වංචා විමර්ශන ක්‍රමය

ඔබේ පෙම්වතා ඔබට වංචා කළ පසු ඔහු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

මම මගේ පෙම්වතා සමඟ අවුරුදු ගණනාවක් සිටියත්, මම ඔහුව රවටා අවසන්. අනික අනියම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමේ වරදකාරි හැඟීම නිසා එදිනෙදා ජීවිතය අපහසු වෙනවා. වංචා කිරීම උණුසුම් මාතෘකාවක් බවට පත් වූ විට, වංචා කළ අය අත්විඳින වේදනාව ගැන බොහෝ විට කතා කළත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, තමන්ගේම වංචාකාරී ක්‍රියාවන් ගැන පසුතැවෙන වංචාකරුවන් බොහෝය. කවුරුහරි ඔබට වංචා කළොත්, ඔබ කිසිවක් නොකියා කට පියාගෙන සිටිනවාද? නැත්නම් ඔබ ඔබේ පෙම්වතාට අවංකව පාපොච්චාරණය කරනවාද?

ඔබ දිගින් දිගටම නිශ්ශබ්දව සිටියහොත්, අනාගතයේදී ඔබ ඔහුට වංචා කරන බව ඔබේ පෙම්වතා දැනගතහොත්, ඔබ දෙදෙනා අතර නිරන්තර ගැටුම් ඇති වන අතර ඔබේ ප්‍රේම සම්බන්ධය ක්ෂණයකින් අවසන් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ පෙම්වතාට ඔබේ සම්බන්ධය කෙලින්ම පාපොච්චාරණය කළහොත්, ඔබේ පෙම්වතාට ඔබේ පාවාදීම පිළිබඳ කෝපය පාලනය කර ගැනීමට නොහැකි විය හැකි අතර, ඔහු ඔබට වංචා කිරීමට කිසි විටෙකත් සමාව නොදෙන බව ඔහු විශ්වාස කරන නිසා වහාම ඔබ සමඟ වෙන් විය හැකිය. කිව්වොත් ඔයාට හැමදේම නැති වෙනවා, නමුත් නොකිව්වත් ඔයාගේ ආදරවන්තිය දැනගන්නවා ඔයා වංචා කරනවා කියලා. එසේම ඔබේ පෙම්වතා ඔබේ අනියම් සම්බන්ධය ගැන දැන ගැනීමට පෙර, ඔබට දිනපතා දැඩි වරදකාරී හැඟීමක් දැනෙනු ඇති අතර, සහනයක් දැනෙන්නේ නැතිව ඔබේ ජීවිතය දිගටම කරගෙන යාම හැර වෙනත් විකල්පයක් ඔබට නැත. සෑම කෙනෙකුටම හැකි ඉක්මනින් මානසික අවපීඩනයෙන් මිදීමට අවශ්යයි.

ඒ නිසා මින් ඉදිරියට ඔබ රැවටීමට ලක් වූ විට, වංචාව පිළිබඳ ගැටලුව විසඳා, ඔබේ පවතින ආදර සබඳතාව වැඩිදියුණු කර, ඔබේ පෙම්වතාගේ විශ්වාසය නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න අපි හඳුන්වා දෙන්නෙමු.

ඔබ වංචා කරන විට කළ යුතු දේ

වංචා කිරීමට හේතුව පරීක්ෂා කරන්න

සමහර විට ඔබ යමෙකුට වංචා කර ඇත, නමුත් ඔබ වංචා කරන්නේ මන්දැයි ඔබ නොදනී. ඔබට ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට දැඩි ආශාවක් තිබේ නම් සහ පෙම් සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීමට ඇති ආශාව ඔබට ගැඹුරින් දැනේ නම්, "මම ඔබව රැවටුවා!" යැයි සිතමින් ඔබට පසුතැවිලි වීමට ඉඩක් නැත. එමනිසා, වංචා කිරීමෙන් පසු, ඔබ වංචා කිරීමට පෙර සහ පසු තත්වය මතක තබා ගත යුතු අතර, ඔබ වංචා කිරීමට හේතුව පැහැදිලි කරන්න.

වංචා කිරීම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය බොහෝ විට සිදු වන්නේ හවුල්කරු උද්යෝගිමත්, බීමත්කම හෝ අමුතු වාතාවරණයක් තුළ නිසාය. ඒ නිසා අනියම් සම්බන්ධයකින් අයින් වුණාට පස්සේ ඒ වංචා කරපු කෙනාට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ‛‛‛ඔවුන් සංයමයෙන් සිටියා නම් එය මඟහරවා ගත හැකිව තිබූ කටයුත්තක් වුවත්, තාවකාලික පෙළඹවීම්වලට හෝ උත්තේජනයන්ට එරෙහි වීමට නොහැකි නිසා සමාව දිය නොහැකි අපරාධයක් කළා...’’ යැයි සිතීමෙන් පසු බොහෝ අය මානසික අවපීඩනයට පත් වෙති.

