Ce este tulburarea de iubire obsesiv-compulsivă?
Dragostea este o emoție cunoscută multor oameni. Simt dragoste pentru animalele mele, prietenii și familia. Dacă sentimentele tale de dragoste și afecțiune sunt însoțite de atașament și dorința de a-i controla pe ceilalți, este posibil să ai o tulburare de iubire obsesiv-compulsivă.
tulburare obsesivă a dragostei
Tulburarea de iubire obsesiv-compulsivă este o boală în care oamenii au sentimente obsesive pe care le confundă cu dragoste pentru ceilalți. Persoanele cu tulburare de iubire obsesiv-compulsivă sunt dependenți de sentimentele lor, indiferent cine este cealaltă persoană.
Tulburarea dragostei obsesiv-compulsivă nu mai este clasificată ca o boală psihică.
Acesta este „Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale” (cunoscut în mod obișnuit ca DSM-5). Acest lucru se datorează faptului că există o dezbatere cu privire la dacă tulburarea de iubire obsesiv-compulsivă poate fi numită o boală mintală.
Deși în prezent DSM-5 nu specifică criterii pentru tulburarea de iubire obsesiv-compulsivă, este o afecțiune reală și debilitantă care poate interfera cu viața de zi cu zi dacă este lăsată netratată. În plus, relațiile cu cei dragi pot deveni disfuncționale.
În cazuri extreme, poate reprezenta și o amenințare pentru obiectul atașamentului cuiva, mai ales dacă sentimentele nu sunt reciproce.
Cercetările au arătat că tulburarea de iubire obsesiv-compulsivă este mai frecventă la femei decât la bărbați.
Simptomele tulburării obsesive a dragostei
Deși nu este clasificată ca o boală mintală, tulburarea de iubire obsesiv-compulsivă are anumite caracteristici definitorii care vă pot ajuta să identificați tulburarea.
Simptomele tulburării de iubire obsesiv-compulsive variază de la o persoană la alta, iar simptomele pot arăta foarte diferit între două persoane care trăiesc împreună.
- Caut mereu evaluare de la persoana iubită
- Păstrează neîncetat legătura cu persoana pe care o iubești
- Ignorând limitele personale ale obiectului afecțiunii tale.
- fii dominant față de cineva care îți place
- Te simți extrem de gelos că o persoană dragă poate avea o aventură cu altcineva
- Mă simt supraprotector față de persoana pe care o iubesc
- Sentimentele față de cealaltă persoană devin atât de copleșitoare încât interferează cu viața de zi cu zi.
- Stima de sine scăzută, mai ales când se simte că dragostea nu este reciprocă.
- Refuză activitățile sociale care nu implică obiectul afecțiunii.
- Te simți extrem de monopolist față de timpul, spațiul și atenția celeilalte persoane
- Simțind că vrei să controlezi acțiunile și cuvintele persoanei pe care ar trebui să o iubești.
- Te simți nesigur în legătură cu relația ta cu această persoană
Cum să recunoști tulburarea de iubire obsesiv-compulsivă
Nu există criterii specifice pentru identificarea tulburării de iubire obsesiv-compulsivă. Cu toate acestea, dacă apar simptome, medicii efectuează mai întâi o serie de teste și interviuri pentru a exclude alte boli psihice.
Tulburarea obsesivă a dragostei poate fi adesea un simptom al unei boli mintale.
Cu toate acestea, poate fi dificil de identificat în cazurile în care afecțiunea nu coexistă cu alte boli mintale. În timp ce unii cercetători lucrează din greu pentru ca tulburarea de iubire obsesiv-compulsivă să fie recunoscută ca o boală mintală, alții spun că pur și simplu nu se potrivește definiției unei boli mintale.
Cauzele tulburării obsesive a dragostei
Obsesia dragostei nu este clasificată ca o boală psihică, așa că este dificil de identificat cauza. Cu toate acestea, a fost, de asemenea, legată de alte boli mintale, cum ar fi tulburarea de stres post-traumatic, tulburarea obsesiv-compulsivă și tulburarea de personalitate limită.
Tulburarea dragostei obsesiv-compulsivă devine din ce în ce mai recunoscută ca un simptom sau semn al prezenței unei afecțiuni preexistente la persoanele cu aceste tulburări.
Tulburările de atașament sunt cel mai puternic sugerate a fi declanșatoare pentru tulburarea de iubire obsesiv-compulsivă. Când o persoană nu este capabilă să formeze atașamente sănătoase față de ceilalți, aceasta afectează calitatea relațiilor sale și modul în care interacționează cu ceilalți.
Unele persoane cu tulburări de atașament se pot simți îndepărtate de partenerii potențiali sau actuali. De asemenea, unii oameni au tulburări de atașament care îi fac să se atașeze de oameni cu care au o legătură.
Cum este tratată obsesia dragostei?
În cazul tulburării de dragoste obsesiv-compulsive, medicii se concentrează pe tratarea afecțiunilor preexistente pentru a atenua simptomele.
Dacă nu există nicio altă boală mintală asociată, medicul sau profesionistul din domeniul sănătății va trebui să creeze un plan de tratament personalizat pentru dvs. Pot fi utilizate medicamente, psihoterapie sau o combinație a ambelor.
În psihoterapie, terapeutul încearcă mai întâi să identifice cauza principală a obsesiilor tale. Ar putea fi din cauza unei relații traumatice trecute cu un membru al familiei sau a unei despărțiri foarte proaste.
Un terapeut vă va ajuta să vă identificați obsesiile și comportamentele și vă va învăța tehnici pentru a le depăși.
Cum să te confrunți cu tulburarea obsesivă a dragostei
Confruntarea cu tulburarea de iubire obsesiv-compulsivă poate fi dificilă. Cu toate acestea, în multe cazuri, dacă observați că aveți simptome de TOC, ar putea însemna că trăiți cu o boală mintală. Nu vă jenați să discutați cu furnizorul de servicii medicale pentru a vă asigura că obțineți sprijinul de care aveți nevoie.
nu nega sentimentele tale
Dacă observi că dragostea ta pentru o altă persoană se simte ca o obsesie, nu o ignora în speranța că va dispărea. În cele mai multe cazuri, cu cât îl ignori mai mult, cu atât este mai probabil.
Să presupunem că tu sau cineva la care îți pasă trăiești cu tulburare de iubire obsesiv-compulsivă. În aceste cazuri, terapia de grup poate fi utilă, mai ales dacă declanșatoarele simptomelor sunt legate de problemele de atașament cu familia sau prietenii.
Dacă vă aflați în stadiile incipiente ale tratamentului, vom introduce modalități de a gestiona simptomele.
- Cu TOC, primul și cel mai important pas este să recunoști că ai o problemă și că ai nevoie de ajutor.
- Vorbește cu persoana pe care o iubești despre ceea ce se întâmplă și încearcă să te distanțezi de ea pentru un timp, până când îți poți înțelege mai bine sentimentele.
- Petrecerea timpului de calitate cu alți prieteni și familie vă poate ajuta să vă amintiți cum arată dragostea sănătoasă.
- Angajați-vă în distracții productive, cum ar fi exercițiile fizice frecvente sau deprinderea unui nou hobby, cum ar fi pictura.
Articol înrudit
