Hva er obsessiv-kompulsiv kjærlighetsforstyrrelse?
Kjærlighet er en følelse som er kjent for mange mennesker. Jeg føler kjærlighet til kjæledyrene mine, venner og familie. Hvis dine følelser av kjærlighet og hengivenhet er ledsaget av tilknytning og et ønske om å kontrollere andre, kan du ha tvangsmessig kjærlighetsforstyrrelse.
obsessiv kjærlighetsforstyrrelse
Obsessiv-kompulsiv kjærlighetsforstyrrelse er en sykdom der folk har tvangsfølelser som de forveksler med kjærlighet til andre. Personer med tvangslidelse er avhengige av følelsene sine, uansett hvem den andre personen er.
Obsessiv-kompulsiv kjærlighetsforstyrrelse er ikke lenger klassifisert som en psykisk lidelse.
Dette er "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (ofte kjent som DSM-5). Dette er fordi det er debatt om hvorvidt tvangslidelse kan kalles en psykisk lidelse.
Selv om DSM-5 foreløpig ikke spesifiserer kriterier for tvangsmessig kjærlighetsforstyrrelse, er det en reell og invalidiserende tilstand som kan forstyrre dagliglivet hvis den ikke blir behandlet. I tillegg kan forhold til kjære bli dysfunksjonelle.
I ekstreme tilfeller kan det også utgjøre en trussel mot gjenstanden for ens tilknytning, spesielt hvis følelsene ikke gjengjeldes.
Forskning har vist at obsessiv-kompulsiv kjærlighetsforstyrrelse er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.
Symptomer på obsessiv kjærlighetsforstyrrelse
Selv om det ikke er klassifisert som en psykisk sykdom, har tvangslidende kjærlighetsforstyrrelse visse definerende egenskaper som kan hjelpe deg med å identifisere lidelsen.
Symptomer på obsessiv-kompulsiv kjærlighetsforstyrrelse varierer fra person til person, og symptomene kan se veldig forskjellige ut mellom to personer som bor sammen.
- Søker alltid evaluering fra personen du elsker
- Hold ubøyelig kontakt med personen du elsker
- Ignorerer de personlige grensene til gjenstanden for din hengivenhet.
- være dominerende overfor noen du liker
- Føler meg ekstremt sjalu på at en kjær kan ha en affære med noen andre
- Jeg føler meg overbeskyttende overfor personen jeg elsker
- Følelsene for den andre personen blir så overveldende at det forstyrrer dagliglivet.
- Lav selvtillit, spesielt når det føles som om kjærlighet ikke blir gjengjeldt.
- Nekter sosiale aktiviteter som ikke involverer gjenstand for hengivenhet.
- Føler seg ekstremt monopolistisk overfor den andre personens tid, rom og oppmerksomhet
- Føler at du vil kontrollere handlingene og ordene til personen du skal elske.
- Føler deg usikker på forholdet ditt til denne personen
Hvordan gjenkjenne obsessiv-kompulsiv kjærlighetsforstyrrelse
Det er ingen spesifikke kriterier for å identifisere obsessiv-kompulsiv kjærlighetsforstyrrelse. Men hvis symptomer vises, utfører legene først en rekke tester og intervjuer for å utelukke andre psykiske lidelser.
Obsessive love disorder kan ofte være et symptom på en psykisk lidelse.
Det kan imidlertid være vanskelig å identifisere i tilfeller der tilstanden ikke eksisterer sammen med andre psykiske lidelser. Mens noen forskere jobber hardt for å få tvangslidende kjærlighetslidelse anerkjent som en psykisk sykdom, sier andre at den rett og slett ikke passer til definisjonen av en psykisk sykdom.
Årsaker til obsessiv kjærlighetsforstyrrelse
Kjærlighetsbesettelse er ikke klassifisert som en psykisk sykdom, så det er vanskelig å identifisere årsaken. Imidlertid har det også vært knyttet til andre psykiske lidelser, som posttraumatisk stresslidelse, tvangslidelse og borderline personlighetsforstyrrelse.
Obsessiv-kompulsiv kjærlighetsforstyrrelse blir mer anerkjent som et symptom eller tegn på tilstedeværelsen av en allerede eksisterende tilstand hos personer med disse lidelsene.
Tilknytningsforstyrrelser er sterkest foreslått å være triggere for tvangslidelser. Når en person ikke er i stand til å danne sunne tilknytninger til andre, påvirker det kvaliteten på relasjonene deres og måten de samhandler med andre på.
Noen mennesker med tilknytningsforstyrrelser kan føle seg fjerne fra potensielle eller nåværende partnere. Noen mennesker har også tilknytningsforstyrrelser som gjør at de blir knyttet til mennesker de har en tilknytning til.
Hvordan behandles kjærlighetsbesettelse?
Når det gjelder tvangslidelser, fokuserer leger på å behandle eksisterende tilstander for å lindre symptomene.
Hvis ingen annen psykisk lidelse er knyttet, må legen din eller helsepersonell lage en personlig behandlingsplan for deg. Medisinering, psykoterapi eller en kombinasjon av begge kan brukes.
I psykoterapi prøver terapeuten først å identifisere årsaken til dine tvangstanker. Det kan være på grunn av et traumatisk tidligere forhold til et familiemedlem eller et virkelig dårlig samlivsbrudd.
En terapeut vil hjelpe deg med å identifisere dine tvangstanker og atferd og lære deg teknikker for å overvinne dem.
Hvordan takle tvangslidelse
Å håndtere tvangslidelser kan være vanskelig. Men i mange tilfeller, hvis du merker at du opplever symptomer på OCD, kan det bety at du lever med en psykisk lidelse. Ikke vær flau over å snakke med helsepersonell for å sikre at du får den støtten du trenger.
ikke fornekt følelsene dine
Hvis du merker at kjærligheten din til en annen person føles som en besettelse, ikke ignorer den i håp om at den vil forsvinne. I de fleste tilfeller, jo mer du ignorerer det, jo mer sannsynlig er det.
Anta at du eller noen du bryr deg om lever med tvangslidelser. I disse tilfellene kan gruppeterapi være nyttig, spesielt hvis triggerne for symptomer er relatert til tilknytningsproblemer med familie eller venner.
Hvis du er i de tidlige stadiene av behandlingen, vil vi introdusere måter å håndtere symptomene på.
- Med OCD er det første og viktigste trinnet å innrømme at du har et problem og trenger hjelp.
- Snakk med personen du elsker om hva som skjer, og prøv å distansere deg fra vedkommende en stund til du kan forstå følelsene dine bedre.
- Å tilbringe kvalitetstid med andre venner og familie kan hjelpe deg med å huske hvordan sunn kjærlighet ser ut.
- Engasjer deg i produktivt tidsfordriv, som å trene ofte eller ta opp en ny hobby, som å male.
