खुला विवाह कसरी सफल बनाउने

ओपन मारिया कुनै समय वर्जित मानिन्थ्यो, तर अहिले यो सबै महिलाको ४-९% हो।

विवाहित व्यक्तिहरूले आफ्नो विवाह खोल्ने बारे सोच्न सक्छन्। यस बिन्दुमा, तपाईंको सम्बन्धलाई सफल बनाउन केही सरल कदमहरू चाल्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यस लेखमा, हामी खुला विवाह भनेको के हो, कसरी सीमाहरू सेट गर्ने, र यदि तपाइँ आफ्नो पार्टनरसँग आफ्नो सम्बन्ध खोल्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने के गर्ने भनेर व्याख्या गर्नेछौं।

खुला विवाह भनेको के हो?

खुला विवाह नैतिक गैर-एकविवाह (ENM) को एक प्रकार हो। ENM को अन्य रूपहरू जस्तै, polyamory, जसले सम्बन्ध भित्र थप साझेदारहरू स्थापना गर्न खोज्छ, खुला विवाह सामान्यतया बाह्य यौन सम्बन्धहरूमा केन्द्रित हुन्छ।

जब दम्पतीहरूले यौन सम्बन्धको अतिरिक्त रोमान्टिक र भावनात्मक जडानहरू पछ्याउन ठीक छ भनेर पुष्टि गर्न सक्छन्, खुला विवाह (वा कुनै पनि खुला सम्बन्ध) को कुञ्जी यो हो: यसको मतलब कुनै पनि अन्य जडानहरू भन्दा आफ्नो प्राथमिक सम्बन्धलाई प्राथमिकता दिनु हो।

अनुसन्धान

यदि तपाईंले यो लेख पढ्नुभएको छ भने, तपाईंले आफ्नो खुला विवाहलाई सफल बनाउन आवश्यक पहिलो कदमहरू चालिसक्नुभएको छ। तर खुल्ला विवाहको इन्स र बहिष्कारहरू बुझ्नको लागि तपाईंले चाल्न सक्ने थप कदमहरू छन्।

यहाँ ओपन मारिया बारे पत्ता लगाउन केहि तरिकाहरू छन्।

बिषयमा केहि पुस्तकहरू किन्नुहोस् गर्नु यस विषयमा पुस्तकहरू पढ्नुहोस्, जस्तै Open:Open: Love, Sex, and Life in an Open Marriage by Jenny Block or A Happy Life in an Open Relationship: The Essential Guide to a Healthy and Fulfiling Nonmonogamous Love Life Susan Wenzel। आउनुहोस्। पुस्तक पढ्नुहोस्।

अन्य मानिसहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाइँ एक जोडीलाई चिन्नुहुन्छ जो यसको लागि खुला छ, च्याट गरौं।

भर्चुअल एउटा समूह खोज्नुहोस् खुला विवाह जोडीहरूको लागि स्थानीय वा भर्चुअल भेट समूहहरू फेला पार्नुहोस्।

podcast डाउनलोड गर्नुहोस् खुला विवाहको बारेमा पोडकास्टहरू सुन्नुहोस्, "ओपनिङ अप: हाम्रो खुला विवाहको पर्दा पछाडि" र "मोनोगामिश विवाह" सहित।

सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो तपाइँ दुबै चाहानुहुन्छ

एकपटक तपाईं र तपाईंको पार्टनरले खुला विवाहको अवधारणालाई पूर्ण रूपमा बुझ्नुहुन्छ र सहज हुनुहुन्छ, तपाईंले यो तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर एकअर्कासँग छलफल गर्नुपर्छ। एक व्यक्ति पूर्ण रूपमा बोर्डमा नभएसम्म यसले काम गर्दैन।

एकचोटि तपाईंले यसको बारेमा कुरा गरिसकेपछि, यदि तपाईं एक वा दुवैलाई आफ्नो विवाह खोल्नु सही कदम हो कि छैन भन्ने निश्चित हुनुहुन्न भने, यो तपाईं दुवैलाई एक चिकित्सकसँग कुरा गर्न उपयोगी हुन सक्छ।

तपाइँ एक चिकित्सक खोज्न चाहानुहुन्छ जसले गैर-मोनोगेमस सम्बन्ध मोडेललाई पुष्टि गर्दछ।

आफ्नो लक्ष्य साझा गर्नुहोस्

अब, तपाईंले आफ्नो अनुसन्धान गरिसकेपछि र तपाईंको विवाह सुरु गर्नु तपाईंको लागि सही छनोट हो भनी निश्चित हुनुहुन्छ, यो तपाईंको लक्ष्यहरू संवाद गर्ने समय हो।

