psikoloġija tal-qerq

Kif tlaħħaq mal-qerq/infedeltà tal-maħbub tiegħek, u x'għandek tagħmel meta ma tiflaħx

`` Skoprejt li r-raġel tiegħi kien qed iqarraq, kemm għandi nżomm miegħu?'' Meta nħares lejn is-siti ta' konsulenza dwar l-imħabba u l-bulletin boards tal-kaċċa tal-imħabba, spiss nara mistoqsijiet bħal dawn. Xi nies iżommu l-istatus quo tagħhom għax ma jafux x'għandhom jagħmlu meta jiltaqgħu ma' qerq jew affarijiet barra ż-żwieġ li jkunu qed jiġu diskussi fil-pubbliku. Barra minn hekk, għalkemm jixtiequ jwaqqfu lill-maħbub tagħhom milli jqarrqu, ħafna nies jagħżlu li "jżommu magħha" sabiex igawdu ħajja stabbli u komda.

Huwa veru li tieħu ħafna ħin u sforz biex issolvi sewwa l-qerq/infedeltà tal-maħbub tiegħek. Barra minn hekk, fid-dinja jingħad li ``qerq huwa istintwali'' u ``qerq ma jistax jitfejjaq,'' għalhekk anki jekk il-qerq ta' min iħobb jiġi skopert, il-persuna li ġiet tradita tista' tkompli tqarraq, billi taħseb li `` Mhux se nikseb minn fuqha anki jekk ngħidha.’’ Tista’ toqgħod lura milli tinvestiga u żżomm lura. Madankollu, jista 'ma jkunx daqshekk faċli għall-persuna li tkun ġiet imqarrqa fuq biex tlaħħaq magħha. Għalhekk, dan l-artikolu se jintroduċi suġġerimenti dwar kif tlaħħaq mal-qerq/infedeltà tal-maħbub tiegħek.

X'għandek tagħmel meta trid tlaħħaq mal-qerq/infedeltà tal-maħbub tiegħek

L-ewwel, ipprova tbiegħed lilek innifsek mill-maħbub tiegħek.

Anke jekk tipprova tlaħħaq magħha, forsi ma tkunx tista’ tlaħħaq magħha jekk tara sinjali li l-maħbub tiegħek iħobb ma’ sieħeb li jqarraq. Meta tara l-maħbub tiegħek jikkuntattja lil xi ħadd permezz tal-LINE jew l-email, ma tistax ma taħseb, ``Se terġa tikkuntattja lis-sieħeb tal-qerq?'' u ssir uġigħ mentalment. Jekk il-maħbub tiegħek ma jkunx maġenbek, tinkwieta li tista’ tkun qed toħroġ ma’ xi ħadd ieħor tas-sess oppost, u ma tkunx tista’ torqod anki jekk trid. Meta tirrealizza li ġejt misruqin, il-fatt li taħseb fuq maħbub tiegħek tista’ timlik b’ansjetà.

F'dak iż-żmien, jekk possibbli, huwa aħjar li tfittex xi raġuni u tagħti lilek innifsek perjodu ta 'tkessiħ biex tikkalma moħħok. Ħalli l-qerq tal-maħbub tiegħek, naqqas in-numru ta 'interazzjonijiet bejn it-tnejn minnkom, ibdel l-attitudni tiegħek sabiex ir-relazzjoni attwali tiegħek tibqa' ddum, u timminimizza l-effetti negattivi tal-qerq.

2. Tfixkilhom id-delizzji, ix-xogħol, l-ivvjaġġar, eċċ.

Mod ieħor kif tevita l-qerq huwa li tiffoka fuq affarijiet interessanti oħra mingħajr ma taħseb dwar ir-relazzjoni tiegħek. Pereżempju, jekk tkun okkupat kuljum u tiġi assorbit fix-xogħol tiegħek, tkun tista’ ttaffi l-uġigħ u s-solitudni tiegħek, u tkun meqjusa bħala ħaddiem iebes li huwa entużjast dwar ix-xogħol u se jkun rispettat minn dawk ta’ madwarek.

Tista' tuża l-affari tal-maħbub tiegħek bħala opportunità biex tfittex passatempi oħra għajr l-imħabba, jew biex tibda tistudja li jkunu utli għall-passatempi jew ix-xogħol tiegħek. Jekk għandek xi passatemp li inti passjonat dwaru, mhix stramba li tiffoka fuq dan aktar milli l-affari ta 'maħbub tiegħek.

Jekk ix-xogħol u l-passatempi mhumiex biżżejjed, tista’ tuża l-ivvjaġġar bħala mod biex tbiddel il-burdata tiegħek u tgawdi x-xiri, l-isports, eċċ waqt li tkun fit-triq biex tarrikkixxi ħajtek.

