သင်အသုံးပြုနေချိန်တွင် မည်သို့အသိအမှတ်ပြုမည်နည်း။

တစ်ယောက်ယောက်က ကိုယ့်အကျိုးအတွက် လှည့်ဖြားနေတယ်လို့ သင်ခံစားဖူးပါသလား။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်အကြောင်းထက် သင်ကမ်းလှမ်းနိုင်သောအရာကို ပိုစိတ်ဝင်စားနေပေမည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ၎င်းကိုသုံးနိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးမှ "အခွင့်ကောင်းယူခြင်း" ဟုခံစားရခြင်းသည် အများအားဖြင့် ၎င်းတို့၏အခွင့်အရေးများကို ချိုးဖောက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နည်းတစ်ဖုံ အခွင့်ကောင်းယူခြင်းခံရသည်ဟု ယုံကြည်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။

“ထို့အပြင် အမြတ်ထုတ်ခံရသူသည် အပြုအမူကို စတင်ပြီးနောက် အချိန်အတော်ကြာသည်အထိ ပုံစံကို အသိအမှတ်ပြုနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း Markham က ဆိုသည်။

တခါတရံ ကလေးဘဝမှ ပြန်လည်စတင်ခဲ့သော အတိတ်ဆက်ဆံရေးများသည် လူကြီးဘဝတွင် ဆက်ဆံရေး၏ ဒိုင်းနမစ်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အပြုသဘောဆောင်သော မိသားစုပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးပြင်းလာသူများသည် ပိုမိုခိုင်မာအားကောင်းပြီး အခွင့်ကောင်းယူခံရနိုင်ခြေနည်းပါးပါသည်။

ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား အခွင့်ကောင်းယူခံနေရသည့် လက္ခဏာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ၎င်းအား ရပ်တန့်ရန် ဗျူဟာများကို အကြံပြုရန် ကူညီပေးပါမည်။

သင်အသုံးပြုနေသည့် လက္ခဏာများ

လူတိုင်း၏အခြေအနေသည် မတူညီသော်လည်း Markham ၏အဆိုအရ၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား အခွင့်ကောင်းယူနေနိုင်သည်ဟူသော လက္ခဏာအချို့ရှိပါသည်။

• အခြားသူတစ်ဦးက သင့်ထံမှ ငွေကြေး သို့မဟုတ် လက်ဆောင်များ တောင်းနေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ငွေချေးလိုပါက သို့မဟုတ် ငွေပေးချေရန်။
• ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အဆင်ပြေမှု သို့မဟုတ် နှစ်သက်မှုများကို ထည့်မစဉ်းစားဘဲ အခြားသူများထံ အတင်းအကြပ် တွန်းအားပေးကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ရုတ်တရက် ကုန်ဆုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် ကားငှားရန် တောင်းဆိုခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• အဲဒီလူက သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ သင့်ကို အားကိုးနေတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် သင် ညစာအတူထွက်စားလျှင် ပေးဆောင်ရန် ကမ်းလှမ်းခြင်းမပြုဘဲ သင့်အား ဘီလ်ပေးဆောင်ရန် မျှော်လင့်နေပေမည်။
• သူ့လိုအပ်ချက်တွေ ပြည့်မီပြီးနောက်၊ အဲဒီလူက မင်းကို ဂရုမစိုက်သလိုပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် သင့်အားအသုံးပြုသော်လည်း အခြားနည်းဖြင့် သင်နှင့်အချိန်မဖြုန်းချင်ကြပေ။
• အဲဒီလူက သူတို့အတွက် အဆင်ပြေတဲ့အခါမှသာ မင်းကို ချစ်ခင်ရင်းနှီးလာလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့လိုချင်တာကို မရမချင်း သင်နဲ့ တွဲဖြစ်နိုင်တယ်။
• အဲဒီလူက မင်းသူတို့ကို လိုအပ်တဲ့အခါ မင်းအတွက်ရှိနေဖို့ မကြိုးစားဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ကားတစ်စီးကို ပုံမှန်ငှားသော်လည်း လေဆိပ်သို့ စီးနင်းခွင့်မပေးပေ။

အသုံးပြုခြင်း၏သက်ရောက်မှု

အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေရုံသာမက သင့်လူလူချင်းဆက်ဆံရေးတွင်လည်း ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။

စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်။

အခွင့်ကောင်းယူခံရခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ယခင်ဆက်ဆံရေးတွင် အခွင့်ကောင်းယူခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်စေခြင်းခံရလျှင် ကြီးမားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာတို့နှင့် ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင်သည် အခြားသူများကို ယုံကြည်ရန်နှင့် ဆက်ဆံရေးအသစ်များတည်ဆောက်ရန် အခက်အခဲတွေ့နိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေးအပေါ်သက်ရောက်မှု

အခွင့်ကောင်းယူခံရခြင်းသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ လက္ခဏာမဟုတ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အလွန်အကျွံယူထားပြီး ကျန်တစ်ဦးသည် စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှုအားလုံးကို ပြုလုပ်နေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

၎င်းသည် လူ့ဆက်ဆံရေးတွင် ပါဝါချိန်ခွင်လျှာကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်၊ မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား ပံ့ပိုးမှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံခြုံမှုကို ပေးဆောင်ရန် တာဝန်ရှိပါသည်။

အခွင့်ကောင်းယူခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ဗျူဟာများ

ဤအရာများသည် အခွင့်ကောင်းယူခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများဖြစ်သည်။

• နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်း လူလူချင်းဆက်ဆံရေးတွင် နယ်နိမိတ်ချိုးဖောက်မှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များကို သတ်မှတ်ရန် သင်ယူခြင်းသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန်နှင့် သင့်အား အခွင့်ကောင်းမယူကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• ကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးထားတတ်အောင် ကြိုးစားပါ။ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှု တိုးလာစေရန်နှင့် သင့်တန်ဖိုးကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းတွင် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် သင့်ကိုယ်သင် အခွင့်ကောင်းယူနိုင်ခြေ နည်းပါးစေနိုင်သည်။
• လမ်းညွှန်ချက်တောင်းပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်၊ အကြံပေး သို့မဟုတ် သင်လေးစားရသူတစ်ဦးထံမှ လမ်းညွှန်မှုရယူခြင်းသည် ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များဖန်တီးရန် သင်၏ကြိုးပမ်းမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်

အခွင့်ကောင်းယူခံရခြင်းသည် ခံစားချက်မကောင်းဘဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးပြဿနာများအပြင် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအထိပါ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား အခွင့်ကောင်းယူနေပုံ၊ ၎င်းတို့နှင့် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်း၊ ချစ်ရသူတစ်ဦး သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်ထံမှ အကူအညီရယူခြင်း စသည့် လက္ခဏာများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းက သင့်အား အခွင့်ကောင်းယူနေသည်ဟု ခံစားရစေပြီး၊ ၎င်းသည် ၎င်းကို တားဆီးရန် ကူညီပေးပါသည်။