Maitiro ekushivirira kubiridzira kwemudiwa wako / kusavimbika, uye zvekuita kana iwe usingachakwanise kuzvimirira
``Ndakaona kuti murume wangu aibiridzira, ndinofanira kuzvishivirira kusvika rini?'' Pandinotarisa nzvimbo dzekupa mazano erudo nemabhodhi emashoko ekuvhima rudo, ndinowanzoona mibvunzo yakadai. Vamwe vanhu vanoramba vaine chimiro chavo nekuti vanenge vasingazive zvekuita kana vasangana nekubiridzirana kana kuhura zviri kutaurwa paruzhinji. Mukuwedzera, kunyange zvazvo vangada kumisa mudiwa wavo kubiridzira, vanhu vazhinji vanosarudza "kutsungirira" kuti vanakidzwe nehupenyu hwakagadzikana uye hwakanaka.
Ichokwadi kuti zvinotora nguva yakawanda uye simba kuti unyatsogadzirisa kubiridzira kwemudiwa wako / kusatendeseka. Pamusoro pezvo, zvinonzi munyika ``kubiridzira ndekwechisikigo'' uye `` kubiridzira hakurapike, saka nyangwe zvikaonekwa kuti mudiwa anonyenga, anenge arasiswa anogona kuramba achibiridzira achifunga kuti `` Handingazviregi kunyange ndikazvitaura.’’ Ungazeza kuongorora worega. Zvisinei, zvingasava nyore kuti munhu anenge abiridzirwa ashivirire. Naizvozvo, chinyorwa ichi chichasuma matipi ekuti ungashivirira sei kubiridzira/ kusavimbika kwemudiwa wako.
Chii chaunofanira kuita kana uchida kushivirira kubiridzira/kuhura kwemudiwa wako
Kutanga, edza kuzviendesa kure nemudiwa wako.
Kunyange ukaedza kuzvishivirira, unogona kusakwanisa kuzvishivirira kana ukaona zviratidzo zvokuti mudiwa wako ari kudanana nomumwe anobiridzira. Paunoona mudiwa wako achibata mumwe munhu kuburikidza neLINE kana email, haugone kubatsira asi funga, ``Uri kuzobatazve mudiwa wekubiridzira here?'' uye zvinova zvinorwadza mupfungwa. Kana mudiwa wako asiri padivi pako, unonetseka kuti ungangove uri kufambidzana nomumwe munhu wechirume kana kuti wechikadzi, uye hauzokwanisi kurara kunyange kana uchida. Kana waona kuti wakanyengwa, kungofunga nezvemudiwa wako kunogona kukuzadza nekushushikana.
Panguva iyoyo, kana zvichibvira, zviri nani kutsvaga chimwe chikonzero uye kuzvipa nguva yekutonhodza kuti udzikamise pfungwa dzako. Rega kubiridzira kwemudiwa wako, kuderedza kuwanda kwekudyidzana pakati pevaviri venyu, shandura mafungiro enyu kuitira kuti hukama hwenyu huripo hurambe huripo, uye kuderedza kuipa kwekubiridzira.
2. Zvitsaudzire iwe nezvaunofarira, basa, kufamba, nezvimwe.
Imwe nzira yekudzivisa kubiridzira kuisa pfungwa pane zvimwe zvinhu zvinonakidza pasina kufunga nezvehukama hwenyu. Somuenzaniso, kana ukabatikana zuva nezuva uye ukanyura mubasa rako, uchakwanisa kubvisa marwadzo uye kusurukirwa, uye uchaonekwa somunhu anoshanda nesimba anodisa basa uye acharemekedzwa nevaunogara navo.
Iwe unogona kushandisa nyaya yemudiwa wako semukana wekutsvaga zvekuzvivaraidza kunze kwerudo, kana kutanga kudzidza izvo zvichabatsira pane zvaunozvifarira kana basa. Kana iwe uine hobby yauri kuda nezvayo, hazvishamisi kutarisa pane izvozvo pane kufambidzana nemudiwa wako.
Kana basa uye zvinokuvaraidza zvisina kukwana, unogona kushandisa kufamba senzira yekuchinja manzwiro ako uye kunakidzwa nekutenga, mitambo, nezvimwe paunenge uri munzira yekupfumisa hupenyu hwako.
3. Tsvaga mumwe munhu wokutaura naye nezvekubiridzira kubva kuvanhu vakakupoteredza.
Vamwe vanhu vanofunga kuti, ``Sezvo mumwe munhu akandinyengedza, wadii kundinyengerawo?'' Zvisinei, kana ukatanga kuzvinyengedza iwe uchishivirira kubiridzira kwomudiwa wako, kunotoita kuti kudanana kwenyu kuwedzere. Kuzvidzora ndicho chinhu chinonyanya kukosha kana zvasvika pakushivirira kubiridzira kwemudiwa wako / kusavimbika. Usaora mwoyo uye uite chimwe chinhu chisingagoneki nekuda kwekutengesa kwemudiwa wako.
