پنهنجي عاشق جي خيانت/ بي وفائي کي ڪيئن برداشت ڪجي، ۽ ڇا ڪجي جڏهن توهان برداشت نٿا ڪري سگهو

”مون کي معلوم ٿيو ته منهنجو مڙس خيانت ڪري رهيو آهي، مون کي ڪيترو وقت تائين ان کي برداشت ڪرڻ گهرجي؟“ جڏهن مان محبت جي مشوري واري سائيٽن ۽ محبت جي شڪار بليٽن بورڊن کي ڏسندو آهيان، مون کي اڪثر اهڙا سوال نظر ايندا آهن. ڪجهه ماڻهو پنهنجي حيثيت برقرار رکندا آهن ڇو ته انهن کي خبر ناهي ته انهن کي ڇا ڪرڻ گهرجي جڏهن انهن کي دوکي يا غير شادياتي معاملن سان منهن ڏيڻو پوي ٿو جيڪو عوام ۾ بحث ڪيو پيو وڃي. ان کان علاوه، جيتوڻيڪ اھي پنھنجي عاشق کي ٺڳيء کان روڪڻ چاھيو ٿا، ڪيترائي ماڻھو ھڪڙو مستحڪم ۽ آرام واري زندگي گذارڻ لاء ان سان گڏ رکڻ لاء چونڊيندا آھن.

اهو سچ آهي ته اهو توهان جي عاشق جي دوکي / بي وفائي کي چڱي طرح حل ڪرڻ لاء گهڻو وقت ۽ ڪوشش وٺندو آهي. ان کان علاوه دنيا ۾ اهو به چيو ويندو آهي ته ”خيانت فطري آهي“ ۽ ”خيانت جو علاج نه ٿو ٿي سگهي،“ پوءِ به جيڪڏهن ڪنهن عاشق جي خيانت جو پتو پوي ٿو، تڏهن به جنهن ماڻهوءَ سان خيانت ڪئي آهي، اهو سوچيندي خيانت جاري رکي سگهي ٿو. مان ان تي قابو نه ڪندس جيتوڻيڪ مان اهو چوان ٿو.'' توهان شايد تحقيق ڪرڻ ۽ پوئتي هٽڻ ۾ هچڪندا آهيو. تنهن هوندي، اهو شايد ايترو آسان نه هوندو جيڪو ماڻهوءَ کي ٺڳيو ويو آهي ان کي برداشت ڪرڻ. تنهن ڪري، هي آرٽيڪل توهان جي عاشق جي دوکي / بي وفائي کي ڪيئن رکڻ جي باري ۾ تجويزون متعارف ڪرايو ويندو.

ڇا ڪجي جڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان پنهنجي عاشق جي دوکي / بي وفائي سان گڏ رکو

پهرين، پاڻ کي پنهنجي عاشق کان پري رکڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيتوڻيڪ توهان ان کي برداشت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، توهان شايد ان کي برداشت ڪرڻ جي قابل نه هوندا جيڪڏهن توهان نشانيون ڏسندا ته توهان جو عاشق هڪ فريب پارٽنر سان پيار ۾ آهي. جڏهن توهان ڏسندا آهيو ته توهان جو عاشق ڪنهن سان لائن يا اي ميل ذريعي رابطو ڪري ٿو، توهان مدد نه ٿا ڪري سگهو پر اهو سوچيو، '' ڇا توهان ٻيهر فريب پارٽنر سان رابطو ڪرڻ وارا آهيو؟'' ۽ اهو ذهني طور تي دردناڪ ٿي ويندو آهي. جيڪڏهن توهان جو عاشق توهان جي پاسي نه آهي، توهان پريشان ٿي ويندا آهيو ته توهان شايد ڪنهن ٻئي مخالف جنس سان ملاقات ڪري رهيا آهيو، ۽ توهان سمهڻ جي قابل نه هوندا جيتوڻيڪ توهان چاهيو ٿا. جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي ٺڳيو ويو آهي، صرف پنهنجي عاشق بابت سوچڻ توهان کي پريشاني سان ڀري سگهي ٿو.

