"زما میړه ما ته دوکه ورکړه! دا ډیر دردناک دی، زه باید څه وکړم؟"
اوس چې درغلۍ یوه ټولنیزه مسله ګرځیدلې ، زه ډیری وختونه دا ډول پوښتنې د آنلاین مشورې سایټونو لکه BBS کې ګورم. په عصري ټولنه کې د ګرځنده تلیفونونو، ویب، او SNS په خپریدو سره، هغه خلک چې غواړي اړیکه ولري په اسانۍ سره کولی شي یو ملګری ومومي چې دوی یې د تاریخ په سایټونو کې خوښوي. اوس مهال، د هغو خلکو شمیر په چټکۍ سره مخ په زیاتیدو دی چې د غلا کولو په اړه اندیښمن دي.
نو تاسو باید څه وکړئ که تاسو ومومئ چې ستاسو عاشق تاسو سره خیانت کړی دی؟ په عموم کې، هغه څوک چې دوکه شوی وي پرته له دې چې د اړیکو د دوام یا ماتولو ترمنځ انتخاب وکړي. په هرصورت، یوځل چې تاسو انتخاب وکړئ، هیڅ تضمین شتون نلري چې تاسو به هیڅکله بیا دوکه نه شئ. دا نه یوازې اړینه ده چې د خپل راتلونکي ژوند لپاره انتخاب وکړئ ، بلکه د فریب څخه پاک ژوند کولو لپاره اقدامات هم وکړئ. دا طبیعي ده چې ډیر درد احساس کړئ کله چې ستاسو عاشق چې تاسو یې د اوږدې مودې لپاره باور کړی وي تاسو سره دوکه کوي، مګر دا غوره ده چې خپل راتلونکی لاره په آرامۍ سره غوره کړئ.
دا مقاله د "نه ماتیدو" یا "ماتیدو" اختیارونه په ګوته کوي او د هغو کسانو لپاره ستاسو د راتلونکي مینې ژوند ته وده ورکولو لارې معرفي کوي څوک چې دوکه شوي دي. موږ به تاسو ته وښیو چې څنګه خپل ملګري د بیا ماتیدو پرته د دوکه کولو مخه ونیسئ ، یا څنګه وروسته له دې په خوښۍ سره ژوند وکړئ.
که تاسو د جلا کیدو نه غوره کړئ: د خپل عاشق سره خپله اړیکه ښه کړئ او د بل اړیکې مخه ونیسئ
خپل عاشق د درغلۍ لپاره مجرم احساس کړئ
که هغه څوک چې تاسو یې خیانت کړی د دوی د غلطیو په اړه د ګناه احساس نه کوي، دوی ممکن په مکرر ډول تاسو ته د درغلۍ او دوکه ورکولو عادت رامینځته کړي. له همدې امله، د خیانت د مخنیوي لپاره لاره دا ده چې د خیانت عاشق پښیمانه شي او په خپلو ګناهونو پوه شي.
خپل "نیمګړتیاوې" پیژنئ او منعکس کړئ
حتی هغه څوک چې دوکه شوی وي نشي ویلای چې هیڅ ګناه نشته. که تاسو غواړئ خپلې اړیکې بیا جوړې کړئ او دا د پخوا په پرتله اوږده پاتې شئ، نو دا مهمه ده چې ستاسو د تیرو رومانتيک تجربو څخه زده کړئ. رومانتيک اړیکې چې د خیانت له امله ویجاړ شوي د پخوا په پرتله خورا نازک او بیا رغول ستونزمن دي. که تاسو اوس هم غواړئ خپل ژوند په ګډه وژغورئ، نو تاسو باید د خپل تیر ملګري سره خپلې تېروتنې ومنئ او بیا خپل راتلونکي ته لاړ شئ.
د خپل عاشق سره خپل اړیکه ژوره کړئ
حتی که ستاسو عاشق د اړیکو لرلو لیوالتیا نه لري، د دې خطر شتون لري چې یو چالاک ملګری به ستاسو د عاشق د وهلو لپاره د هغه د درغلۍ تجربه وکاروي. د دې لپاره چې د خپل عاشق د لوټ کیدو څخه مخنیوی وشي، تاسو باید په منظمه توګه اړیکه ونیسئ او دا پیغام واستوئ چې '' هیڅوک زما ځای نشي نیولی''. که داسې وي، تاسو به د خپل عاشق سره خیانت ونه کړئ حتی که تاسو د یوازیتوب احساس کوئ، او تاسو به په شرافت سره بلنه رد کړئ.
