Hoe je van een open huwelijk een succes maakt

Open Maria werd ooit als taboe beschouwd, maar nu vertegenwoordigt het 4-9% van alle vrouwen.

Getrouwde mensen denken er misschien over om hun huwelijk open te stellen. Op dit punt is het erg belangrijk om een ​​paar eenvoudige stappen te nemen om uw relatie tot een succes te maken.

In dit artikel leggen we uit wat een open huwelijk is, hoe je grenzen kunt stellen en wat je moet doen als je besluit de relatie met je partner open te stellen.

Wat is een open huwelijk?

Open huwelijk is een vorm van ethische niet-monogamie (ENM). In tegenstelling tot andere vormen van ENM, zoals polyamorie, die proberen extra partners binnen de relatie te vestigen, richt het open huwelijk zich over het algemeen alleen op externe seksuele relaties.

Hoewel paren kunnen bevestigen dat het oké is om naast seksuele relaties ook romantische en emotionele relaties na te streven, is de sleutel tot een open huwelijk (of welke open relatie dan ook) het volgende: Het betekent dat je prioriteit geeft aan je primaire relatie boven alle andere relaties.

onderzoek

Als je dit artikel hebt gelezen, heb je al de eerste stappen gezet die nodig zijn om van je open huwelijk een succes te maken. Maar er zijn meer stappen die u kunt nemen om de ins en outs van een open huwelijk te begrijpen.

Hier zijn enkele manieren om meer te weten te komen over Open Maria.

Koop een aantal boeken over dit onderwerp Doen. Lees boeken over dit onderwerp, zoals Open:Open: liefde, seks en leven in een open huwelijk door Jenny Block of Een gelukkig leven in een open relatie: de essentiële gids voor een gezond en vervullend niet-monogaam liefdesleven door Susan Wenzel. Lees het boek.

ander Met mensen praten. Ken je een stel dat ervoor openstaat, laten we dan eens praten.

virtueel Zoek een groep Vind lokale of virtuele meetup-groepen voor open huwelijksparen.

podcast downloaden Luister naar podcasts over open huwelijken, waaronder 'Opening Up: achter de schermen van ons open huwelijk' en 'The Monogamish Marriage'.

Zorg ervoor dat het is wat jullie allebei willen

Zodra u en uw partner het concept van een open huwelijk volledig begrijpen en ermee vertrouwd zijn, moet u het met elkaar bespreken om te zien of het geschikt voor u is. Het werkt alleen als één persoon er volledig achter staat.

Als u er eenmaal over gesproken heeft en een van u of beiden niet zeker weet of het openstellen van uw huwelijk de juiste stap is, kan het voor u beiden nuttig zijn om met een therapeut te praten.

Misschien wil je een therapeut zoeken die het niet-monogame relatiemodel bevestigt.

deel uw doelen

Nu u uw onderzoek heeft gedaan en er zeker van bent dat het starten van een huwelijk de juiste keuze voor u is, is het tijd om uw doelen te communiceren.

Alle elementen van een open huwelijk vereisen open communicatie met de primaire partner. Deze stap zal je helpen de gewoonte aan te nemen om vaker over je relatie te praten.

luister naar en bevestig wat de ander te zeggen heeft

Het is een nieuw thema, dus het moet spannend zijn. Daarom wil je misschien veel over je doelen praten. Dit is echter een goed moment om te leren luisteren en de ander te bevestigen.

Als de ander iets aangeeft, is het effectief om dat te erkennen met iets als 'Ik hoorde je zeggen...' en samen te vatten wat je denkt dat de ander zei. Dit moet tweerichtingsverkeer zijn, en uw partner moet ook luisteren en bevestigen wat u te zeggen heeft over uw doelen.

beslissen over een doel

Zodra u heeft gedeeld wat u van dit nieuwe gedrag verwacht, is het belangrijk dat u het er beiden mee eens bent. Als de een een doel heeft en de ander het niet deelt, zal het niet lukken.

In eerste instantie zult u uw doelstellingen willen beperken tot datgene waarmee u akkoord gaat, ook al betekent dit dat dit niet alles is wat u uiteindelijk uit deze nieuwe regeling zult halen.

