ယုံကြည်မှုကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။

ဤဆောင်းပါးသည် ဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှု၏အရေးပါပုံကို လေ့လာပြီး သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် နည်းလမ်းအချို့ကို အကြံပြုထားသည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှု၏ အရေးပါမှု

ယုံကြည်မှုသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကောင်းမြင်ပါ။

ဆက်ဆံရေးမှာ ယုံကြည်မှုက အရေးကြီးတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ယုံကြည်မှုက ကျွန်တော်တို့ကို ပိုပြီးပွင့်လင်းပြီး ပေးစွမ်းနိုင်လို့ပါ။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ယုံကြည်ပါက၊ သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ၎င်းတို့၏ ချို့ယွင်းချက်များနှင့် လုပ်ရပ်များကို သည်းခံနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ယေဘုယျအားဖြင့် သင်ဟာ တစ်ဖက်လူကို ယုံကြည်ပြီး တစ်ဖက်လူမှာ သင့်နောက်ကြောင်းကို သိနေတာကြောင့်ပါ။

ပဋိပက္ခ လျှော့ချရေး

ယုံကြည်မှုသည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အား ပဋိပက္ခများကို ကျော်လွှားနိုင်စေပါသည်။ သင်တစ်စုံတစ်ဦးကို ယုံကြည်သောအခါ၊ သင့်အတွက် အရေးကြီးဆုံးသော နယ်ပယ်များတွင် သင့်တွင် မဟာမိတ်တစ်ဦးရှိသည်ဟု သင်ခံစားရသည်၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် အတိတ်ပြဿနာများကို ကြည့်ရှုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်က စိတ်ပျက်စရာတစ်ခုခုလုပ်ရင်တောင် သူတို့ကို သင်ယုံကြည်တယ်ဆိုရင် သူတို့ထဲမှာ အကောင်းမြင်တတ်တယ်။

ရင်းနှီးမှု တိုးလာတယ်။

ယုံကြည်မှုတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းသည် ခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးကိုဖန်တီးပေးပြီး အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်လာသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်ကို သိရှိခြင်းက ရင်းနှီးမှုနှင့် လုံခြုံမှုကို တိုးစေသည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ယုံကြည်ခြင်းက သင့်လက်တွဲဖော်မှာ သင့်ကျောမှာရှိပြီး နှစ်သိမ့်မှု၊ ဂရုစိုက်မှု၊ ပံ့ပိုးမှုတွေအတွက် သူတို့ကို အားကိုးနိုင်တဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို ယုံကြည်ခြင်းက သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့် ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းတို့ကိုလည်း ခွင့်ပြုပေးပါသည်။ ခိုင်မာသောယုံကြည်မှုရှိသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းသည် နှစ်ဖက်စလုံးအတွက် ကုစားမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် ယခင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အမြဲမဟုတ်ပါက၊

ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၏ သက်ရောက်မှု

ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ဖို့ အချိန်ယူရတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့၏ကတိများနှင့် ကတိကဝတ်များကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန် ပျက်ကွက်ပါက၊ ၎င်းတို့အပေါ် သင်မျှော်လင့်ချက်နည်းပါးလာမည်ဖြစ်သည်။

ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းက ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းကလည်း စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

• ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်း။ ယုံကြည်မှုတွေ အားနည်းလာတဲ့အခါ ရင်းနှီးမှုတွေ ကျဆင်းလာတတ်ပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကိုလိမ်လည်လှည့်ဖြားတဲ့အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကင်းကွာဖို့ ဆွဲဆောင်နေပါတယ်။
• အဆိုးမြင်တဲ့ လက်တွဲဖော်ရဲ့ အမှားကို ခံရတယ်လို့ ခံစားရရင် အဲဒီခံစားချက်တွေကို စွဲစွဲမြဲမြဲ သူတို့နဲ့ ဝေးကွာရုံတင်မကဘဲ သူတို့အပေါ် ဒေါသတွေ ပြည့်နှက်လာနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ဆက်သွယ်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှုကို ဟန့်တားသည်။
• ပူပင်သောက ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် မလုံခြုံသောခံစားချက်ကို ဖြစ်စေတတ်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့၊ သင့်လက်တွဲဖော်ပြောတာကို အမြဲသံသယဖြစ်မိပြီး ထိန်းချုပ်မှုပိုရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ရှေ့နောက်ဆန်စွာ၊ အမူအကျင့်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို အဝေးသို့ တွန်းပို့ခြင်းမျိုးဖြင့် အဆုံးသတ်သွားတတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့ကို စောင့်ကြည့်ရန် တစ်စုံတစ်ဦးအား အဆက်မပြတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် အီးမေးလ်ပို့ခြင်းသည် ၎င်းတို့အား ဝေးရာသို့ တွန်းပို့နိုင်သည်။
• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှုမရှိလျှင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်ခြင်း သို့မဟုတ် လှည့်စားနေသည်ဟု အမြဲသံသယရှိနေသောကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်သောကအဆင့်များ ပိုမိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
• အာရုံမစိုက်နိုင်ဘူး။ အထူးသဖြင့်၊ သင်ဟာ တစ်ဖက်လူက တွေးနေတာ၊ ခံစားရတာ၊ ဒါမှမဟုတ် လုပ်နေတာတွေကို စဉ်ဆက်မပြတ် စိုးရိမ်ပူပန်နေတယ်ဆိုရင် ယုံကြည်မှုမရှိတာကြောင့် အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း ယိုယွင်းလာနိုင်ပါတယ်။
• နာကျင်မှု။ သစ္စာဖောက်ခြင်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာ နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းကြပ်မှု အပါအဝင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို ခံစားရစေသည် ။
• ကြောက်ရွံ့ခြင်း- ယုံကြည်မှုနည်းပါးခြင်းသည် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဘာဆက်လုပ်မည်ကို သင်စိုးရိမ်နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်လိုအပ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့ရှိနေမည်ကို စိုးရိမ်နေပေမည်။
• အထီးကျန်မှု ခံစားချက် သင်နဲ့ အရင်းနှီးဆုံးသူတွေကို မယုံကြည်နိုင်တော့တဲ့အခါ အထီးကျန်မှုနဲ့ အထီးကျန်မှု ခံစားချက်တွေကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