که تاسو په بشپړ ډول نشئ کولی خپل عاشق تاسو ته د درغلۍ لپاره بخښي، جلا کول یو اختیار دی.
که تاسو د جلا کیدو انتخاب وکړئ: د دوکه کیدو له دلدل څخه راووځئ او د نوي خوشحاله ژوند په لټه کې شئ
خپلې پخوانۍ اړیکې پاکې کړئ او د خیانت له امله رامینځته شوي زیانونه کم کړئ
د درغلۍ درد کولی شي په راتلونکو اړیکو منفي اغیزه وکړي. ډیری خلک شتون لري چې هیڅکله د بل چا سره مینه کولو څخه انکار کوي ځکه چې دوی ورسره دوکه شوي. که تاسو اوس هم د راتلونکي رومانتيک اړیکو لپاره لوړې هیلې لرئ، نو دا به غوره وي چې د خپل عاشق سره شیان حل کړئ کله چې تاسو مات شوي یاست، هیڅکله اړیکه یا اړیکه مه کوئ تر هغه چې تاسو دواړه آرام شوي نه وي، او هڅه وکړئ چې د فریب درد هیر کړئ. څومره چې ممکنه وي پداسې حال کې چې تاسو په دې کې یاست.
هغه څوک ومومئ چې ستاسو راتلونکی اړیکه به خیانت او درناوی ونه کړي
که ستاسو پخوانی عاشق تاسو سره دوکه کړي، نو ولې په یو اړخیزه مینه سره زخم نه روغوي؟ که ستاسو لومړنۍ اړیکه په بده توګه پای ته ورسیده ځکه چې ستاسو عاشق تاسو سره خیانت کوي، نو له دې وروسته یو داسې څوک ومومئ چې تاسو سره خیانت ونه کړي او ستاسو مینه د هغه چا سره خوند واخلي چې صادق وي. البته، په مینه کې خوښي یوازې د وفادارۍ په اړه نه ده، مګر دا امکان هم شتون لري چې تاسو دواړه به د دوکه کولو پرته نورې ستونزې ولري. د دې لپاره چې ستاسو راتلونکی اړیکې ښه پرمخ لاړ شي، له خپلو تیرو اړیکو څخه زده کړه وکړئ او د مینې تجربې بډایه شخص شئ.
که تاسو د مینې څخه ستړي یاست، هڅه وکړئ یوازې ژوند وکړئ
د دوی ژوند د نارینه او یوې ښځې تر مینځ له مینې ډک دی، او دوی کولی شي د مینې ځانګړې تجربې څخه خوند واخلي، مګر په ورته وخت کې دوی باید د مختلفو احساساتي ستونزو حل کړي. که تاسو سره دوکه شوي وي، که تاسو د خپل عاشق سره د خپل ژوند څخه په بشپړه توګه ستړي شوي یاست او غواړئ چې د مجرد کیدو آزادي بیرته ترلاسه کړئ، تاسو کولی شئ بې معنی اړیکې پریږدئ او بیا د مجرد کیدو خوښۍ تجربه کړئ.
د مینې په څلور لارې کې خپل انتخاب وکړئ
ایا تاسو لاهم غواړئ د هغه کس سره ژوند ته دوام ورکړئ؟ یا تاسو غواړئ مات کړئ او د بل چا سره ملګرتیا پیل کړئ؟ راځئ چې د دې حقیقت څخه ګټه واخلو چې تاسو د خپل عاشق سره ستاسو د رومانتيک اړیکو د بیا غور کولو لپاره دوکه شوي یاست. د ژور فکر کولو وروسته، تاسو د یو انتخاب په اړه پریکړه کوئ چې تاسو به د خپلې راتلونکې خوښۍ لپاره پښیمانه نه یاست او یو نوی ژوند پیل کړئ.