Als u eenmaal uw doelen heeft bepaald, is het ook effectief om deze steeds opnieuw met elkaar te bevestigen. Als een van jullie een slecht geheugen heeft, kan het een goed idee zijn om de afgesproken doelen op papier te zetten.

Regels en grenzen stellen

Deze volgende stap is waarschijnlijk de belangrijkste van allemaal (afgezien van het daadwerkelijk naleven van de regels en grenzen die jullie samen hebben gecreëerd natuurlijk).

Om een ​​open huwelijk succesvol te laten zijn, moeten jullie samenwerken om regels te bepalen om elkaars mentale en fysieke veiligheid te garanderen.

fysieke bewaking

‘Fysieke veiligheid’ heeft hier verschillende betekenissen. Hier laten we zien hoe je dit samen kunt realiseren.

• Veilige sekspraktijken. Bepaal welke veiligheidsmaatregelen u en uw partner zullen nemen tijdens en na geslachtsgemeenschap met anderen.
• woonruimte. Moet ik een andere partner in huis halen? Kunt u mij vertellen waar u woont? In deze gevallen moeten u en uw partner afspreken wat er met uw woning gaat gebeuren.
• fysieke grenzen. Bepaal van tevoren welke intieme activiteiten u met anderen kunt of zult kunnen doen, in het belang van iedereen. Of zie je af van seks tussen jullie tweeën? Praten jij en je partner of niet voordat je intiem wordt met een nieuwe persoon? Deze moeten vooraf worden bepaald.

emotionele grens

Zoals hierboven vermeld, waarderen Open Maria's vaak externe fysieke verbindingen in plaats van romantische of emotionele verbindingen. Maar het is aan jou en je partner om te beslissen wat wel en niet is toegestaan ​​tijdens het verbinden met een andere persoon.

Dit zijn vragen die we samen willen beantwoorden.

• E-mail of bel je de mensen die je ontmoet en chat je met ze?
• Zullen we 'Ik hou van jou' zeggen tegen andere politieke partijen?
• Kan ik intieme informatie over mijn huwelijk met anderen delen?

tijdsinvestering

Om dit te bereiken is het essentieel dat u samen bepaalt hoeveel tijd u met anderen doorbrengt. Sommige mensen zien mensen elke avond, anderen één keer per jaar, en sommige daartussenin.

Geef aan hoeveel jullie wel of niet willen omgaan met mensen buiten jullie relatie, en spreek een tijdstip af dat jullie beiden gepast lijkt.

regelmatige check-ins

De communicatie met uw partner houdt niet op zodra u met iemand anders gaat daten! Sterker nog, u moet dit net zo vaak en consequent doen als voordat u met uw huwelijk begon.

Inchecken hoeft niet altijd een thuisgesprek in therapiestijl te zijn. U kunt overal inchecken waar u de band tussen man en vrouw kunt voelen, zoals een restaurant of een park.

Geef prioriteit aan de behoeften van uw partner

Ongeacht hoeveel plezier je hebt met anderen, je moet altijd het belang van de meester-dienaarrelatie onthouden.

Er kunnen ups en downs zijn als een van jullie enthousiast wordt over een nieuw iemand, of als een van jullie het uitmaakt. Er zijn echter ook situaties waarin we de primaire relatie uitstellen als dat nodig is om het succes ervan te garanderen, bijvoorbeeld wanneer een dierbare ziek wordt.

De verjaardag van uw partner, feestdagen, gezinsmaaltijden, belangrijke doktersafspraken en het disciplineren van uw kinderen zijn voorbeelden van gevallen waarin u uw partner voorrang moet geven boven secundaire relaties.

Open huwelijken zijn niet het gemakkelijkste relatiemodel, maar veel mensen vinden ze zeer de moeite waard. Deze tools helpen je op weg naar succes.

ten slotte

Hoewel een open huwelijk voor een stel een goede keuze kan zijn, mag het niet worden gebruikt om het huwelijk te redden. Als u denkt dat uw huwelijk op een scheiding afstevent, zijn er veel betere opties, waaronder relatietherapie. Het openstellen van uw huwelijk zal een toch al moeilijke situatie alleen maar ingewikkelder maken.