ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته ڪو ماڻهو توهان کي پنهنجي فائدي لاء استعمال ڪري رهيو آهي؟ يا ٿي سگهي ٿو ته اهي وڌيڪ دلچسپي رکن ٿا جيڪي توهان پيش ڪري سگهو ٿا ان جي ڀيٽ ۾ اهي توهان جي باري ۾ آهن. هن معاملي ۾، ان کي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
محسوس ڪرڻ "فائدو ورتو" ڪنهن جي طرفان عام طور تي مطلب اهو آهي ته اهو شخص يقين رکي ٿو ته انهن جي حقن جي ڀڃڪڙي ڪئي وئي آهي يا انهن کي ڪنهن طريقي سان فائدو ورتو ويو آهي.
"انهي سان گڏ، اهو شخص جيڪو استحصال ڪيو پيو وڃي اهو نمونو نه سڃاڻي سگھي ٿو جيستائين اهو رويو شروع ٿي چڪو آهي. "ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو ان کي فوري طور تي نوٽيس ڪري ٿو،" مارخم چوي ٿو.
ماضي جا رشتا، ڪڏهن ڪڏهن ننڍپڻ کان تاريخون، بالغن ۾ رشتي جي متحرڪ اثر انداز ڪري سگهن ٿيون. مثال طور، جيڪي ماڻهو مثبت خانداني ماحول ۾ وڌيا آهن شايد وڌيڪ زوردار هوندا آهن ۽ تنهن ڪري ان جو فائدو وٺڻ جو امڪان گهٽ هوندو آهي.
هي آرٽيڪل توهان کي انهن نشانين جي نشاندهي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو جن مان توهان فائدو ورتو وڃي ۽ ان کي روڪڻ لاءِ حڪمت عمليون تجويز ڪيون.
نشانيون جيڪي توهان استعمال ڪري رهيا آهيو
هر ڪنهن جي صورتحال مختلف آهي، پر مارخم جي مطابق، هتي ڪجهه نشانيون آهن ته ڪو ماڻهو توهان جو فائدو وٺي رهيو آهي:
- ٻيو ماڻهو توهان کان پئسا يا احسان لاء پڇي رهيو آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان پئسا قرض ڏيڻ يا بل ادا ڪرڻ چاهيو ٿا.
- اهي شيون انهن جي سهولت يا ترجيحن تي غور ڪرڻ کان سواء ٻين تي مجبور ڪن ٿا. مثال طور، توهان اوچتو ڪنهن سان گڏ رهڻ ختم ڪري سگهو ٿا، يا اوچتو هڪ ڪار قرض وٺڻ لاء پڇو.
- اھو ماڻھو توھان تي ڳڻپ ڪري رھيو آھي پنھنجي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ. مثال طور، جيڪڏهن توهان گڏجي رات جي ماني تي ٻاهر وڃو، اهي شايد توهان کي صرف ادا ڪرڻ جي آڇ ڪرڻ کان سواء بل ادا ڪرڻ جي توقع ڪري سگھن ٿا.
- هن جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ کان پوء، ماڻهو توهان کان لاتعلق لڳي ٿو. مثال طور، اهي توهان کي استعمال ڪري سگهن ٿا توهان جي پنهنجي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء، پر اهي شايد توهان سان وقت گذارڻ نٿا چاهين ٻي صورت ۾.
- اهو ماڻهو صرف توهان سان پيار ڪندڙ ۽ قربت وارو هوندو جڏهن اهو انهن لاءِ آسان هوندو. مثال طور، اهي توهان سان منسلڪ ٿي سگهن ٿا جيستائين اهي حاصل ڪن جيڪي اهي چاهيندا آهن.
- اھو ماڻھو توھان لاءِ اتي رھڻ جي ڪوشش نه ڪندو آھي جڏھن توھان کي انھن جي ضرورت آھي. مثال طور، جيتوڻيڪ توهان باقاعده هڪ ڪار ڪرائي تي ڏيو ٿا، اهي شايد ايئرپورٽ ڏانهن سواري پيش نه ڪن.
استعمال ٿيڻ جو اثر
استعمال ٿيڻ سان نه رڳو توهان تي ذهني بوجھ پئجي سگهي ٿو، پر انساني رشتن ۾ به مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
ذهني صحت تي اثر
فائدو ورتو پيو وڃي وڏين نفسياتي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي فائدو ورتو ويو آهي يا اڳئين رشتي ۾ نقصان پهچايو ويو آهي. پريشاني، ڊپريشن، ۽ سورن سان لاڳاپيل علامات ٿي سگھي ٿي. وقت سان گڏ، توهان کي ٻين تي ڀروسو ڪرڻ ۽ نوان رشتا ٺاهڻ ڏکيو پئجي سگھي ٿو.
تعلقات تي اثر
جو فائدو ورتو وڃي يقيني طور تي صحتمند رشتي جي نشاني ناهي. مطلب ته هڪ تمام گهڻو ورتو آهي ۽ ٻيو سڀ قربانيون ڏئي رهيو آهي.
اهو انساني رشتن ۾ طاقت جي توازن کي خراب ڪري ٿو. هڪ صحتمند رشتي ۾، ٻنهي ڀائيوارن کي پنهنجي ڀائيواري جي حمايت، اعتماد، ۽ جذباتي سيڪيورٽي فراهم ڪرڻ جي ذميواري آهي.
حڪمت عملي جو فائدو وٺڻ کان بچڻ لاء
هتي ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا انھن مان فائدو وٺڻ کان بچڻ لاءِ.
- حدون مقرر ڪرڻ باهمي لاڳاپن ۾ حدن جي ڀڃڪڙي جي نشاندهي ڪرڻ ۽ صحتمند حدون مقرر ڪرڻ جي سکيا توهان جي ذهني صحت جي حفاظت ڪرڻ شروع ڪري ٿي ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائي ٿي ته توهان ان مان فائدو نه ورتو وڃي. اهو هڪ بهترين طريقو آهي.
- پنهنجي خود اعتمادي کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان جي خود اعتمادي کي وڌائڻ ۽ توهان جي قابليت کي تسليم ڪرڻ تي ڪم ڪندي، توهان پڻ پنهنجو پاڻ کي گهٽ ڪري سگهو ٿا لاڳاپن ۾ فائدو ورتو وڃي.
- ھدايت لاء پڇو. ذهني صحت جي پيشه ورانه، مرشد، يا ڪنهن کان جنهن جي توهان عزت ڪندا آهيو، رهنمائي حاصل ڪرڻ پڻ توهان جي صحت مند حدون ٺاهڻ جي ڪوششن ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.
نتيجي ۾
جو فائدو ورتو پيو وڃي سٺو محسوس نٿو ڪري ۽ رشتي جي مسئلن سان گڏوگڏ ذهني صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. نشانين کي تسليم ڪرڻ ته ڪو ماڻهو توهان جو فائدو وٺي رهيو آهي، انهن سان حدون قائم ڪرڻ، ۽ ڪنهن پياري يا ذهني صحت جي پيشه ور کان مدد طلب ڪرڻ توهان کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جنهن مان فائدو ورتو ويو آهي، ۽ نتيجي ۾، ان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
لاڳاپيل مضمون
