Is-sess għandu effetti varji, iżda waħda li hija sorprendentement ftit magħrufa hija eżenzjoni mill-istress, u jidher li hemm ċerti pożizzjonijiet sesswali li huma effettivi għal eżenzjoni mill-istress. Waqt is-sess, l-ormoni tal-pjaċir jinħelew fil-ġisem, li mhux biss iżid il-pjaċir tas-sess, iżda wkoll inaqqas l-istress u l-ansjetà.
Fi studju tal-2012, ir-riċerkaturi sabu li s-sess itaffi l-istress kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa. X'inhu saħansitra aktar interessanti huwa li ċerti pożizzjonijiet waqt is-sess jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-istress.
Li jkollok sess f'pożizzjoni li timmassimizza l-pjaċir għat-tnejn intom huwa mod tajjeb ħafna biex tuża s-sess biex ittaffi l-istress. Sadanittant, hawn xi pożizzjonijiet tas-sess li jnaqqsu l-istress tiegħek.
missjunarju
Missjunarju tajjeb antikwat huwa pożizzjoni li ħafna nies huma familjari magħha, għalhekk huwa tajjeb ħafna biex iserrħu l-istress. Meta tkun l-aktar rilassat, int aktar probabbli li tgawdi s-sess. Barra minn hekk, meta tgawdi s-sess, huwa aktar probabbli li jkollok orga u toħroġ ormoni li jgħinu biex ittaffi l-istress.
bilwieqfa
Filwaqt li tqum bilwieqfa waqt is-sess jista’ teoretikament iġġiegħlek tħossok skomdu, hija l-pożizzjoni perfetta biex ittaffi l-istress. Dan huwa għaliex int aktar probabbli li għaraq f'din il-pożizzjoni, li hija kbira biex ittaffi l-istress.
Hija idea tajba għat-tnejn li inti tipprovaha ftit drabi u ssib il-pożizzjoni li taqbel għalikom.
Tip: Il-persuna li tkun qed tiġi ppenetrata tista 'tkun trid tgħawweġ fuq l-għamara jew tistrieħ ma' ħajt jew bieb.
pożizzjoni dorsali
Il-persuna li tkun ippenetrata stil doggy tista 'tkun kapaċi ttaffi l-istress billi tirrinunzja l-kontroll tas-sess. Kawża waħda ta 'stress hija li tħossok megħlub mill-ħajja u tħossok li qed tipprova tagħmel wisq affarijiet f'daqqa. Tneħħi wkoll il-pressjoni waqt is-sess għax ma jkollokx għalfejn taħseb daqshekk dwar min hu responsabbli.
mgħarfa
Spooning hija waħda mill-aktar pożizzjonijiet sesswali intimi. Jekk tuża mgħarfa, ipprova żomm is-sieħeb tiegħek kemm jista' jkun qrib tiegħu.
Anke s-sess mingħajr penetrazzjoni jista 'jħossu ħafna rilassati u komdu sempliċement billi tagħmel dan. Spooning huwa wkoll pożizzjoni ta 'stress relattivament baxx li ħafna nies jistgħu faċilment iwettqu.
Allinjament Koital
Din hija varjazzjoni tal-pożizzjoni missjunarja. Madankollu, bl-allinjament koital, in-naħa li qed tiddaħħal għandha saqajha ftit 'l bogħod biss. Jekk xi sieħeb ikollu klitoris, din il-pożizzjoni tipprovdi aċċess aħjar għaliha u tista 'tipprovdi stimulazzjoni addizzjonali.
doggy ċatt
Varjazzjoni ta 'stil doggy, fejn inti timtedd fuq quddiem tiegħek minflok fuq erba' sasien. Xi nies jistgħu jsibu din il-pożizzjoni li tkun ftit aktar komda minn stil doggy. Hemm ukoll il-benefiċċju li jiżdied il-kuntatt fiżiku mas-sieħeb tiegħek. Hija pożizzjoni intima ħafna u senswali, li żżid il-possibbiltà ta 'serħan mill-istress.
Yabu Inu
Yab Yum hija pożizzjoni sesswali popolari stil tantriku. Din il-pożizzjoni tagħtik aċċess intimu għal spots senswali ta 'xulxin. F'Yab Yum, inti tiltaqa 'faċċata s-sieħeb tiegħek u wrap saqajk madwar qaddhom. Dan jippermettilu jdaħħal fik waqt li jżomm kuntatt mal-għajnejn, u jżid l-intimità.
Eżatt bħal fis-sess tantric, yab yum jinvolvi jonqos, tħares lejn l-għajnejn tas-sieħeb, u tgawdi kull puplesija.
Get Fuq Fuq
Hekk kif it-teħid tal-kontroll fi stil doggy jew stil doggy ċatt jista 'jtaffi l-istress, il-kontroll tal-pjaċir tiegħek jista' wkoll itaffi l-istress. Speċjalment jekk tħossok ftit inqas fil-kontroll f'aspetti oħra ta 'ħajtek.
Li tkun fuq nett tippermettilek tikkontrolla l-pass tiegħek u meta u kif iseħħ l-orga tiegħek. Naturalment, tista 'taħdem għaraq, u huwa magħruf sew li l-eżerċizzju jtaffi l-istress.
Twissija u żomm komdu
Il-pożizzjonijiet introdotti f'dan l-artikolu huma punt ta' tluq mill-aqwa biex tuża s-sess bħala li jtaffu l-istress, iżda biex tuża s-sess bħala li jtaffu l-istress, trid tiżgura li int u s-sieħeb tiegħek tkunu l-aktar komdi u jistgħu jgawdu s-sess.Huwa l-aktar importanti . Għal dan tista 'tagħmel xi ħaġa bħal din:
- Ibda billi tikseb biżżejjed foreplay.
- Kun żgur li int it-tnejn eċċitati
- Kun żgur li jinkiseb xiri mill-partijiet kollha
- Issettja l-burdata (dawl ix-xemgħat, idoqq il-mużika)
Imma jekk m'intix fil-burdata għas-sess, jew saħansitra li tgawdi s-sess isir stressanti, jista 'jkollok bżonn tikkunsidra li telimina l-istress minn ħajtek.
fil-konklużjoni
L-istress għandu l-effett li jnaqqas is-sess, iżda stress għoli ta 'kuljum jista' jnaqqas il-frekwenza ta 'attività sesswali u sodisfazzjon sesswali aktar baxx, għalhekk l-istress jista' inevitabbilment jaffettwa x-xewqa sesswali, għalhekk metodi oħra ta 'ġestjoni tal-istress huma rakkomandati. Huwa wkoll importanti li tingħata attenzjoni lil
Jekk għandek bżonn appoġġ addizzjonali jew trid titgħallem dwar modi oħra kif is-sess jista’ jgħin biex itaffi l-istress, kellem lil terapista tas-sess.