ان وقت، جيڪڏهن ممڪن هجي ته، بهتر آهي ته ڪنهن سبب جي ڳولا ڪريو ۽ پنهنجي ذهن کي پرسڪون ڪرڻ لاءِ پنهنجو پاڻ کي ٿڌو ڪرڻ وارو عرصو ڏيو. توهان پنهنجي عاشق کي بي وفائي ڇڏڻ، توهان جي ٻنھي جي پھانسي جي وقت جي مقدار کي گھٽائڻ، ۽ پنھنجي موجوده رشتي کي وڌيڪ ڊگھي رکڻ لاء پنھنجي رويي کي تبديل ڪرڻ سان ٺڳيء جي منفي اثرات کي گھٽائي سگھو ٿا.

2. مشغول، ڪم، سفر، وغيره سان پاڻ کي پريشان ڪريو.

ٺڳيءَ کان بچڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي ٻين دلچسپ شين تي ڌيان ڏيڻ کان سواءِ پنهنجي رشتي جي باري ۾ سوچڻ جي. مثال طور، جيڪڏهن توهان هر روز مصروف آهيو ۽ پنهنجي ڪم ۾ مشغول ٿي وڃو، توهان پنهنجي درد ۽ اڪيلائي کي دور ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا، ۽ توهان کي هڪ محنت مزدور جي طور تي ڏٺو ويندو جيڪو ڪم لاء پرجوش آهي ۽ توهان جي آس پاس وارن ماڻهن جي طرفان عزت ڪئي ويندي.

توهان پنهنجي عاشق جي لاڳاپي کي هڪ موقعي جي طور تي استعمال ڪري سگهو ٿا محبت کان سواءِ ٻيون مشغلا ڳولڻ، يا پڙهڻ شروع ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان جي مشغلن يا ڪم لاءِ ڪارآمد هوندا. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو شوق آهي جنهن جي باري ۾ توهان پرجوش آهيو، اهو عجيب ناهي ته توهان جي عاشق جي معاملي جي بدران ان تي ڌيان ڏيڻ.

جيڪڏهن ڪم ۽ مشغلا ڪافي نه آهن، ته توهان پنهنجي مزاج کي تبديل ڪرڻ لاءِ سفر کي استعمال ڪري سگهو ٿا، رستي ۾ شاپنگ، راندين وغيره جو مزو وٺي سگهو ٿا، ۽ پنهنجي زندگي کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.

3. ڪنھن ماڻھوءَ کي ڳولھيو جنھن سان پنھنجي آس پاس جي ماڻھن مان ٺڳيءَ بابت ڳالھائي.

ڪجهه ماڻهن جو خيال آهي ته، ''جڏهن ڪنهن مون کي ڌوڪو ڏنو آهي ته پوءِ مون کي به خيانت ڇو نه ڏني وڃي؟'' تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان پنهنجي محبوب جي ٺڳيءَ کي برداشت ڪندي پنهنجو پاڻ کي دوکو ڏيڻ شروع ڪيو، ته اهو صرف رشتو خراب ڪندو. نفس تي ضابطو سڀ کان اهم شيءِ آهي جڏهن اهو اچي ٿو توهان جي عاشق جي دوکي / بي وفائي سان. نااميد نه ٿيو ۽ پنهنجي عاشق جي خيانت جي ڪري ڪجهه ناممڪن ڪم ڪريو.

جيڪڏهن توهان واقعي پريشان آهيو ته توهان کي ٺڳيو پيو وڃي، ڇو نه ڪنهن سان ڳالهايو؟ ڪنهن کي ويجھو هجڻ جو توهان سان صلاح ڪري سگهو ٿا دوکي جي باري ۾ توهان کي موجوده صورتحال جو جائزو وٺڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ۽ پڻ توهان کي صلاح ڏيو ته ڇا ڪجي جيڪڏهن ڪو توهان سان ٺڳي ڪري. اهي شايد سوالن جا جواب به ڏئي سگهن ٿا جهڙوڪ ''مون کي ڪيئن روڪيو وڃي؟'' ۽ ''ڪهڙي حد تائين مون کي پوئتي رکڻ گهرجي؟'' بهرحال، ان حقيقت کي ظاهر ڪرڻ کان بچڻ لاءِ ته توهان جو عاشق ٻين سان خيانت ڪري رهيو آهي، توهان کي اهو شخص چونڊڻ گهرجي جنهن سان توهان دوکي جي باري ۾ ڳالهائڻ چاهيو ٿا احتياط سان.

