O le a le fa'aletonu o le alofa fa'alavelave?

O le a le fa'aletonu o le alofa fa'alavelave?

O le alofa o se lagona e masani ai le toʻatele o tagata. Ou te lagona le alofa mo au fagafao, uo, ma aiga. Afai o ou lagona o le alofa ma le alofa e o faatasi ma le pipii atu ma se manao e pulea isi, atonu e te maua ai le maʻi o le alofa faʻamalosi.

fa'aletonu o le alofa tu'inanau

O le fa'aletonu o le alofa fa'atauva'a ose fa'ama'i lea e maua ai e tagata ni lagona fa'alavelave e fa'apea latou te fa'aseseina le alofa mo isi. O tagata o lo'o maua i le fa'aletonu o le alofa fa'amalosi e fai ma vaisu o latou lagona, tusa lava po'o ai le isi tagata.

E le o toe fa'avasegaina ose ma'i mafaufau.
O le "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (e masani ona taʻua o le DSM-5). E mafua ona o loʻo i ai felafolafoaiga pe mafai ona taʻua le le atoatoa o le alofa faʻamalosi o se maʻi mafaufau.

E ui lava o le DSM-5 i le taimi nei e leʻo faʻamaonia mai ai taʻiala mo le faʻaleagaina o le alofa faʻamalosi, o se tulaga moni ma faʻavaivai e mafai ona faʻalavelave i le olaga i aso uma pe a le togafitia. E le gata i lea, o mafutaga ma e pele e mafai ona le lelei.

I tulaga ogaoga, e mafai foi ona avea ma se taufaamatau i le mea o loʻo faʻapipiʻiina e se tasi, aemaise lava pe a le toe faʻafoʻi lagona.

O su'esu'ega ua fa'aalia ai e sili atu ona taatele i fafine nai lo tane.

Fa'ailoga o le fa'aletonu o le alofa

E ui lava e le o faʻavasegaina o se maʻi mafaufau, o le maʻi o le alofa faʻamalosi e iai ni uiga faʻamaonia e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai le maʻi.

O fa'ailoga o le fa'aletonu o le alofa fa'amalosi e eseese mai lea tagata i lea tagata, ma e mafai fo'i ona va'ai ese'ese fa'ailoga i le va o ni tagata se to'alua o lo'o nonofo fa'atasi.

• Saili i taimi uma se iloiloga mai le tagata e te alofa i ai
• Fa'aauau pea ona feso'ota'i ma le tagata e te alofa i ai
• Le le amanaiaina o tuaoi patino o le mea e te alofa i ai.
• ia pule malosi i se tasi e te fiafia i ai
• Lagona tele le lotoleaga ona o se tasi e pele e mafai ona fai se faigauo ma se isi tagata
• Ou te lagona le soona puipuia o le tagata ou te alofa i ai
• O lagona mo le isi tagata ua matua lofituina ma faalavelave i le olaga i aso taitasi.
• E maualalo le taua o le tagata lava ia, aemaise lava pe a lagona e pei o le alofa e le tauia.
• Teena gaoioiga fa'aagafesootai e le aofia ai le mea o le alofa.
• Lagona tele le pulepulea o le taimi, avanoa, ma le gauai a le isi tagata
• Le lagona e pei e te manaʻo e pulea amioga ma upu a le tagata e tatau ona e alofa i ai.
• Lagona le le mautonu e uiga i lau va ma lenei tagata

E fa'afefea ona iloa le fa'aletonu o le alofa fa'amalosi

E leai ni ta'iala fa'apitoa mo le fa'ailoaina o le fa'aletonu o le alofa fa'amalosi. Ae peita'i, afai e aliali mai ni fa'ailoga, e fai muamua e foma'i se faasologa o su'ega ma fa'atalanoaga e fa'asa'o ai isi ma'i o le mafaufau.

O le fa'aletonu o le alofa e masani ona avea ma fa'ailoga o se ma'i mafaufau.

Peita'i, e ono faigata ona fa'ailoa i tulaga e le o fa'atasi ai le ma'i ma isi ma'i o le mafaufau. E ui o lo'o galulue malosi nisi o tagata su'esu'e ina ia fa'ailoaina ose ma'i mafaufau, ae fai mai isi e le fetaui ma le fa'auigaina o se ma'i mafaufau.

