රැවටීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද: ඔබේම තේරීම් සමඟ ඔබේ අනාගත ජීවිතය තීරණය කරන්න

"මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මාව රැවැට්ටුවා! එය ඉතා වේදනාකාරීයි, මම කුමක් කළ යුතුද?"

දැන් වංචා කිරීම සමාජ ප්‍රශ්නයක් බවට පත්ව ඇති බැවින්, මම බොහෝ විට මෙවැනි ප්‍රශ්න මාර්ගගත BBS සහ වෙනත් උපදේශන අඩවි වල දකිමි. නූතන සමාජයේ ජංගම දුරකථන, වෙබ් සහ SNS ව්‍යාප්ත වීමත් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීමට කැමති අයට ආලය අඩවි වලින් ඔවුන් කැමති සහකරුවෙකු පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය. වර්තමානය වන විට වංචා කරන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව සීඝ්‍රයෙන් ඉහළ යමින් පවතින අතර, වංචාවට ලක්වන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව ද ඉහළ යමින් පවතී.

ඉතින් ඔබේ පෙම්වතා ඔබව පාවා දී ඇති බව ඔබ දැනගතහොත් ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද? සාමාන්‍යයෙන්, වංචාවට ලක් වූ පුද්ගලයාට ‘‘සම්බන්ධතාව දිගටම කරගෙන යාම’’ හෝ ‘‘බිඳී යාම’’ හැර වෙනත් විකල්පයක් නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ තේරීමක් කළ පසු, ඔබ නැවත කිසි දිනෙක රැවටෙන්නේ නැති බවට සහතිකයක් නොමැත. ඔබේ අනාගත ජීවිතයට තීරණ ගැනීමට අමතරව වංචාවෙන් තොර ජීවිතයක් ගත කිරීමට ද පියවර ගත යුතුය. ඔබ කවදත් විශ්වාස කරන ඔබේ පෙම්වතා ඔබට වංචා කළහොත් අතිශයින් පීඩාවට පත්වීම ස්වභාවිකය, නමුත් සන්සුන්ව ඔබේ අනාගත මාවත තෝරා ගැනීම නුවණට හුරුය.

මෙම ලිපියෙන් "නොකැඩීම" හෝ "බිඳීයාම" යන විකල්පයන් උපකල්පනය කරන අතර රැවටීමට ලක්වූවන් සඳහා ඔබේ අනාගත ආදර ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමේ ක්‍රම හඳුන්වා දෙයි. අපි ඔබට පෙන්වන්නම් ඔබේ සහකරු වෙන් නොවී නැවත වංචා කිරීමෙන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද, නැතහොත් සතුටින් සදාකාලිකව ජීවත් වන්නේ කෙසේද?

ඔබ බිඳී නොයෑමට තීරණය කරන්නේ නම්: ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කර වෙනත් සම්බන්ධයක් වළක්වා ගන්න

ඔබේ පෙම්වතා වංචා කිරීම සම්බන්ධයෙන් වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කරන්න

ඔබ වංචා කළ පුද්ගලයා තම වැරදි ගැන වරදකාරි හැඟීමක් ඇති නොකරන්නේ නම්, ඔහු ඔබට නැවත නැවතත් වංචා කිරීමට සහ වංචා කිරීමට පුරුදු විය හැකිය. එබැවින් වංචාව වැළැක්වීමේ උපක්‍රමය නම් වංචාකාර පෙම්වතා පසුතැවිලි වී තමාගේම පාපයන් අවබෝධ කර ගැනීමයි.

ඔබේම "අඩුපාඩු" හඳුනාගෙන පිළිබිඹු කරන්න

රවට්ටපු එකාටත් වරදක් නෑ කියන්න බෑ. ඔබට ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට සහ එය පෙරට වඩා දිගු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ අතීත ආදර අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ. රැවටීම නිසා බිඳ වැටෙන ආදර සබඳතා පෙරට වඩා බිඳෙන සුළු වන අතර නැවත ගොඩනැඟීම දුෂ්කර ය. ඔබට තවමත් එකට ඔබේ ජීවිතය බේරා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ අතීත සහකරු සමඟ ඔබේ වැරදි පිළිගෙන ඔබේ අනාගතයට යා යුතුය.

ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඔබේ බැඳීම ගැඹුරු කරන්න

ඔබේ පෙම්වතාට අනියම් සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට කිසිදු ආශාවක් නොමැති වුවද, කම්මුල් වංචාකාර සහකරුවෙකු ඔබේ පෙම්වතා රැවටීමට ඔහුගේ වංචාව පිළිබඳ අත්දැකීම් භාවිතා කිරීමේ අවදානමක් ඇත. ඔබේ පෙම්වතාගෙන් මංකොල්ලකෑම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ නිතරම සන්නිවේදනය කළ යුතු අතර, "කාටවත් මා වෙනුවට ආදේශ කළ නොහැක" යන පණිවිඩය සන්නිවේදනය කළ යුතුය. එය එසේ නම්, ඔබට තනිකමක් දැනුණත් ඔබ ඔබේ පෙම්වතාට වංචා නොකරන අතර, ඔබ ආරාධනය කාරුණිකව ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇත.