Kana uchinetseka chaizvo nezvokubiridzirwa, wadii kutaura nemumwe munhu? Kuva nemumwe munhu ari pedyo waunogona kubvunza nezvekubiridzira kunogona kukubatsira kuongorora mamiriro ezvinhu aripo, uye zvakare kukupa mazano pamusoro pezvaunofanira kuita kana mumwe munhu akakubiridzira. Vanogonawo kupindura mibvunzo yakadai sokuti ``Ndinofanira kurega sei?'' uye ``Ndinofanira kurega kusvika papi?'' Zvisinei, kuitira kuti udzivise kuburitsa chokwadi chokuti mudiwa wako ari kubiridzira vamwe, unofanira kusarudza munhu waunoda kutaura naye nezvekubiridzira nokungwarira.
Hazvina kukwana here kungoshivirira? Hazvina kunaka kushivirira kubiridzira kwemudiwa wako zvakanyanya.
Vanhu vazhinji vanosarudza "kutsungirira," asi zvakakosha kuziva kuti kungosarudza "kushivirira" hakugadzirisi dambudziko. Chikonzero ndechekuti nyangwe ukazvishivirira, nyaya yekuti mudiwa wako akakunyenga haichinje. Naizvozvo, usashivirira kubiridzira zvakanyanya kuitira kuti uchengetedze mamiriro ezvinhu. Nyangwe ukada kunyepedzera kuti kudanana kwemudiwa wako hakuna kumboitika woramba uchirarama semazuva ese, unotanga kunzwa kupera simba mupfungwa uye hauchakwanisi kunakidzwa zuva nezuva sezvawaisiita. Uye hapana chinogona kutsiva marwadzo iwayo. Kana iwe ukangozvishivirira, iwe kana mudiwa wako hauzokwanisi kubuda mumarara ekubiridzira.
Kwete izvozvo chete, asi kana iwe ukatsungirira kwenguva yakati uye uchitarisa mamiriro ekubiridzira uye kutarisa maitiro emudiwa wako, zvichange zvichibatsira pakuferefeta kwekubiridzira mune ramangwana uye kuunganidza humbowo hwekubiridzira, asi kana ukatsungirira nehunhu hwekubiridzira. kusvika yadarika muganhu, rinova dambudziko guru.Inoshungurudza uye inogona kukonzera matambudziko akawanda. Kunyange zvazvo vanhu vachiwanzotaura kuti “kushivirira chinhu chakanaka,” hatifaniri kufuratira kuipa kwe“shiviriro”.
Nhamo inogona kuitika kana iwe uchishivirira kubiridzira / kusatendeseka zvakanyanya.
1. Zuva nezuva rinorwadza uye ndinotya kuti ndichaputika.
Kana iwe ukatsungirira nekubiridzira, pane mukana mukuru wekuti munhu ari kubiridzirwa achave nenguva yakaoma zuva nezuva. Kana ukasagadzirisa zvinokunetsa, stress yako inokura, uye hauzokwanisi kusunungura stress yako kunze kwekunge mumwe wako aregera kukubiridzira. Zvisinei, kana ukaramba uchizvisundira kusvika pakuguma, unogona kurwara mumuviri uye kutsamwa kwako kunogona kuputika, zvichiita kuti zviitiko zvechisimba. Nyangwe ukaedza kuita kuti zvinhu zvirambe sezvazviri uye kushivirira, rimwe zuva unogona kutadza kuzvibata wotanga kutsiva imi vaviri vakakubiridzirai.
2. Siya mudiwa wako uye wekubiridzira mumwe wako ega
Munhu akabiridzirwa anogona kushivirira kudanana kwacho kwechinguvana, achifunga kuti, ``Kungori mutambo, saka ndinoshamisika kana mumwe wangu achapedzisira akanda mapfumo pasi odzoka kuzova neni.' Zvisinei, kurega kunogona kukurudzira kubiridzira, sezvo zvichiita kuti mudiwa wako afunge kuti haazorambi achitsoropodzwa nokuda kwekubiridzira. Nemhaka yokuti mudiwa haarangirwi zvakakodzera nokuda kwokubiridzira, kunyange kana mudiwa wacho aneta nenhau yazvino, anogona kutanga kutsvaka shamwari itsva yekutamba nayo ndokuguma abiridzira. Ipapo mwoyo murefu wako uchava usina maturo.