Mafua'aga o le fa'alavelave alofa

E le fa'avasegaina le alofa fa'apea o se ma'i mafaufau, o lea e faigata ai ona iloa le mafua'aga. Ae ui i lea, ua fesoʻotaʻi foʻi ma isi faʻamaʻi o le mafaufau, e pei o le post-traumatic stress disorder, faʻalavelave faʻalavelave faʻalavelave, ma le le atoatoa o le tagata.

O le fa'aletonu o le alofa fa'atauva'a ua amata ona iloa o se fa'ailoga po'o se fa'ailoga o le iai o se ma'i sa iai muamua i tagata o lo'o iai nei fa'afitauli.

O fa'alavelave fa'apipi'i e sili ona fautuaina e avea ma fa'aoso mo le fa'aletonu o le alofa fa'amalosi. A le mafai e se tagata ona fausia ni sootaga lelei ma isi, e afaina ai le lelei oa latou mafutaga ma le auala latou te fegalegaleai ai ma isi.

O nisi tagata e iai fa'afitauli fa'apipi'i e ono lagona le mamao mai i latou e ono mafai po'o paaga o lo'o iai nei. E le gata i lea, o nisi tagata o loʻo i ai ni faʻalavelave faʻapipiʻi e mafua ai ona latou pipii atu i tagata e iai a latou sootaga.

E faʻafefea ona faʻafefeina le alofa?

I le tulaga o le fa'aletonu o le alofa, e taula'i atu foma'i i le togafitia o tulaga sa iai muamua e fa'aitiitia ai fa'ailoga.

Afai e leai se isi ma'i o le mafaufau e feso'ota'i, e mana'omia e lau foma'i po'o le foma'i tausi soifua maloloina ona fai se fuafuaga fa'apitoa mo oe. E mafai ona fa'aoga vaila'au, psychotherapy, po'o se tu'ufa'atasiga o mea uma e lua.

I le psychotherapy, e taumafai muamua le foma'i e fa'ailoa le mafua'aga o ou mafaufauga. Atonu e mafua ona o se mafutaga ua mavae ma se tagata o le aiga po o se malepelepe leaga tele.

O se foma'i o le a fesoasoani ia te oe e iloa ou manatu ma amioga ma aoao oe i auala e foia ai.

Le fa'afefea ona fa'afeagai ma le fa'alavelave alofa

O le feagai ai ma le fa'aletonu o le alofa e mafai ona faigata. Ae peitai, i le tele o tulaga, afai e te maitauina o loʻo e feagai ma faʻamaoniga o le OCD, e mafai ona faʻapea o loʻo e ola ma se maʻi mafaufau. Aua e te matamuli e talanoa i lau tausi soifua maloloina ina ia mautinoa e te maua le lagolago e te manaʻomia.

aua le faafitia ou lagona

Afai e te matauina o lou alofa mo se isi tagata e pei o se mea e popole ai, aua e te le amanaiaina ma le faamoemoe o le a aluese. I le tele o tulaga, o le tele e te le amanaiaina, o le tele foi lena.

Fa'apea o oe po'o se tasi e te alofa i ai o lo'o ola fa'atasi ma le fa'aletonu o le alofa fa'atauva'a. I nei tulaga, e mafai ona fesoasoani le togafitiga faʻavae, aemaise lava pe a faʻaosoina faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli faʻapipiʻi ma aiga poʻo uo.

Afai o oe i le amataga o togafitiga, o le a matou faʻaalia auala e pulea ai faʻamaoniga.

• Faatasi ai ma le OCD, o le laasaga muamua ma sili ona taua o le ioeina o loʻo i ai sou faʻafitauli ma e manaʻomia se fesoasoani.
• Talanoa i le tagata e te alofa i ai e uiga i le mea o loʻo tupu, ma taumafai e faʻamamao oe mai ia i latou mo sina taimi seia oʻo ina e malamalama atili i ou lagona.
• O le fa'aaluina o taimi lelei ma isi uo ma aiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e manatua ai foliga o le alofa maloloina.
• Auai i tafaoga aoga, e pei o le faamalositino soo po o le faia o se mea fou e fiafia i ai, e pei o le valiina.