ڇا صرف صبر ڪرڻ ڪافي ناهي؟ اهو سٺو ناهي ته توهان پنهنجي عاشق جي فريب / بي وفائي کي تمام گهڻو برداشت ڪيو.
ڪيترائي ماڻهو چونڊيندا آهن ”ان سان گڏ رکڻ“، پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته صرف ”ان سان گڏ رکڻ“ کي چونڊڻ سان مسئلو حل نه ٿيندو. ان جو سبب اهو آهي ته جيتوڻيڪ توهان ان کي برداشت ڪيو، حقيقت اها آهي ته توهان جي عاشق توهان کي دوکي ڏني آهي. تنهن ڪري، اسٽيٽس ڪو کي برقرار رکڻ لاءِ تمام گهڻو ٺڳيءَ کي برداشت نه ڪريو. پوءِ به جيڪڏهن توهان اهو ظاهر ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان جي عاشق جو لاڳاپو ڪڏهن به نه ٿيو آهي ۽ اڳ وانگر رهڻ جاري رکو، اهو ذهني طور تي مشڪل ٿي ويندو ۽ توهان هاڻي هر روز جيترو لطف اندوز ٿيڻ جي قابل نه هوندا، جيترو توهان استعمال ڪيو. ۽ ڪجھ به ان درد جي تلافي نه ٿو ڪري سگھجي. جيڪڏهن توهان صرف ان سان گڏ رکو، نه ته توهان ۽ توهان جو عاشق خيانت جي دلدل مان ٻاهر نڪري سگهندا.

نه رڳو ايترو، پر جيڪڏهن توهان ان کي ڪجهه دير تائين برداشت ڪيو ۽ دوکي جي صورتحال کي جانچيو ۽ پنهنجي عاشق جي رويي کي جانچيو، اهو مستقبل ۾ دوکي جي تحقيقات ۽ ٺڳيءَ جا ثبوت گڏ ڪرڻ لاءِ ڪنهن حد تائين مفيد ثابت ٿيندو، پر جيڪڏهن توهان خيانت واري رويي کي برداشت ڪيو. جيستائين اهو حد کان وڌي وڃي، اهو هڪ وڏو مسئلو هوندو اهو دٻاءُ وارو آهي ۽ تمام گهڻي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ ماڻهو اڪثر چوندا آهن ته "صبر هڪ فضيلت آهي،" اسان کي "صبر" جي نقصانات کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي.

سانحو ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان خيانت / بي وفائي کي تمام گھڻو برداشت ڪريو.

1. هر روز دردناڪ آهي ۽ مون کي ڊپ آهي ته مان ڌماڪو ڪندس.

جيڪڏهن توهان ٺڳيءَ کي برداشت ڪيو ٿا، اتي هڪ وڏو موقعو آهي ته جنهن شخص کي ڌوڪو ڏنو پيو وڃي، اهو هر روز ڏکيو وقت هوندو. جيڪڏهن توهان پنهنجا مسئلا حل نه ڪندا، توهان جو دٻاءُ وڌندو، ۽ توهان پنهنجي دٻاءُ کي آزاد نه ڪري سگهندا جيستائين توهان جو ساٿي توهان سان ٺڳي نه ڪري. بهرحال، جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي حد تائين ڌڪڻ جاري رکو ٿا، ته توهان جسماني طور تي بيمار ٿي سگهو ٿا ۽ توهان جو غضب ڌماڪو ٿي سگهي ٿو، پرتشدد واقعن جي ڪري. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪندا ته شين کي جيئن اهي آهن ۽ ان سان گڏ رکو، هڪ ڏينهن توهان پنهنجو پاڻ تي ڪنٽرول وڃائي سگهو ٿا ۽ ان شخص کان بدلو وٺڻ شروع ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان سان دوکو ڪيو.

