Redenen waarom liefde niet werkt

Er zijn veel redenen waarom liefde niet lang duurt. De belangrijkste redenen waarom relaties mislukken zijn verlies van vertrouwen, slechte communicatie, gebrek aan respect, andere prioriteiten en een lage intimiteit.

In dit artikel leggen we uit waarom elk de oorzaak kan zijn van het beëindigen van een relatie.

verlies van vertrouwen

Een van de basisemoties die nodig zijn voor goede menselijke relaties is een gevoel van veiligheid. Als u geen emotionele steun krijgt of het gevoel heeft dat uw partner onbetrouwbaar is, kunt u het vertrouwen verliezen.

Als uw partner vaag of moeilijk te identificeren is, is dat een reden tot zorg. Menselijke relaties die op wantrouwen zijn gebouwd, zijn onstabiel.

Leugenaar

Stel dat u erachter komt dat uw partner heeft gelogen. Leugens kunnen krachtige gevolgen hebben. Was het een leugentje om bestwil, of was het een leugen die werd verteld om de leugenaar te beschermen? Leugens om bestwil zijn vaak klein, maar echte leugens kunnen verstrekkende gevolgen hebben.

alle verlangens

Als je een partner hebt die al te bezitterig is, vraag jezelf dan af: 'Lijkt dit gezond?' Isoleert uw partner u van vrienden of houdt hij u voortdurend in de gaten? ”

Dit is geen teken dat iemand je vertrouwt. Zeg tegen jezelf dat dit geen gezonde relatie is.

Jaloezie

Een beetje jaloezie is gezond en laat zien dat je elkaar niet als vanzelfsprekend beschouwt. Maar als iemand overdreven bezitterig is en tekenen van pathologische jaloezie vertoont, zijn dit waarschuwingssignalen.

Overspel

Als je vermoedt dat je partner vreemdgaat, heb je misschien het gevoel dat de basis van wat jullie samen hebben opgebouwd, is verbrijzeld. Misschien kan ik deze persoon niet meer vertrouwen. Zijn ze wie je denkt dat ze zijn?

Een relatie die draait om een ​​gebrek aan vertrouwen en vol leugens, jaloezie en ontrouw zal waarschijnlijk geen stand houden.

gebrek aan communicatie

Als je alleen maar over de schema's van je kinderen of je weekendkarweitjeslijst praat, is je communicatie transactioneel geworden. Gezonde communicatie vereist een verscheidenheid aan onderwerpen.

Zelfs als je goed communiceert, is het oké om het er niet mee eens te zijn. Conflicten zijn onvermijdelijk, maar er zijn manieren om ermee om te gaan met effectieve communicatieve vaardigheden. Communicatie moet gevuld zijn met empathie, begrip en actief luisteren. Helaas vinden veel paren het moeilijk om op deze manier te communiceren.

Het lijkt misschien contra-intuïtief, maar stellen die opscheppen dat ze nooit ruzie hebben, zijn geen goede zaak. Het weerspiegelt vaak dat beide partijen conflicten vermijden. Ze willen de boel liever niet opschudden of moeilijke kwesties ter sprake brengen.

Het is eigenlijk beter voor koppels om manieren te vinden om hun frustraties te uiten en te bespreken, dan helemaal geen ruzie te maken.

In een recent onderzoek analyseerden wetenschappers de vraag-/terugtrekkingsstijlen van koppels in de communicatie. Deze stijl laat zien dat wanneer de ene partner eisen stelt of ergens over zeurt, de andere partner de confrontatie uit de weg gaat en zich terugtrekt.

Uit dit onderzoek is gebleken dat naarmate de financiële problemen toenemen, deze vraag-/opnamestijl ook toeneemt. Bovendien was het ook gecorreleerd met een lage huwelijkstevredenheid. Het interessante resultaat was echter dat stellen die gevoelens van dankbaarheid en dankbaarheid hebben, dit communicatieprobleem overwinnen.

gebrek aan respect

Echtparen zijn het vaak oneens over allerlei kwesties, en financiële kwesties zijn vaak een bron van onenigheid. Misschien is de een een spender en de ander een spaarder. Het probleem ligt niet in het feit dat uitgeven en sparen lijnrecht tegenover elkaar staan, maar in de manier waarop over geld wordt gesproken.

Dus als je een conflict hebt over geld of iets anders, is het belangrijk om erachter te komen hoe de ene partij de andere behandelt. Is uw partner iemand die u respecteert? Worden er wel eens grapjes over gemaakt? Of zal uw partner u in de steek laten, met zijn ogen rollen en u met totale minachting behandelen? Dit zijn tekenen dat je elkaar niet respecteert.