ඔබේ සම්බන්ධය පිළිබඳ මතකය නැවත ප්‍රකාශ කිරීම ඔබේ මනසට හොඳ නැත, නමුත් ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ තත්වයන් ඔබේ පෙම්වතාට පාපොච්චාරණය කිරීමේදී එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබ ඔබේ පෙම්වතාට ඔබේ සම්බන්ධය පිළිබඳ විස්තර පවසා සමාව ඉල්ලා සිටින විට, ඔබ අවධාරණය කරන්නේ ඔබ ‘‘තාවකාලික හැඟීම්වලට හසු වී ඇති බවත්,’’ ‘‘ආවේගකාරී ක්‍රියාවලින්’’ සහ ‘‘එකවර සම්බන්ධයක්’’ බවත්, වංචාවට සලකන බවත්ය. "ආශාවක්" වෙනුවට "වැරදීමක්" ලෙස විය යුතුය. ඔබේ වරද සහ පසුතැවිල්ල ගැන ඔබේ සහකරු දැනුවත් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය නම් ඔබ ඔහුට වංචා කළේ මන්දැයි විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කිරීමයි.

වත්මන් වංචා ගැටලුව විසඳීමට උත්සාහ කරන්න

ඔබ වංචා කර ඇත්නම්, හැකි තරම් දෙවන වරට වංචා කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබ විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු දෙය නම්, සමහර පුද්ගලයින්ට වංචා කිරීමෙන් පසු දැඩි වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වන අතර, ඔවුන් තම වංචාකාරී හැසිරීම සාධාරණීකරණය කරන අතර එය ඔවුන්ගේ වරදක් නොවන බව විශ්වාස කරයි. ඔබ ඔබේම වැරදි පිළි නොගන්නේ නම්, ඔබට වංචාවෙන් යම් වරදක් නැති කර ගැනීමට හැකි විය යුතුය, නමුත් ඔබ වංචාකාරයෙකු බවට පත් විය හැකිය, නැවත නැවතත් වංචා කරයි, සහ ඔබේ පෙම්වතාට එකින් එක රිදවන නරක පුද්ගලයෙකු විය හැකිය. ඔබට එවැනි පුද්ගලයෙකු වීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, වංචා ප්‍රශ්නය දැන්ම විසඳා ගැනීම වඩා හොඳය.

එය එක් වරක් සම්බන්ධයක් නම්, ඔබ ආරම්භ කිරීමට ප්‍රේම සම්බන්ධයක් නොතිබූ බැවින් බිඳී යාමට සහ ඔබ සමඟ ඇති සියලු සම්බන්ධතා කපා හැරීමට ඔහුට ඒත්තු ගැන්වීමට ඔබට හැකි විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, අනෙක් පුද්ගලයා ඔබ සමඟ අනියම් සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට උනන්දුවක් දක්වන අතර හිතාමතාම ඔබව රැවටීමට උගුලක් අටවා ගැනීමට ඉඩ ඇත, එබැවින් එය සිදු වූ විට ප්‍රවේශම් වන්න, ඔබ අවසරයකින් තොරව වෙන් වුවහොත් අවදානමක් ඇත. වෙනත් පුද්ගලයෙකු ඔබ සහ වෙනත් පුද්ගලයින් ඔබට වංචා කරන ඡායාරූප ප්‍රකාශයට පත් කරයි. එබැවින් වෙන්කිරීම් ගෙවීම වැනි ක්‍රම මගින් වංචා සම්බන්ධය අවසන් කිරීම වඩා ඥානවන්ත ය.

ඔබට වංචා කිරීමෙන් පසු ඔබේ පෙම්වතා සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ පෙම්වතාට පාපොච්චාරණය කිරීමට කාලයයි

ඔබ කුමක් කීවත්, ඔබේ වංචාකාරී හැසිරීම ඔබේ පෙම්වතාට පාපොච්චාරණය කළ යුතුය, සමාව අයැද සමාව ඉල්ලා සිටිය යුතුය. ඔබ මෙය නොකරන්නේ නම්, ඔබට වංචාවෙන් දැනෙන වරදකාරි හැඟීමෙන් මිදීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇති අතර, ඔබේ පෙම්වතා ඔබ වී ඇති බව දැනගතහොත් ඔහු කෝපයට පත් වීමේ අවදානම වළක්වා ගත නොහැක. ඔහු නොදැන ඔහුට වංචා කිරීම. වංචා කිරීමේ ගැටලුව නරකම ප්රතිඵලය කරා ගෙන යාමට පෙර, හැකි තරම් වංචාවෙන් සිදුවන හානිය අවම කිරීම අවශ්ය වේ.
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ පෙම්වතාට පාපොච්චාරණය කිරීමේ කාලය ද වැදගත් වේ. ඔබේ සම්බන්ධතාවය දැනටමත් බිඳ වැටී ඇත්නම්, ඔබේ පෙම්වතාට ඔබ ගැන හැඟීම් නැති වී ඇති අතර ඔබේ අවිශ්වාසය ගැන කනස්සල්ලට පත්විය හැකිය. ඒ වෙලාවේ ඔබ ඔබේ පෙම්වතාට ඔබේ අනියම් සබඳතාවයේ තත්ත්‍වයන් ගැන කෙළින්ම කිව්වොත් ඔබේ පෙම්වතා මෙය ඔබෙන් වෙන් වෙන්න අවස්ථාවක් කර ගැනීමේ ඉඩකඩ වැඩියි. දෙදෙනකු නොගැළපෙන විට එය වංචා කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇති අවධිය බව පැවසිය හැකිය, එබැවින් සම්බන්ධය පාපොච්චාරණය කිරීමට වඩා ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති සම්බන්ධය වැඩි දියුණු කිරීම වඩා ඥානවන්ත ය.