2. پنهنجي عاشق ۽ فريب پارٽنر کي اڪيلو ڇڏي ڏيو

پارٽنر سان ٺڳيءَ وارو ٿي سگهي ٿو عارضي مامرو برداشت ڪري، اهو سوچي، ''اها صرف هڪ راند آهي، تنهنڪري مان سوچيان ٿو ته ڇا منهنجو ساٿي آخرڪار مون کي ڇڏي ڏيندو ۽ واپس اچي منهنجي پاسي ٿي ويندو''. بهرحال، پوئتي رکڻ جو عمل اصل ۾ دوکي جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي عاشق کي سوچيندو آهي ته هو مسلسل مسلسل تنقيد جي ڪري نه ٿو ڪري سگهجي. ڇاڪاڻ ته انهن کي ٺڳيءَ جي مطابق سزا نه ڏني وئي آهي، جيتوڻيڪ عاشق موجوده مامري کان تنگ ٿي وڃي ٿو، هو يا هوء نئين راند جي ساٿي جي ڳولا شروع ڪري سگهي ٿي ۽ ٺڳي ختم ڪري سگهي ٿي. پوءِ توهان جو صبر بي معنيٰ ٿي ويندو.

3. خيانت ۽ زنا جي منفي اثرات کي ڦهلائڻ

”اها خيانت ڪرڻ شرمناڪ آهي، ۽ جيترا گهٽ ماڻهو ان جي باري ۾ ڄاڻن ٿا، اوترو بهتر آهي، صحيح؟“ ڪجهه ماڻهو شايد اها ذهنيت رکندا آهن ۽ پنهنجي خيانت کي لڪائيندا آهن، سواءِ ان ڳالهه جي ته سندن عاشق خيانت ڪري رهيو آهي. مان سمجهي سگهان ٿو ته توهان ڇو نٿا چاهيو ته توهان پنهنجي مامري جي باري ۾ ڄاڻڻ چاهيو ڇو ته توهان نٿا چاهيو ته توهان جي آس پاس جا ماڻهو ان بابت ڄاڻن، پر مان ضمانت نه ٿو ڏئي سگهان ته توهان کي معلوم نه ٿيندو جيڪڏهن توهان ان تي بحث نه ڪيو. پنهنجي ساٿي سان.

اهو ممڪن آهي ته توهان جي ڀائيواري جي والدين يا هم ڪارڪنن اڳ ۾ ئي مامرو دريافت ڪيو آهي. تنهن هوندي، جيتوڻيڪ جيڪڏهن ڪنهن ٻئي کي توهان جي عاشق جي خيانت بابت معلوم ٿئي ٿو، توهان کي ڌوڪو ڏيڻ وارو نه آهي، تنهنڪري انهن کي "اختيار" نه آهي ته توهان جي عاشق جي خيانت واري رويي کي اشارو ڪري ۽ ان کي مڪمل طور تي روڪيو. انهي صورت ۾، جيڪڏهن توهان پوئتي رکڻ ۽ پنهنجي عاشق جي خيانت کي منهن ڏيڻ ۾ ناڪام آهيو، اهو صرف توهان جي مستقبل جي زندگي تي منفي اثر ٿيندو.

جيڪڏهن توهان پوئتي نه ٿا سگهو، توهان کي پوئتي رکڻ جي ضرورت ناهي.