3. Sib lil xi ħadd biex titkellem dwar il-qerq min-nies ta' madwarek.

Xi nies jaħsbu, ``Peress li xi ħadd iqarraq miegħi, għaliex ma jqarraqx miegħi wkoll?'' Madankollu, jekk tibda tqarraq lilek innifsek waqt li tlaħħaq mal-qerq ta' maħbub tiegħek, dan se jagħmel ir-relazzjoni agħar. L-awtokontroll huwa l-aktar ħaġa importanti meta niġu biex tlaħħaq mal-qerq/infedeltà tal-maħbub tiegħek. Tiddisprax u agħmel xi ħaġa impossibbli minħabba t-tradiment tal-maħbub tiegħek.

Jekk int verament inkwetat li tkun misruqin, għaliex ma tkellimx lil xi ħadd? Li jkollok xi ħadd fil-qrib li tista' titkellem miegħu dwar il-qerq jista' jgħinek tevalwa s-sitwazzjoni attwali u jagħtik pariri dwar x'għandek tagħmel jekk xi ħadd iqarraq bik. Jistgħu wkoll iwieġbu mistoqsijiet bħal ``Kif għandi nżomm lura?'' u ``Sa liema punt għandi nżomm lura?'' Madankollu, sabiex tevita li tiżvela l-fatt li l-maħbub tiegħek qed iqarraq fuq ħaddieħor, għandek tagħżel il-persuna li se titkellem magħha dwar il-qerq bir-reqqa.

Mhux biżżejjed li tkun biss paċenzjuż? Mhuwiex tajjeb li tlaħħaq wisq mal-qerq/infedeltà tal-maħbub tiegħek.
Ħafna nies jagħżlu li "jgħixu," iżda huwa importanti li wieħed jinnota li sempliċement jagħżlu "li jpoġġu magħha" mhux se ssolvi l-problema. Ir-raġuni hija li anki jekk tpoġġi magħha, il-fatt li l-maħbub tiegħek qarraq bik mhux se jinbidel. Għalhekk, m'għandekx tpoġġi l-qerq wisq sabiex iżżomm l-istatus quo. Anke jekk trid tippretendi li l-affari tal-maħbub tiegħek qatt ma ġrat u tkompli tgħix bħas-soltu, tibda tħossok eżawrit mentalment u ma tibqax tkun tista’ tgawdi kuljum daqs kemm kont. U xejn ma jista’ jikkumpensa għal dak l-uġigħ. Jekk inti biss tpoġġa magħha, la int u lanqas il-maħbub tiegħek ma tkun tista 'toħroġ mill-għaġeb tal-qerq.

Mhux hekk biss, jekk inti tlaħħaq magħha għal xi żmien u tiċċekkja s-sitwazzjoni tal-qerq u tiċċekkja l-imġieba tal-maħbub tiegħek, tkun kemmxejn utli għal investigazzjonijiet futuri ta 'qerq u tiġbor evidenza ta' qerq, imma jekk tpoġġi ma 'imġieba ta' qerq sakemm tmur lil hinn mill-limitu tagħha, se tkun problema kbira Huwa stressanti u jista 'jwassal għal ħafna problemi. Anke jekk in-nies spiss jgħidu li "il-paċenzja hija virtù," m'għandniex ninjoraw l-iżvantaġġi tal-"paċenzja."

Tista' sseħħ traġedja jekk tittollera wisq qerq/infedeltà.

1. Kull jum huwa wġigħ u nibża li nisplodi.

Jekk tlaħħaq mal-qerq, hemm ċans kbir li l-persuna li tkun qed tiġi mqarrqa jkollha żmien diffiċli kuljum. Jekk ma ssolvix il-problemi tiegħek, l-istress tiegħek se jibni, u ma tkunx tista 'teħles l-istress tiegħek sakemm is-sieħeb tiegħek ma jieqafx iqarraq bik. Madankollu, jekk tkompli timbotta lilek innifsek sal-limitu, tista’ timrad fiżikament u r-rabja tiegħek tista’ tisplodi, li twassal għal inċidenti vjolenti. Anke jekk tipprova żżomm l-affarijiet kif inhuma u tlaħħaq magħhom, xi darba tista’ titlef il-kontroll tiegħek innifsek u tibda tieħu vendetta fuq it-tnejn li intom li qarrqu bik.

2. Ħalli l-maħbub tiegħek u s-sieħeb tal-qerq waħdu

Is-sieħeb imqarraq jista' jlaħħaq mal-affari temporanja, jaħseb, "Hija biss logħba, għalhekk nistaqsi jekk is-sieħba tiegħi eventwalment se jċedi għalija u jerġa' lura biex ikun maġenbi." Madankollu, l-att li żżomm lura fil-fatt jista 'jħeġġeġ il-qerq, peress li jġiegħel lil min iħobb jaħseb li ma jistax jiġi kkritikat b'mod persistenti għall-qerq. Minħabba li ma jiġux ikkastigati kif jixraq għall-qerq, anke jekk min iħobb jigdejja bl-affari kurrenti, jista’ jibda jfittex sieħeb ġdid tal-logħob u jispiċċa jqarraq. Imbagħad il-paċenzja tiegħek tkun bla sens.