ඔබේ පෙම්වතාට පාපොච්චාරණය කිරීමේදී මතක තබා ගත යුතු කරුණු

(1) "මම නැවත කිසි දිනක වංචා නොකරමි"

ඔහු වංචා කළේ මන්දැයි පැහැදිලි කිරීමෙන් පසු, ඔහු නැවත කිසි දිනෙක එය නොකරන බවට දිවුරුම් දෙයි, ඔහුගේ වැරදිවලට ​​දොස් පවරා, ඒත්තු ගැන්වෙන පසුතැවිල්ලක් පෙන්වයි, අවසානයේ සමාව ඉල්ලයි. ඔබේ අවංක පාපොච්චාරණය සහ වංචාව සම්බන්ධයෙන් ඔබේ ආකල්පය තහවුරු කිරීමෙන් පසු, ඔබේ හොඳ මිතුරා ඔබේ ආදර සබඳතාව නැවත සලකා බලා ඔබේ සම්බන්ධතාවය දිගටම කරගෙන යනවාද නැද්ද යන්න තීරණය කරයි.

(2) "මට ඔබ සමඟ දිගු කාලයක් සිටීමට අවශ්යයි"

වංචාවෙන් ගිලිහී ගිය විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීම තරමක් අපහසු නිසා ඔබේ ආදරය පාපොච්චාරණය කිරීමට පෙර "ඔයා විතරයි" "මගේ ප්‍රියතමයා ඔබයි" වැනි දේ කියමින් ඔබේ පෙම්වතාගේ සිත සනසන්න. .'' එවිට, ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීම, වංචා කිරීමට ඔබේ ආශාව මකා දැමීම සහ දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් සඳහා ඔබේ ආශාව ප්රකාශ කරන්නේ කෙසේද? මෙය ඔබේ පෙම්වතා ඔබට සමාව දීමට ඇති අවස්ථා වැඩි කරයි.

අනාගතයේදී ඔබේ පෙම්වතාට සංශෝධන කිරීමෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩි දියුණු කිරීම

සම්බන්ධතාවයක් නැවත ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා සම්බන්ධය සඳහා සංශෝධන අවශ්ය වේ. මෙතැන් සිට, ඔබේ ආදරය පෙන්වීමෙන්, තෑගි යැවීමෙන්, එකට ගමන් කිරීමෙන් ඔබේ අවංක ආදරය පෙන්වන්න. පළමු පෙම් සබඳතාවයෙන් පසු ඔබව විශ්වාස කළ නොහැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබේ පෙම්වතාට “නැවත කිසි දිනෙක මත්පැන් නොබොන්න” වැනි නීති රීති පැනවීමෙන් ඔබේ පෙම්වතා දෙවන වරටත් ඔබව රවටා ගැනීම වළක්වා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, වංචා වැළැක්වීම සඳහා හොඳම ක්රමය වන්නේ ඔබ දෙදෙනා අතර ගැඹුරු බැඳීමක් පවත්වා ගැනීමයි.

ඔබ වංචාවට ඇබ්බැහි වුවද, එය සුව කිරීමට ක්රමයක් තිබේ.

යමෙකුට වංචා කිරීමෙන් පසු, ඔවුන් වංචා කිරීමේ පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීමටත්, එසේ කිරීමට නොහැකි වීම ඉවසා සිටීමට අපහසු වීමත් සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. රැවටීමේ පෙළඹවීම්වලට යටත් වීමෙන් පසු, ඔබට ඔබේ පැරණි සාමාන්‍ය ජීවිතයට ආපසු යාමට නොහැකි වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ වංචාවට ඇබ්බැහි වුවද, ඔබ දෙදෙනාම උත්සාහ කළහොත් එය නිවැරදි කිරීමට ඔබට හැකි විය යුතුය. අපගේ තාවකාලික ආශාවන් වළක්වා ගැනීම සඳහා අපගේ හැඟීම් පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනිමු.

අදාළ ලිපි

අදහස් දක්වන්න

ඔබගේ විද්‍යුත් තැපැල් ලිපිනය ප්‍රකාශනය නොකෙරේ. සලකුණු කර ඇති ක්ෂේත්ර අවශ්ය වේ.

ඉහළට ආපසු බොත්තම