ٺڳيءَ جا ثبوت گڏ ڪرڻ

ٺڳيءَ جا ثبوت گڏ ڪرڻ شروع ڪريو جيتوڻيڪ توھان ان سان گڏ رھيا آھيو. ٻه ماڻهو جن هڪ ٻئي سان خيانت ڪئي آهي، ان حقيقت کي آسانيءَ سان تسليم نه ٿو ڪري سگهجي ته انهن هڪ ٻئي سان خيانت ڪئي آهي. مثال طور، توهان جو فريب پارٽنر توهان ڏانهن واپس اچي سگهي ٿو مختلف جوابن سان. ٺڳيءَ واري ڪيس کي آسانيءَ سان حل ڪرڻ لاءِ، ضروري آهي ته ٺڳيءَ جا ثبوت اڳ ۾ تيار ڪيا وڃن، جيڪي ثابت ڪري سگهن ته ٻن ماڻهن جو پاڻ ۾ لاڳاپو آهي. جيڪڏهن توهان دوکي جي جاچ جا طريقا استعمال ڪريو ٿا جهڙوڪ توهان جي عاشق جي لائن کي چيڪ ڪرڻ يا GPS استعمال ڪندي توهان جي عاشق جي چيٽنگ کي ٽريڪ ڪرڻ، توهان دوکي جي تمام گهڻي معلومات گڏ ڪري سگهو ٿا ۽ دوکي بابت بحثن ۾ فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا.

ٺڳيءَ بابت ڳالهايو

هڪ دفعو توهان کي دوکي جو ثبوت آهي ۽ تيار آهن، بغير بغير بغير مقابلو شروع ڪريو. بحث ڪرڻ جي موقعي جو فائدو وٺو، پنهنجي عاشق کي ملامت ڪريو، کيس مجرم محسوس ڪريو، ۽ کيس پنهنجي معاملي تي افسوس ڪيو. انھن کي مامري جي دريافت، ان وقت جي تڪليف ۽ شدت جي باري ۾ ٻڌايو، ۽ پڻ پنھنجي خواهش جو اظهار ڪيو ته مامري کي روڪيو ۽ ڪڏھن به فريب پارٽنر سان رابطو نه ڪريو.

هي اهو وقت آهي جڏهن اهي سڀئي جذباتي شيون جيڪي توهان واپس رکيا آهن توهان جي سر مان نڪرندي آهي، تنهنڪري توهان بحث دوران پنهنجو ٿڌو وڃائي سگهو ٿا ۽ آسانيء سان اڳتي وڌڻ جي قابل نه هوندا. هن موقعي مان تمام گهڻو فائدو وٺڻ لاء، پنهنجي عاشق سان ممڪن طور تي آرام سان ڳالهايو.

اهو معاوضي جي درخواست ڪرڻ ممڪن آهي

جيڪڏهن ٻي ڌر سان لاڳاپو آهي، ته توهان معاوضي لاءِ دعويٰ داخل ڪندي ڌوڪيباز پارٽنر تي پابنديون لاڳو ڪري سگهو ٿا. ان کي خيانت جي تڪليف جو معاوضو چئي سگهجي ٿو، پر ڪفر جي عيوض جي دعويٰ ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته ڪفر جي عمل کي ثابت ڪيو وڃي ۽ ڪفر جو حتمي ثبوت گڏ ڪيو وڃي ۽ ان تي فيصلو ڪرڻ ضروري آهي. ڀاڳ جي رقم پڻ مختلف حالتن تي منحصر آهي. مهرباني ڪري محتاط رهو.

جيڪڏهن شيون بهتر نه ٿيون ٿين، طلاق يا علحدگي جا اختيار آهن.

بجاءِ پنهنجي پياري طرفان ٺڳي ٿيڻ جي تڪليف کي برداشت ڪرڻ ۽ پنهنجي پارٽنر جي خيانت کي برداشت ڪرڻ کان، اهو بهتر آهي ته مستقبل جي درد کان بچڻ لاءِ هاڻي طلاق وٺڻ يا طلاق حاصل ڪرڻ جو انتخاب ڪري. ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته هڪ دفعو توهان بريڪ اپ/طلاق آڻيندؤ، سڀ ڪجهه ختم ٿي ويو آهي، پر اهو موقعو توهان کي دوکي جي درد تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توهان جي گذريل رشتي کي ختم ڪرڻ کان پوء، هڪ عاشق جو مقصد جيڪو توهان سان ٺڳي نه ڪندو، نوان منصوبا ٺاهي، ۽ نئين زندگي شروع ڪري.