3. It-tixrid tal-effetti negattivi tal-qerq u l-adulterju

``Huwa imbarazzanti li tkun misruqin, u inqas nies jafu biha, aħjar, hux?'' Xi nies jista' jkollhom din il-mentalità u jaħbu l-qerq tagħhom mingħajr ma jindikaw li l-maħbub tagħhom qed iqarraq. Nista' nifhem għaliex ma tridx issir taf dwar l-affari tiegħek għax ma tridx tħalli n-nies ta' madwarek jafu biha, imma ma nistax niggarantixxi li ma ssirx taf jekk ma tiddiskutix dan mas-sieħeb tiegħek.

Huwa possibbli li l-ġenituri jew il-ko-ħaddiema tas-sieħeb tiegħek diġà skoprew l-affari. Madankollu, anke jekk xi ħadd ieħor isir jaf li l-maħbub tiegħek qed iqarraq, m'intix dak li ġie misruq, għalhekk m'għandux l-"awtorità" li jindika l-imġieba ta' qerq ta' min iħobb tiegħek u jwaqqafha kompletament. F'dak il-każ, jekk ma tkunx tista' żżomm lura u tiffaċċja t-tradiment ta' maħbub tiegħek, dan ikollu biss effetti negattivi fuq il-ħajja futura tiegħek.

Jekk ma tistax iżżomm lura, m'għandekx għalfejn iżżomm lura.

Ġbir ta' evidenza ta' qerq

Ibda tiġbor evidenza ta 'qerq anke jekk qed tlaħħaq magħha. Żewġ persuni li qarrqu lil xulxin ma jistgħux jammettu faċilment il-fatt li qarrqu lil xulxin. Per eżempju, is-sieħeb tiegħek qerq jista 'jiġi lura fuqek b'diversi kontroargumenti. Sabiex jiġi solvut każ ta 'qerq bla xkiel, huwa meħtieġ li titħejja evidenza ta' qerq minn qabel li tista 'tipprova li ż-żewġ persuni qed ikollhom affari. Jekk tuża metodi ta’ investigazzjoni tal-qerq bħal tivverifika l-LINJA tal-maħbub tiegħek jew issegwi l-qerq tal-maħbub tiegħek billi tuża l-GPS, tista’ tiġbor ħafna informazzjoni dwar il-qerq u tikseb vantaġġ f’diskussjonijiet dwar il-qerq.

tkellem dwar qerq

Ladarba jkollok l-evidenza ta 'qerq u tkun lest, ibda l-konfrontazzjoni mingħajr ma żżomm lura. Ħu vantaġġ mill-opportunità li jkollok diskussjoni, twaħħal lil maħbub tiegħek, iġiegħlu jħossu ħati, u ġġiegħlu jiddispjaċih mill-affari tiegħu stess. Għidilhom dwar l-iskoperta ta 'l-affari, l-uġigħ u s-severità tal-ħin, u għidilhom ix-xewqa tiegħek li twaqqaf l-affari u qatt ma jerġa' jkollok kuntatt mas-sieħeb tal-qerq.

Dan huwa l-ħin meta l-affarijiet emozzjonali kollha li kont qed iżżomm lura joħorġu minn rasek, u għalhekk tista’ titlef il-beraħ waqt id-diskussjoni u ma tkunx tista’ tipproċedi bla xkiel. Biex tagħmel l-aħjar minn din l-opportunità, kellem lill-maħbub tiegħek bil-kalma kemm jista’ jkun.

Huwa possibbli li tintalab kumpens

Jekk il-parti l-oħra qed ikollha affari, tista' timponi sanzjonijiet fuq is-sieħeb li jqarraq billi tippreżenta talba għal kumpens. Dan jista 'jingħad li huwa kumpens għall-uġigħ ta' infedeltà, iżda sabiex tintalab il-manteniment għall-infedeltà, huwa meħtieġ li jiġi ppruvat l-att ta 'infedeltà u tinġabar evidenza konklużiva ta' infedeltà, u huwa meħtieġ li ssir sentenza dwar il- ammont ta 'manteniment jiddependi wkoll fuq diversi ċirkostanzi. Jekk jogħġbok oqgħod attent.

Jekk l-affarijiet ma jmorrux għall-aħjar, id-divorzju jew is-separazzjoni huma għażliet.

Minflok ma tissaporti l-uġigħ li tkun imqarraq mill-maħbub tiegħek u li jkollok tissaporti t-tradiment tas-sieħeb tiegħek, huwa aħjar li tevita uġigħ fil-futur billi tagħżel li tkisser jew tiddivorzja issa. Xi nies jaħsbu li ladarba ġġib it-tifrik/divorzju, kollox spiċċa, iżda din l-opportunità tista 'tgħinek tegħleb l-uġigħ tal-qerq. Wara li tispiċċa r-relazzjoni tal-passat tiegħek, immira għal maħbub li mhux se jqarraq bik, agħmel pjanijiet ġodda, u tibda ħajja ġdida.

Artikoli Relatati

ħalli kumment

L-indirizz elettroniku tiegħek mhux se jiġi ppubblikat. L-oqsma mmarkati bi huma meħtieġa.

Lura għall-buttuna ta 'fuq