खुला विवाहका सबै तत्वहरूलाई प्राथमिक पार्टनरसँग खुला सञ्चार चाहिन्छ। यो चरणले तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्धको बारेमा धेरै पटक कुरा गर्ने बानीमा पुग्न मद्दत गर्नेछ।

सुन्नुहोस् र अर्को व्यक्तिले के भन्नुहुन्छ भनेर पुष्टि गर्नुहोस्

यो नयाँ विषयवस्तु हो, त्यसैले यो रोमाञ्चक हुनुपर्छ। त्यसकारण, तपाईं आफ्नो लक्ष्यहरूको बारेमा धेरै कुरा गर्न चाहानुहुन्छ। जे होस्, यो अर्को व्यक्तिलाई कसरी सुन्न र पुष्टि गर्ने सिक्ने राम्रो समय हो।

जब अर्को व्यक्तिले केहि औंल्याउछ, "मैले तपाईले भनेको सुनें ..." जस्ता केहि कुराको साथ स्वीकार गर्नु प्रभावकारी हुन्छ र तपाईले के सोच्नुहुन्छ अर्को व्यक्तिले भन्नुभयो। यो दुई-तर्फी सडक हुनुपर्छ, र तपाईंको पार्टनरले पनि सुन्नु पर्छ र तपाईंले आफ्नो लक्ष्यहरूको बारेमा के भन्नु हुन्छ भनेर पुष्टि गर्नुपर्छ।

लक्ष्यमा निर्णय गर्नुहोस्

एकपटक तपाईंले यो नयाँ व्यवहारबाट के चाहनुहुन्छ साझा गर्नुभयो, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं दुवै सहमत हुनुहुन्छ। यदि एक व्यक्तिको लक्ष्य छ र अर्कोले यसलाई साझा गर्दैन भने, चीजहरू काम गर्दैनन्।

सुरुमा, तपाईंले आफ्नो लक्ष्यहरूलाई आफूले सहमत भएको कुरामा सीमित गर्न चाहानुहुन्छ, भले पनि यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले अन्ततः यो नयाँ व्यवस्थाबाट प्राप्त गर्नुहुनेछ।

एकचोटि तपाईंले आफ्नो लक्ष्यहरूमा निर्णय गरिसकेपछि, तिनीहरूलाई एकअर्कासँग बारम्बार पुष्टि गर्न पनि प्रभावकारी हुन्छ। यदि तपाईं मध्ये कसैको स्मरणशक्ति कमजोर छ भने, लिखित रूपमा सहमत लक्ष्यहरूमा राख्नु राम्रो विचार हुन सक्छ।

नियम र सीमाहरू स्थापना गर्दै

यो अर्को चरण सायद सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण छ (वास्तवमा नियमहरू र सीमाहरू पालना गरेर तपाईंले सँगै सिर्जना गर्नुभयो, अवश्य पनि)।

खुल्ला विवाह सफल हुनको लागि, तपाईं दुवैले एकअर्काको मानसिक र शारीरिक सुरक्षा सुनिश्चित गर्न नियमहरूमा निर्णय गर्न सँगै काम गर्न आवश्यक छ।

भौतिक सुरक्षा

"शारीरिक सुरक्षा" को यहाँ धेरै फरक अर्थहरू छन्। यहाँ, हामी यसलाई सँगै कसरी बनाउने भनेर प्रस्तुत गर्नेछौं।

• सुरक्षित यौन अभ्यासहरू। तपाईं र तपाईंको पार्टनरले अरूसँग यौनसम्पर्क गर्दा र पछि के-कस्ता सुरक्षा सावधानीहरू अपनाउनुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्नुहोस्।
• बस्ने ठाउँ। के मैले घरमा अर्को पार्टनर ल्याउनुपर्छ? तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ भन्न सक्नुहुन्छ? यी अवस्थामा, तपाइँ र तपाइँको साझेदार तपाइँको घर संग के गर्ने मा सहमत हुनुपर्छ।
• भौतिक सीमाहरू। सबैको लागि अरूसँग के गर्न सक्नुहुन्छ वा गर्न सक्षम हुनुहुनेछ भनेर पहिले नै निर्णय गर्नुहोस्। वा के तपाईं केवल तपाईं दुई बीच यौन सम्पर्क गर्नबाट टाढा हुनुहुन्छ? के तपाईं र तपाईंको पार्टनर नयाँ व्यक्तिसँग घनिष्ठ हुनु अघि कुरा गर्नुहुन्छ कि गर्दैन? यी पहिले नै निर्धारण गर्न आवश्यक छ।