3. Kuparadzira migumisiro yakaipa yekubiridzira nehupombwe
``Zvinonyadzisa kubiridzirwa, uye vanhu vashoma vanoziva nezvazvo, zviri nani, handiti?'' Vamwe vanhu vanogona kunge vaine pfungwa iyi vovanza kubiridzira kwavo vasingataure kuti mudiwa wavo ari kubiridzira. Ndinogona kunzwisisa kuti sei usiri kuda kuziva nezvenyaya yako nekuti haudi kuti vanhu vakakukomberedza vazive nezvazvo, asi handingakuvimbisi kuti hauzozvizivi kana ukasataura nezvazvo. nemumwe wako.
Zvinogoneka kuti vabereki vemumwe wako kana vaunoshanda navo vakatoziva nyaya yacho. Zvisinei, kunyange kana mumwe munhu akaziva nezvekubiridzira kwemudiwa wako, iwe hausi iwe uri kubiridzirwa, saka havana "chiremera" chekuratidza mudiwa wako maitiro ekubiridzira uye arege zvachose. Muchiitiko ichocho, kana iwe usingakwanise kuzvidzora uye kutarisana nekutengesa kwemudiwa wako, zvinongove nemigumisiro yakaipa muupenyu hwako hwemangwana.
Kana usingakwanise kuzvidzora, haufanirwe kuzvidzora.
Kuunganidzwa kweuchapupu hwekubiridzira
Tanga kuunganidza humbowo hwekubiridzira kunyangwe urikutsungirira. Vanhu vaviri vakambonyengana havagoni kubvuma zviri nyore kuti vakambonyengana. Semuenzaniso, wako wekubiridzira mumwe wako anogona kudzoka kwauri nekupokana kwakasiyana. Kuti ugadzirise nyaya yekubiridzira zvakanaka, zvinodikanwa kugadzirira humbowo hwekubiridzira pachine nguva izvo zvinogona kuratidza kuti vanhu vaviri vari kufambidzana. Kana iwe ukashandisa nzira dzekubiridzira dzekubiridzira dzakadai sekutarisa LINE yemudiwa wako kana kutevedzera kubiridzira kwemudiwa wako uchishandisa GPS, unogona kuunganidza ruzivo rwakawanda rwekubiridzira uye kuwana mukana mukukurukurirana nezvekubiridzira.
taura nezvekubiridzira
Paunenge uine humbowo hwekubiridzira uye wakagadzirira, tanga kutarisana pasina kubata. Shandisa mukana wekuita hurukuro, pomera mudiwa wako, ita kuti anzwe aine mhosva, uye ita kuti azvidembe pamusoro penyaya yake. Vaudze nezve kuwanikwa kwenyaya, kurwadziwa uye kuomarara kwenguva, uye vaudze chishuwo chako chekumisa nyaya yacho uye usazombosangana nemudiwa wekubiridzira zvakare.
Ino ndiyo nguva iyo zvinhu zvese zvepfungwa zvawanga wakabata zvinobuda mumusoro mako, saka unogona kurasikirwa nekutonhorera panguva yekukurukurirana uye wotadza kuenderera mberi zvakanaka. Kuti uwane zvakanyanya mukana uyu, taura nemudiwa wako zvakadzikama sezvinobvira.
Zvinokwanisika kukumbira muripo
Kana mumwe wacho ari kufambidzana, unogona kutemera zvirango kune waanobiridzira nekuisa chikumbiro chekuti muripo. Izvi zvinogona kunzi muripo wemarwadzo ekubiridzirwa, asi kuitira kuti ataure alimony nokuda kwekusatendeseka, zvakakosha kuratidza chiito chekusatendeseka uye kuunganidza humbowo hunogutsa hwekusatendeseka, uye zvakakosha kuita mutongo pamusoro pe chiyero che alimony zvakare zvinoenderana neakasiyana mamiriro. Ndapota chenjera.
Kana zvikasaita nani, kurambana kana kuparadzana isarudzo.
Pane kutsungirira marwadzo ekunyengerwa nemudiwa wako uye kuti utsungirire kurambwa kwemumwe wako, zviri nani kudzivirira kurwadziwa mune ramangwana nekusarudza kurambana kana kurambana izvozvi. Vamwe vanhu vanofunga kuti kana wangounza kurambana / kurambana, zvese zvapera, asi mukana uyu unogona kukubatsira kukunda marwadzo ekubiridzira. Mushure mekupedza hukama hwenyu hwekare, vavarira mudiwa asingazokubikiri, ita zvirongwa zvitsva, uye tanga hupenyu hutsva.
