saameyn weyn ku leh caafimaadka maskaxda, maadaama ay adkeyneyso in aad la kulanto farxad, xiriir sugan, iyo isku xirnaan.

Saamaynta cilaaqaadka

Xidhiidh kasta, mar kasta oo aad u nuglaadaan, in badan oo aad la kulanto xidhiidhka qofka kale, iyo in ka badan oo aad ka baqayso inaad lumiso.

Laakiin xiriirka caafimaadka qaba, haddii aad barato sida loo fasaxo oo aad u dhisto kalsooni iyo jacayl, waxaad yaraan doontaa inaad qabsato welwelka kala go'a. Tan waxaa lagu magacaabaa isku-tiirsanaanta, waana awoodda in xiriir qoto dheer lala yeesho dadka kale iyadoo la sii wado madaxbannaanida.

Sida loola tacaalo walaaca kala fogaanshaha ee xiriirka

Halkan waxaa ah xeelado lagula tacaalayo kala tagga welwelka ee xiriirka.

garan calaamadaha Marka hore, waa muhiim inaad la hadasho xubin qoyska ka tirsan, lammaane, saaxiib, ama xirfadle oo aad aqoonsato calaamadaha walaaca kala go'a.

qiro oo aqbal Dadka ka warqaba walaaca kala go'a waa inay ku dadaalaan inay aqoonsadaan inaysan ahayn walaac kala go'a, laakiin cabsi qoto dheer oo ah inay sii daayaan qof ay jecel yihiin. Qirashada tan ama samaynta dadaal si loo aqbalo waa wax aad waxtar u leh.

dhawaaq bani aadamka U fiirso cilaaqaadka Waxa kale oo waxtar leh in la ilaaliyo xidhiidhka caafimaad qaba, ee isku xidhan. Tusaalooyinkani waxay ina siinayaan qaab-dhismeedka sida loola xidhiidho maskaxdeena iyo jidhkeena, halkii aan kaliya fahmi lahayn xidhiidhada isku xidhan iyo kuwa aan deganayn.

aamino qofka kartidiisa : Marka aad ka maqan tahay lamaanahaaga, waxaa muhiim ah in aad xasuusato in tani ay horay u dhacday, xusuusna in la kulanka lamaanahaaga ay noqon doonto mid gaar ah. Dhanka kale, wuxuu sidoo kale kugula talinayaa inaad hesho habab macno leh oo aad waqtigaaga uga faa'iidaysato.

Yoga iyo Aan isku dayno fikirka. La dagaallama welwelka caadooyinka jimicsiga jirka iyo maskaxda sida yoga iyo fikirka.

maro daawayn . Marka laga soo tago abuurista qorshe lagu sii qoto dheereynayo xidhiidhka lamaanahaaga iyo qoyskaaga, raadinta daawayn xirfad leh sida teraabiyada cilminafsiga sidoo kale waa ikhtiyaar wax ku ool ah.

gabagabadii

Welwelka kala fogaanshiyaha ayaa adkeynaya inaad ka fogaato dadka aad jeceshahay, gaar ahaan lammaanahaaga. Waxay keentaa calaamado kala duwan waxayna culays saaraysaa caafimaadka dhimirka oo keliya balse sidoo kale xidhiidhkaaga.

Ku celcelinta yoga, ka fiirsashada, iyo qaadashada waqti tayo leh ayaa kaa caawin kara inaad maareyso welwelkaaga. Si kastaba ha ahaatee, fahamka sababta calaamadahani u dhacaan iyo wax ka qabashada lakabyada qotodheer, sida ka shaqeynta dhaawacyada aan la xalin, waa tan ugu dambeyntii keenta bogsashada dhabta ah ee welwelka kala-tagga.

Dhacdadan waxa loo yaqaan " lifaaq ammaan ah oo la helay." Si kale haddii loo dhigo, waa shay ay tahay inaad si adag u shaqeyso si aad u hesho, laakiin haddii aad awooddo, nolosha, jacaylka, iyo xidhiidhka ayaa noqon doona mid aad loogu raaxaysto.