Gerenommeerde psychologen en experts op het gebied van huwelijksstabiliteit en echtscheidingskansen beschouwen minachting als de grootste vernietiger van relaties. Er wordt ook gezegd dat minachting de grootste voorspeller van echtscheiding is.

Als uw partner u belachelijk maakt, gemeen tegen u is of vijandig tegenover u staat, is dat een teken van walging. Dit gebrek aan goede wil en respect kan onherstelbare breuken in relaties veroorzaken.

Verschil in prioriteiten

Als u ontdekt dat uw huidige of langdurige partner heel andere romantische ambities en levensdoelen heeft dan u, kan uw relatie uiteenvallen.

verschillende relatiedoelen

Het kan zijn dat u verschillende prioriteiten heeft als het om relaties gaat. Na een maand daten wil iemand die onlangs weduwe is geworden bijvoorbeeld misschien een leuk uitje met je boeken en uit de problemen blijven. Maar misschien ben je er klaar voor om je liefde tijdens de komende feestdagen aan je familie voor te stellen en een serieuzer pad te bewandelen.

verschillende levensdoelen

Misschien hebben jullie twee verschillende langetermijndoelen voor de toekomst. Als u geen tijd maakt om te praten, kunt u boos worden als u hoort dat de dromen en doelen van uw partner anders zijn dan die van u.

Misschien wil je de komende vijf jaar bijvoorbeeld een ambitieuze carrière in de stad nastreven. Je partner daarentegen wil zich volgend jaar vestigen en een gezin stichten in de buitenwijken.

Als je compromissen sluit of niet in staat bent om één pad te volgen, zal je relatie eronder lijden.

Het hebben van verschillende doelen betekent niet noodzakelijkerwijs dat uw relatie gedoemd is. Jouw doelen kunnen bijvoorbeeld de doelen van anderen beïnvloeden.

Een recente studie gepubliceerd in The Journals of Gerontology onderzocht de onderlinge afhankelijkheid van huwelijksdoelen. Uit een onderzoek onder 450 stellen bleek dat langetermijnpartners elkaar beïnvloeden als het gaat om hun doelen. Dit kan een mechanisme zijn om de relatie stabieler te maken.

Vertrouw echter niet op het beïnvloeden van de ander als oplossing. Als een van jullie kinderen wil en de ander absoluut niet, of als een van jullie als digitale nomade wil leven en de ander kinderen wil en de ander kinderen wil totdat ze oud zijn en hun haar wordt grijs. Als je in de buurt wilt zijn, is dit misschien niet iets voor jou. Misschien is er iets geschikter voor u.

Niet genoeg seks en intimiteit

Oxytocine wordt soms het 'liefdeshormoon' of 'knuffelmiddel' genoemd. Wanneer we anderen knuffelen, aanraken, kussen of op een andere manier genegenheid tonen, laat ons lichaam het hormoon oxytocine vrij. Verhoogde oxytocine wordt ook geassocieerd met lagere stressniveaus en gevoelens van welzijn.

Relaties verslechteren vaak als koppels minder contact hebben en dit gebrek aan contact wordt verergerd door minder intieme communicatiestijlen.

Relaties kunnen soms gespannen raken als uw partner niet geïnteresseerd is in seks. Inconsistentie in seksuele verlangens kan, samen met andere factoren, relaties ondermijnen en uiteindelijk bijdragen aan scheidingen.

Seks is erg belangrijk voor relaties. Volgens een recent onderzoek heeft de gemiddelde volwassene één keer per week seks. Er zitten veel voordelen aan het hebben van meer seks. Dit omvat emotionele, psychologische en fysieke voordelen.

Wat maakt een relatie duurzaam?

Een universitair hoofddocent analyseerde meer dan 1.100 onderzoeken naar liefde. Daarbij hebben we positieve strategieën geïdentificeerd die zullen bijdragen aan het behoud van het partnerschap.

Hij ontdekte het enige dat koppels ervan weerhoudt om uit elkaar te gaan en dat het kenmerk is van goede relaties: partners die hun partners in de eerste plaats waarderen. In deze relaties gaan partners effectief om met conflicten en regelen ze de zaken in het voordeel van hun partner. In onbevredigende relaties is het tegenovergestelde waar.

ten slotte

Er zijn veel redenen waarom relaties niet lang duren. Maar de belangrijkste oorzaken van de ineenstorting ervan zijn kwesties van vertrouwen, communicatie, respect, prioriteiten en intimiteit. Natuurlijk is geen enkele relatie perfect, maar als je het gevoel hebt dat je meer pijn dan goed ervaart, is het misschien tijd om je relatie opnieuw te evalueren. Als jij en je partner je relatie willen laten slagen, overweeg dan om contact op te nemen met een relatietherapeut voor aanvullende ondersteuning.