လူ့ဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း။

ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ဖို့ သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာ သင့်အား ကူညီရန် ဗျူဟာအချို့ဖြစ်သည်။

ရှုံးနိမ့်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းတွင် အရေးကြီးသောခြေလှမ်းတစ်ခုမှာ သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏မျှော်လင့်ချက်များကို ချိုးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်နစ်နာစေသောအခါတွင် ရိုးသားပြီး ရှေ့တန်းတင်ရန်ဖြစ်သည်။

လူတိုင်း အမှားတွေ လုပ်တတ်ကြတယ်။ အရေးကြီးတာက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သင်ယူပြီး ပျက်ကွက်မှုကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ ပျက်စီးမှုတွေကို ပြုပြင်ပြီးမှ ပိုရင်းနှီးဖို့ပါပဲ။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းတို့ကို သင့်ဘ၀တွင် လုံးလုံးလျားလျားဖြစ်စေရန်နှင့် အနာဂတ်တွင် ၎င်းတို့ကို သင်မည်သို့တိုးတက်စေနိုင်ကြောင်း ပြသရန်ဖြစ်သည်။

ဆက်သွယ်ရေး

ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ဖို့ နောက်ထပ်ခြေလှမ်းတစ်ခုကတော့ ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းပါပဲ။ လျှို့ဝှက်ချက်သည် ယုံကြည်မှုကို ပျက်ပြားစေတတ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိနိုင်ပြီး မယုံကြည်မှုဖြစ်စေမည့် အကြောင်းအရာများကို ရှာဖွေရန် နေရာပေးမည်ဆိုပါက သင့်အား သတိပြုမိရန် လုံလောက်သည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။

တူညီတဲ့အဆင့်မှာ ရပ်တည်နိုင်ရင် တစ်ဖက်လူနဲ့ ပိုနီးစပ်တယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ပွင့်လင်းသော ဆက်ဆံရေးသည် ဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို ပြောဆိုရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်ရင် တစ်ဖက်လူနဲ့ ပိုရင်းနှီးလာမယ်။

ယုံကြည်မှုကို ဘယ်လိုပြန်ယူမလဲ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ယုံကြည်မှုကို အလျှော့ပေးသောအခါ၊ ယုံကြည်မှု၊ ရင်းနှီးမှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများရှိပါသည်။ သင်လုပ်နိုင်သောအဆင့်များ

• ပွင့်လင်းပြီး ဆက်ဆံရေးအပေါ် ကတိပြုပါ။
• အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေကို အတူတူဖန်တီးကြရအောင်
• အချင်းချင်းစကားပြော
• ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။
• မင်းပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်၊ မင်းပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်၊ တိတ်တိတ်လေးလုပ်
• ကတိတည်ပြီး လုပ်ပါ။
• တသမတ်တည်းနေပါ။
• တစ်ဖက်လူပြောသည်ကို စာနာနားလည်စွာ နားထောင်ပါ၊ တစ်ဖက်လူနှင့် တူညီသောအဆင့်တွင် ရပ်တည်ပြီး တစ်ဖက်လူနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုနားလည်ရန် မေးခွန်းများမေးပါ။
• မိမိကိုယ်မိမိ နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ပြီး သင်၏ ရိုးသားသော အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ၊ လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို မျှဝေနိုင်ပါစေ။
• သင့်အမှားကို ဝန်ခံပါ၊ တာဝန်ယူပါ၊ တောင်းပန်ပါ၊ အနာဂတ်တွင် သင်မည်သို့ပြောင်းလဲမည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် တိကျစွာရှင်းပြပါ။

စိတ်ရှည်ဖို့လည်း အရေးကြီးတယ်။ ယုံကြည်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် အချိန်ယူရသော်လည်း ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ဆက်လက်ကြိုးပမ်းပါက ပျက်စီးနေသောချိတ်ဆက်မှုကို နောက်ဆုံးတွင် ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်

ယုံကြည်မှုသည် ဆက်ဆံရေးတွင် အရေးကြီးသောမဏ္ဍိုင်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏မရှိခြင်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သောသဘောထားများ၊ ပဋိပက္ခများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အခြားအရာများဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှုမရှိပါက၊ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အစောင့်အရှောက်နှင့် မကျေမနပ်ဖြစ်ခွင့်ပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ယုံကြည်မှုပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာတွင် အခက်အခဲရှိနေပါက ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် စုံတွဲအတိုင်ပင်ခံထံမှ အကူအညီရယူနိုင်ပါသည်။