भावनात्मक सीमा

माथि उल्लेख गरिएझैं, ओपन मारियाले प्रायः रोमान्टिक वा भावनात्मक व्यक्तिहरूको सट्टा बाह्य शारीरिक जडानहरूलाई महत्त्व दिन्छ। तर अर्को व्यक्तिसँग जडान गर्दा के गर्ने र के गर्न नपाइने भन्ने निर्णय गर्ने यो तपाईं र तपाईंको साझेदारमा निर्भर छ।

यी प्रश्नहरू हामी सँगै जवाफ दिन चाहन्छौं।

• तपाईंले भेट्नुहुने मानिसहरूलाई इमेल वा कल गर्नुहुन्छ र तिनीहरूसँग कुराकानी गर्नुहुन्छ?
• के हामी अन्य राजनीतिक दलहरूलाई "म तिमीलाई माया गर्छु" भन्ने?
• के म मेरो विवाहको बारेमा अन्तरंग जानकारी अरूसँग साझा गर्न सक्छु?

समय लगानी

यो प्राप्त गर्नको लागि, यो आवश्यक छ कि तपाईं दुबैले सँगै निर्णय गर्नुहोस् कि तपाईं अरूसँग कति समय बिताउनुहुनेछ। कसैलाई हरेक रात, कसैलाई वर्षमा एक पटक र कोही बीचमा देख्न सक्छन्।

व्यक्त गर्नुहोस् कि तपाइँ प्रत्येकले तपाइँको सम्बन्ध बाहिरका व्यक्तिहरु संग अन्तरक्रिया गर्न चाहानुहुन्छ वा चाहनुहुन्न, र तपाइँ दुबै को लागी उपयुक्त लाग्ने समय मा सहमत हुनुहुन्छ।

नियमित चेक-इनहरू

तपाईंले अरू कसैसँग डेट गर्न थाल्नुभयो भने तपाईंको जीवनसाथीसँगको कुराकानी समाप्त हुँदैन! वास्तवमा, तपाईंले आफ्नो विवाह सुरु गर्नुभन्दा पहिले जस्तै बारम्बार र निरन्तर रूपमा गर्न आवश्यक छ।

चेक-इनहरू सधैं घरमा हुने कुराकानीहरू थेरापी-शैली हुनु हुँदैन। तपाईले पति र पत्नी बीचको बन्धन महसुस गर्न सक्ने कुनै पनि ठाउँमा जाँच गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै रेस्टुरेन्ट वा पार्क।

आफ्नो जीवनसाथीको आवश्यकतालाई प्राथमिकता दिनुहोस्

अरूसँग जतिसुकै रमाइलो गरे पनि मालिक-सेवक सम्बन्धको महत्त्व सधैं सम्झनुपर्छ।

त्यहाँ उतार-चढाव हुन सक्छ जब तपाईं मध्ये एक नयाँ को लागी उत्साहित हुन्छ, वा तपाईं मध्ये एक ब्रेकअप हुन्छ। यद्यपि, त्यहाँ पनि परिस्थितिहरू छन् जहाँ हामी प्राथमिक सम्बन्धलाई यसको सफलता सुनिश्चित गर्न आवश्यक रूपमा टाँस्छौं, जस्तै जब प्रियजन बिरामी हुन्छ।

तपाईंको पार्टनरको जन्मदिन, बिदा, पारिवारिक खाना, महत्त्वपूर्ण डाक्टरको भेटघाट, र बाल अनुशासन तपाईंले आफ्नो जीवनसाथीलाई माध्यमिक सम्बन्धमा प्राथमिकता दिनु पर्ने उदाहरणहरू हुन्।

खुला विवाहहरू सबैभन्दा सजिलो सम्बन्ध मोडेल होइन, तर धेरै मानिसहरूले तिनीहरूलाई धेरै इनामदायी पाउँछन्। यी उपकरणहरूले तपाईंलाई सफलताको बाटोमा राख्नेछ।

निश्कर्षमा

खुल्ला विवाह एक जोडीको लागि राम्रो छनौट हुन सक्छ, यो विवाह बचाउने प्रयास गर्न प्रयोग गर्नु हुँदैन। यदि तपाइँ आफ्नो विवाह सम्बन्धविच्छेदको लागि नेतृत्व गरिरहेको महसुस गर्नुहुन्छ भने, त्यहाँ धेरै राम्रो विकल्पहरू छन्, दम्पती परामर्श सहित। तपाईंको वैवाहिक सम्बन्ध खोल्दा पहिले नै कठिन परिस्थितिलाई मात्र जटिल बनाउनेछ।