ඔබට වංචා කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ පෙම්වතාට සමාව දිය නොහැකි නම්, වෙන්වීම එක් විකල්පයකි.

ඔබ වෙන් වීමට තෝරා ගන්නේ නම්: රැවටීමේ මඩ ගොහොරුවෙන් මිදී ප්‍රීතිමත් නව ජීවිතයක් සොයන්න

ඔබේ අතීත සබඳතා ඉවත් කර වංචාවෙන් සිදුවන හානිය අවම කර ගන්න

රැවටීමේ වේදනාව අනාගත සබඳතා කෙරෙහි ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. තමන්ව රවට්ටපු නිසා ආයෙමත් කෙනෙක්ට ආදරේ කරන්න එපා කියන අය ඕන තරම් ඉන්නවා. ඔබ තවමත් අනාගත ආදර සබඳතාවයක් ගැන බලාපොරොත්තු තබාගෙන සිටින්නේ නම්, ඔබ වෙන් වූ විට ඔබේ පෙම්වතා සමඟ දේවල් විසඳා ගැනීම, ඔබ දෙදෙනා සන්සුන් වන තුරු නැවත කිසි විටෙකත් අදහස් හුවමාරු කර නොගැනීම හෝ සම්බන්ධ නොවී සිටීම සහ වංචාවේ වේදනාව අමතක කිරීමට උත්සාහ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබ එහි සිටින විට හැකි තරම්.

ඔබේ ඊළඟ සම්බන්ධතාවය වංචා නොකරන සහ අගය කරන කෙනෙකු සොයා ගන්න

ඔබේ හිටපු පෙම්වතා ඔබට වංචා කළා නම්, තනි සිතින් ආදරයෙන් තුවාලය සුව නොකරන්නේ මන්ද? පෙම්වතා ඔබව රැවට්ටුව නිසා ඔබේ ප්‍රථම ප්‍රේම සම්බන්ධය අයහපත් ලෙස අවසන් වුණා නම් මින් ඉදිරියට ඔබට වංචා නොකරන කෙනෙක් සොයාගෙන තනි හිතින් ඔබේ ආදරය විඳින්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, සම්බන්ධතාවයක සතුටින් සිටීම යනු තනි මනසක් පමණක් නොවන අතර, ඔබ දෙදෙනාට වංචා කිරීම හැර වෙනත් ගැටළු ඇති වීමේ සම්භාවිතාවද ඇත. ඔබේ මීළඟ සම්බන්ධය හොඳින් සිදුවීමට නම්, ඔබේ අතීත සබඳතාවලින් ඉගෙන ගෙන ආදර අත්දැකීම් සම්භාරයක් ඇති පුද්ගලයකු වන්න.

ඔබට ආදරය එපා වී ඇත්නම්, තනිවම ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන්න

ඔවුන්ගේ ජීවිතය පිරිමියෙකු හා ස්ත්‍රියක අතර ආදරයෙන් පිරී ඇති අතර ඔවුන්ට ආදරයේ විශේෂ අත්දැකීමක් භුක්ති විඳිය හැකි නමුත් ඒ සමඟම ඔවුන්ට විවිධ චිත්තවේගීය ගැටළු විසඳීමට සිදුවේ. ඔබ රැවටීමට ලක්ව ඇත්නම්, ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඔබේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම එපා වී ඇත්නම් සහ තනිකඩ වීමේ නිදහස නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට අර්ථ විරහිත සබඳතා අතහැර දමා නැවත තනිකඩ වීමේ සතුට අත්විඳිය හැකිය.

ආදරයේ සන්ධිස්ථානයේදී ඔබේම තේරීම් කරන්න

ඔබට තවමත් එම පුද්ගලයා සමඟ දිගටම ජීවත් වීමට අවශ්‍යද? නැත්නම් ඔබට වෙන් වී වෙනත් කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍යද? ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඇති ප්‍රේම සම්බන්ධය නැවත සලකා බැලීමට ඔබ වංචා කළ බව අපි ප්‍රයෝජනයට ගනිමු. ගැඹුරින් සිතා බැලීමෙන් පසු, ඔබ ඔබේ අනාගත සතුට ගැන පසුතැවෙන්නේ නැති තේරීමක් තීරණය කර නව ජීවිතයක් ආරම්භ කරන්න.